isako's blog | 202510

2025.10.31 Friday

穏やかに過ごす猫のモモ　上階には上がらず

　実家の改修工事の後から、台所にシンクの中で寝るなど、心身ともに不安定になっていた猫のモモは、やっと自分の居場所が見つかり毛並みもきれいになり、落ち着いて来ました。
　私が実家に行くと「にゃ～」と小さな声で挨拶をしてくれ、椅子に座ってじ～と見つめたり、机の上で私の車のキーを枕に寝そべったりと気楽に過ごしているようです。工事後は頭あたりに湿疹や目のアレルギーなど色んな症状があり、よく病院に連れて行っていました。
　一時は「老衰かな～」と思ってみたりと心配でしたが、最近は食欲も旺盛で穏やかに過ごしています。以前のように母のベッドの上で寝ることが多く、エアコン温度調整された快適の中で暑さ、寒さ知らずです。
　未だに2階以上に上がることはなく、私が2階で行っても全く興味も示しません。「何が嫌なのか…」モモの心の中をのぞいてみたい気分です。

| isako | 猫のモモ | 22:20 | - | - |

2025.10.30 Thursday

ハロウィン　日本では1937年以降イベント化

　明日、10月31日はハロウィンですね…。看護小規模多機能型居宅介護施設においてもボードに飾り付けをしました。
　ハロウィンは、バチカン共和国で始まり、子どもたちが仮装してお菓子をねだるとされています。バチカン共和国から世界各国に真似されるようになりました。
　カボチャやカブをくりぬいて作る「ジャック・オー・ランタン」を飾ったり、子どもたちが魔女やお化けに仮装して近くの家々を訪れてお菓子をもらったりする風習などがあります。
　日本での最初のハロウィン仮装は、1937年、第34代内閣総理大臣、近衛氏の自宅での仮装パーティでハロウィンを模した集会で行われたとあります。その後、各地でイベント化されるようになりました。
　渋谷スクランブル交差点に多数の仮装者が集まり混乱状態になるなどハロウィン騒動が起きています。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:19 | - | - |

2025.10.29 Wednesday

来月　創立30周年記念パーティ用　事業所写真

　会社設立30年となることから、来月神戸市で30周年記念パーティが行われます。阪神淡路大震災の頃、訪問介護から始めた当社は今では30事業所（神戸市、尼崎市、埼玉県）がある会社になりました。
　記念パーティを前に事業所ごとの写真の提供を求められスタッフが2グループに分かれて写真を撮りました。1グループは介護福祉士2名、ケアマネ1名、看護師2名で、私を含む2グループは、看護師4名、ドライバー1名で撮りました。
　看護小規模多機能型居宅介護は、コロナ禍にも関わらず2020年7月に開所し、今写っている花壇は、当初花壇でがなく雑草が生い茂っていました。ＪＲ西日本から出向で来ていた男性スタッフと共に雑草を抜き、土を耕し、今のような花壇に創り上げました。
　石ころがたくさん土に埋まっていたので作業が大変だった記憶があります。みんないい笑顔～(*^^*)

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 21:46 | - | - |

2025.10.28 Tuesday

尼崎市保護司会小田分会　研修に参加

　尼崎市保護司会小田分会の研修がありました。神戸市地方裁判所での裁判傍聴と施設見学でした。（裁判を傍聴するのは誰でもできます）。
　傍聴後、担当の方から施設内の説明がありました。事前に頂いていた小冊子（裁判を傍聴する前に知っておこう、裁判所ってどんなところ）二冊を参考にしたのでわかりやすかったです。
　被告人、検察側、弁護側と裁判長とそれぞれのやりとりを聞いていました。今日の裁判の傍聴は小さな部屋でしたが、施設見学した部屋はいちばん大きな部屋で、傍聴席もたくさんありました。裁判員裁判の席や裁判長の席の位置など実際に見させて頂きました。初めての裁判傍聴と施設見学でした。
　昼食は、湊川神社内、「楠公会館」で12時～14時の2時間でした。対象者の面接後の報告書に書き方など意見交換ができました。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:38 | - | - |

2025.10.27 Monday

研修　介護現場における接遇・マナー

　接遇・マナーとは　○接遇とは「人と接する」　○「振る舞い」　○心地よく感じられる　○想いやりの気持ちと行動で、自分がどのような行動をとれば、相手が「心地よく感じられる」かを考えて行動することが重要です。
　介護現場における接遇・マナーの重要性は、相手に不快と感じさせる接し方や振る舞いを行っていると威圧的に感じたり、馴れ馴れしく感じ、不安感・不快感・憔悴感・怒り・不信感・不穏・ストレス・介護に対する抵抗・身体的不調を生じさせ、認知症の進行、身体拘束、心理的虐待、パワハラなどにつながります。
　接遇マナーの五原則は、①挨拶（豊かな人間関係作りの第一歩）　②表情（プロとしての心からの笑顔）③身だしなみ（清潔感・上品・控えめ）　④言葉使い（心遣い・気遣いを形に表す話し方）　⑤態度（誠意・熱意などを表現する）。接遇・マナーのスキルを磨くこと等、今日の研修で再確認しました。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:22 | - | - |

2025.10.26 Sunday

潮江連協会長会議と地域福祉ネットワーク会議

　潮江社会福祉連絡協議会（潮江連協）常任理事会（会長会議）と地域ネットワーク会議を行いました。秋は行事が多く議事録はA4用紙いっぱいになりました。
　11月の主な行事は、11月2日（日）小田まつり、11月7日（金）消防合同訓練、11月11日（火）献血があります。
　小田まつりは、小田南生涯学習プラザで行い、潮江連協は例年通り「大学芋」を作って販売。今年は10キロ増え40キロにしました。

　続いて、地域福祉ネットワーク会議を行いました。今回のテーマは、「災害に備えた避難（情報伝達）」です。あるマンションでは、情報伝達として、「防災委員会」を設置し、情報を紙に書いて各階に貼る。メガホンで知らせるなど。
　尼崎市からの「防災アプリ」を活用して避難する。トランシーバーは、充電しておく。津波は垂直避難するなど意見交換を行いました。

| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 21:43 | - | - |

2025.10.25 Saturday

高市首相の所信表明演説　保護司に言及

　昨日行われた、高市首相の所信表明演説の全文の中に、保護司について言及している文面がありました。
　昨日は仕事のため「生中継」は聞けず、今日、先輩保護司の先生から情報を頂き、改めて読売新聞掲載の全文を読みました。［９］地方と暮らしを守る（治安・安全の確保）の内容です。以下に記載。

（治安・安全の確保）全文
インターネットを悪用した新たな犯罪行為等にも、法規制の強化をはじめとして、厳正に対応していきます。
「国民を詐欺から守るための総合対策2.0」に掲げられた取組を着実に実施するとともに、法制度を含めた必要な検討を加速し、いわゆるトクリュウの撲滅を目指します。
　新たな技術を悪用したストーカー行為等や配偶者からの暴力の被害を防止するため、法規制を強化します。
　規制の強化に加え、法制度の時代に即した見直しも進めてまいります。再犯防止のために重要な保護司について、安全確保策の充実を図るなど、制度の持続可能性を高めるための措置を講じます。また、確定した刑事裁判をやり直す再審制度の見直しについて検討を進めます。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:14 | - | - |

2025.10.24 Friday

シャトレーゼ「契約農場のたまごプリン」は無添加

　添加物が気になる方に、シャトレーゼの「契約農場たまごのプリン」はおすすめです。無添加で、本体価格は120円（税込129円）とお手頃価格です。
　利用者さんのオヤツ等を買いに、西宮市にあるシャトレーゼに行って来ました。他の洋菓子屋さんに比べてお値段が安いのがうれしいです。
　無添加の「契約農場のたまごのプリン」は、卵、牛乳、素材の味わいにこだわった焼きプリンです。
　飼料にこだわり、コクと旨みを追求した卵を使用しています。牛乳、卵、砂糖のシンプルな原料のみで作られているからこそ味わえる素材の持つ素直なおいしさをお楽しみください。（シャトレーゼ公式ホームページより）

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:15 | - | - |

2025.10.23 Thursday

テニスラウンジ　ハロウィン仮装コンテスト

　テニスラウンジつかしん校で、コーチやフロントスタッフ等によるハロウィン仮装コンテストが行われています。コーチが5名とフロントスタッフ3名のそれぞれ仮装した写真を掲示し1番良かったと思うスタッフに投票するものです。
　10月22日（水）～28日（火）までで写真の下にシールを貼って行きます。シールは一人2枚までと決まっています。私も投票してきました。誰が1番になるのか楽しみですね～

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:52 | - | - |

2025.10.22 Wednesday

市街地にも出没　クマ被害はもはや自然災害

　連日クマの被害が伝えられています。山林だけではなく市街地にも目撃されるなど、クマ被害はもはや「自然災害」と言われています。
　今年のクマの被害として、「人の生活圏」にクマが現れることです。これは限られた地域だけではなく日本各地で目撃されています。クマの個体数はここ10年で急増。冬眠できない個体や若いクマが餌を求めて人里に出てくる「はぐれクマ」現象も深刻化しているようです。これに加え、ハンターの高齢化が進み、狩猟免許保持者の平均年齢は60代後半で、年々多くが引退しています。
　「クマ問題」は、個人の問題ではなく、社会全体の安全の問題となっています。自然災害と同じ意識を持ち地域全体で対策を講じる必要があると指摘されています。市街地にも関わらず、次々に人がクマ襲われた上に、民家に居座り２日以上経っても捕獲に至らず…。
　近くには学校や保育園もあり、従来の対策では対応しきれない状況にあることを重く受け止めるべきとの声があります。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:18 | - | - |

2025.10.21 Tuesday

介護付き有料老人ホームで　運動会

　介護付き有料老人ホームで運動会が行われました。紅組、白組に分かれて競技をしました。それぞれ10名ずつに分かれての競技です。
〇選手宣誓（利用者代表）
①輪っかリレー（棒に輪っかを引っかけてリレーをする）
②ボール転がし（棒でボールをゴールまで転がす）
③新聞足こぎゲーム（職員対抗で新聞を足でたぐりよせる）
④紅白玉入れ（玉をかごに入れる）
　利用者さんはやる気満々で一生懸命頑張って参加していました。職員による、新聞足こぎゲームは、ずいぶん盛り上がり楽しんでいました。長くつなげた新聞を足でこぎながらたぐりよせるゲームで若い職員はとっても早くできていました。若さには勝てません！運動会のあとは、手作りうさぎ饅頭のオヤツを提供しました。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 21:44 | - | - |

2025.10.20 Monday

新たな尼崎市休日夜間急病診療所が完成　

　新しく建築中だった休日夜間急病診療所が完成しました。令和7年11月1日（土曜日）に休日夜間急病診療所が市役所南側へ移転します。
　同診療所では、引き続き夜間や休日などの急な発熱や腹痛などに対して応急的な診療を行います。なお、移転に伴い、現在の休日夜間急病診療所（水堂町3丁目15-20）は10月31日（金曜日）の診療を最後に閉院します。

～移転案内（令和７年11月1日移転）
〇住所＝尼崎市西難波町6丁目1-9
〇電話番号＝06-6480-9500
〇診療科目＝内科、小児科、眼科、耳鼻咽喉科
〇応急的な診療を行う医療機関です。
〇駐車場は、第１、第２（受診時　無料）
　詳しくは、尼崎市ホームページに掲載しています。

| isako | 尼崎と地域の情報 | 22:01 | - | - |

2025.10.19 Sunday

衣替え来週以降気温は平年並みに　

　今日の雨を境に来週は気温が平年並みになるそうです。これまで暑かったこともあり地域によっては10度前後下がる見込みです。
　朝の天気予報で、気象予報士が，「もう、半袖はいりません！」と断言されており、衣替え（半袖を収納）長袖に入れ替えました。もう10月も半ば過ぎですから衣替えも必要ですね…。まだの方は今日中に済ませた方が良いようです。
　

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 10:14 | - | - |

2025.10.18 Saturday

購入したテニスウエア　スイカの絵柄

　ウインザーラケットショップに行った際に、夏物バーゲンの半袖ウエアと秋物スコート、靴下、グリップテープなどを購入しました。いずれも「プリンス」の製品です。9月4日関連記事
　テニスウエアは値段がそこそこ高いので、バーゲン時に気に入ったウエアがあれば買っておきます。秋物新作もつい買ってしまいますが…。
　ウエアを買うのも楽しみですが「今日はどれを着ようかなあ～」と選ぶ楽しさもあります。先月買った半袖ウエアはスイカの絵柄です。先日スクールにに着ていくと「まぁ～可愛い～！スイカに何か書いてあるわ～」と楽しそうに話してくれました。選ぶ楽しさ、着る楽しさ、プレーの楽しさと3拍子です（笑）

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:04 | - | - |

2025.10.17 Friday

物価高　2025年10月～3000品目値上がり　

　10月から食品が値上がりしています。約3,000品目の食品が値上げとなりました。利用者さんのオヤツを買いに行きましたが、どれもこれも値上がりしていて、やりくりが大変です。
　中でも「高い！」と感じた食品は、インスタントコーヒーです。たとえばゴールデンブレンド詰め替え用が、25杯分で税込み538円。ブレンディの35杯分は、税込み754円でした。
　値上げ前は35杯分で500円程度だったと記憶しています。オヤツにコーヒー（又は紅茶)に洋菓子か和菓子を出します。ミルクや砂糖も必要で、飲料だけで2,000円程度かかります。
　特にコーヒーの値上げが著しく、ブライト（ミルク）の値段はあまり変わっていなかったように思いました。
　地球の気候変動が色んな所で影響しているようです。猛暑、米や作物の不作、クマの相次ぐ被害など…。話しはそれますが、今年のクマは「冬眠」しないのでは…と思うようになりました。コロナ禍以降、世の中が変わってしまった…。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:05 | - | - |

2025.10.16 Thursday

保護司会小田分会例会　新人保護司３名

　尼崎市保護司会小田分会の例会が13時30分～ありました。例会は月に一度行われ、年に3回～4回研修があります。今日は、研修はなしで例会のみでした。小田分会は、現在31名の保護司がいます。今日は3名の新人保護司の紹介があり、多くの保護司に「再任」通知が交付されていました。私もその一人で「再任」通知を受けました。
　今日一日や休みで、午前中10時～美容院の予約していました。JR茨木まで行っているのですが（担当者がJR尼崎店から転勤のため）、9時37分発の普通電車に乗ったとたん、アナウンサーがあり、「JR茨木駅でお客さんとの接触があったため大阪までしか行きません」という内容でした。一緒に電車に乗った若い女性二人は、「JR茨木までは行くようですよ～」と私に言ってくれたのですが、状況を把握するために一旦電車を降り、駅員さんに尋ねると、「9時32分頃、列車とお客様の接触のため吹田～京都までの間は運転を見合わせている。」とのことでした。
　午後からの保護司例会もあることから、美容院の予約を変更しました。ネット検索すると、新快速電車に飛び込んだ人身事故だったようです。乗客が当時の様子を書き込んでいました。発車時刻と5分程度の時間差しかなく電車に乗る前で良かった～とつくづく思いました。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:09 | - | - |

2025.10.15 Wednesday

地域の安全推進　尼崎市民大会

　尼崎市南・東・北警察署　尼崎市防犯連絡協議会　尼崎市　尼崎市市民運動推進委員会が主催する「尼崎市民大会」が尼崎市中央北生涯学習プラザでありました。
　第一部は主催者、ご来賓の挨拶、防犯市民の警察官賞受賞者披露、警察官感謝状などがありました。
　第二部は、講演で「安全・安心まちづくりの切り札”ながら見守り”」～生活の中に防犯意識を取り入れ、みんなで子どもを守ろう～。
　第三部は、アトラクション「兵庫警察音楽隊による演奏」でした。私は所用があり、講演は聞けず、第一部が終了後に退室させて頂きました。画像は警察官表彰の様子。
　

| isako | 尼崎と地域の情報 | 22:28 | - | - |

2025.10.14 Tuesday

スタッフ等に　インフルエンザ予防接種

　介護付き有料老人ホーム入居者様と希望するスタッフにインフルエンザ予防接種を行いました。
　今年は例年より早くインフルエンザが流行しているようです。気温の低下と共にこれから更に流行が加速すると予測されます。
　例年、インフルエンザの流行は11月下旬～３月頃が中心となりますが、今年は９月末頃から徐々に患者数が増加しています。以下の要因が考えられるようです。
〇新型コロナの感染対策が緩和され、マスク、手洗いなどの意識が下がった。〇海外渡航や旅行が活発になり、ウイルスの持ち込みが増えた。〇今年のインフルエンザワクチン株と流行株のマッチ率がやや低い可能性だそうです。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:53 | - | - |

2025.10.13 Monday

秋晴れ　スポーツの日テニスを楽しむ　

　今日は秋晴れのお天気でスポーツをするには汗ばむ気温でした。テニスを楽しみ友人とランチをしながらの会話です。「今日は何の日か知ってる？」「体育の日！」と思わず答えてから「残念！スポーツの日でした」と友人が笑いながら答えていました。10月10日が体育の日という認識がまだとれず、今日の祭日は何の振替休日だったかなあ～と考える時もあります。
　10月10日「体育の日」が2000年～ハッピーマンデー制度の適用により、10月の第二月曜日が「スポーツの日」と変更となりました。「スポーツの日」は、国民がスポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を育み、健康で活力のある社会の実現を願う日とされています。
　「体育」という言葉は、学校での授業や指導的な響きが強いイメージがありました。一方、「スポーツ」はより広い意味を持ち、文化、交流、健康、国際理解といった要素を含んでいるからだそうです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:46 | - | - |

2025.10.12 Sunday

秋祭り　神楽舞と神事　午後から雨

　台風23号の影響で心配されてたお天気ですが、昨日は何とかもって雨は降らなかったのですが、今日は昼前から雨が降り出しました。
　昨日は13時30分から神事が行われ、今日は神社に神輿が勢ぞろいしてお祓いなどの神事を行う予定でしたが、神輿が神社に集結するのは中止となりました。神事では総代が出席し神主さんの祝詞を聞きお祓いを受けました。
　台風で雨になったのは残念ですが、尼崎市は自然災害が少ないところで、台風22号、23号の被害がなかったのは神仏のお加護でしょうと言われていました。小学生による神楽舞披露もあり、境内には、雨にもかかわらず忍たまファンがたくさんお越しくださいました。

| isako | 潮江素盞嗚神社 | 22:05 | - | - |

2025.10.11 Saturday

小田まつり　出店用さつまいも購入

　11月2日（日）に尼崎市小田南生涯学習プラザにて、小田まつりが行われる予定です。潮江社会福祉連絡協議会では、毎年「大学芋」を手作り販売しています。
　今年は昨年より10キロ増やして40キロ作る予定です。今年は野菜が不作で値段も高く、どこで購入しようかあちらこちらのお店を見たり、ネットで見たりして思案していましたが、先日、尼崎市公設卸売市場に行き、お店の人と相談して昨年と同じくらいの値段で購入することができました。
　お店の人が言うには、細長いさつまいもは高いらしく、ズングリむっくりしたさつまいもは、焼き芋に適さないから値段が下がるそうです。
　「形は何でもいいです」とお話しし5キロ1350円で購入できました。昨年は10キロ2980円でしたから、10キロ2700円は昨年より安く購入できたことになります。メインのさつまいもが確保できで一安心です(*^^*)

| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 22:36 | - | - |

2025.10.10 Friday

潮江地域の秋祭り　お天気が心配

　明日、明後日と潮江素盞嗚神社で秋祭りが予定されています。土曜日は、13時30分から、日曜は、14時から神事があります。潮江の町を数台のお神輿を子どもたちを中心に引いて歩く予定としています。
　ですが…　台風23号の影響で明日は曇り（午後から雨）、明後日、日曜日は雨予報に変わりました。お天気が気がかりです。
　台風22号で伊豆諸島では車が横転するなど被害が出ましたが、台風23号も同じようなコースを進むようで更なる被害が心配です。

| isako | 潮江素盞嗚神社 | 22:04 | - | - |

2025.10.09 Thursday

朝夕風がひんやり　冷えに注意！

　昼間は気温が高くテニスをしても汗びっしょりになります。今日はレギュラーに行けなかった分の振替レッスンに行きました。
　中級は10人満員で初中級が３人だったので初中級に行きました。私を含めて４人で以前レギュラーだったクラスなのでコーチもメンバーも気心が知れ、ゆったり、和やかな雰囲気でした。
　ブログにも書きましたが、先週、木曜日にテニスをした夜、下腿部の筋肉の緊張があり（こむら返り）足が痛くて目覚めました。足が冷えたようで、靴下をはくと治まりました。
　母も先日、足の指が痛く夜中に目覚めたそうです。足の冷えによる抹消循環障害の可能性もあります。朝夕の気温と日中の気温の温度差が大きいので体を冷やさないに気を付けないと…。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:19 | - | - |

2025.10.08 Wednesday

尼崎市から届いた　お米券2200円分

　尼崎市からお米券が届きました。尼崎市は7月に、市内の全約25万世帯に「お米券」2200円分を配布すると発表しました。事業費は8億5300万円。市議会に補正予算案を提出し可決しています。対象は、7月1日現在で住民基本台帳に登録されている世帯です。
　それぞれ全国で使える440円分のお米券を5枚ずつ送る予定で発送は9月中旬となる見込みで、配布にはバラツキがあるようですが、我が家は、一昨日に届きました。備蓄米の放出以降も価格が高止まりしていることを受けた対応です。

| isako | 尼崎と地域の情報 | 21:31 | - | - |

2025.10.07 Tuesday

11日～12日潮江素盞嗚神社　秋のお祭り

　10月11日（土）～12日（日）にかけ、潮江素盞嗚神社の収穫祭（秋のお祭り）があります。11日、12日共に神事があります。
　この二日間、氏子である潮江地域の子どもたち中心に神輿をひきます。潮江社会福祉協連絡協議会11福祉協会のうち、東・西・東大寺・桂・中・北はそれぞれ神輿を保有しています。マンションが立ち並ぶ前からある福祉協会で、新たなマンションの福祉協会（オリーブ、ルネ、DⅭグランスクエア、DⅭパーク、アミング）は、神輿を持っている福祉協会と合同で神輿をひくことになっています。
　私が子どもの頃は、子どもがたくさんいて、休憩時に婦人会の人が、おにぎりやジャムパンを持って来てくれました。
　お菓子ではなく素朴な手作りおにぎりとたくあんでしたが、塩加減が程好いとても美味しかったことを思い出しました。
　あれから、長い月日が経ち、どこの地域も子どもが少なくなって、大人ばかりが目立つようになりました。
　

| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 21:20 | - | - |

2025.10.06 Monday

「制御性T細胞」を発見　ノーベル賞の坂口さん　

　ノーベル生理学・医学賞を受賞した大阪大特任教授の坂口志文さんは、過剰な免疫反応を抑える「制御性T細胞」を発見しました。
　「制御性T細胞」とは、免疫のブレーキ役で、自己免疫疾患を抑え、がんの治療にも期待されます。
　坂口さんは、京都大医学部時代に体内への外敵の侵入を防ぐ免疫機能が自分の体を傷つけるという「自己免疫疾患」の存在を知り、1977年に移った愛知県がんセンターで、免疫機能に関わる胸腺を取り除いたマウスは自己免疫疾患になるという研究に接しました。
　日米の大学や研究所で「免疫を抑える免疫機能」の研究に取り組み、当時、提唱されていたリンパ球の一種「サプレッサーT細胞」は存在しないことが分かり、研究は徐々に下火になりましたが、1995年、制御性T細胞の目印となる分子を特定し、2003年には細胞に関わる重要な遺伝子の特定に成功しました。。
　「妻と二人三脚で発見した」と語っておられ、妻の教子さんとは30年間にわたり同分野で活躍し支えあって来られ、今も同じ研究室で活動されています。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 21:38 | - | - |

2025.10.05 Sunday

頂いた大きな栗　レシピを見ながら栗ご飯

　愛媛県を実家に持つ友人から「実家に帰った時に栗をとって来たから」と言って大きな栗を頂きました。四国はクマが極めて少ないので安全だそうです。
　さて…この栗をどうしようかと思案していると「栗ご飯にして下さい～」と友人からLINEが入りました。長年栗ご飯を作っていないし、渋皮からむくのに、どうしたらいいのかと思い、インターネットのレシピを見ながら作ってみました。
　特に、栗の剥き方を参考にしました。色々とレシピがあって、私は、栗はさっと洗ってから40℃～50℃ぐらいの熱いお湯に20分以上浸けるか湯がく。湯がいたあとにお湯で20分くらいつけるといった方法で皮がむきやすかったです。皮をむいたあとも水に30分ほど浸し、水気をとり炊飯器に入れました。
　もち米は使わず白米で小さじ１杯塩を入れ２合炊きました。美味しく炊き上がり、秋刀魚と一緒に「秋」を味わいました(*^^*)

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:14 | - | - |

2025.10.04 Saturday

自民党総裁に初の女性　党員票46.9％獲得

　注目されていた自民党総裁選…。私は仕事でしたが、ご利用者さまも興味があったようで一緒にテレビを見ていました。予想通り、高市氏、小泉氏、二人の決選投票まで行きました。自民党最高顧問は、「党員票が一番多い候補者に入れる」と言われていたようで、前回同様、高市氏を推したようです。
　結果、高市氏が議員票「149票」、党員票「36」合計185票。小泉氏が議員票「145」、」党員票「11」合計156票で高市氏が新総裁に選ばれました。議員票がトップだった小泉氏が、決選投票になると有利になると考えられていましたが、46.9％（小泉氏27.1％）獲得した党員票が影響したのだと考えます。
　初めての総裁に選ばれ、初の女性総理大臣に選ばれる可能性が極めて高い、高市氏ですが、物価高など女性目線でスピード感を持って頑張ってほしいと思います。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 21:41 | - | - |

2025.10.03 Friday

テニス後　夜中に筋肉がつって痛い経験

　昨日は午前中にテニスをして…。その後テニスを一緒にした友人とサンドイッチとカフェラテという軽いランチをしました。
　着替える暇もなく尼崎中央卸売市場に駆け込み、小田まつり用のサツマイモを40キロ購入し、そのまま潮江福祉会館まで運びました。
　一旦帰宅し、夜まで慌ただしく動いていました。夕食後頂いた梨を切って食べようと思ったら電話が来て…。梨を食べたのが就寝前になってしまい、23時過ぎにやっと寝床につきました。
　スヤスヤと眠ってしばらくすると左足の筋肉が痙攣したような痛みが…。足がつったようで、起きてふくらはぎの外側部分を必死に伸ばしたりしました。「足が冷えたのかも」と思い靴下をはいて寝るとやっと改善しました。これまでも季節の変わり目（夏から秋へ）にこういった「こむらがえり」を経験しています。
　水分不足や筋肉疲労、血行不良‥とも言われています。夜になると気温が下がって足が冷えるので今日はしっかりストレッチをしてレッグウォーマーを着用して足を冷やさずに寝ようと思います。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:20 | - | - |

2025.10.02 Thursday

会社全体研修　BCＰ研修「災害編」

　先週、会社全体の研修が行われました。ＢＣＰ「災害編」です。・2025年5月28日に可決され改正となった防災対策基本法では、被災者宅・車中泊へ「福祉サービスの提供」が明文化された…具体的に、どう被災者宅や、車中泊している被災者の元へ、福祉サービスの提供を行うのか…。オンラインで研修しました。
　施設系、訪問系、在宅系とそれぞれ対応が変わります。有事の際に安全な場所での避難が優先されるのですが、それが、在宅なのか、避難場所なのか、施設なのかの判断をしないといけません。
　こういったことも含めて講師のお話を聞いたのち机上訓練を行いました。自分がいる施設の地震の揺れ、液状化、浸水予想（程度）がわかるアプリがあります。こくみん共催の「地盤サポートマップ」で検索して確認するとよくわかります。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:41 | - | - |

2025.10.01 Wednesday

赤い羽根共同募金　自治会が協力する理由

　テレビを見ているとニュースキャスター等が赤い羽根を胸につけています。赤い羽根共同募金が始まりました。
　赤い羽根共同募金は、戦後まもない昭和22年（1947年）市民が主体の民間運動として始まり、当初は戦後復興の一助として、被災した福祉施設を中心に支援が行われました。その後、法律に基づき地方福祉の推進のため活用しています。「赤い羽根共同募金運動」は、本日、10月1日から全国でスタートしました。
　令和7年（2025年）の募金目標額は「177億404万円」で実施主体は、各都道府県共同募金会です。共同募金の使い道について、ネット上「特設サイト」で紹介されています。（令和6年度）
〇千葉県　御宿町社会福祉協議会　〇除雪ボランティア事業　〇ひとり暮らし高齢者　交流サロン事業など。
　自治会長が協力するのは、地域福祉の推進を図るための運動であり、「たすけあい」の精神を広める運動でもあります。
　地域において住民の方々と一番身近な関係にある町内会や自治会など地縁組織のリーダーとして活躍されている皆様に協力をお願いしたいと考えているためです。

| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 21:59 | - | - |

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