isako's blog

2025.11.09 Sunday

フィギアスケート坂本花織　今季世界最高得点　

　フィギュアスケートの坂本花織さんは、今季世界最高得点でNHK杯連覇を達成しました。男女ともに日本のエースが優勝しています。
　前世界女王の坂本花織さんは、2年連続4度目となる優勝。4度目の優勝は、日本女子では浅田真央さんにならぶ歴代2位タイ。歴代1位は伊藤みどりさんの6度となっています。
　2022年北京冬季五輪銅メダル（画像）の坂本花織（25）＝シスメックス、神戸学院大出身＝が20日、ミラノ・コルティナ冬季五輪が行われる来季限りで現役を引退する意向を表明しています。引退の理由として、同日、神戸市中央区に新設されたリンクの開業セレモニー後、「競技人生は（残り）１年を切った感じ。中途半端に2.3年やるよりも、これ（五輪）を区切りにした方がいい」と語っています。
　坂本選手は、神戸市灘区出身で、神戸野田高2年時の18年平昌五輪で6位に入り、2022年北京は団体銀メダルにも貢献。同市出身者として初の冬季五輪メダリストとなりました。世界選手権は2022年から３連覇を果たしています。

| isako | - | 22:15 | - | - |

2025.11.08 Saturday

１１月８日は　いい歯の日「８０２０運動」

　「8020運動」とは、「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。1989(平成元)年、厚生省と日本歯科医師会が提唱し自治体、各種団体、企業や国民に呼びかけてきました。親知らずを除く28本の歯のうち、少なくとも20本以上自分の歯があれば、ほとんどの食物を噛みくだくことができ、おいしく食べられるからです。
　この運動を、国民運動としてさらに発展させていくために、歯科に関係のある各種団体、企業の協力のもと2000(平成12)年12月1日、厚生大臣の許可を得て設立されたのが「（財）8020推進財団」です。
　また、新しい公益法人制度が2008(平成20)年12月1日に施行され、本財団は内閣府・公益認定委員会の認可を受け、2011(平成23)年4月1日より公益財団法人としてスタートしています。本財団の事業活動は、8020運動の推進はもとより、口腔と全身との関係に関する情報の収集・提供・調査研究などを主な柱としています。

　歯を健康に保つコツとして、①栄養バランスのとれた規則正しい食事を心がける　②何でもよく噛んで食べる　③食後20分以内に歯を磨く　④歯科で定期的に歯石を除去する　⑤虫歯を放置せずに治療するがあげられます。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 21:48 | - | - |

2025.11.07 Friday

ＪＲ尼崎駅北側一部道路閉鎖　大規模消防訓練

　ＪＲ尼崎市駅北側、あまがさきキューズモール東側の道路を一部閉鎖し大規模な消防訓練が実施されました。
　参加機関は、尼崎市傷病局、尼崎市消防団、兵庫県尼崎東警察署、あまがさきキューズモール、尼崎新都心病院、ホテルヴィスキオ尼崎、潮江社会福祉連絡協議会です。
　10時31分あまがさきキューズモール3階から出火、尼崎新都心病院方面へ避難、尼崎新都心病院看護師が車いすで避難介助を行う。
　119番通報訓練、初期消火の実施訓練（各機関から4名。合計16名）。その後、警察による交通規制訓練、はしご車による救出訓練、レスキュー隊による救出訓練、救急隊による救護訓練、消防隊による放水訓練を行いました。はしご車、レスキュー隊による救出はお見事でした。
　お天気もよく駅からあまがさきキューズモールにつながるデッキの上では見物人が大勢いました。私は、潮江社会福祉連絡協議会から避難と初期消火訓練に参加しました。

| isako | 尼崎と地域の情報 | 21:24 | - | - |

2025.11.06 Thursday

2週間ぶりのテニス　塚しん風景は秋らしく

　10月23日（木）にテニスに行って以来2週間ぶりとなります。月曜日のレギュラークラスには、10月13日（月）に行ったきり…。2週間ぶりに行くと木々が色づき少し紅葉していました。コスモスが咲き、秋らしい風景になっていました。季節は「秋」ですが今日は気温が高くテニスでは半袖でも汗だくでした。

　今日は休みでテニス前後色々と用事をしていました。洗濯、掃除、買い物や携帯電話のギガ数変更など…。パソコンを買い替えてから筆まめのソフトが消えたのか、年賀状の住所録が開けず…。どうしたものかと思案していましたが、あまがさきキューズモールのくまざわ書店で「超かんたん　筆まめ（税込539円）」の年賀状作成の本を購入してインストールをしてみると住所録が開けました(*^^*)　

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:33 | - | - |

2025.11.05 Wednesday

本日22時19分　スーパームーンが見えるか

　今日11月5日(水)は満月です。2025年のうち最も地球から近い満月となるため、今年最も大きく見える「スーパームーン」と呼ばれます。満月の瞬間「望」を迎えるのは、日本時間5日午後10時19分だそうです。
　22時時点、我が家のベランダからは月は見えず…。雲がかかっているようです。ブログをご覧の皆さまは見えたでしょうか…？

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 21:45 | - | - |

2025.11.04 Tuesday

胡蝶蘭2株増え　良く育つ観葉植物

　自宅マンションで観葉植物を育てています。胡蝶蘭が3株増え5株になりました。毎年白い花を咲かせるスパティフィラム。そしてパキラ、2鉢のポトスがあり、6畳の和室は観葉植物の部屋になりました。ポトスは長くなった葉を切って水栽培にしています。増える一方ですでに3つの容器に水栽培をしています。
　特別なことはしていませんが、よく育っています。スパティフィラムは、少し葉がしんなりしてくると水をあげます。間隔は適当で、週1回程度かもしれません。あとは土を触ってみて少し土が湿っているときに植木鉢の受け皿に少し水がたまるくらいに水をあげています。
　何度チャレンジしても観葉植物を枯らしてしまうという友人は来宅のたびに、「すごいですね～」「何が違うのかなあ～」と言っていました。環境がいいのか…わかりませんが、とにかくよく育っています。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:22 | - | - |

2025.11.03 Monday

ベイコム　興味あるＢＳとＣＳ放送

　当マンションは、ベイコムのケーブルを引いています。数か月に一度くらいの割で、電波の確認に来られます。その際、色々と紹介してくれます。インターネット、電話、テレビなど…。
　BSやCSも紹介され、見たことがない番組に興味がわきます。BSとCSの意味もわからないのに…（笑）友人は「テレビ見る暇もないから契約してももったいない」と負うのですが…。どんな番組が放送されているのか興味津々です。「BSはテレビショッピングばっかりしてる」との情報もあり、「韓ドラいっぱい見られる」という人も…。「見るならBS」という人もいて、また「CSは専門という意味でスポーツばかり、アニメばかり、ドラマばかり」といった内容とも聞きます。「番組が多すぎてわからん」という人も…。「解約はいつでもできる」と思いながら思案しているところです。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:06 | - | - |

2025.11.02 Sunday

小田まつり　手作り大学芋40ｋｇ完売

　小田まつりが、小田南生涯学習プラザで行われました。潮江社会福祉連絡協議会では、毎年、サツマイモを油で揚げて作る「大学芋」を販売しています。
　昨年までは30ｋｇを作っていましたが早々と完売するので今年は40ｋｇに増やしました。午前7時30分～あらかじめ潮江福祉会館で切って半分程度下ごしらえをして行ったので手際よくできました。潮江社会福祉連絡協議会役員のチームワークの良さでしょうか（笑）。松本尼崎市長も来られ、大学芋を買って下さいました。
　立花地区でも同様のおまつりがあったようで最初出足が悪かったですが、徐々に来客者が増え、13時頃には40ｋｇ完売していました。好天に恵まれ楽しく参加できました。

| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 21:09 | - | - |

2025.11.01 Saturday

尼崎3施設　地域自治会等と合同防災訓練

　介護付き有料老人ホーム、グループホーム、看護小規模多機能型居宅介護の３施設が参加し、地域の自治会、民生児童委員、尼崎市重層的支援課等の協力のもと、合同防災訓練が行われました。
　以前から、自治会会長に合同での防災訓練参加をお願いしていたところ数か月前から日程調整を行い本日実施になりました。
　昨日の夜まで雨がしっかり降っていたのでお天気が心配されたいましたが、朝にはすっかり雨は上がっていました。
　施設から避難場所の大島小学校まで、車いすで行ってみました。民生児童委員の方々や地元住民の方々から「車いすの体験」を希望され、乗る側、押す側両方を体験して頂きました。施設から小学校までは車椅子で15分ほどでした。乗る側の方が怖かった、結構振動があるなどの感想がありました。
　大島小学校に避難後、①マンホール型トイレ設置訓練　②応急給水栓設置訓練を行い、10時～始まり12時前に終了しました。参加人数は約50名で一言挨拶をさせて頂きました。有意義な訓練でした。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 21:49 | - | - |

2025.10.31 Friday

穏やかに過ごす猫のモモ　上階には上がらず

　実家の改修工事の後から、台所にシンクの中で寝るなど、心身ともに不安定になっていた猫のモモは、やっと自分の居場所が見つかり毛並みもきれいになり、落ち着いて来ました。
　私が実家に行くと「にゃ～」と小さな声で挨拶をしてくれ、椅子に座ってじ～と見つめたり、机の上で私の車のキーを枕に寝そべったりと気楽に過ごしているようです。工事後は頭あたりに湿疹や目のアレルギーなど色んな症状があり、よく病院に連れて行っていました。
　一時は「老衰かな～」と思ってみたりと心配でしたが、最近は食欲も旺盛で穏やかに過ごしています。以前のように母のベッドの上で寝ることが多く、エアコン温度調整された快適の中で暑さ、寒さ知らずです。
　未だに2階以上に上がることはなく、私が2階で行っても全く興味も示しません。「何が嫌なのか…」モモの心の中をのぞいてみたい気分です。

| isako | 猫のモモ | 22:20 | - | - |

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