isako's blog | 202503

2025.03.31 Monday

尼崎市　4月から妊婦検診エコー全額負担

　尼崎市は、明日４月１日から妊婦検診の際に胎児の成長を確認するためのエコー（超音波）検査を全額公費負担とします。
　これまで全１４回の妊婦検診のうち、エコー検査の助成は６回までで７回以降については自己負担でした。妊婦の「赤ちゃんの姿を見たい」という気持ちに寄り添い、経済的負担をなくすために全額負担となったようです。胎児を立体的にとらえる「３Dエコー」などは対象外です。
　金券方式ではなく、検査項目などが記された受診券方式を採用。受診券では検査項目が決められており検査結果を医師が書き込んで市保健所に送る必要があります。市側は母体の健康や胎児の状況が把握できるメリットがある。同市と大阪市を含む近隣市の計34の委託医療機関でサービスを提供します。

| isako | 尼崎と地域の情報 | 22:08 | - | - |

2025.03.30 Sunday

桜がちらほら　花冷え寒の戻り

　先日の暖かさで桜の花がちらほら咲き始めました。施設の近くでも咲き始めましたが昨日から寒の戻りで寒い！この時期「花冷え」とも言いますが…。
　看護小規模多機能型居宅介護でもお花見を計画していますが、タイミングが難しいです。空が曇っていると桜の花が映えないし。暖かな日を選ばないと寒いし…。近くのマンションに隣接した小さな公園があります。そこでお花見をしようと考えています。毎日桜の開花状況を見ながらタイミングを計っています。
　JR尼崎駅北側桜通りもがちらほら咲き始めました。（画像）長く楽しめるようにと「寒桜」なども含め色んな種類の桜があります。

　来週も平年より気温は低め予想で開花も足踏み状態のようです。今年の気候は異例と感じました。乾燥が著しく山火事が多く発生したり、地球温暖化の影響もあり自然のサイクルがおかしくなっているようで怖い気がします。

| isako | 尼崎と地域の情報 | 22:01 | - | - |

2025.03.29 Saturday

マンション自治会総会　出席者役員除く4人

　当マンションの自治会（福祉協会）の総会がありました。管理組合と別組織です。事業報告ではほとんどが潮江社会福祉連絡協議会の行事です。唯一、夏祭りのバーベキューが単独行事となっています。
　117軒中、自治会加入は107世帯。委任状73、出席者は役員含めて11名でした。役員を除くと4名です。昨年も同様の人数でした。役員も代わることなく同じメンバーで承認されました。
　出席者からは、いつ起こるかわからない自然災害に関して、避難方法、備蓄等について、マンション自治会独自のマニュアルがほしい、防災訓練の予定はないのか？などの意見がありました。
　廃品回収のついて、収入のほとんどがアルミ缶で、新聞などの古紙は10キロで10円。古着はお金にならないそうです。廃品回収日以外の日に倉庫の前に古紙などが置いてあることがあり、ごみの分別や廃品を出す日など、周知を図るべきでは…？とのご意見もありました。

| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 22:33 | - | - |

2025.03.28 Friday

5施設合同管理者会議　感染防止対策委員会

　5施設合同（グループホーム2施設、看護小規模多機能型居宅介護2施設、介護付有料老人ホーム1施設）管理者会議を行いました。入居、利用者人数、平均介護度、常勤換算などそれぞれ報告し、委員会を合同で行うことになりました。
　管理者会議に引き続き、感染防止対策委員会を行いました。コロナと感染性胃腸炎も流行っているようで、今は収束しましたが、グループホームで胃腸炎が流行り、入居者、スタッフ合わせて13人が下痢・嘔吐の症状がでたようです。
　ノロウイルスによるものと思われ、次亜塩素ナトリウム（ハイター）で消毒をして感染拡大を防ぐ努力をしたと報告がありました。
　ノロウイルスを確定診断するには、自費で3000円～5000円程度費用がかかり、検査以外にも、初診料などがかかるため、ほとんどがノロウイルスに準じて吐物を処理しハイター消毒を行います。
乾燥する前に吐物にハイターを振りかけ、素早くビニール袋に密閉し蓋付きのごみ箱に捨てます。
　特に共有するトイレは要注意で、できれば症状がでていない人とトイレを分ける方がいいです。コロナに関しては、５類に移行してから、家族に感染者がでても濃厚接触者という定義はなくなりました。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:32 | - | - |

2025.03.27 Thursday

手作りおやつ　カステラ・フルーツパフェ

　看護小規模多機能型居宅介護で、手作りのおやつを作りました。カステラ・フルーツパフェです。作り方は、①カステラを一口サイズに切る。②フルーツを乗せる。③ホイップクリームとチョコチップでデコレーションして出来上がり！
　カステラを容器に入れ、フルーツを添えるとか、生クリームで仕上げをします。考えながら手を動かさないといけないので案外難しいです。
　楽しそうに作り、自分が作った手作りおやつは特別らしく、「おいしい～」と言いながら完食されていました。生クリームを思うようにデコレーションするのは難しいですよね…。味は満点！楽しいおやつレクリエーションになりました。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:57 | - | - |

2025.03.26 Wednesday

ラ・ルース整骨院　自分では気づかない異常

　友人が身体の不調があったのですが多忙のため我慢していたそうです。お孫さんのお世話とか不自然な体位でソファでテレビを見たり‥など。首、肩の痛み、膝などあちらこちら痛いようでした。
　息子が見たところ、骨盤のゆがみや股関節の硬さ、外反母趾もあり一番気になる場所から治療することになりました。
　うつ伏せで寝ると足の左右差がはっきりわかります。「え～そうですか」と驚いた様子で、なかなか自分では異常に気づかないものです。
　一度の治療で足の左右差はなくなり、上がらなかった腕（肩）もずいぶん改善しました。ラルース整骨院は開院して早8か月になります。患者さんは比較的若い方が多いようです。これまで職場のスタッフや友人、テニス仲間を紹介しましたが、症状が改善し喜んで頂いているのでこちらも嬉しくなります。
　私は腕が痛くて肩が上がらずテニスも楽しくありませんでしたが、数回の通院ですっかり良くなりました。テニスも何の不安なく楽しめるようになりました。身体のどこが痛くても生活の質が落ちて気分も優れませんから…。

| isako | La Luz（ラ・ルース）整骨院　 | 22:00 | - | - |

2025.03.25 Tuesday

我が家のおひな様　片づけを終える

　我が家のおひな様は「木目込み」の立ちびなです。２月末に飾って、昨日片づけを終えました。「早く片付けないとお嫁さんに行くのが遅れる～」というお話もあるようですが、我が家では毎年これくらいの時期に片付けています。
　おひな様を片付けるのは、「啓蟄（けいちつの日）」である３月６日頃が良いとされており、遅くとも３月の中頃までに片付けるのが良いと言われています。そして基本的に入っていた箱へと戻します。
　婚期が遅れるといったジンクスには、「片づけを後回しにするような女の子は、素敵な大人の女性にはなれませんよ！」という教育的な意味が込めれれているようです。雛人形は、天皇陛下の結婚式を表現しており、女の子の厄を引き受けてくれる人形とされています。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 23:13 | - | - |

2025.03.24 Monday

猫のモモ　兵庫ペット医療センター受診

　21日のブログで掲載した猫のモモですが、翌日、11月診ていただいた動物病院に連れて行きました。体重が、11月6日：4.5㎏、3月22日：3.9㎏と減少しており、人間で例えると10㎏減のイメージだそうです。
　何か病気が潜んでいる可能性があるので大きな病院での検査を勧められました。紹介された病院は、兵庫ペット医療センターで、住所から検索すると、尼崎市立花町3丁目で通勤途中にありました。
　3階建ての大きな病院で、1階は受付と「犬」専用の診察室がいくつかあり、2階が「猫」専用の診察室がいくつかありました。待合で犬と猫が混在しないように工夫されていました。ⅭＴ、ⅯＲIの高度画像診断も可能な病院です。私は10時30分の予約で行き、朝ドラの「お結びちゃん」に似た若い女医さんが優しく診てくれました。獣医師は14名と皮膚科、呼吸器・循環器、腫瘍専門医師がいます。
　血液検査の結果、心配されていた、糖尿病、甲状腺機能亢進症、腎機能低下などはなく、好酸球、好中球が高値なくらいでした。
　アレルギー炎症で高値にでるので、首輪の周囲の炎症と思われ皮膚炎の検査と塗り薬を頂きました。今日は、22日から少し体重が増えており、極端な「痩せ」ではないので様子を見ることになりました。
　「10才を過ぎてからの環境変化に混乱したのだと思う」との獣医師のお話でした。1週間後に薬の効果をみるために受診予約しました。

| isako | 猫のモモ | 21:32 | - | - |

2025.03.23 Sunday

祥月命日お墓参り　　潮江連協会長会議　

　3月23日は妹の祥月命日にあたりお墓参りに行ってきました。3月5日に生まれ23日に亡くなった双子の妹です。「生きていてほしかった… 見守ってくれてありがとう」という思いがいつも心にあります。
　9時から潮江連協会長会議の準備があり、それまでに間に合うように、昨日からお花、お供えを買っておき、7時すぎに出かけました。
　澄みきった青空で風もなく墓参り日和でした。お彼岸でもあり、境内にあるお墓のほとんどにお花が入っていました。

　9時過ぎから準備をし10時～会議が始まりました。議題は、4月開催予定の「理事総会」に向け資料確認を行いました。今年は5年に一度の国勢調査があります。各福祉協会の会長が行うことが基本で、選んで名簿を提出することになっています。（できない人の要件もあります）
　5月には、自主防災訓練を行う計画をしています。水害は垂直避難が基本となりますが、高齢者が多く高い建物がない住宅密集地域での避難路の確保が課題です。空き家問題、歩きたばこ罰金、中川地下道問題など議論し約1時間で終了しました。

| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 22:46 | - | - |

2025.03.22 Saturday

尼崎市　空き家の売買を促す取り組み

　総務省のまとめでは、２０２３年１０月時点で全国の空き家は９００万戸に上ります（過去最多）。全国的に空き家が増加ずる中、尼崎市では新年度から空き家の売買を促す取り組みを始めます。放置されている家屋の相続人を見つけ出して相続登記を進めるため司法書士と連携し、所有者と伴走して支援するかたちで、空き家の不動産市場での流通を図ることとしています。
　尼崎市内の空き家は２０２０年度末で８２４５戸で、そのうち修繕する必要がなく、すぐに住める状態なのは１４９８戸で、少し手を入れるだけで住めるのが３４８５戸あるが、相続登記を済ませていない建物も多いようです。
　尼崎市は、空き家対策推進事業として新年度予算案に２４０万円を計上し、２０２５年度に５０戸程度の補助ができる見込みです。
　また老朽化の長屋解体に対して大家に解体費用の一部を補助して、新たな土地利用を促す予算に１２０万円を計上しました。

| isako | 尼崎と地域の情報 | 22:25 | - | - |

2025.03.21 Friday

猫に起こる「行動の変化」　気がかりなモモ

　実家で飼っている猫（アメリカンショートヘア）のモモですが、昨年秋の工事以来、寝る場所など行動に変化がみられていました。
　元気がないので、昨年11月にｋＤＣ動物病院で診ていただいたのですが、その際は特に異常はありませんでした。湿疹があったので抗生剤の注射をしたくらいです。
　あれから活発になったり2階にも上がって椅子の上で寝ていたりと少し元に戻った感もあったのですが、寝る場所が一定せず、時には寒い玄関のシルバーカーの上で、時には母の布団にもぐっている、時にはシンクの中で寝ています。11月より痩せているようで、母もモモの行動に振り回されている感じです。猫を飼っていたスタッフに聞くと、同じような行動があったようです。
　モモは2013年生まれ。12才です。猫の10才は、人の年齢に換算すると56才～60才。この頃になると猫の行動に変化は見れれるようになるようです。
　現れやすい行動は、不安で鳴くことが増える、自己主張が強くなる、甘えん坊になる、分離不安気味になる、攻撃的になるなどあるようです。モモはいずれも当てはまりませんが、年齢からくるものか疾患（甲状腺機能低下等）からくるものか、動物病院に行って獣医師に相談し検査をお願いしようと思っています。
　アメリカンショートヘアの平均寿命は、12～13歳といわれているので心配です…。

| isako | 猫のモモ | 22:25 | - | - |

2025.03.20 Thursday

減った公衆電話　テレホンカードの価値

　自宅で片づけをしていると以前にもらったテレホンカードが出てきました。携帯電話が普及していない30年くらい前はよくテレホンカードを頂きました。
　公衆電話でよく使われていたテレホンカードですが、当時は、開店祝い、卒業記念、誕生祝いなどにも使いました。10円玉や100円玉を入れて電話するより500円や1000円のテレホンカードがとても便利でした。
　しかし、今は子どもから高齢者まで携帯電話を持っているのが普通で、公衆電話の利用価値がなくなっており、それに伴い、テレホンカードを使うことがなくなりました。阪神淡路大震災の際には、携帯電話が使えず、公衆電話の前に長い行列ができていました。
　テレホンカードを買い取る店もあり、ものによっては高く売れるそうです。特にキャラクター物、有名人、アイドル、アニメなど。
　また、絵柄のレアリティが高いほど、買取価格が高くなる傾向で、カードの保存状態も関係するようです。
　

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 21:11 | - | - |

2025.03.19 Wednesday

3月スタッフ会議（チーム会）イベント企画

　３月のスタッフ会議（チーム会）を行いました。報告事項のあと、利用者さんの状況など話し合いました。
　２か月おきにイベントを企画していますが、担当者の話では４月はお花見を企画しているようです。利用者さんの身体的負担を考えてできるだけ近くがいいと思い、施設周辺の公園等を探しています。
　会議で胃ろうなど医療が必要な人とそうでない人を２つのグループに分けて看護師、介護士の配置を考えて行ったらどうかという話がありました。また、室内で「桜まつり」をしたらどうかという話もありました。今日の意見をふまえて担当者が企画することになりました。画像はＪＲ尼崎駅北側の桜並木で「カンザクラ」の開花を見つけました。

　３月は手作りおやつを予定しています。カステラを一口大に切って、フルーツやホイップを使ってパフェ風にしてはどうかと意見がでました。スタッフが企画し利用者さんに喜んで頂ける工夫をしています。
　感染防止対策と、身体拘束防止についても同時に会議を行いました。ノロウイルスが流行っているので、吐物の処理方法について、0.1％次亜塩素ナトリウム（ハイター）を作り吐物が乾燥しないうちに振りかけ、素早くビニール袋に密閉させるようになど説明を行いました。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:22 | - | - |

2025.03.18 Tuesday

看護小規模多機能型居宅介護で「運営推進会議」

　地域密着型施設である当施設は２か月に１度運営推進会議を行っています。参加者は、地域住民代表（自治会長）１名、民生児童委員１名、大庄北地域包括支援センター代表者１名、ご家族代表１名、利用者代表１名、介護支援専門員１名、主任１名、そして私（管理者）１名です。
　前回１月～今月までの利用者様の状況など会議シートにそって、私から説明しご意見を頂きました。その中で、電動車いすのお話があり、スーパーなどの買い物時にスピードを出しすぎたりするようで危険性も話し合われました。
　また、BCPにおける災害時の机上訓練での課題も報告しました。災害が起こった際に、どのタイミングで自宅へ送るのか…が課題で、安全を確かめるまでは施設に留まることが良いと判断。５月に地域と一緒に防災訓練を実施する予定です。会議ではご家族も含め積極的なご意見があり有意義な会議でした。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:08 | - | - |

2025.03.17 Monday

自分で焼く　６分砂時計「源氏」のお好み焼き

　ラルース整骨院の確定申告書を提出に行った帰りにあまがさきキューズモールでランチをしました。店内にお好み焼き「源氏」があり、お好み焼きとサラダのランチメニューを注文しました。お好み焼きは、「風月」に行くことが多いのですが、今日は「源氏」にしました。
　風月は、「最後まで焼きますのでしばらくお待ちください」と言って店員さんが最初から最後の仕上げまで焼いてくれるのですが、ここ源氏では、「お客さんで焼いて頂きます」と言って焼き方が書いた手順をみて焼きます。
　鉄板にお好み焼きの生地を置いたら「６分間」砂時計が落ちきるまで待ちます。続いて、裏返してまた「６分」待ちます。最後にもう一度裏返して「３分」焼いたら出来上がりです。風月のお好み焼きと比べると少し柔らかめでしたが美味しく頂きました。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 19:35 | - | - |

2025.03.16 Sunday

寒い日に　心温まるお花の贈り物

　今日も一日冷たい雨でした…。明日も寒いようです。送迎時間帯に雨にあたると困りますが、ちょうど雨の止み間で良かったです。
　暖かくなったり寒くなったり…と今年の冬はちょっと違います。地球温暖化の影響と考えられています。木曜日くらいまで2月の気温に逆戻りだそうです。
　今日、仕事から帰ると、佐川急便から不在通知が入っていました。品物は「花」と書かれてあり、誰かなあ～と思って再配達を依頼すると息子から「誕生日祝い」でした。色彩は赤やピンクの暖色系のお花の贈り物で、いつもいる洋間に飾りました。大きな箱から取り出すのに一苦労でした（笑）ありがとう　(^^)/ いい香り〜

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:12 | - | - |

2025.03.15 Saturday

尼崎　阪神大物駅　新・阪神２軍球場

　尼崎市阪神大物駅近くに新たにできた「阪神２軍球場」は、小田南公園の老朽化の進行に伴って誘致されたものです。
　小田南公園は、日本国内における防災公園の第1号として1983年に開園。災害発生時の避難場所・防災施設としての機能を改善することが急務になっていましたが、周辺の地域も人口減少の慢性化や少子高齢化などの課題に直面していたことから、「尼崎21世紀の森プロジェクト」の一環として、小田南公園・大物公園・大物川緑地などを含む「阪神大物駅周辺地区」の再整備・公園機能の再編を計画していました。「憩い・遊びの場」「緑の散策路」といった役割を充実させることや、地区外にある市所有施設との連携による観光資源の創出を通じて、地域の活性化を図ることを目指し、阪神球団・阪神電鉄などとの間で2016年から協議を重ねていました。
　今朝のNHk放送の中で、阪神２軍球場の魅力が紹介されていました。市民が憩える場所として散策やジョギングができる場所もあるようで、選手が練習している様子も見られるようです。
　そして、選手寮「虎風荘」で長年出されていた伝統のカレーも紹介されており、選手も食べている寮のカレーが食べられるそうです。カツオカツの弁当や大物ホットドッグも食べてみたいです。
　場内に世界に一つしかない「コラッキー」のイラストのマンポールが１か所だけあるそうで探してみたいですね～春のお出かけにピッタリ！

| isako | 尼崎と地域の情報 | 22:07 | - | - |

2025.03.14 Friday

夜空にきれいな満月…　「満月」と「新月」

　スタッフの一人が「今日は満月ですね」と言っていました。帰りの車中からは大きな満月がきれいに見えていました。
　ふとしたことから、「満月」と「新月」の話になり、新月って何？という疑問の声がありました。
　太陽と地球の間に月があるとき、地球からは月の夜の部分（暗い面）しか見えません。このときが「新月」です。
　反対に、太陽と月の間に地球があるときは、地球からは月の昼の部分（明るい面）がすべて見えます。このときが「満月」です。
　「満月」から「新月」へ…。やがてまた「満月」に…。月が一定の周期で満ち欠けを繰り返し形を変えています。月が満ち欠けを繰り返して形を変える理由は大きく二つあるといわれています。
１．月が地球のまわりを回る衛星であること。
２．月は自分自身で光っているわけではなく、太陽の光を反射して光っていること。
　月が太陽に対して、どの方向にあるかによって、月の形が決まるのです。昔から月の満ち欠けは、体調にも少なからぬ影響を与えるといわれてきました。
　潮の満ち引きは月の引力が引き起こすものです。人の体は６０％～７０％が水分でできているので、その影響を受けたとしても不思議ではありません。メカニズムは明らかではありませんが、「満月は出産が多い」とよく言われています。
　願いごとにも新月と満月の違いがあるようです。色々と調べてみると「月」のパワーは神秘的ですね…。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:44 | - | - |

2025.03.13 Thursday

お土産に　山口銘菓　外郎（ういろう）

　山口県のお土産に「山口銘菓外郎」を頂きました。由来がネット上に書いてありましたので紹介します。
～山口外郎の話～
　山口は朝鮮百済国聖明王の第三子琳聖太子が市内大内御堀に渡米気化し、大内氏の始祖として開基、三十二代に亘り深い文化を共に盛栄を極めました。京都の美しさに魅せられた二十四代弘せはその後八代をかけて西の京と謳われる程の美しい町をこの地に創り上げたのです。（略）
　ここからは、お菓子に入っていた説明から…。外郎はその繁栄を支えた大陸との交易を介して伝わったとされています。幣堂の祖、斎藤主人がこれを会得し家伝としたものに更に研究を重ね、風味豊かで舌ざわりのよい上品なお菓子に仕上げたのがお土産に頂いた外郎だそうです。
　四季を通じて、こしあん、抹茶、をぐら、夏みかんの風味に加えて、秋限定の栗、新しい味覚のラムレーズンもあるようです。
　お土産に頂いたのは、をぐら、こしあん、夏みかんで、今日は、をぐらを頂きました。あっさりして、甘さも上品…。常温で真空パックされていて食べきりサイズです。初めて頂くお菓子です。
　余談ですが、百済国の聖明王（聖王）は韓国ドラマ「帝王の娘スベクヒャン」に出てくる王様ですね…。聖王の父は、武寧王でスベクヒャンのお父さん。ドラマなのでストーリーがややこしいですが…（笑）

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 21:59 | - | - |

2025.03.12 Wednesday

Outlook設定完了　懐かしい塚口サンサン劇場

　新しいパソコンの全ての設定が完了しました。電子メールを確認すると約５００のメールが届いていました。今から順に確認して行きます。
　午前中は、阪急塚口から電車で出かけていました。阪急塚口の駅前に「サンサン劇場」があり子どもが幼いころよく行っていたのを思い出しました。あの頃は「ポケベル」の時代で、映画を見ている最中にポケベルがなったこともありました。懐かしい～
　あの頃はよく子どもを連れてサンサンタウンに出かけて買い物をしましたけど、今は、あまがさきキューズモールができたので足を運ぶことがなくなりました。サンサンタウンやダイエーがあった場所にマンションが建っていて風景が変わりました。マンション価格高そう。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 16:59 | - | - |

2025.03.11 Tuesday

誕生日プレゼントはリクエストで

　誕生日のプレゼントに家族や友人からリクエストしてほしいといわれます。私も同感です。時計とかラジオなど言われるより画像を見せて「これ！」て言ってもらえることが何より（笑）です。
　友人にコンパクトなＣＤラジオの画像を送りリクエストしました。災害用の小型ラジオはあるのですが、ハンドルを回すタイプで意外と使いにくい。
　ＣＤプレーヤーもなかったのでＣＤラジカセをリクエストしました。（非常時は乾電池でも対応可）
　友人も気に入って同じものをお揃いで買ったそうです。昨日、買ったまま聴かなかった中島みゆきのＣＤを聴いてみました。
　若いころはフォークソングが流行った時代だったので当時のカセットテープはたくさん保存してありますがＣＤはあまりありません。若いころ流行った曲のＣＤを購入しようと楽しみにしています。ブルーの花束スタンドも友人からの贈り物です。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:37 | - | - |

2025.03.10 Monday

同じく３月生まれの友人とケーキでお祝い

　私の誕生日は３月５日、テニスを一緒に楽しんでいる幼なじみの友人は、３月１５日がお誕生日です。テニスを１１時過ぎまで楽しみ、軽くランチ後、ケーキでお互いの誕生日祝いをしました。
　お誕生日祝いというほどたいそうなものではありませんが、つかしんにある「フルーツパーラ　心斎橋ミツヤ」のケーキセット（特にモンブラン）が美味しいので友人を誘って一緒に食べました。
　年齢が一緒なので、「いつまでテニスできるかなあ～」と言いながら（笑）美味しく頂きました(^^♪　つかしんの「ミツヤ」のケーキセットはお勧めです。コーヒーもおいししですよ～　母もお気に入りです。

　夕方、修理不能のパソコンデスクトップのデータを持ってきてくれました。外付けハードディスクに、ホルダーごとに、「デスクトップ」「ドキュメント」「ピクチャ」と分けて保存してくれていました。buffaloのポータブルハードディスクで「１．０ＴＢ」あります。Windows１１対応です。１３年ナンバー１のようで、とってもコンパクトです。さすがパソコン専門業者です。自宅用に買ったノートパソコンも「パソコンの頭脳も良いしいい買い物しましたね」と評価頂き、安心しました。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:52 | - | - |

2025.03.09 Sunday

潮江素盞鳴神社　春祭り　総代会

　潮江素盞鳴神社で春祭りが行われました。引き続き総代会がありました。あまがさきキューズモールで「忍たま乱太郎」の映画が上映中で映画帰りと思われる忍たまファンが潮江素盞鳴神社に参拝に来られます。「全国から若い方が参拝にお見えになるということは良いことです。神様も喜んでおられると思います」と宮司さんからお話がありました。
　北海道から沖縄まで日本各地から来られ、記念にと写真を撮られたり、御朱印をお求めになったり、お守りを買って帰ったりされます。
　一月末から予想外の参拝者数で、御朱印帳は品切れ、授与品のほとんども品切れ状態になっています。対応について等話し合われました。

　午後から昨日買ったノートパソコンの初期設定をスタッフの協力のもと行い、あとは次回の休みに合わせてOutlookの設定をベイコムさんにお願いします。

| isako | 潮江素盞嗚神社 | 22:11 | - | - |

2025.03.08 Saturday

自宅に　NECノートパソコン購入

　自宅で使っていたデスクトップのパソコンが修理不能のため廃棄となり、新たなパソコン購入を考えていました。デスクトップかのノートか…。これまで自宅で使うパソコンはデスクトップでしたが、今日、エディオンで検討した結果、ノートパソコンを購入しました。
　2024年2月15日発売のパソコンです。2025年2月13日発売分（22万4800円）を値引きも含めてずいぶん勧められましたが、自宅で使うパソコンなので2024年発売分を購入しました。

　最新が約2週間前に発売されたのを機に値引きしており、元々の値段が、21万6480円のところ149800円に値引きされていました。「展示品限り」とありましたが、展示品以外の色なら新品があるとのことで、ネイビーブルーを選びました。Windowsは11で512GB、メモリーは16GB。ディスプレイの大きさも同じ。中の性能は大差なくいいタイミングで買ったと思っています。
　セキュリティですが、これまで「アバスト（無料）」で特に問題はなかったのですが、今回はウイルスバスターも同時購入しました。
　データ移行はありませんが、Outlook設定などもあるので専門業者にお願いしようと思っています。

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2025.03.07 Friday

年に一度　協会けんぽの職員健診

　年に一度、協会けんぽの職員健診があります。年度ごとに、秋（１１月）と春（３月）の２回に分けて職員健診を行っています。
　私は春に受けるグループで、今週３日（月）～７日（金）までの間に、予め予約を取った日に受けることになっています。私は最終の今日でした。
　胃カメラ、婦人科健診（子宮がん、乳がん健診）、頸動脈エコー、胸部CT、腹部エコーなど、希望する方にはオプションで追加で受けられます。項目と年齢によって企業健診で安く受けられることができます。
　体重、身長などの計測でＢМIは正常範囲、血圧も正常範囲、視力は1.2と0.8、乱視がある目が若干見えにくいですが裸眼です。
　採血は、尼崎市から肝炎ウイルス検査の無料券が届いていたので追加で一緒にお願いしました。聴力や心電図や胸部レントゲン撮影など一般的な健診です。

　仮のノートパソコンなのでOutlook（メール）が送受信できない状態ですので、よろしくお願いいたします。

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2025.03.06 Thursday

パソコンの不具合等　修理不能で買い替えへ

　パソコンの不具合について、「ｐｃホスピタル」に依頼し現状を診断していただきました。やはり立ち上がりができず修理不能でした。
　２０１４年１月購入から１１年間使ってきたパソコンで、通常のパソコンの寿命は５年程度と言われているので、ずいぶん長く働いてくれました。感謝(^^♪
　パソコン内にあるデータについては、取り出せるようで有償になりますがお願いしました。パソコンを持ち帰りデータを見ると１１年間のデータが多く残されていたようで外付けハードディスクに（購入）移してくれるようです。
　テレビも同時間に訪問して点検していただきましたが、マンションに入っている電波の線？が５つのうち１つが故障していたそうです。担当者に連絡して修理してくれるそうです。パソコンはお金はかかりましたが、二つの案件が片付いてよかったです。新しいパソコンを購入し使えるまでノートパソコンを借りて作業をしています。ブログもやっと画像が入れられるようになりました。最新のパソコンなので画像編集の方法が違っていましたが、何とかできるようになりました。

　今日は午前中、久しぶりに友人と初中級で一緒にテニスを楽しみました。その後１２時１０分予約でラ・ルース整骨院に行き（友人を連れて）帰宅し、友人と自宅で昼食をとりました。１６時にテレビとパソコンの業者が訪問されるまでの間、郵便局に行ったりと一日忙しい日でした。久々の初中級クラスも楽しかったです。

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2025.03.05 Wednesday

お誕生日　

　今日は私の誕生日です。
家族・友人からRhineメッセージ頂きました。ありがとう(^^♪ お食事に誘われたりしましたけど、管理業務がありお仕事でした。実に仕事熱心（笑）
　お祝いに母がお赤飯を炊いてくれたので美味しく頂きました。美容パックとか猫ちゃんチョコ、ブルーのスタンドブーケのプレゼントも。生けなくても可愛く飾れるので便利です。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:15 | - | - |

2025.03.04 Tuesday

今年の春はまだ先　寒暖差大きく

　3月に入り春を思わせる日もありましたが、昨日から気温が急降下。今日は雨に風も強く寒い一日でした。今年は寒暖差が大きく身体がついて行きません。
　この先寒の戻りもまだ先あるようで、本格的な春の訪れが待ち遠しいです。不具合続きのパソコンは現状に変わりなく、近日中に専門の業者に診断、リカバリーして頂く予定にしています。アバストのアンチウイルスでは「保護されてます」と表示され、ウイルスに感染したわけではなさそうです。

| isako | ブログ・ホームページのこと | 21:07 | - | - |

2025.03.03 Monday

ひな祭り　パソコン不具合続くスマホからの投稿

　昨日からパソコンの不具合が続いています。パソコンを立ち上げても固まって動かず。思えば前回パソコンを買い替えた時も同じような現象があった記憶があります。　
　テレビも昨日から画面が砂嵐ように画像が乱れているのでベイコムに点検をお願いしました。2、3日中に来られる予定です。今日もスマホから投稿しています。画像がうまく取り込めないので、活字ばかりのブログで申し訳ありません。（画像入れられました）
　インターネット関連の書類を確認すると、前回パソコンを購入、買い替えしたのは、2014年1月とありました。ベイコムのパソコン初期設定をお願いした記録がありました。11年目だったんですね‥。早く買い替えないと行けませんね‥。夕方、ＪＲ尼崎駅近くに、ＮＨK党、党首とみられる方が演説カーで演説しており、多くの人溜まりができていました。ヤジも飛んでました。
　3月3日はひな祭りで、あまがさき阪神ではお雛様ケーキが販売されていました。幼い頃、両親が誕生日ケーキはお雛様ケーキを用意してくれてました。ひし形で菱餅をイメージしたお雛様ケーキが印象的でした。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 18:49 | - | - |

2025.03.02 Sunday

パソコン、インターネット不安定

　パソコンの操作ができず不安定です。スマホから投稿しています。しばらく待って見ていますが、まだ固まったままで操作できませんので、引き続きスマホから投稿します。
　パソコンが打てないスタッフが何人かいます。業務でタブレットの使用を検討しているので、空いた時間で練習しています。ローマ字打ちがができない〜とか、打った後から字が消える〜とか賑やかで、パソコン教室のようです。
　我が家のパソコンはWindows8.1でセキュリティが弱いので買い替えを検討しています。パソコンの初期設定などパソコンの買い替えは手間なので先延ばしになっています。

| isako | ブログ・ホームページのこと | 22:04 | - | - |

2025.03.01 Saturday

暖かい一日　3月の始まり

　今日から3月… 厳しい寒さから一転、今日は4月並みの暖かさになりました。昨日我が家のおひな様を出して飾りました。
　一日一日があまりにも早すぎて…気が付けば「3月になったんだ～」と思い慌てておひな様を飾りました。

　月が替わるとパソコン作業に追われます。2月分の看護報告書と3月からの看護計画を作り、かかりつけの医師へ送ります。看護計画は同じものをご家族に説明しお渡しします。
　存在感のあった２人（要介護５と３）がそれぞれ終了（入院、特養）となり寂しい感じがします。
　新規利用者さんは病院等からの相談もあり調整中で、少しゆったりした時に普段できない「通信」を作ってホームページにUPしたりしています。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:11 | - | - |

isako