isako's blog | 202410

2024.10.15 Tuesday

大丸梅田店限定　「ハローキティ」ケーキ

　大丸梅田店に「ハローキティ」のケーキを見つけました。友人がキティちゃんのファンなのでつい目が行ってしまいますね…。
　ネットで検索すると、エンジェル・ハローキティ[ベビーモンシェール大丸梅　田店限定]だそうです。
　サンリオの人気キャラクター・ハローキティをかたどった練乳ムースや羽根型チョコ、ベリーフルーツでキュートにデコレーションした、ベビーモンシェールのロングセラー商品。ムースの中には甘酸っぱい苺ピューレゼリーをしのばせています。
　私が見つけたケーキは、「エンジェル・ハローキティ」で、堂島ロールのクリームもサンドしています。価格は「4号」で税込3780円でした。ハローキティ好きの友人に買ってあげたい可愛さです。

| isako | - | 21:37 | - | - |

2024.10.14 Monday

50年以上親しまれた「体育の日」

　今日一日晴れでしたがスポーツをするには暑いくらいでした。今日は「スポーツの日」で祝日。「スポーツの日」となる前は、10月10日を体育の日としていました。
　その由来は1964年（昭和39年）に開催された東京オリンピックまで遡ります。もともと1961年（昭和36年）に制定されたスポーツ振興法において、10月の第一土曜日が「スポーツの日」とされていました。
　東京オリンピック開催後の1966年（昭和41年）、日本で初めて開催された東京オリンピック記念とし、名称を「体育の日」と改めました。
　その後、2000年（平成12年）に、ハッピーマンデー制度によって10月の第2月曜日へと変更になりました。
　結果、50年以上親しまれた「体育の日」の名称は2019年（令和元年）までで、新名称を「スポーツの日」となったのです。スポーツの日→体育の日→スポーツの日と変更されたようです。

| isako | - | 22:19 | - | - |

2024.10.13 Sunday

職場近くの川に　カルガモやシラサギ

　ＪＲ線路下を流れる川に大きな鯉が泳いでいます。もしかしたら鮒かも…。利用者さんのオヤツを買いに行く道中にあります。
　庄下川とつながっているのか、その川にはいつもカルガモやシラサギの子どもが数匹います。エサがたくさんありそうな川です。
　今日は３０℃近く気温が上がったそうで、川では気持ちよさそうにカルガモが３匹泳いでいました。日曜日は、通い利用者さんも少なく管理業務に没頭できる日でもあります。オヤツを買いに外にでると暑いくらいでした。
　空を見上げると夏空のようで、高い電線に留まっていた白いシラサギが青い空に映えて綺麗でした。１０月の半ばと言うのに…夏のようでした。

| isako | - | 21:52 | - | - |

2024.10.12 Saturday

手づくりカレンダー１１月は焼きいも

　１１月の手づくりカレンダーは、秋の味覚「さつま芋（焼きいも）」です。介護スタッフが試行錯誤で完成させたカレンダーです。　焼きいもの立体感が本物そっくりで美味しそうです。
　一緒に作れる人は一緒に。作れない人はスタッフが作ります。毎月作っているうちに手がこんで来るようです。早くも１２月のカレンダーの試作をしているようです。今年もあと２ヶ月少し…。時間が過ぎるのが早すぎます。
　この手作りカレンダー持ち帰り飾るのが難しそうですが…。焼きいもが落ちないように頑丈に糊付けしてあるようです。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:08 | - | - |

2024.10.11 Friday

実家の風呂と洗面台　リニューアル工事

　実家の風呂と洗面所のリニュール工事をします。お風呂は浴槽（ジェットバス）が深くて足が悪い母が入りづらくなっていました。
　ジェットバスは、父が生前好んで使っていましたが、父が亡くなって以来使うことがなくなり、ユニットバスにリニュアルすることにしました。
　随分悩みましたが、母が住み慣れた場所で過ごすことが一番で、これから冬になり寒くなるので通常の深さの浴槽にすることにしました。
　脱衣所の洗面台も同時に交換し、壁クロスと床張り替えもします。洗面台の横に小さなタンスがあり下着やタオルが入っていたのですが、リニューアル工事を前に移動し、袋だなにあったものも全て片付けました。
　長い年月片づけしていなかったので、不要な物が多く尼崎指定ゴミ袋に5袋分捨てました。この機会にできるだけシンプルにしたいと思っているのでが…。中々荷物は減りませんね…。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:04 | - | - |

2024.10.10 Thursday

施設敷地内に大きなキノコが数本　正体は…

　今朝、ドライバーさんが「こんなところにキノコが生えていますよ」と教えてくれました。敷地内の駐車スペースと植え込みの境目辺りです。
　火・木・土・日と来られているドライバーさんで「こないだの火曜日はなかったですよ」と言われていました。朝早くから車両整備や花の水やりもしてくれており、色んなことによく気が付くドライバーさんです。
　大きな白いキノコで傘の真中辺りに薄茶色の模様がある何とも不気味なキノコです。3つと2つ、近い場所に二か所に生えており、「もし毒キノコであったら…危ない！」と思いGoogleの画像検索で調べて見ました。
　スマホのGoogle検索便利ですね。すぐにキノコの正体を教えてくれました。キノコの正体は、「オオシロカラカサタケ（大白唐傘茸）」だそうで、毒キノコでした。強毒で、摂取すると嘔吐や下痢の激しい胃腸症状を引き起こそうです。食用用キノコの「カラカサタケ」に似ているそうです。
　すぐに大きなスコップで根っこから取り除き手に触れないようにビニール袋に入れ、更に一般ごみに混ぜて二重に密閉して捨てました。風に乗って胞子が落ち出て来たのだと思います。うかつに触ると怖いです～

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 20:00 | - | - |

2024.10.09 Wednesday

セブンイレブンごまポン酢豚しゃぶパスタサラダ

　お弁当代わりに「ごまポン酢豚しゃぶパスタサラダ（356円）」を購入することが多いです。バランスが良くおいしく食べられる新作サラダです。
　今年の夏は特に暑く、火を使うことを極力避けたい気分になっていたところに手軽で美味しいパスタサラダを見つけました。
　373㌔カロリー、タンパク質が17.2g摂れます。サラダパスタなので野菜も摂れ油ものが一切入っていません。
　スタッフから知ったもので「夏はこれに限る！」ととても気に入っています。お昼ご飯は、パスタサラダとバナナやヨーグルトを食べて食後のコーヒーを飲んで終わるのが日課のようになっています。

　昨晩は風が強く雨のせいか半袖に薄い羽織物では肌寒く感じたので今日から長袖に替えました。日中は暑く感じましたがもう半袖はいらないかな～
　今日は10月生まれの友人とお誕生日祝いを兼ねて塚しんでランチを楽しみました。津の田ビーフのハンバーグランチとコメダの珈琲です。カラッとした爽やかな秋の空気でした。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:22 | - | - |

2024.10.08 Tuesday

兵庫県知事選　前尼崎市長・稲村和美氏出馬会見

　兵庫県知事選に、前尼崎市長・稲村和美氏が立候補を表明。本日午後兵庫県庁で記者会見を開き「かつてない危機に陥っている」と話されました。
　兵庫県知事選は、11月17日に投開票が決まっており、現時点で7人が出馬を表明しています。
　稲村氏は、兵庫県議会議員を経て、2010年に白井文氏の後を継いで、38歳で尼崎市長選に立候補し初当選。女性市長としては全国最年少でした。
　3期12年務め、2022年12月に任期満了で退任され、「今後は政治活動は行わない」と話していましたが、身近な人から「兵庫県は大丈夫？」などの心配な声を聞き、出馬を決意したと話していました。
　会見で「県政の混乱放置できず」「対話と信頼なくして改革なし。全力で取り組んでいきたい」と意欲を示しています。
　稲村氏は尼崎市長の頃、潮江社会福祉連絡協議会（ＪＲ尼崎駅北側が潮江地区）の行事などに積極的にご参加頂きとても身近に感じる方です。（令和2年潮江地区新年賀会）。ＪR尼崎駅北側の整備など行い、住みやすい街No1にもなりました。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 20:02 | - | - |

2024.10.07 Monday

テニス２週間ぶり　友人とグラタンランチ

　９月２３日（祝・月）と３０日（月）の２週間連続で臨時休校（スクール側の都合）となり久々のレギュラークラスでした。
　振替１人の１０人満員でした。今日の練習内容は、スクール生同士で平行陣（２人二組＝４人）と雁行陣（２人、予備１人＝３人）ストローク（バック意識で）（２人）、コーチとマンツーマン１人の計１０人です。
　１０人をマンツーマンで指導すると時間がなくなることが多く仕上げの試合は残り時間１０分ほどしかありませんでした。
　バレーボールを小学生から看護学校時代の２１歳くらいまでしていた影響か、テニスの打ち方（フォーム）が前打ちになってしまいます（笑）
　軟式テニス、ソフトボール、卓球などをしていた人もその競技の”打ち方”が身についてしまって、私のように基本通りのフォームができない人もいますが…。テニスを終え幼なじみの友人とランチ（海老グラタンセット）をしてから売上一覧入力のため職場に向かいました。今日で月末・月初めの管理業務がひと段落です。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:51 | - | - |

2024.10.06 Sunday

後世に残したい　尼崎市での新型コロナ対応

　新型コロナウイルス感染拡大への対応を後世に残そうと、市立歴史博物館は、収集した資料や当時最前線にいた職員らの聞き取り記録などをもとにした報告書「寄り添い、支えられ」をまとめました。
　尼崎市では、新型コロナの第１～８波（２０２０年～２３年５月）に、延べ１３万６２６４人が感染し、３３６人が亡くなりました。６０歳以上の死亡者数が９６．７％を占めました。
　報告書はＡ４判３０１ページに及び、「寄り添い　支えられ」のタイトルは、誰もが未経験の事象に対し、市保健所を中核に、責任感や使命感をもとに各課横断的に職員が連携、協力したことや、市民からの感謝の声が励みになったことから名付けられました。
　報告書では、患者への聞き取りで感染経路や濃厚接触者を追跡する「疫学調査」や入院調査、患者搬送など保健所職員らの奮闘ぶりを描き、ワクチン接種会場の設置や生活の困窮した人への経済支援策の策定などがどのように行われたのかを時系列で詳しく記しているようです。報告書は尼崎市のホームページからダウンロードできます。（１０月５日読売新聞掲載から）

| isako | 尼崎と地域の情報 | 21:42 | - | - |

2024.10.05 Saturday

読み始めた本「お前の親になったる」

　９月２８日「社会を明るくする運動・小田地区集会」で講演頂いた草刈健太郎氏の著書である「お前の親になったる」を購入し読み始めました。
　妹をアメリカロサンゼルスで殺され被害者遺族になった…。葛藤する心の変化を書いたものでのちに職親プロジェクトの立ち上げメンバーになった経緯なども書かれています。約半分読み終えたところです。
　難しい内容ではなくごく自然に心が動かされたところが入りやすく、また字の大きさや区切りを多くしているので読みやすいと感じています。
　おまえの親になったるで」というドキュメント映画も上映されています。読書は久しぶりですが毎日少しずつ読んでいます。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:21 | - | - |

2024.10.04 Friday

歯科定期検診　実家と我が家の片づけ

　半年ごと（４月、１０月）の歯科検診に行って来ました。予約は昨日でしたが、カレンダーに記入ミスで忘れていました。歯科医院から連絡を頂き、忘れていることに気づき、今日の予約に変更しました。
　１０月はレントゲン撮影があります。レントゲン撮影→歯肉チェック（歯肉出血の有無等）→歯のぐらつきチェック→歯石除去→歯のクリーニング→糸で歯と歯の間を通して隙間チェック→医師の診察。約１時間かかります。
　半年前と変化なく齲歯等もありませんでした。親知らずが３本残っているので３０本あります。親知らずの１本ともう１本は下の歯で歯と歯の間隔が狭いため抜歯した記憶があります。

　歯科衛生士さんから、「歯の数大丈夫そうですね」と言われることがありますが、歯の平均本数は４０代で２７．８本、６０代では２２．８本、８０代は１３．０本と４０代を過ぎると歯を失う本数が加速するそうです。
　おおそよ２０本以上の歯があればほとんどの食品を食べることができます。９０歳を過ぎた母も歯を大切にしており２０本以上はありそうです。
　実家の風呂、洗面所等のリフォームの準備で片づけに忙しく夜遅くまで集中していました。今日一日でおおよそ片付きひと安心。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:17 | - | - |

2024.10.03 Thursday

日本で見られるパンダ　全国で２か所６頭に

　先日、東京の上野動物園で暮らしていたパンダの「リーリー（１９歳）」と「シンシン（１９歳）」が９月２９日に中国に返還されました。２頭は、１３年前の２０１１年２月に上野動物園に来ましたが、高齢に伴う健康問題（高血圧）のために返還されました。
　現時点でのパンダは、上野動物園に２頭、２０２１年生まれの「シャオシャオ」と「レイレイ」。和歌山アドベンチャーワールドに４頭、２０１６年生まれの「結浜」、２０１８年生まれの「彩浜」、２０２０年生まれの「楓浜」です。いずれも「良浜」から生まれました。父親は「永明（３０歳）」です。永明は高齢を理由に２０２３年中国へ返還されました。永明と共に中国に返還されたのは、「桜浜（８歳）」と「桃浜（８歳）」の２頭です。
　２０２３年に３頭、２０２４年に２頭が相次ぎ返還され、２０２４年３月３１日、神戸市王子動物園で飼育されていた「タンタン（２８歳）」が病死。日本で見られるパンダは６頭になりました。
　和歌山アドベンチャーワールドの４頭はいずれもメスで繁殖は望めず。永明に替わるオスの来日を心待ちにしていますが実現に至っていません。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:05 | - | - |

2024.10.02 Wednesday

夏日でも…　秋の花「彼岸花」が開花

　利用者さん宅に送迎途中に「彼岸花」をよく見かけます。原産地は中国大陸だそうで、秋の彼岸（９月）頃に花を咲かせます。
　花茎の先に反り返り（線香花火のよう）鮮やかな赤い花を咲かせます。秋の終わりに葉が伸びて翌年の初夏に枯れるという多年草としては特殊な性質を持っています。球根に強い毒性を有する「有害植物」です。
　リコリンの語源はヒガンバナ属の学名「リコリス（ギリシャ語の女神）」に由来。経口摂取すると流涎や吐き気、腹痛を伴う下痢を起こし、重症の場合には、中枢神経の麻痺を起こし死に至る場合もあるようです。

　「白い彼岸花」も見かけますが、「白（クリーム）色」は夏場にグリホサート剤などの除草剤の影響であると最近は考えられています。
　別名「曼珠沙華」と呼ばれていますが、日本では各地方のみで通じた異名が派生し、別名・地方名・方言が数百から１０００種以上あると言われています。○葬式花、○墓花、○死人花、○地獄花、○幽霊花、○火事花、○蛇花、○剃刀花、○狐花など、不吉な別名が多い。
　未だ３０℃を超す「夏日」となっていますが、誰が教えることもなく花は季節を感じ咲いているのだと思うと感慨深いものがありました。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:27 | - | - |

2024.10.01 Tuesday

かかりつけ医で定期検診　腹部エコー検査

　3カ月に一度かかりつけ医で定期検診を行っています。高血圧など薬剤治療の持病はありませんが、2012年の健診で甲状腺の腫脹を指摘され、検査の結果、腺腫様甲状腺腫（良性腫瘍）が見つかりました。
　以降、ほぼ半年間隔で甲状腺エコーと甲状腺腫の細胞検査を行い、当時、28ミリ×13ミリ×15ミリだった（良性）腫瘍は、7ミリ×6.5ミリにまで縮小し、現在、腫瘍は確認されていません。腺腫様甲状腺腫は検査すれば５０歳以上で２人に１人は見つかるといわれています。
　内科クリニックでの定期的な甲状腺エコーと一般血液検査の他に、腹部エコー検査も希望し行いましたが異常なし。血液検査の値もLDLコレステロールが若干高めのみでした。
　私たちのまわりは高血圧、高コレステロール血症の薬を飲んでいる人、大病を患った経験がいる人‥。歳を重ねるごとに身体のこと気になりますね。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:35 | - | - |

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