isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
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朝は屋外テニス 午後、潮江連協常任理事会
 日曜日の午前8時〜10時までは、尼崎市ベイコム陸上競技場のテニスコートで2時間2面コートでの練習試合があります。
 有志が集まって試合をしているもので、登録したカードであらかじめの申し込み(抽選)が必要です。テニスコートは全部で10面あります。1時間ごとの使用で、2面×2時間分を抽選で当選しなければなりません。
 私が参加するのは、1年に1度くらいで、今日は、久々に6時に目が覚めたので、参加することにしました。
 いつもインドアでの箱入り娘(笑)なのに5月にない暑さ!本来のテニスは屋外でするものですが、屋外コートでの準備に戸惑いがありました。
 とりあえず、サングラスに帽子、日焼け止めクリームは念入りに…。UVカットの長袖服に…。10人が集まり番号をつけ試合開始…。私は1番だったので、4試合までは休みなしでした。コートの感覚がつかめず暑いし…。2時間で6試合参加させて頂きました。日光にあたってテニスをすると骨密度がUPした気分です(笑)。その分、紫外線によるシミもできそうですが…。
 お掃除用通称「トンボ」を上手く利用しブルーシートでテントにし、日陰を作って紫外線、熱中症対策をしていました。グッドアイデア〜!
 午後から潮江連協常任理事会でした。来月以降は、理事研修旅行、七夕飾り、夏フェス、敬老のつどい、秋祭りと続きます。



| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 22:51 | - | - |


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