isako's blog

　当マンションは、築36年目を迎えました。この地区で最初に建ったマンションだと聞いています。私は新築の時から入居しており、当時生まれたばかりの息子は36歳を迎えることになります。ほんとに早い…。
　新型コロナウイルス感染拡大に伴い、緊急事態宣言中ですが、通常通り総会を開催するに至りました。
　開催を伝える「お知らせ」には、感染防止対策のため密集にならないようにとできるだけ少人数の参加を呼びかけ、議決権行使書をつけて「賛成」「反対」の意思表示ができるようにしていました。
　議案は、第35期事業報告、第36期収支決算報告並びに監査報告承認の件など7件あり、事前に議決権行使書を提出しておきました。
　兵庫、大阪、京都は明日で緊急事態宣言は解除される見込みですが、人が集まる機会が多いこの時期。リバウンドにならないようにしないと…。


　

　介護の一歩手前の状態を「フレイル」と言います。コロナ禍で自粛が続き、「フレイル」状態の高齢者の増加が懸念されています。
　尼崎市は、「フレイル」を予防するための健康教室を保健所で開いています。25日は市内の高齢者12人が参加しています。
　参加者は食べ物を飲み込むといった口の健康を保つため、「健口体操」と名付けた尼崎市独自の体操を行いました。
　「あー」や「いー」などと口を大きく開けて声を出すと、舌や口の周りの筋肉を鍛える効果があるということです。感染対策のためマスクをつけた状態で行っています。
　口を動かず体操は自宅でもくつろぎながらできる体操です。体の筋肉に注目しがちですが、口の筋肉にも注意し「フレイル」予防に努めましょう。

　3月7日の緊急事態宣言期限を前に、政府は大阪、兵庫、京都の3府県に対し期限を前倒しにして宣言を解除する方針となりました。
　しかし、これから花見や新年がスタートするなど人の動きが活発になる季節に入って来ます。緊急事態宣言後のリバウンド防止策を講じる必要があります。
　リバウンド防止策の提言として、「混雑していない店を選択」「会話の時はマスクを着用」会食の人数は同居家族以外は、「いつも近くにいる4人まで」とします。
　また、飲食店には、二酸化炭素測定器を使って店内を換気することや、会話の声が大きくならないようBGMの音量を最小限にすることなどを求めています。当面「外出は空いた時間と場所を選んで」「卒業旅行、懇親会、歓送迎会は控えて」「花見は宴会なしで」なども呼びかけています。

　地域の花のまち委員会で頂いたお花が順調に育っています。今年は寒い日が多かったので、葉っぱに霜がつき成長が遅かったのですが、このところの陽気で一気に開花したようです。
　施設にはもう一か所地域交流室から見える位置に花壇があるのですが、そこの方が日当たりが良いようで成長が早いです。
　12月に植えた花は、毎日欠かさずドライバーさんが水やりをしてくれます。パンジーも大きく開花し花の成長は移り行く季節を感じさせます。

　テニススクール最終週は、ミニプライベートレッスンです。自分がしたいこと、苦手な手技などプライベートのレッスンです。
　私の上達するぞ〜テーマは「ボレー」。苦手を克服するための自己目標です。振替でのレッスンで、定員いっぱいの10名でした。
　祭日は普段お仕事がお休みの方も振替されるので多い方です。ボレーは、フォアーハンドの場合、足を右に向けて（出して）ラケットをネット側に向け打つのですが、私は慌てて体を十分に右に向けず打ちに行くクセがあります。そうなるとコントロールが悪くなるのです。右足→左足と確認しながらです（笑）。



　午後は潮江素盞嗚神社社務所当番です。最近は男性お一人の参拝者もよく見かけ朱印をお求めになります。忍たまファンは緊急事態宣言によるものか今日はお越しになりませんでした。

　今日は「にゃんにゃん」の猫の日です。猫の日にはカルディで「ネコの日バッグ」が販売されています。インターネットで見ると抽選だと書いてありました。店頭でも予約できるようでしたが、一般では並んで購入するようです。来年こそはと思いつつまた今年も買えなかった…残念。
　ネコの日バッグには「ネコの日バッグ（1,500円・税込）」と「ネコの日バッグ　プレミアム（2,500円・税込）」の2種類があります。2月1日〜4日までが抽選予約期間でした。

　サービス担当者会議を行いました。サービス担当者会議とは、介護支援専門員（ケアマネージャー）が主催者となる会議で、厚生省令38号第13号の9にて、その開催が定められています。
　サービス担当者会議は、主にケアプランの作成または変更時などに開催が義務付けられており、各サービス機関や専門家を交えながらケアプランの修正や最終決定などを行います。
　12月にご利用開始となった方へのサービス担当者会議で、当初は区変（区分変更申請）中でこのほど「要介護3」となった方です。
　「本人の意思を尊重し在宅で暮らしたい」気持ちを軸に家族支援、介護支援などをプランに入れご家族に説明しました。
　娘さんとの生活で、娘さんはお仕事に行かれるのでその間は施設での「通い」を利用されています。健康管理のほか、ストマ管理、ADLの維持・向上をプランに入れています。

　テニス全豪オープン第13日（2021年2月20日　オーストラリア・メルボルンパーク）女子シングルス決勝で第3シード大坂なおみが世界ランキング24位のジェニファー・ブレイディ（25＝米国）に6―4、6―3で勝利し、2年ぶり2度目の優勝を果たしました。
　18年全米、19年全豪、20年全米に続く、4大大会4勝目。優勝賞金275万オーストラリアドル（約2億2800万円）を獲得。
　2020年8月（アメリカ　ウエスタン＆サザン・オープン）、2020年8月〜全米オープン、2021年1月イギリス　ギプスランドトロフィー）そして今回の全豪オープンと、棄権を除くと21連勝しています。



〜優勝スピーチ（以下）〜
　「皆さん、こんばんわ。まず最初にジェニファー（ブレィディ）を称えたいです。（昨夏の）全米オープンでは準決勝で対戦しました。
　あなたが私にとって絶対に難しい相手になると言っていたら、その通りになりました。この数カ月、あなたのプレーを見ていて刺激になりました。非常に努力してきたと思います。
　あなたのチームにもおめでとうと伝えたいです。私のチームは家族のようなものなので、あなたたちも非常にさまざまな冒険をしてきていると思います。おめでとうと伝えたいです。
　そして、あなたのお母さんも誇りに思っているでしょう。あなたの家族も友人もあなたを誇りに思っていると思います。
　今後もっと対戦すると思うので、慣れないといけませんね。この状況に。そして私のチームの感謝します。あまりに長く一緒にいすぎました。1カ月以上、一緒にいます。隔離を一緒に乗り越えました。私にとって家族のような存在です。トレーニング、試合中ずっと一緒です。
　試合前、緊張している私の話を聞いてくれます。そのことに感謝しています。これはあなたたちにささげます。
　そして（会場の）皆さんに感謝します。ここに見に来てくれてありがとうございます。前のグランドスラム（昨夏の全米）は無観客でした。エネルギーをいただけて本当に力になりました。
　そして心を開き、私たちを迎えてくれて本当にありがとうございます。グランドスラムを今、戦えるのは本当に大きなこと。機会をくれた皆さんに感謝します。来年も戻って来れたらいいなと思います。ありがとうございました。

　看護小規模多機能型居宅介護、介護付き有料老人ホーム、グループホームの3施設の管理者とエリアマネージャー、財務部長、社長も交えて管理者会議が行われ、各施設の利用者数や人員などの報告がありました。
　会議に引き続き、令和3年度の介護報酬改定について、加算項目について財務部長から説明がありました。今年は0.70％アップのようです。
　今回は医療と介護のダブル改定で、看護小規模多機能型居宅介護はニーズが高まっていることから介護報酬の単価が引き上げられる予定です。
　加算についても「新設」や要件が変わるなど色々とあり、今後Ｑ＆Ａなどを参考にどう要件が満たせるか検討して行きます。

　猫のモモの話です。先日、母が「今日、モモがいなくなって大変だった」という話がありました。「どこを探してもおらず、鈴がチリンと鳴ったのでやっと見つかった」ということで、よく話を聞くと、母が和室押し入れの下の小さな押し入れを開けて探し物をしていたとのこと。その際にモモが入り込み、知らずに戸を閉めたようです。
　随分長い間閉じ込められていたのか、押し入れのふすまの木の扉はかじったあとがくっきりと残っていました。パニックになったのか、必死に開けようとかじったり爪で引っ掻いたようです。
　「モモ、災難やったね〜」と声をかけると自分の寝床で疲れた様子でした。猫は夜行性なので、夜に狩りをします。暗い所や狭いところには興味津々で恐る恐る入ったのでしょう。
　時々こんなことがあるので、母には気をつけてあげるように話しました。見つかって良かったです(*^_^*)　モモお疲れ〜