isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
ご意見ご感想は「熊谷衣佐子のホームページ」のメールアドレスから返信して下さい。
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院内講演会〜平成30年度 各課業績発表
 5月の院内講演会は、平成30年度各課業績発表でした。今日の原稿は、平成30年度の「年報」になります。
 医事課、外科、内科、整形外科、栄養課、薬剤科、透析科、リハビリテーション科、放射線科、看護部、地域連携室、健康管理部、保育室、診療情報室が約5分程度にまとめて発表しました。
 私は、看護部の一年間の活動報告を行いました。教育委員会主催で、毎月院内学習会を行い、院外研修は、年64件になりました。主に、大阪府看護協会主催の研修会に参加し、全てにおいて伝達講習も行いました。 
 看護研究発表は、透析室における感染リスクの低減として、穿刺担当とパネル操作担当に分けた方が感染リスクが低減するといった内容で、動画を交えて説明していました。
 大精協看護専門学校の実習、高校生一日看護師体験、中学生の職業体験や年2度の献血運動など、フルに活動した一年でした。
 昨日の理事会と今日の業績発表が終わると、年度末からの忙しさも一段落という感じです。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:25 | - | - |
梅雨の走りのような天気 当法人定例理事会 開催
 当法人の定例理事会が、当院、第一教室で開催されました。午後3時30分から始まり、第1号議案〜第5号議案まで、全ての議案が承認され、午後5時頃に閉会となりました。
 週間予報で、火曜日から雨となっていたのですが、変わりやすい梅雨の走りのような天気で、午後から雨になりました。
 理事会で雨が降るのは珍しいです。太平洋側や南部で時折激しく降る予報だったので、レインコートと折りたたみ傘を準備しておきました。
 理事会終了後、引き続き懇親会となり、全てが終了したのは、午後9時頃…。電車で帰宅したのですが、雲が切れて雨も一旦止んでおり、結局、傘もレインコートも使わずに済みました。


 
 
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 21:40 | - | - |
パソコンと携帯 眼精疲労 目薬などでメンテナンス中
 パソコン作業が多い現代人…。何を書くにも便利なパソコンですが、目を酷使することにもなり、眼精疲労で眼痛や頭痛を来します。
 特に、老視や乱視、近視などでピント調整が上手く行かないと、眼精疲労を起こしやすくなります。
 私は、パソコン作業時の特に「検索」作業を長く続けると、眼痛や肩凝り、頭皮が痛いなどの症状が現れます。
 検索作業は、眼の瞬きをせずにジーと見続けることが多く、あれこれ探したりする時間は知らない間に過ぎてしまうものです。
 先日から、小冊子を作成中で、昨日から眼精疲労になっています。頭のマッサージと眼の周囲のマッサージ、目薬などでメンテナンス中です。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:24 | - | - |
みんなの健康教室〜労働者の災害補償保険
 みんなの健康教室は、「労働者の災害補償保険」です。労災保険の諸給付、認定基準、制度の概要についての内容です。
  労災保険とは、仕事中や通勤途中の事故でケガをしたり、業務が原因で病気になったりした場合に労働者や遺族に保障を行う制度です。
 通勤中の労災認定、勤務中の労災認定について、例をあげて講演していただきました。当院では、つい先日、「針刺し事故」や、「夜勤中に病室の電気コードに引っかかり転棟し骨折」した事故がありました。また、通勤途中に自転車とバイクとの接触事故もありました。
 申請し労災災害になった場合は、6割が給付+特別給付2割給付され、約8割が保障されるようです。本日の講演で、災害保険の補償について学習することができました。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:25 | - | - |
第8回 看護の日〜看護にまつわる川柳コンテスト
 5月12日の看護の日でした。看護功労者賞の表彰式のあと、看護にまつわる川柳コンテストの表彰式もありました。
 看護の日は、近代看護を築いたフローレンス・ナイチンゲールの誕生日にちなみ、制定されました。



〜第8回 看護にまつわる川柳コンテスト 入賞作品〜
 「看護の日〜ハートフル大坂21〜実行委員会」
最優秀賞 AIも 勝てぬ看護の 温かさ
優秀賞  くちびるの 動きで分かる ありがとう
優秀賞  看護され 頑固な父が 「ありがとう」
優秀賞  歩けると 願いこめつつ 足さする
佳作   看護され 少し性格 丸くなる
佳作   天気ヨシ 母と病院まで デート
佳作   看護師に 最敬礼の 午前二時
佳作   自宅でも ナースコールが できたらな
佳作   制服を 着るモードが オンになる
佳作   看護師も 「イタタイタタ」と腰さする
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:23 | - | - |
令和元年度 大阪府看護事業功労賞者 表彰式に出席
 例年、大阪府が実施しています「大阪府看護事業功労賞者」の表彰に関して、このほど受賞されることになりました。
 基準は、➀2019年5月12日現在で、満50歳以上の者 看護職員として府下において20年以上の経験を有する者 6叛咾優秀で、他の模範であると認められる者の3項目です。
 表彰予定人数は、大阪府全域で保健師・助産師・看護師・准看護師の合計、50名程度としています。この度、表彰される人数は、保健師の部で3名、助産師の部で5名、看護師の部で41名、准看護師の部で1名で、訪問看護ステーション表彰が3施設でした。
 受賞者は、午前9時30分集合で、リハーサルののち、10時30分から表彰式が始まりました。受賞者控室での会話を聞いていると、「功績が認められた人」ということで、何らかの役職に就いている人で、年齢も同年代に思われました。
 会場となった大阪府看護協会・レモンホールでは、受賞者の職場の人等が花束を抱えて大勢、祝福に来場されていました。
 式を終えての写真撮影には、大勢の人で混雑していました。私も、長年共に歩んで来た看護師長が祝福に来てくれました。雲ひとつない澄んだ青空で初夏のような暑さでした。令和元年に受賞でき光栄です。


キティちゃんがたこ焼きを持っているイラスト 可愛い〜


看護協会入口に看板






集合写真は後日郵送
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:33 | - | - |
5月12日「看護の日」 看護週間・各地でイベント開催
 5月12日は「看護の日」です。看護の日とは、1990年に5月12日(ナイチンゲールの誕生日)を「看護の日」と制定され、12日を含む週の日曜日から土曜日までが「看護週間」です。
 看護の心を広く伝えるために、看護職と市民、行政、保健医療福祉関係者などが協力してつくる「看護の祭典」として、全国で催しが行われます。
 大阪府下においても色んな場所でイベントが開催され、大阪府看護協会では、、明日、11日(土)、午前11時30分〜4時30分まで、骨密度・頸部エコー、健康・メンタル相談、進学・就職相談など…。
 その他、野菜直売・パン・クッキー・手作り小物他販売などがあります。最寄駅は、JR環状線「大阪城公園」徒歩5分です。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:28 | - | - |
血圧目標(上130未満)学会指針 欧米並みに厳格化
 スマートウオッチに血圧が測れる機能がついています。健診時は、だいたい100(上)−70(下)と低めですが、スマートウオッチでの測定では、時折、昼間に、130(上)−80(下)前後表示することがあります。
 日本血圧学会は、高血圧の治療で血圧を下げる際の目標について、130(上)ー80(下)未満とする新しい治療指針としています。
 高血圧は、脳卒中や心筋梗塞などにつながる最大の要因で、目標を現行指針より10引き下げて治療を強化する目的があります。



〜新指針が治療目標とする血圧〜
75歳未満(130−80)
心筋梗塞などの患者(130-80)
慢性腎不全、糖尿患者(130-80)
75歳以上(140-90)
 国内には、約4300万人の高血圧患者がいると推測されています。高齢化が進む中、患者に生活習慣の改善などを強く促し、脳卒中などを予防して、健康寿命を延ばすことが狙いです。
 学会によりますと、上120、下80を超えると、脳卒中や心筋梗塞で死亡するリスクが高まる。上の血圧を10又は下を5低くくできれば、死亡するリスクは10〜15%下がると言われています。
 血圧を下げるには、薬だけではなく、減塩や十分な睡眠、ストレスの抑制といった生活習慣の改善が重要となります。
 画像は、私ですが、投稿前に測定してみました。夜は、これくらですが、昼間はストレスか活動の関係なのか、若干高めに表示されます。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:20 | - | - |
看護部長室の「スパティフィラム」 花の開花3つ目
 「令和」が昨日からスタートし、今日は仕事でした。医療現場に10連休は何かと問題があるので、4月30日と5月2日の今日は勤務でした。
 休日体制が10日も続くと人員配置も休日体制になり、当然のことながら、人手が減ることになるので、細やかな医療や看護が提供できません。なので、この2日間は通常勤務並みの人員を確保したのです。
 先日から、看護部長室で育てている、観葉植物「スパティフィラム」に3つ目の花が咲きそうです。
 昨年は花が1つ、今年は2つ咲き、更にもう1つ咲きそうです。数年前から全く花を咲かすことがなかったのですが、一年ごとに花が増え嬉しいです。
 明日から、6日までの4連休は休日体制となり、私も休みになります。どう過ごすか、まだ決めていません(*^-^*)


| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 23:18 | - | - |
役員会と大阪府看護協会市西支部代表者会に出席
 平成31年度 4月の大阪府看護協会市西支部代表者会に出席しました。平成30年6月から推薦委員も兼ねており、役員会のあと、引き続き、大阪府看護協会市西支部代表者会がありました。
 開催場所は、環状線「大正駅」徒歩10分ほどにある、社会医療法人きっこう会多根総合病院の本部です。。勤務の途中に抜けて参加することが難しく、今回初めて参加しました。画像は京セラドームに隣接する、多根総合病院ですが、本部はこれより徒歩で5分程度の位置にあります。



〜議題〜
新メンバー紹介
1.大阪府看護協会定例報告
2.大阪府看護協会OBPセンター(仮称)について
3.次年度役員・推薦員、代議員について
4.看護師免許登録証の送付について
5.5月11日(土)看護フェア開催について
 大阪府看護部長会とは別の組織で、それぞれの目的も違うようです。大阪府看護協会西支部に属している医療・介護施設は47くらいあるようですが、本日の出席は、10人程度でした。
 300床以下の中小病院では、勤務中に会議に行けないこと、看護師派遣会社の話‥参加している代表のほとんどは看護部長でした。
 会議が終了したのは、17時頃で、帰りの電車に遅れが生じたりしたので、帰宅したのは18時頃になりました。
 昼間は暑いくらいで上着要らずでしたが、夕方になり急に風が冷たく感じ、夜のテニス中に突然の雨に驚きました。天候が不安定ですね…。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 23:35 | - | - |
看護部院内講演 SNSとは何か…上手く付き合うには…
 看護部教育委員会主催の院内講演会を行いました。演題は、「大好きだけど💛付き合う時は慎重に〜医療業界にもSNS問題〜」今何かと話題になっている「SNS」についてです。
 SNSは便利な楽しいツールですが、投稿に関する事件・問題が後を絶たず、マスメディアで大々的に報道される事件から、投稿者の周囲で問題になっているものなど大小様々です。



 そんな現代… 医療業界にもSNS問題が浮上。とある総合病院に勤務している40代女性看護師が、救急外来の一室で撮影した写真をFacebookに投稿。誕生日ケーキをかこみ、お祝をしてもらっていた時の様子だった。同僚と医師が共にお祝いをしていた。そしてケーキは休憩室で食べたとのこと。
 撮影行為に問題がないと説明したが、結論から言えば、医療行為を行わない場所だったが、「救急外来(病院)」であることがわかる写真であったため、注意を受けた。
 また、福岡県にある「村上外科病院」で、手術中の写真をSNSに投稿した看護師が批判を浴びている。
 このような問題になることを防ぐ方法として、北海道のクリニックの医師が相談をしています。職務に関する情報については個人的なアカウントでのやり取りをしないように以下の取り決めを検討しているようです。
―抄醗から誓約書をもらうこと。
⊇業規則にもSNSの使用についての取り扱い方法や懲戒事由になること等を定めておくこと。
 コンビニ等のアルバイト店員が投稿した動画により、店に大きな損害を受けるケースも問題になっている等の内容でした。
 読売新聞で、SNSの記事があり、旅行先で投稿すると、空き巣に入られることもあるので、注意が必要だともお話ししました。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:26 | - | - |
ゴールデンウイーク要注意! インフルB型流行中
 ゴールデンウイークの10連休を目の前にして、インフルエンザB型が流行中だそうです。インフルエンザは、冬に流行しA型に続きB型が流行するのが一般的です。
 ところが、私が知る限りでは、今年は、A型が急速に流行し、その後、B型があまり流行しないまま春を迎えました。
 冬で終わるはずのインフルエンザが今なお、猛威を振るっているとは…。みやのこどもクリニック・宮野孝一院長は「ゴールデンウイークに、さらにアウトブレイクする」と話し、注意を呼びかけています。
 国立感染症研究所によりますと、4月8日からの1週間の患者数は6万5,000人と推計され、前の週と比べて増加へと転じています。
 1医療機関あたりの患者数は1.67人で、流行を示す「1人」を超えています。激しい寒暖差による体調不良で、抵抗力が落ちたことの影響を指摘する声もあるようです。
 宮野院長は「花粉症も関係ある。花粉が入ってくると、鼻の粘膜とのどの粘膜ですね。ここで炎症を起こすわけです。弱っている粘膜というところに、インフルエンザのウイルスが非常に増殖しやすい」と話しています。
 昨年秋頃に接種したワクチンの効果も薄れ、多くの人が移動するゴールデンウイークに向け、どのような対策が必要なのか…。
 対策は通年の流行期と同じで、人混みを避け、マスクを着用し、手洗い・うがいの徹底。また、携帯用アルコール製剤を使うことでも、大変有効的な手だてになるようです。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:14 | - | - |
国内感染例60年以上ないのに… 狂犬病予防接種
 狂犬病の予防接種について、見直し論が浮上しています。狂犬病の国内発生は、1957年を最後に60年以上ありません。
 狂犬病ワクチン接種を巡る主な国・地域の対応として、日本のように狂犬病の発生がない、オーストラリア、ニュージランド、ハワイは「接種義務なし」で、発生がほぼない、英国、フランスでも「接種義務なし」という対応です。香港では、流行地の中国本土から侵入リスクがあるので、日本と同毎年1回のワクチン接種義務としています。
 台湾、米国、マレーシアでは、野生動物などで感染があるので、飼い犬と猫にワクチン接種義務があったり、州ごとに異なる接種義務があります。



 狂犬病予防接種は、4月に入り、3カ月の一斉注射期間が始まりました。2017年度で全国で451万頭が予防接種を受け、飼い主の費用負担は、全体で約150億円に上ったとみられています。
 狂犬病予防法は、野良犬があふれた戦後間もない時期に施行されたものであり、放し飼いが原則禁じられている今日には、「時代遅れ」との見方もあるようです。
 獣医師会は約7割が接種を必要と主張しているようですが、日本の厳しい検疫をすり抜けて感染動物が侵入する確率は、4万9000年に1度の計算値を示すとともに、万一侵入しても、感染の連鎖は起こらず、自然に収まると結論づけています。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:46 | - | - |
歩数、、心拍など スマートウオッチでデータ分析
 スマートウオッチを使用し始めて、約2週間が経ちました。勤務中の動き(歩数)や心拍、血圧の変動も把握できるようになりました。
 睡眠中は、深い眠りと浅い眠りの時間や、質の良い眠りだったかなどが数字やグラフで表してくれます。
 金曜日の自宅近くのテニススクールと、水曜日の車で10分ほどのテニススクールとの運動量(カロリー消費)を比べることもできました。カロリー消費も運動量も水曜日の方が多いことも数字で改めてわかりました。
 歩数は一日7000歩を目標に設定していますが、勤務中にほぼ6000歩は超え、1万歩以上は歩いているようです。
 また、つい先日、イライラがあった際には、心拍は100近く、(平常時≅80前後)血圧も130/90mmhg前後(平常時≅100/70mmhg)あり、ストレスが、自律神経や循環器系に影響を及ぼしていることも判明しています。
 睡眠も、睡眠品質良い(☆3つ)、睡眠品質非常良い(☆4つ)、睡眠品質完璧(☆5つ)と表示されます。
 これまで、☆3つ〜5つしかありませんが、ストレスが身体に及ぼす影響が数字で見て取れる優れものです。
 一日のデータ分析は、スマホで確認するのですが、数日前のデータも保管されているので、便利です。以下の様に表示されます。


テニス運動時(9時30分〜11時15分)


テニス運動時の心拍数


一日の運動量と消費カロリー


睡眠品質表示(目覚まし時間は、6時30分〜7時前くらい)
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:59 | - | - |
骨粗鬆症の指標に 骨塩定量検査について
 本日のみんなの健康教室は、「骨塩量定量検査」について、放射線技師からの講演でした。
 骨塩定量検査は骨粗鬆症を診断するために骨中のカルシウムやマグネシウムなどのミネラル成分の量を測定する検査です。
 骨塩定量検査はX線を利用する方法と超音波を利用する方法があります。 当院ではX線を用いたDXA(dual-energy X-ray absorptiometry)法で骨塩定量検査を行います。
 骨道度が低下すると骨粗鬆症となり安易に骨折したりする恐れがあります。骨粗しょう症の骨折は、骨折をすればするほど、続けて骨折する可能性が高くなることが知られています。
 そのため、1個でも骨折していると周りの骨に負担がかかり、2個、3個と骨折がドミノ倒しのように次々に起こっていきます。
 つまり、骨折が進んで、どんどん背中や腰が曲がってしまう可能性が高まるのです。「いつの間にか骨折」がこのパターンです。
 一般の健康診断を受けるように、自身の骨密度も測定し、どの程度骨粗鬆症が進んでいるのかを知るのは大切なことです。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:10 | - | - |


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