isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
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痛いところに 鍼の効果を実感 「置き針」治療
 テニス後のメンテナンスに整骨院に行ってきました。テニス肘は、「上腕骨外側顆炎」のことで、テニス以外にも重い物を持ち上げたり、手をひねったりする動作を繰り返すことが原因で起こります。
 今は、アルバムの写真を整理中で、11日(火曜日)、重いアルバムを持ち上げる際に手をひねったらしいのです。
 症状が改善しないままテニスをしたのが原因と思われる痛みがあり、近くの整骨院に行って来ました。マッサージや超音波治療のあとで、「置き針しておきます」と言って痛い箇所5か所くらいに貼ってくれました。
 「置き針=針治療」を受けたのは初めてです。置き針は、手軽に鍼の効果を実感できる鍼治療だそうで、痛みがある場所に置き鍼を貼ると、神経の興奮を鎮め痛みを緩和する効果があるようです。
 動かすと痛い症状におすすめで、「置き針=置き鍼」の刺激により、血管が拡張し、新鮮な血液が局所にながれ溜まった老廃物と交換されます。筋肉疲労に効果的で、手軽な鍼の効果が実感できる鍼治療です。



| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 23:17 | - | - |
新型コロナウイルスの影響 店頭からマスクが消えた…
 新型コロナウイルスの影響でマスクが品薄になっています。昨日、つかしんの百均にはマスクが全くなく、今日行ったあまがさき阪神内の百均でもマスクは1枚もありませんでした。
 昨日の友人の話だと、どこの薬局でもマスクがなく、店頭からマスクが消えたようです。医療機関への需要は大丈夫なのでしょうか…。
 2009年5月9日に発生した「新型インフルエンザ」の際の「マスク品切れ」の事を思い出していました。
 当時は、感染が成田空港の検疫でカナダの交流事業から帰国した高校生ら3人において初めて確認され、5月16日に国内で初めてその感染が確認されました。その後、大阪府の高校生を中心に急速に感染が拡大したので、大阪に近い都市ではマスクが品薄に…。その状況を知った宮崎県に住む友人がマスクを送ってくれたことを思い出しました。
 新型インフルエンザを振り返りますと、感染者は強制入院の対象となりましたが、6月19日に厚生労働省がこの方針を変更し、季節性インフルエンザとほぼ同様の扱いとしています。
 2010年1月3日、日本で203人が新型インフルエンザで死亡したと発表されていますが、死因が新型インフルエンザと確定しきれない例も含まれていたようです。気管支ぜんそくや、糖尿病などの基礎疾患(持病)を持っている人が多かったと伝えています。
 この季節、インフルエンザやノロウイルスなどの感染症が流行る時期なので、特に基礎疾患がある人は気をつけて下さい。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:00 | - | - |
尼崎市内全域 条例に基づき「歩きたばこ禁止!」
 どこへ出かけてもたばこに対する規制が厳しくなっています。近隣を歩いていてもたばこを吸いながら歩いている姿など全く見ません。
 尼崎市では、平成30年6月に「尼崎市たばこ対策推進条例」に基づき区域を指定しています。この条例は、市民の健康、身体又は財産への被害を防止するために、特に必要があると認める区域を、路上喫煙禁止区域として指定することと定めています。
 JR尼崎・JR塚口・阪神尼崎駅周辺は、「路上喫煙禁止区域」となっています。喫煙禁止区域内では、喫煙所以外の場所でたばこは吸えません。
 尼崎市は、平成27年から「尼崎市たばこ対策推進プロジェクトチーム」を設置し議論を重ねてきました。※画像はJR尼崎駅の喫煙所。
 たばこは嗜好品でありますが、喫煙による多くの健康影響が指摘されています。また、受動喫煙により喫煙者以外の人にも多大な健康影響を与えることが知られています。
 それ以外にも、歩きながら・自転車に乗りながらの喫煙によるやけどなどの安全面での問題や、吸殻のポイ捨てによる街の美観における問題など、様々な問題がたばこにより引き起こされています。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:39 | - | - |
新型コロナウイルス感染症 どんなウイルスか…
 中国で新型コロナウイルス感染症が発見され、日本やアメリカ国内でも中国に渡航していた人の感染が確認されました。
 2003年に中国で流行したSARSや、2012年に発見され、中東で発生したMERSもコロナウイルスです。
 今回の新型コロナウイルスは、SARSやMERSのような名称はついていませんが、2019年末に発見され「2019-ncoV」と呼ばれていました。発見当時は、人から人へ感染するのか等、定かではありませんでした。
 新型コロナウイルスは、軽度の風邪に似た症状が出るものから、重度の症状が表れるもの等、依然として不確定な部分が多いのですが、現時点では、麻疹やインフルエンザよりは伝染性が低いようです。
 中国湖北省の海鮮市場関係者に患者が多く、肺炎・発熱・呼吸困難などの症状がみられています。これまで、9人の死亡が確認され、数百人以上が発症しているとみられています。(2020年1月22日現在)。
 人から人への感染(ヒトヒト感染)の証拠はありませんが、その可能性は否定できない事と、風邪・インフルエンザと同様の感染対策が必要だと厚労省は説明しています。
 インフルエンザが流行る時期なので、風邪症状があればいち早く医療機関に受診し、早期診断、早期治療と、予防には咳エチケットや手洗いを行う。
 また、街中でマスクを使用している人も多くいますが、マスクの表面にウイルスが付着している可能性があるので、飲食時に外したマスクの表面を触ったり、再び装着することは避けた方が良いです。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 23:07 | - | - |
就活中! 再就職に向け多方面から情報集め
 退職後、そろそろ再就職に向けての活動を始めようかと考え、知人・友人をはじめ、ハローワーク、尼崎市無料職業紹介、そして看護師専門の紹介会社等、再就職に向けた情報を多方面から得ています。
 これまでの求人と違って、職業を紹介する会社等が増え、働く側から言えば、選択肢が増える分、喜ばしいことだと思います。
 看護師の資格を活用する職場は、病院、クリニック、施設、保育所、企業、学校、在宅など多岐にわたります。新しいことに興味津々の私なので、今は情報集めに集中しているところです。
 今日は、テニスで楽しんだあとに、尼崎市無料職業紹介に行って来ました。担当男性は、とても親切で、これまでの経歴や希望する仕事内容をよく聞いてくれました。今まで面接をする側でしたが、久々に受ける側に立ち、面接時に必要な職歴の書き方等も教えてくれるようです。
 ハローワークと紹介会社の中間的役割のように感じ、便利というか、こんな支援があるんだ〜と感心しました。
 続いて、ハローワークに雇用保険の失業等給付受給手続きに行って来ました。ハローワークに行くのも、失業等給付を受けるのも初めてのことなので、仕組みについて等、教えて頂き、次回説明会があるようです。
 10年前、20年前と比べると、子育て、就業支援、求人方法もずいぶん変化したものだと思いました。新鮮な気持ちで情報集めをしています。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 23:03 | - | - |
初めての体験 証明写真「ki-Re-i」で撮影
 ハローワークに提出する証明写真と履歴書に貼る写真が必要ですが、それぞれサイズが微妙に異なります。
 これまで証明写真が必要な時は、写真屋さんへ行き、撮影と現像をしてもらっていました。友人にスマホで撮って現像してサイズに合わせて切ろうかとも考えましたが、JR尼崎駅近く、ラウンドワンのボウリング場の建物内に証明写真用のボックスがあるのを思い出しました。「そうだ〜あそこで撮ってみよう〜!」そう思いボックスに急いで行きました。



 ボックスでは、女性の先着がおり、しばらく待っていると、中から出て来た人は、近隣マンションの前会長でした。「あら〜○○さんだったの〜」と出会いを喜び合い(笑)証明写真の話になりました。
 その人は履歴書サイズではなかったので、少し小さめでしたが、背景は白を選んでいました。背景は、白、グレー、ブルーが一般的ですが、どれがいいのか…。まずスマホで調べ、私はブルーにしました。
 そして、サイズは、撮影の中心(上半身)を小さくして小さいサイズにカットできるようにしました。
 機械が「あごを引いて下さい〜」等、話しかけてくれ、誘導してくれます。「これでよろしいですか〜」と確認があり、良ければそれで撮影は終了。時間内であれば何度でも撮り直しが可能です。
 プレミアム仕上げとか、美肌仕上げなどもあり、初めて撮影してみましたが、中々楽しかったですわ〜(*^_^*)
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:36 | - | - |


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