isako's blog | 私の時間・ボランティア・テニス

2024.07.25 Thursday

約一年ぶりに　母方叔母と夕食

　母方の叔母と約一年ぶりに会いました。午後1時30分過ぎにJR尼崎駅に到着。叔母は母の妹です。母は5人兄弟（母、妹、弟、弟、妹）です。今日来られたのは一番下の妹です。他の兄弟はすでに亡くなっています。　
　私とはひと回り違うのですが、叔母と母のすぐ下の妹と叔母はひと回り違うので「姉妹」といってもおかしくない歳の差です。
　2～3日前に相談があるといっていたので、今日の休日テニス後に会うことにしました。会えば大した相談内容ではなかったので安心しました。
　母に会って話をした後に息子の整骨院（準備中）に行き、私と2人で夕食を食べて久々に近況を語り合いました。叔母とは昨年6月に母のすぐ下の叔母が亡くなった際に一緒に東京に行ったきりの再会です。
　7月は初めころに喉の違和感と共に咳が出始め熱は一日だけだったとのこと。コロナ検査（陰性）だったとのこと。
　あれから3週間程度経つのに咳だけが残り、内科で咳止め、逆流性食道炎の薬で稍々改善したと話していました。体調が心配でしたが、咳以外は変わりなかったですが、原因を調べてもらうように伝えました。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:27 | - | - |

2024.07.22 Monday

缶入りキティラスク友人に　サンリオ缶に大喜び

　家庭の事情で先月末で退職された友人からお菓子を頂きました。そのまま置いていたのですが、先日見てみるとハローキティの絵柄が見え、更によく見ると、紙袋から包装紙に至るまでハローキティの絵がありました。
　先週のテニスの際にハローキティが大好きということが判明したのもあり、友人と分けることにしました。包装紙、紙袋、缶は友人に…。
　ハローキティが誕生して今年で50周年ですが、「キティが生まれた時から好きだったよ」と告白してくれました。ほんとに大好きなんですね…。
　売り出した際に梅田の阪神百貨店まで買いに行こうと思っていたらしく、特にテニスのイラストと缶には大喜びでした。
　暑い中テニスを一緒に楽しみ、ランチでもイオンで3000円買ってキティのグッズをもらったと嬉しそうに話してくれました(*^_^*)

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2024.07.21 Sunday

35℃の猛暑「日陰」との地面温度差　20℃も

　今日は潮江素盞嗚神社で忍たまイベントがありました。お手伝いの予定でしたが、入院しているスタッフの代わりに勤務になりました。残念～。毎年7月の20日前後のイベントなので忍者のコスプレの方々も暑そうです。
　35℃は当たり前のように毎年暑さが増すようで、送迎の際車からの乗り入れの間、すっごく暑かったです。
　昨日もテレビで紹介されていましたが、屋外を歩く際には、できるだけ「日陰を歩くように」と言っていました。日陰の地面気温は40℃～50℃代でしたが、日向では70℃もありました。
　実家はエアコンと扇風機を使用。猫のモモは扇風機の乗りかかりリモコンに触ってしまうようです。気持ちよさそうに眠っていますが…。

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2024.07.17 Wednesday

小アジの南蛮漬けには　ラッキョウのお酢

　魚が新鮮なスーパーに行った際に兵庫県でとれた小アジが店頭に並んでおり、南蛮漬けをしようと3パック購入し作りました。
　南蛮漬けは、「焼く」「揚げる」の方法がありますが、私は揚げるのが好きです。小さいアジなら骨ごと食べられるのですが、今回のアジはちょっと大きめの「小アジ」でした。
　お酢の中に玉ねぎのスライスを入れて揚げたてのアジを漬けるのですが、私はそのお酢をラッキョウのお酢を使います。南蛮漬けを作るのは1年に1度くらいなので使い道にバッチリです！　漬けたラッキョウを食べ終わった頃に南蛮漬けをすることにしています。
　

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 20:18 | - | - |

2024.07.16 Tuesday

ハローキティ50周年　キティが大好きな友人

　ハローキティは，2024年で50周年となります。50周年を記念したグッズが色々と販売されています。
　幼なじみの友人はハローキティが大好きで、先日テニスのあとランチをしながらキティーちゃんグッズの話に盛り上がりました（笑）
　友人が言うには、郵便局で販売されているグッズが数量限定であるそうで、朝一番に並ばないと買えないかも…とドキドキ、ハラハラしながら言ったそうですが、グッズを求めて並んでいたのは友人だけだったそうです。
　ユニクロでも50周年限定Tシャツが販売され紺色のTシャツを購入していました。色んなハローキティグッズを持っているようです。
　ご主人と淡路島の西海岸沿いに大きなハローキティが目印の施設があるようで、キティーちゃんと一緒に撮った写真を見せてくれました。淡路島にこんな施設があったとは知りませんでした。楽しそうの施設です(*^_^*)
　

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:26 | - | - |

2024.07.14 Sunday

観葉植物スパティフィラム　毎年増える花の数

　自宅で育てている観葉植物スパティフィラムですが、嬉しいことに毎年花の数が増えています。今年は過去最高の8つの花を咲かせました。
　スパティフィラムはスパティフィラム属で中央アメリカや南アメリカの熱帯域が中心に成育しています。
　やや乾燥に弱く、特に小さな株は水分が少なくなると葉がしおれますが、すぐに水を与えると数時間で元に戻ります。
　花を多く咲かせるには肥料と光を与える必要がありますが、日陰から急に日向に移すと葉焼けを起こしやすいと言われています。
　友人2人が育てていますが、花が咲かないと言っています。もう数年育てているそうですが…。スパティフィラムは直射日光が苦手ですが、光がないと花が咲きません。窓がない部屋においているなど暗い場所で育てている場合は、明るい場所に移してあげると花を咲かせるかも知れません。
　また水が大好きな植物だそうです。一般的な観葉植物より少し頻繁に水やりをすると良いらしいです。私は数日に一度、葉がしんなりしてくると一定量を決めて水をあげています。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:33 | - | - |

2024.07.13 Saturday

蝉が鳴き始めた！来週あたり梅雨明けか…？

　朝から蝉の声が聞こえました。「蝉が鳴くと梅雨明けが近い」という話を聞きますが、実際梅雨が明ける前から蝉は鳴いています。
　なぜそういわれるのか…？蝉の寿命は短いと思っていますが、実は蝉は7年～10年近く生きる「長寿」の生き物です。
　蝉は土の中で生きる期間が長く土から出た蝉の寿命はたった「1週間」です。土の中は光もなく仲間との出会いもない孤独の期間を過ごすのです。
　私達が知る蝉の姿で過ごす期間は短くその間蝉はひたすら「求愛」のために鳴くと言われています。
　鳴く蝉は「オス」ですが雨が降っていては羽が濡れて飛ぶことができません。蝉は1週間で死んでしまうので、体力を温存し「メスが飛びやすい日＝晴れの日｝を考えて命がけで求愛します。
　こういったことから蝉が鳴きはじめると「晴れになる＝梅雨が明ける」という言い伝えになったようです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 07:39 | - | - |

2024.07.12 Friday

梅雨　降り続く雨　ベランダ防水工事終了に安堵

　梅雨らしいお天気が続いています。雨が降ったり止んだり。時に激しい豪雨に見舞われます。実家の雨漏りから1か月以上が過ぎ、隣の和室の天井、壁などに新たな雨漏りも確認されています。いずれもベランダの防水が原因ではないかと推測します。
　月曜日～水曜日の午前中にかけ防水工事が行われ、雨が降らないうちに終了となりました。工事が終わった頃から雨が降ったのですが、今のところ天井からの雨漏りは確認されていません。
　ベランダの防水工事は４層に防水加工を施しているので当分劣化はないものと思われます。地球温暖化により雨の降り方も変わって来ており、雨漏りの原因もよくわからないのが実情です。いずれにせよ雨の季節であり防水工事が無事終了したことに安堵しています。（上施行前）

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:35 | - | - |

2024.07.09 Tuesday

実家の雨漏り　3階ベランダの防水に問題か…

　5月28日にさかのぼり…。大雨が降った後の出来事です。潮江連協の理事研修旅行の一泊を明日に控えた30日に実家の2階和室天井から水滴が落ちるのを確認し、よく見ると壁に水が流れた後がついていました。
　実家、我が家のリフォームをしてくれている人（一級建築士）に状況を説明すると翌日（理事研修日）に見に来て応急的に対応してくれました。
　天井をあけて屋根裏を確認するが「ここから水が流れて来た」という痕跡は見当たらず…。しかし結構な水が天井裏にたまっていました。
　一日かけて調べて見ると3階のベランダに原因があるようでした。急激な大雨で一時的にベランダがプール状態になり水が和室天井裏に流れ込んだのでは…とのことです。次の雨でどうなるのか見定めた後に天井の修復をする予定でみていましたが、同じ場所での雨漏りは確認できませんでした。
　昨日からベランダの防水工事が始まりましたが、昨日隣の和室の電気のカバーに水が溜まっていたのを偶然発見しました。やはり2階のベランダからの雨漏りが怪しいようです。
　ベランダに長年置いてあった荷物の片づけなど（ほとんど廃棄）工事に伴う実家の片づけは重労働です（泣）

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2024.07.08 Monday

テニス　レギュラークラス　友人とランチも

　昨年から月曜日のＡ限（中級）がレギュラークラスとなりました。当初木曜日のＢ限（初中級）と2クラスを維持してテニスをしていました。
　ところが、中々休みの調整ができず、木曜日のクラスは辞め、月曜日のみとしていたのです。木曜日は時々振替に行っていますが…。
　月曜日の9時40分～11時10分の80分間なんですが、月1回～2回程度でも職場からLINE、メール、電話‥等連絡が入らない日はないくらいです。
　途中で連絡するわけにはいかず。その連絡1本でテニスに対する集中が切れてしまう…。楽しむために行っているのにと心の葛藤の80分です。
　週の始めなんで仕方ないですけど…。レギュラーを休んで他のクラスに振替した場合、100円かかるんですが、2023年6月～ペイペイでの履歴を見ると、2024年7月3日までで41回（4100円）支払っていることがわかりました。レギュラークラスを変更する方がいいのでは…？と検討中です。
　1か月ぶりに友人とテニスを楽しみランチをしました(*^_^*)クラスを変更したら友人とのテニスも「振替」という形になるしなぁ～悩むところ…。

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2024.07.06 Saturday

酷暑　晴天　第74回社会を明るくする運動

　あまがさきキューズモール2階北側広場にて「社会をあかるくする運動」尼崎中央集会が開催されました。
　昨年からあまがさきキューズモールでの開催となり、昨年は小雨が降るあいにくのお天気でしたが、今年は晴天でとても暑かった一日でした。
　午前10時30分～尼崎少年音楽隊による演奏・バトン演技がありました。会長の挨拶、尼崎市長一日保護司会長の委嘱式のあとパレードをしました。
　今日は全国的に梅雨の晴れ間で35℃を超える猛暑日となりました。着ぐるみを着た「ペンギンのほごちゃん」あまがさきキューズモール「マスコットキャラクターアマーガガ」はたいそう暑かったと思います。
～式第～
尼崎市少年音楽隊　トランペット隊　ファンファーレ‐
１．開会のことば
２．実行委員長のあいさつ
３．神戸保護観察所長あいさつ
４．尼崎市長一日保護司会長委嘱状交付
５．尼崎市長一日保護司会長あいさつ
尼崎市少年音楽隊　バトン隊
７．尼崎市長一日保護司会長　激励の言葉
８．パレード
９．閉会のことば
閉会のことば
　保護司は、立ち直りを支援する担い手になるボランティアです。
　

　今日の内容は、ベイコムで7月12日（金）～1週間放送されます。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:16 | - | - |

2024.07.04 Thursday

社会を明るくする運動　キューズモール2階広場

　第74回社会を明るくする運動は昨年に続き今年もあまがさきキューズモール２階広場で行います。７月６日（土）当日は尼崎市長「市長一日保護司会長委嘱式」「尼崎少年音楽隊による演奏・演技」などがあります。
　７月は、社会を明るくする運動強化月間・再犯防止啓発月間です。社会を明るくする運動は、全ての国民が犯罪や非行の防止と犯罪や非行をした人たちの更生について理解を深め、それぞれの立場で力を合わせ、犯罪や非行のない安全で安心な地域社会を築くための全国的な運動です。
　

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:48 | - | - |

2024.07.03 Wednesday

テニス後真っ赤な顔　暑い! 暑い！30℃超え

　「明日はは暑くなります～熱中症に注意して下さい」と昨日の天気予報から言っていましたが、今日は暑かった！30℃超えていたそうです。
　9時40分～11時で午前中でした。2面コート12人くらいだったかな… 暑くて疲労感倍増でした。テニス終了後顔が真っ赤だったので、次のレッスンの人が「顔が真っ赤で良い色してるわ～暑かったんやね」と言っていました。
　暑い夏がやって来ますね。コーチからも「救急車を呼ぶくらいの熱中症が発生しているので水分を小まめに摂って下さい」と指導されていました。
　帰ってすぐ軽い昼ご飯を食べてから大阪に行きました。息子のマンションに行ったのと阪神梅田店で母のお使いでした。
　スポーツ障害と思われる肩から腕にかけての痛みに対し息子か施術してくれ筋トレ方法を教えてくれました。1キロのダンベルを持っての筋トレでこのトレーニングをすると肩関節可動域が狭いことと力を入れてはいけない筋肉に負担がかかっていることがわかりました。
　プロもそうですが、スポーツ障害は多いです。レギュラークラスの中で2人スポーツ障害で休んでいるようです。筋トレ頑張ります!(^^)!

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:47 | - | - |

2024.06.11 Tuesday

尼崎女性史誌をつくる会（女性史誌編集活動）

　尼崎市武庫之荘に「尼崎女性センター・トレピエ」があります。別名、尼崎市立女性・勤労婦人センターと言います。
　男女平等を進めるための総合的に施策を展開する施設で、全ての人が個人として、性にとらわれず、自分らしくいきいきしと充実した生活を送れることができる「男女共同参画社会」の実現を目指すために、様々な団体、グループ、企業、行政と連携しながら事業を展開することを理念と目標にしています。
　2010年女性センター主催「女性史編集講座」受講生有志で結成した「尼崎女性史誌をつくる会」の前代表の方から「聞き取り」を依頼され、本日現代表と共に4人の方々と会いました。
　前代表は2010年～2023年3月まで務められ、その後現代表にバトンタッチされています。前代表は私の息子たちがお世話になった尼崎市立の保育所の保育士さんで80歳をこえておられます。
　この会は、尼崎地域の女性の歴史を学び、女性の活動や人権について知識と理解を深めるとともに、尼崎の戦後から現代にかけての女性史編集を目標に活動されているようです。
　午後3時～4時30分頃まで約1時間30分間、看護師としての活動と地域ボランティアの活動についてお話し（聞き取り）しました。
　前代表である知人は、保育所を定年退職後も大学に通われ、介護の仕事（ケアマネージャー）にも携わっていたとお聞きしています。大変、勉強熱心で興味深く色んな分野に取り組んでおられる方です。久しぶりにお会いできお元気そうでとても嬉しく思いました。記念写真にとあれこれ言いながら「10秒後の自動」で撮ることができました（笑）

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:15 | - | - |

2024.06.10 Monday

一面にチガヤ（茅）白い穂が涼しそう

　白い穂が真っすぐ立って風にユラユラ揺れて涼しそうです。向こうに見える青い紫陽花と白の穂が良い風景となっています。
　Googleで画像を撮り調べて見ると「茅（チガヤ）」という古くから親しまれている雑草だとわかりました。イネ科の植物でかつては食べていたとも書かれてありました。
　雑草でも一面に咲く目を引かれます。花穂は白い綿毛に包まれているようで、「チガヤ」の名前の由来は、「チ」は千を表し、多く群がっている様子から、千なる茅（カヤ）の意味から名付けられました。
　漢字では「茅」と書きますが、これは尖った葉が垂直に立っている様子から、矛に見立てたものです。
　北海道から琉球列島まで日本の全土、日当たりのよい丘陵地、原野、草地、野山や公園、道端にまで広く分布しています。多年草で群生し葉はほとんど真っすぐに立ち上がり、高さ30～80㎝程になります。
　花期は5月～6月で葉が伸びないうちに葉の間から花茎を伸ばして、茶褐色の花穂が出ます。雑草としては最も強い性質を持ち、一度土地に侵入すると絶やすのは難しいとされています。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 23:07 | - | - |

2024.06.09 Sunday

すくすく育つ観葉植物　スパティフィラムが開花

　自宅の観葉植物が元気に育っています。ポトス、パキラ、スパティフィラムがあります。ポトスは伸びたら水栽培にしています。スパティフィラムは今年も現時点で5つの蕾を確認し2個開花しました。
　観葉植物を育てるのは難しいと言いますが、育て方はアバウト…（笑）。適宜水やり、適宜液体の栄養剤をあげるだけです。
　これまでの経験では植え替え時に土が合わなかったのか…？植木鉢と植物の大きさがマッチしなかったのか…？わかりませんが植え替え後に枯れてしまった経験があります。
　植木鉢の底が大きかったら水はけが悪くて根腐れするのかなぁ～と考えています。スパティフィラムは15年以上経ちとても大きく成長しています。そろそろ植え替えも…と思いますがそんなわけで小さめの鉢のままです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 19:47 | - | - |

2024.06.07 Friday

掃除・洗濯・ゴミ出し‥等　テニス振替も

　休日でした…。研修旅行から一週間…月日が経つのは早いです(*^_^*)　朝からゴミ出しして、掃除・洗濯を済ませ、たまっていた録画を一気に見ました（笑）。韓ドラなど自動録画しているので早く見て消さないと録画スペースがなくなってしまうのです。
　以前観たことがある番組もありますが、今は「王女ピョンガン月が浮かぶ川」を楽しみにしています。全25話なので見やすいです。
　あと「馬医」と「華政」も自動録画されているのでいいとこだけ早送りでみています。馬医は何度みても良いですね～
　午後12時40分～14時までのテニスレッスンＣ限に行って来ました。Ｂ限に行こうかと思いましたが何かと時間を取られＣ限になってしまいました。
　ここのクラスは初中級のみでレギュラー休みが多かったらしく4人でした。湯口コーチが「久しぶりですね～」と…。最近レギュラーに行けず…。振替もバラバラです。皆さん上手でクロスラリー、形式と楽しくできました。夜、息子に腕の治療をしてもらい、のんびり～と思っていた一日でしたが慌ただしかったです。韓ドラがたっぷり観られて良かったかな～(^-^)

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:37 | - | - |

2024.05.29 Wednesday

テニスレッスン後　冷たい～珈琲フロート

　グンゼ塚しんノアインドアテニススクールの際、14時からのレッスンがありました。午前と夕方に仕事がある薬剤師や看護師などクリニックなどで働く人にとっては良い時間帯でした。
　ノアインドアテニススクール移転に伴いテニスラウンジに替わってから午後の時間はレンタルコートにあてられ、スクールはなくなりました。その時間帯にしか行けなかった人は別にスクールに替わらざる得なかったのです。
　中にご夫婦でテニスを楽しんでおられご主人は水曜の午後、奥様は木曜の午後の時間帯でした。
　どちらも一緒にテニスを楽しんだこともあり今日はテニス後塚しんでご夫婦とコーチも交え4人で珈琲フロートを頂きました。
　氷が入っている珈琲の上にソフトクリームがのっていて、「寒い～」と感じながらも約2時間お話ししました。趣味や話題が共通しているのでとても楽しかったです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:45 | - | - |

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