isako's blog | 私の時間・ボランティア・テニス

2021.09.15 Wednesday

所用で奈良県秋篠町へ　のどかな自然多き町

　所用で奈良県へ行って来ました。自宅から徒歩で産業道路まで行き阪急バスを利用しました。阪神尼崎まで行き、そこから近鉄電車に乗りました。
　大和西大寺で下車し、さらにバスで北秋篠町まで行きました。北秋篠のひとつ手前のバス停は秋篠寺なので寄ろうかと思いましたが、朝8時30分に自宅を出て用事が終わった頃にはお昼を過ぎていました。近くにコンビニらしきものもなく、尼崎に向かい自宅で遅い昼ごはんを頂きました。
　秋篠は秋篠の宮さまのお名前になった地名です。帰りのバス停でバスを待っている間、「ここから秋篠寺まで歩くと遠いですか」と近くの住民の方と短い会話をしました。住民の方は、「秋篠の宮さまのお名前だけど色々言われてて‥」と寂しそうに話されていました。
　のどかな自然が多い町で、コンビニ、自販機も見当たらず川沿いのコスモスが秋の気配を感じさせていました。奈良は雨確率60%でしたが晴れたり曇ったりの天気で傘要らずでした。

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2021.08.31 Tuesday

介護保険にて申請　手すり設置　実家の住宅改修完了

　先月、母の件で地域包括支援センター職員と面談し、玄関、室内、風呂場などに手すりを設置するように介護保険課に申請していました。
　コロナ感染拡大以前は、カーブスに行き、運動をしていましたが、幾度かの緊急事態宣言を受け、カーブスに行くことができなくなりました。
　筋力の低下により昨年座骨神経痛から歩行が不安定になり、手すりが必要となりました。
　先日、申請が通り本日手すり設置が完了しました。風呂場や脱衣場、階段の上がったところ等、数か所手すりをつけてもらい母も喜んでいました。
　新型コロナウイルスにより自粛が長引き、フレイル状態になった高齢者も増えたようです。
　今日取り付けに来られた業者の方のお話しでは、コロナのクラスターが出たデイサービスでは通所が一時中止となり、その影響で自宅で入浴せざる得ない状態となったご家族もあるようです。
　そうしたことから、車いすやシャワーチェアー等の依頼が大幅に増え間に合わない事態になっているようです。

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2021.08.27 Friday

晴れ間と真夏の暑さ戻る　マスクと暑さで疲労感増す

　先週まで高気圧に挟まれるように前線が停滞し長雨に悩まされました。今週になり晴れ間とともに真夏の暑さが戻って来ました。　
　運転していても暑さと不快なマスクで集中力が欠けそうです。車の中や自宅など一人の時はマスクを適宜外していますが、このマスク生活、いつまで続くのでしょうか…。
　増え続けるコロナ感染者と重症者…。新たに緊急事態宣言と蔓延防止措置の地域が増えました。しかし第１波の緊急事態宣言とは明らかに対応が違っています。
　第１波の時、初めての緊急事態宣言とあって、大型商業施設は閉店するし、私達の生活も変わったという感じがしました。
　第４波を迎え、医療も１波より深刻なのに人の動きを減らす試みが「お願いベース」になっていると感じます。
　１波の時よりワクチン接種が進み、コロナウイルスに関しても色んなことがわかり感染リスクも感染する機会もわかるようになっていますが、デルタ株の広がりもあり感染者数が減るんだろうかという不安があります。
　３連休の今日は１０時～会長三役会議がありました。日中外に出るのが危険な暑さで、マスクと暑さで疲労感が増すようです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:50 | - | - |

2021.08.26 Thursday

テニスの利点「10」心身を鍛え脳力を高める効果

　連日テニスを楽しみました。昨日はレギュラーレッスンで今日は欠席時の振替レッスンでした。なのでメンバーは違います。
　欠席時に振り替えるクラスは決まっているので、何度かお邪魔させて頂いています。「また来てね～」と声をかけてくれますし、コーチも「準レギュラーです～」と冗談交じりに紹介してくれるので行きやすいです(^^♪
　テニスは広いコートを走ってボールをラケットで打ち返すので体力はいりますが、頭脳も要ります。人がいないところに入れるか、打ち返せないボールを打つかですからよく見て打ち返さないといけません。

　テニスの利点は、①ダイエットに効果がある　②長生きできる　③心臓・筋肉・骨が強くなる　④ハンド・アイコーディネーションの向上　⑤ストレスを軽減する　⑥脳力を高める　⑦問題解決力の強化　⑧家族や友人と楽しめる　⑨チームワークやスポーツマンシップの向上　⑩ソーシャルスキルの向上です。週3時間のテニスによって心臓疾患のリスクが56％低減され、心臓血管系の罹患率が低くなるようです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:04 | - | - |

2021.08.25 Wednesday

今日から３連休　今日、明日はテニスレッスン予定

　今日から３連休です。今日はテニススクールに行き警察に落とし物の件で行ったあと、郵便局にお祝いを送りに行って来ました。
　金曜日に紛失したかと思われたものが警察に届けられており見つかって良かった。買い物時に入れ忘れたようでお店の人が届けてくれていました。
　夕方、職場に寄り勤務表を完成させ、諸々の報告を受けました。明日もテニススクールの予約が取れてるので楽しんで来ようと思います。
　金曜日は、潮江連協三役会議で何かと予定がある３連休です。時間を有効に。自分の時間を大切に使いたい…。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 23:12 | - | - |

2021.08.18 Wednesday

休日　つかの間の青空　蝉の鳴き声と暑さ戻る

　休日でした。朝、テニスを楽しみ、塚しん内で買い物を済ませて自宅で昼ごはんを食べながらテレビを見ていました。
　大雨情報と急拡大するコロナ感染の自宅療養者の健康管理の難しさを伝えていました。東京では病院に搬送できない中等症の方用に240床程度の酸素ステーションをつくることが検討され、大阪でも自宅療養中の方へ点滴治療ができるようにする方針です。
　昼すぎになって急に空が明るくなり晴れ間が見えていました。夕方4時に1件面接が入っていましたが、「雨が上がって良かったです～自転車で来ました」と話していました。雨の降り方が激しいですから…良かった。
　晴れ間は数時間程度で、夕方から再び曇り空になり雨がポツポツと降り出して来ました。「雨がやむと暑いね～」と出会った人から声をかけられ、確かに…と思いながらも、「暑くても晴れがいいなぁ～」と思いました。
　太陽が出てきたとたん蝉も鳴きだし、暑い夏が戻ってきた～！と明るい気持ちになりました。天気予報では雨は今週いっぱい続くようですが、貴重な晴れ間のワクワク感を実感しました。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:36 | - | - |

2021.08.15 Sunday

訃報　かねてから病気療養中だった友人のお母さま死去

　病気療養中だった友人のお母さまが昨日亡くなったとの連絡がありました。友人のお母さまは施設に入所中で、約2年前に病気が見つかり療養していました。
　コロナ禍で思うように面会できずでしたが、毎日、窓の外からなど面会に行っていたようです。
　昨年秋頃までの余命と宣告されていましたがよく頑張りました。ここ1週間は点滴が入らず状態が悪化していたようです。延命処置は望まず施設で静かに看取られたと聞きました。
　友人のお母さまですが、私とも面識がありました。気軽にお話しができる間柄でしたのでお姿を思い出し寂しい気持ちでいっぱいになりました。
　今年に入って面会に行かせて頂きたいと思って友人に話はしましたが、全国的にコロナウイルス感染拡大が収まらず、会うことが叶いませんでした。葬儀もコロナウイルス感染拡大により親族のみとなるようです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:45 | - | - |

2021.08.13 Friday

休日　コロナ自粛　美顔器とパックお肌のお手入れ

　昨日と今日、連休でした。予定ではお盆のお墓参りなどに行く予定でしたが、雨なので変更しました。
　コロナ自粛と大雨もあり、自宅で美顔器を使って久々にお肌のお手入れとパックをしました。
　10分間美顔器で顔のマッサージをしてからパックをしたのですが、やはり違いますね～お肌がつるつるになり美白効果もあったようです。
　この時期、紫外線がお肌にダメージを与えます。マスクをしているからと言って日焼け止めなどせずにいるとシミやシワの原因になります。
　美顔器でマッサージをしていると顔の凝りがありゴリゴリといった感触でした。10分間のマッサージでだいぶん顔の凝りもほぐれたのか、もちもち肌になりました(*^_^*)
　午後になって雨が降り出し急に風雨が強くなり5時頃まで大荒れのお天気でした。車で買い物に行く際、駐車場までの短い距離でも雨に濡れました。
　夕方、雨が小降りになってから実家に行き、昨日のお掃除の続きをしました。この雨…当面降ったり止んだりと同じ地域で降り続くようです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 17:09 | - | - |

2021.08.12 Thursday

休日　インドアテニススクールで久々に恩師と再会

　今日は休日で午前中テニススクールに行きました。途中激しく雨が降っていました。梅雨末期のような降り方で前線が1種間程度停滞しそうです。
　平成30年（2018年）7月に西日本に多大な被害をだした「西日本豪雨（7月豪雨）」に匹敵する恐れがあるようで厳重警戒を呼びかけていました。
　テニススクールはインドアで雨の影響はありませんが、窓は全開なので雨の音や雨の降り方のすごさは分かりました。
　昨日も書きましたが、地球温暖化により雨の降り方が変わってきています。災害につながる降り方なので河川の氾濫、土砂災害が起きそうな地域にお住いの方々厳重に警戒して下さい。ハザードマップなどで確認し、「自分は大丈夫」と思わず早めの避難をお願いします。

　雨の話題になりましたが、今日は久々に看護学校時代の恩師に会いました。赤十字看護学校時代の担任教師です。
　私達とは5歳程度歳が離れていますが、とても元気です。中級クラス・木曜日の午前中（A限）がレギュラーのようです。
　私は水曜日のA限がレギュラーなので普段は会うことがありません。振替レッスン時に予約が取れれば会える機会があるのです。
　先生は私が看護学生の頃からテニスをされていて、木曜日はテニスが終わったらそのまま同じ施設内で卓球も楽しまれています。
　ここ3年くらい会っていなかったと思うのでほんとに久々でした。短い会話を交わしましたが、変わりなく過ごされているようでうれしかったです。

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2021.08.11 Wednesday

お墓のお掃除とお参り　明日から数日間雨予報

　明日から雨が1週間程度続くようです。天気図をみると前線が停滞し梅雨のような天気図になっています。
　明日、明後日と休みだったのですが、お墓のお掃除とお参りができそうもないので今日、出勤前に行って来ました。
　お盆のお掃除は12日までに、お参りは13日頃がいいようですが、1週間も雨が続くので今日一度に済ませました。
　お墓は伊丹市なので7時に自宅を出れば9時までには十分間に合います。朝のお弁当作りは今日はなしでお天気の間に済ますことができました。

　尼崎市から、「洪水・水害時の避難計画」作成するようにとのことで、「案」を作ってみました。
　武庫川が氾濫した時の想定でハザードマップでは、2ｍくらい浸水しそうです。3階に上がり避難することにしていますが、避難誘導の仕方など訓練などしてみないといけないと思いました。
　地球温暖化の影響により、海水温や気温が上昇し、これまで経験したことがない雨が降ることも予測されるので、「水害避難計画」は重要です。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 23:09 | - | - |

2021.07.31 Saturday

大量の蝉の抜け殻　土には幼虫が出てきた穴数個

　昼頃、利用者さんを病院に連れて行った際のことです。待ち時間中に病院に隣接している木をふと見ると、蝉の抜け殻が大量についていました。
　その下の土にはいくつもの穴があいていました。蝉の幼虫が一斉に木に向かって土から這い出した痕跡です。
　蝉の抜け殻も数個なら風情もありますが、こんなに大量についていると怖い気がします。画像は一部分ですが20個以上はついていました。
　夜か明け方に、我先にと幼虫がたくさん這い上がっている様子を思い浮かべてしまいました。公園でもない小さな敷地で道路に面しているのに、こんなに大量の蝉の抜け殻を見たのは初めてです。
　地上に上がっての蝉の寿命は短いですが、生き残りをかけて頑張っているんだと思いました。私は暑い夏に蝉の声を聴くのが好きです。　

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 23:07 | - | - |

2021.07.26 Monday

7月は「社会を明るくする運動（社明運動）」強調月間

　7月は「社会を明るくする運動」の強調月間です。例年なら各地域で集会が開かれるのですが、新型コロナウイルスが広がってからは、感染拡大防止のため、集会等は行われていません。
　社会を明るくする運動は、全ての国民が、犯罪や非行の防止と罪を犯した人たちの更生について理解を深め、それぞれの立場において力を合わせ、犯罪や非行のない明るい地域社会を築こうとする法務省主唱の運動です。
　法務省では、犯罪予防更生法（現更生保護法）の施行（1949年7月1日）に因み毎年7月を強化月間として啓発、周知を図っています。

　JR尼崎駅に「社会を明るくする運動」の幟が数本立っています。（24日撮影）。幟のペンギンは、「サラちゃん」と「更生ペンギン　ホゴちゃん」。
　立ち直ろうとしている人をいつも温かく見守り、犯罪や非行のない明るい社会を願う心優しいペンギンです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:31 | - | - |

2021.07.24 Saturday

休日　もうすぐ8月　金剛寺へお盆法要申し込み

　月日が経つのは早い…。7月も残すところあと一週間。今日と明日は連休で2日とも予定がありますが、朝早く金剛寺へ行って来ました。
　7時37分発、JR東西線に乗り、お寺に着いたのは8時30分頃。東西線と地下鉄を利用するとほぼ１時間かかります。
　お盆の法要を申し込み久々に敷地内を散策しました。朝から気温が上がりとても暑かったのですが湿度があまり高くなくカラッとした暑さでした。
　敷地内は木々がいっぱいなので蝉の声がかなりうるさかったです。小路を歩いて行くと蝉の抜け殻を見つけました。
　土の中で数年生きた蝉の幼虫は、梅雨明け間近の土が乾く頃に土から這い出し大人の蝉になります。大人になってからは2週間程度しか生きられないのです。そう思うと、蝉の声もうるさく感じません…。
　お寺から帰宅したのは午前11時頃。勤務表作りとボランティア活動の報告書を書いたら夕方になっていました。オリンピック…意外な人が予選落ちとか…。異例づくめの東京五輪です。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:38 | - | - |

2021.07.21 Wednesday

休日～猛暑「熱中症警戒アラート」発令　増えるコロナ

　梅雨明けしたとたん、「夏が来たー！」と思いました（笑）。朝から30度を超す猛暑で、「熱中症警戒アラート」発令で注意喚起をしていました。
　今日は休日で、早朝息子のお弁当作りとお洗濯。9時すぎてテニススクールに…。インドアのテニスコートには、お日様が「スポットライト」みたいにコートの中ほどまで入り込んでいました。とにかく暑い！
　テニスから帰宅してから昼食をはさみボランティア活動。美容院へ行き、実家の住宅改修の確認。車の洗車とラケットのガット張り替え…。全て予定していた用事を済ませたのは午後7時を過ぎていました。
　それにしても「猛暑日」となる日が毎年早くなっているように思います。これから台風シーズンになります。海水温の上昇により勢力の強い台風は当たり前の時代になりそうです。
　そして、今日から夏休みという学校も多く美容院やスポーツデポなど、人が多かったです。人が動くとコロナも増える…。
　暑い季節でもマスクは外せない…。休日は自宅でエアコンつけてオリンピック観戦ですね～(*^_^*)

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:30 | - | - |

2021.07.18 Sunday

兵庫県知事選　選挙立会人　投票終了早々に当確

　本日、投開票の兵庫県知事選は斎藤元彦氏（自民、維新推薦）が投票終了した午後８時過ぎに早々と「当確」となりました。
　今日、私は「選挙立会人」として、午前7時～午後1時30分迄、地元小学校体育館にいました。テレビ局2社が出口調査に来られていました。
　ネットで結果（以下）を見ると、政党支持率は自民が33%でもっとも多く、維新17%が続き無党派層は32%でした。
　自民支持層は48%が斎藤氏、40%が金沢氏に投票。無党派層は41%が斎藤氏、37%が金沢氏に投票しています。
　維新支持層は斎藤氏に82%が集まり、金沢氏は8%で、維新の票が当落の明暗を分けたようです。
　午前中は風もありカラッとした暑さでしたが、午後になると急に雲が広がり雷雨にも見舞われました。体育館はエアコンがないので小まめに水分補給し、熱中症に気をつけながら立会人をしていました。
　新型コロナウイルス感染症に気を配りながら使い捨て鉛筆や投票用紙を書く台や投票箱も適宜消毒をしました。
　緊急事態宣言が解除され、徐々に感染者数が増えて来ました。東京オリンピック開幕目前で心配なことですね…。

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2021.07.17 Saturday

兵庫県知事選挙　キューズモール１階にて期日前投票

　明日の兵庫県知事選挙投開票を前に、キューズモールで期日前投票を済ませて来ました。
　兵庫県選挙管理委員会は、本日17日、県知事選の期日前投票者が7月2日～16日までの15日間で49万2940人と発表しました。
　前回、2017年の同期（37万8717人）と比べ30.16％（11万4223人）増えました。有権者の占める割合の10.71％がすでに投票を済ませたことになります。
～立候補の5人～（あいうえお順）
・金沢和夫氏（65歳）前兵庫県副知事
・金田峰生氏（55歳）元兵庫県議会議員＝共産推薦
・斎藤元彦氏〈43歳）元総務省都道府県税課理事官＝自民、維新推薦
・中川暢三氏（65歳）元加西市長
・服部修氏〈47歳）合同会社色は音楽塾代表

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2021.07.12 Monday

友人と黙食ティータイム　自宅で研修レポート作成

　友人と久々に会い、コーヒーゼリーを黙食しながらマスク会話をしました。ワクチン接種は終わっていますが、デルタ株など考慮し引き続き感染防止策を取りながらのティータイムです。
　夕方、動画視聴後、研修レポートを書いていました。動画を聞きながらパソコン打ちして仕上げました。動画時間は約1時間。
　コーヒーゼリーを見ると看護学生時代、自動販売機で買って食べていたことを思いだします。プラスチックの容器に入ったコーヒーゼリーで、ゼリーの上に甘いクリームが容器いっぱいにありました。
　いまでもそのコーヒーゼリーはあります。当時は1個100円でしたが、今は150円くらいしたと思います。
　私はコーヒーフレッシュをかけるコーヒーぜりーより、生クリームかアイスクリームがのったゼリーが好きです。今日食べたコーヒーゼリーはアイスクリーム入りでした(*^_^*)　自家製らしく美味しかったです。
　友人とのティータイムも黙食後、マスクをしての会話です。不自由な生活は当面続きそうです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:16 | - | - |

2021.07.10 Saturday

甥夫婦に第１子誕生　コロナ禍で対面は退院後に

　甥夫婦に第１子が産まれました。７月７日予定日でしたが9日の23時頃に誕生しました。母子ともに元気です！
　コロナ禍で出産に立ち会うことができず、父親であっても院内での対面もできないそうです。ほんとに可哀想ですね…。初対面は退院してからになります。
　写真と動画が送られて来ましたが、髪の毛ふさふさでとても可愛いです～(*^_^*)　今の赤ちゃんはしっかりしています。
　今朝も蝉の鳴き声を確認しました。週間天気予報では来週にようやく雨マークがなくなり晴れ時々曇りが続く予報です。
　そして東京に4度目の緊急事態宣言が発令されました。東京オリンピックはいまひとつ盛り上がりに欠け無観客での開催となりそうです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:15 | - | - |

2021.07.09 Friday

雨上がりの朝　今年初めて聞いた蝉の声

　梅雨前線の活動が依然活発で、あちらこちらで土砂災害や河川の氾濫など危険が高まっています。
　私達の地域では朝雨は止んで少し日が差すお天気でした。午前7時頃、お弁当作りをしていると、蝉の鳴き声が聞こえて来ました。今年初めて聞く蝉の声です。「もうすぐ梅雨が明けるんだ～」と思いました。
　職場に行き、今朝初めて蝉の声を聴いた話をすると、「少し前から鳴いていましたよ」とスタッフのひとりが言っていました。
　「蝉が鳴くと梅雨が明ける」と聞きますが、実は蝉は梅雨の前から鳴いているのだそうです。蝉は土の中から出てくるので、夏が近づき晴れると土の中の温度が上がり、木に登って来るようです。
　過去を見ると、2016年7月4日（蝉の初鳴き）→7月18日頃梅雨明け。2017年7月4日（蝉の初鳴き）→7月19日頃梅雨明けとなっています。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:11 | - | - |

2021.07.04 Sunday

休日　美容院で髪カット・頭皮ケア炭酸シャンプー　

　日曜日は午前8時～10時までベイコム記念公園のテニスコートで主に試合の練習を有志で行っています。
　2面コートを抽選ですが借りて下さり何度か行かせて頂きましたが、インドアと違い屋外のテニスは、日焼け防止、サングラス、帽子‥何かと準備が多くて…。7時30分には自宅を出ないといけないのでついつい行きそびれてしまい今日も欠席でした。すみません～(*_*)
　7月を迎え、汗ばむ季節になりました。髪が大分伸び重く感じたので美容院に行き、髪を夏用に短く切りました。そして、頭皮ケアの炭酸シャンプーもしていただきました。泡ブクブクで頭皮の皮脂汚れを取ってくれるシャンプーで、とっても気持ちが良いです～(^^♪
　母のお使いで大阪阪神百貨店に行き、夕方はボランティア活動の面接を行いました。現在2名（各々月2回以上）面接を行っています。
　雨が降りそうで降らなかった一日でした。急な雨の対応にお出かけリュックにはいつもレインコートを入れています。
　私が住んでいる土地は水害などあまりないのですが、線状降水帯による大雨で土砂災害や河川の氾濫など梅雨末期特有の水害事故が増えています。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:36 | - | - |

2021.06.23 Wednesday

連日30度　テニスプレー中の熱中症に注意！

　もうすぐ7月…。暑い季節がやって来ます。7月、8月は夏本番で日差しが強く熱中症に気をつけないといけません。
　6月は体が暑さに慣れていないので体力的にもきついです。しかもマスク着用ですから…。適宜マスクは外してもいいのですがほとんどつけて練習しています。個人レッスン時や形式練習、試合の時だけ外す人が多いです。感染防止対策を取りながらプレーしています。
　スクール生と顔を合わせると「もうワクチン打った？」「ファイザー製とモデルナ製とどう違うの？」「昨日打ったけど何ともない」等言って今日のレッスンに来られている人‥話題は新型コロナワクチンです。
　ここのスクールは、インドアですが、冷暖房完備ではなく大型扇風機と外から入ってくる自然の風のみの涼です。
　天井は明り取りのため完全閉鎖の屋根ではないので陽が差し込み暑い！しかも眩しい！これからの季節、午後からレッスンは特に暑い～！

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:23 | - | - |

2021.06.19 Saturday

カフェベロナ　名前の由来はイタリアの「ベロナ」

　昨日の記事にあった、スタバの「カフェベロナ」についてです。カフェベロナは、チョコレートを使用したデザートと相性が良いコーヒーです。
　1975年、シアトルにあるレストランのチョコレートを使用したデザートをもっと楽しんでほしいという思いから生まれ、今では世界中で愛されるブレンドになったと記載がありました。
　「ロミオとジュリエット」の舞台である、イタリアの愛の都「ベロナ」から名付けられ、パッケージに求愛のシンボルとしてバラの花が描かれるなど、真実の愛をモチーフにしたロマンスあふれるコーヒーだと店員さんから聞きました。スターバックスでは人気のコーヒーだそうです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:36 | - | - |

2021.06.18 Friday

スターバックス　ロゴの女性はギリシャ神話の人魚

　毎朝、息子がコーヒーを紙フィルターで入れて飲んでいます。スターバックスの苦めが好み…。商品名は「カフェベロナ」です。
　スターバックスコーヒーのロゴに描かれている女性のモデルは、ギリシャ神話に登場する2つの尾を持つ人魚、「セイレン」で、ロゴのデザインには意味や秘密があるそうです。デザインは4度変更されています。
　スターバックスコーヒーは、1971年にアメリカ合衆国ワシントン州シアトルで開業した、世界規模で展開するコーヒーのチェーン店です。1971年開業で、日本に初出店したのが1996年（平成8年）です。
　「セイレン」という人魚は、美しい歌声で船乗りを惑わせたというお話があるそうです。ロゴデザインに組み込まれた理由・由来は、スターバックス創業メンバーのひとりが、コーヒーや航海の歴史、シアトルという港のルーツを探っていたところ、ノルウェーの木版画に描かれたセイレーンを見つけ、ロゴデザインに取り入れたようです。
　女性の顔が、左右非対称に描かれているのは、本当の人間のように左右非対称に描くことで、親近感を持ってもらえるように狙っているそうです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:02 | - | - |

2021.06.11 Friday

友人と上坂部西公園でマスクウオーキング

　幼なじみの友人から連絡があり、「公園でウオーキングしないか」とお誘いがありました。近場の公園かと思えば、自転車で10分～15分程度かかるJR塚口駅近くの「上坂部西公園」でした。
　この公園は、息子たちが幼いころ、私が夜勤明けでよく行った公園です。当時はお弁当を持って車で行っていました。この公園は遊具や水遊びができ、JR塚口駅が近いので電車も見え子どもたちが好きな公園でした。
　自転車では遠いというイメージでしたが、近道を行くと以外に近かったです。コロナの感染リスクもあるのでランチはやめて公園でお弁当を食べた後に、マスク着用でウオーキングや散策をして2時間程度で帰りました。
　コロナの感染が広がる前は、4月29日の祭日に「花と緑のフェスティバル」が毎年行われていた場所でもあります。日曜日は家族連れが多く訪れていましたが、コロナの影響で、水遊びの水もありませんでした。
　ウオーキングコースは木陰が多く快適でした。今日は11134歩。毎日1万歩は歩く健康的な生活を送っています。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:30 | - | - |

2021.06.10 Thursday

次男誕生日　6月なのに「真夏日」連日３２℃

　昨日、尼崎市の高校で生徒が「熱中症」で救急搬送されました。屋外で体育の長距離マラソン中だったそうです。
　今日も32℃と6月というのに「真夏日」を記録しました。昼からテニススクールに行ったのですが暑さに身体が慣れていないといった感じでした。
　真夏に比べて日差しはマシで風もあり湿度が低かったので、「熱中症危険」というむし暑さではありませんでした。
　次男が生まれた時は6月の梅雨時期で、前置胎盤のため5月末から絶対安静でベッドから動くことができず、暑くてしんどい思いをしました。
　7月10日予定日でしたが、予定日より1か月早く帝王切開で生まれました。2150グラムの小さな赤ちゃんでした。
　昭和61年生まれで、あれから30年以上も経過し今では2児の父親となりました。あの頃は雨が多くムシムシした暑さの中で天井だけ見て過ごした日々だったのを思いだします。
　明日も暑さは続くようで適度にエアコンを使い熱中症に気を付けたいものです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 23:21 | - | - |

2021.05.25 Tuesday

観葉植物「スパティフィラム」今年は7つ同時に開花

　自宅にある観葉植物「スパティフィラム」ですが、10年以上も前から育て始め、数年前から花が一つ咲き、それから毎年咲くようになりました。
　昨年までは、大きな花が一つ咲き、枯れてからまた一つという咲き方でしたが、今年は初めて7つ同時に大小の花が咲きそうです。
　一番大きな花は、花の中から蜜がでているようで、水滴のように固まったまま動きません。
　スタッフに画像を見せたら「水芭蕉ではないですか？」と聞かれ、調べてみましたが、水芭蕉ではないようです。
　「スパティフィラム」の花言葉は、「清らかな心」「上品な淑女」で、サトイモ科に属し比較的丈夫で育てやすい観葉植物だそうです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:21 | - | - |

2021.05.22 Saturday

急な雨　母にレインコート　親切な人に感謝感謝

　梅雨の中休みで午前中は晴れ間も広がりました。夕方にかけ突然雨が降り出し時々強く降っていました。18時過ぎ、私が仕事から帰る頃には雨は止み、月がでていました。
　仕事から帰り実家に行くと、母が「今日は雨がすごかった。雨に打たれて帰るときに親切な人がレインコートをかけてくれた」と話しました。
　話を聞くと、夕方買い物を済ませ帰ろうとしたら雨が降り出し、スーパーの中で雨が上がるのを待っていたが一向に止まず、降り続く雨の中、シルバーカーを押して帰りだしたとのこと。
　母の足で10分くらいのところで急に雨が激しくなったそうで、その時に道行く男性が母にレインコートをかけてくれたそうです。透明の簡易的なレインコートで、母はお陰でそれ以上雨にあたらず帰宅できたようです。母は「ご親切にありがとうございます。お名前も存じませんが…」といったそうですが、そのまま立ち去ったそうです。
　何方が存じませんが本当にありがとうございます。心から感謝いたします。母には、雨にあたると良くないので、レインコートは常備するように話していたのですが…。あらためて、雨の中を帰るのは無謀なので、雨が上がるまでしばらく待つか、簡易レインコートを買うように…と話しました。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 23:03 | - | - |

2021.05.17 Monday

「スパティフィラム」開花間近　初めて４つの蕾を確認

　大きく育った観葉植物の「スパティフィラム」です。年々大きく成長し、今年は初めて４つ同時に蕾を確認しました。
　小さな「スパティフィラム」を育て始めて10年以上経過しています。最初は花が咲かず、緑の葉っぱだけが成長するのを見守っていました。花が咲きだしたのは、3年ほど前からだったと記憶しています。
　その花は、最初は1つだけで、翌年は2つ、しかも1つ枯れてまた一つと言った感じです。ところが、今年は4つも同時に蕾を確認し感動でした。
　開花まであと少し…。毎日楽しみに見ています。開花したら皆様にも公開します。あとしばらくお待ちください(*^_^*)

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:46 | - | - |

2021.05.16 Sunday

2000年頃購入自転車　20年使用し買い替え

　介護保険が始まった頃、第1回介護支援専門員実務研修試験に合格（たぶん平成10年頃）したお祝いにと平成12年（2000年）頃に父から贈られた自転車を20年が経過した現在も大切に使っていました。
　当時は尼崎市内の病院に勤務しており自転車通勤だったこともありブルーの綺麗な自転車でした。
　その後、父が2001年（平成13年）に他界…。国産（ブリジストン製品）だったので、部品が交換でき何度か部品の交換をして乗って来ました。
　しかし最近では国産の自転車が減り部品自体が中々なく容易に交換して使い続けることが困難になって来ました。
　昨日、午前中に父のお墓参りに行った際に、いつも買うお花屋さんの前に「リサイクルショップうさぎ」があり、別件で品物を探している時に国産自転車を見つけました。
　その時は探している品物がなく、「午後からなら倉庫にあるものを見本に置いておくので後日いつでもどうぞ」と言われ帰宅しました。
　午後からの用事が終わり、夕方再度伊丹市のリサイクルショップに出向きました。お目当ての品物の見本を確認したあと、自転車にふと視線が行き、「父が交換したらどうか」と言ってくれているように感じました。
　そして、思案した結果、購入し伊丹市から車（ポルテ）に乗せて持ち帰りました。父から贈られ、長年使わせて頂いた自転車に感謝です。
　幾度が持ち去られるともありましたがこれまで無事にに戻って来ました。干支の伝達式ではありませんが、2台並べて写真を撮り、名残惜しい気持ちを抑え買い替えの決断に至りました。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:35 | - | - |

2021.05.15 Saturday

休日　貴重な晴れ間　お墓参りと夏の準備に

　今日は朝から晴れ間が広がり、気温もグングン上がりました。運転中の車内の温度は28℃を示していました。
　週間天気予報では、明日から当面雨や曇り予報で晴れマークがありませんでした。梅雨入り？前の貴重な晴れ間になりそうです。
　3月のお彼岸にお墓参りに行ったきり久々にお参りに行って来ました。水受けはエンジ色に水垢がついていたので念入りにお掃除をして来ました。
　お墓参りの前に布団を干して夏布団に入れ替えました。夏服の準備も…。5月は風が心地よく過ごしやすいはずなんですが、一気に夏のような気温です。しかも雨の前日のような蒸し暑さ…。熱中症に注意です。
　

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:08 | - | - |

2021.05.12 Wednesday

休日　縮小しテニススクール再開　実家は夏の準備

　緊急事態宣言は引き続き発令されていますが兵庫県では措置が緩和されました。緩和に伴い、休講中だったテニススクールが一部休講としながらも再開となりました。（夜間は休講のまま）
　感染者数は高止まりなの行ってもいいのかと迷いましたが、レッスン中はマスクを外すことなく感染防止対策をしながらテニスをしました。
　朝、テニスに行く前、８時すぎに実家に行き、先日から頼まれていた新しい「すだれ」に交換しました。早くも夏の準備です。
　ご仏壇にご飯をお供えする容器を買いに行ったり、施設入所（通所）のご相談に行ったりと夕方まで何かと忙しくしていました。
　医院での行列を見かけました。接種予約をしているようでした。尼崎市内の内科医院では約200件がコロナワクチンをする予定だそうです。
　

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:36 | - | - |

2021.05.09 Sunday

母の日　２度目の緊急事態宣言の中…

　今日は母の日でした。私は母へカーネーション（生花）の贈り物をし、息子からは石鹸の香りがする飾りのフラワーアレンジメントを頂きました。
　私の好きなブルー系のお花でアレンジしてくれました。母は赤が好きなので赤のカーネーションやガーベラ等を入れました。
　今日、母の自宅には鉢植えの赤いカーネーションが贈られていました。昨年の母の日も新型コロナウイルスの緊急事態宣言中だったと思います。その時は今年がこんな状態になるとは思っていませんでした。
　家族で食事をすることも1年以上控え自粛の毎日ですが、今は非常事態と捉え一人でも感染者数を減らすが先決です。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:04 | - | - |

2021.05.07 Friday

青首大根を切ったら中が青く驚き　白いはずが何故…

　休日でしたが「緊急事態宣言中」でもあり自宅で過ごしました。銀行へ行って自動車税の納税を済ませ、介護報酬加算について調べていました。
　夕食の準備の際、買っておいた鳥のモモ肉の1枚をから揚げに、もう1枚を大根と煮ようと思っていたところです。
　太くてみずみずしい青首大根を包丁で切って見たら中が青くなっていました。長年主婦をしていますがこんなの初めてです。これは何だ～！と思い急いでスマホで検索してみると害はないようなので一安心。まだ、経験のない方へ青色になる原因をお話しします。
　これは「青あざ症」とよばれるものだそうです。大根の中心は水分や栄養を補給する組織で、この部分が青くなったりするのは組織が固くなった生理現象のひとつだそうです。
　買った大根が「青あざ症」になっているかどうかは、切ってみないと外見ではわかりません。1本買わずに半分カットの大根を購入するか…（私は半分カットでしたが）気になる方はお店で交換していただけるかも…。
　私は鶏肉と油で炒めて煮物にしました。煮ると青い部分は消え白いいつもの大根になっていました。味の変化はよくわかりません。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:02 | - | - |

2021.05.01 Saturday

先月平安神宮での挙式後　ご夫婦が挨拶に　

　4月10日に平安神宮で結婚式を挙げたお二人が挨拶に見えました。振り返ればお天気に恵まれ、新型コロナの感染拡大が懸念され始めた頃でした。
　式場でもアクリル板を設置するなど感染防止対策が取られていましたが、あと2週間遅かったら式が延期になっていた可能性がありました。
　当初は、昨年5月の日程でしたが、初の「緊急事態宣言中」だったので、今年に延期になったのです。今日もその話でご主人の友人は先週の結婚式を延期したそうです。変異ウイルスの影響で感染拡大ペースが早く、大阪では連日1000人を超えています。
　妻となった彼女と昔の懐かしい話が尽きず、換気と2ｍ以上の距離、そしてマスクをつけて会話をしました。彼女が産まれる日に立ち会って約30年が経過しようとしています。月日が過ぎるには早い～(*^_^*)

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:05 | - | - |

2021.04.29 Thursday

雨の休日　潮江連協書類作成などお家で過ごす

　緊急事態宣言が発令され京都などの観光地は閑散としていたようです。雨の影響もあったようですが、お店も6割が休業だそうです。
　大阪府では今日も1000人以上の感染を確認し死者数は一日では最も多い44人にも上りました。兵庫でも感染者数が500人を超えています。
　今日はお休みでしたので、潮江連協の「役員一覧表」などを作成し片づけなどをして一日お家で過ごしていました。
　お誕生日に息子からボールペンをプレゼントしてもらったのですが、以前使っていた革製のペンケースが古くなり思案していたところに友人から素敵なペンケースを頂きました。ネーム入りの綺麗なブルーです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:27 | - | - |

2021.04.27 Tuesday

焼き芋に適している　高知産さつま芋「紅はるか」

　さつま芋が大好きな母ですが、焼き芋に適したさつま芋をネットで注文しました。高知県産の「紅はるか」というさつま芋です。
　「紅はるか」は、2010年に登録された新しい品種だそうです。「蜜芋と〈安納芋品種）」と同じく、「焼き芋」専用のお芋です。
　アルミホイルに包んで約60分～90分じっくり過熱して焼く美味しいです。上品な甘さが特徴のお芋だそうです。
　届けると母からLINEで「さつまいもうれしい」「早いことついたね」とありました。美味しそうです(*^_^*)

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 23:24 | - | - |

2021.04.26 Monday

久々に　我が家で手作りお好み焼き

　今日は夜会議があったので、昨日からお好み焼きの準備をしていました。20時前に帰宅し入浴してからお好み焼き作りに取り掛かりました。
　我が家で手作りお好み焼きを作るのは、数年前に退職したスタッフが来宅した時以来、1年以上も前の話です。ほんとに久々です。
　キャベツはできるだけ細かく刻み、ベースの粉には我が家独自（笑）の隠し味があります。ふっくら仕上がり、やっぱり我が家のお好み焼きは美味しい～です。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:50 | - | - |

2021.04.25 Sunday

休日～緊急事態宣言　母と庭の植木植え替え

　緊急事態宣言が発令され、感染者を減らすには、人と人との接触を減らさなければなりません。
　仕事がら自分が感染源にならないように…。そう考えながら行動しているのですが、ウイルスは目には見えません。
　基本的な感染防止対策を続けるしかありません。今回の緊急事態宣言ですが、同様にテニススクールは中止となりましたが、近隣の施設のほとんどが営業（時短も含む）していました。
　さて、今日の休日は母と庭の植木の植え替えをしました。きっかけは、先日から実家の家の前（道の下）のガス管を新たにする工事が行われており、実家の庭に一部ガス管が入っているらしく、庭の土を掘りあげ、工事後修復する作業が行われました。その際に植木も移動し配置換えと植え替えをすることにしました。
　先週ホームズで土と肥料を買い今日の昼前から始め昼休憩を挟んで午後5時前に終了しました。大きな鉢の植え替えは重労働でした(*_*) 何でも育てるということは手がかかりますね～(+_+)

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:49 | - | - |

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