isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
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午前テニス 午後幼なじみとパスタランチとティータイム
 ゴールデンウイークに出勤した代休を取りました。午前中のテニスでは、保護司仲間と一緒で、テーマは「ミニプライベートレッスン」。
 そして、私(初中級)より一つ上(中級)のクラスでは、看護専門学校当時の担任の先生がレッスンに来ており、時々会うのも楽しみの一つになっています。今日は、レッスン前にコーチが写真を撮ってくれました!
 私のプライベートレッスンは、「ボレー」をお願いしました。バックボレーの際にラケットがぶれてしまったり、しっかり身体を横に向けず、足が逆になったりと、まだまだ練習不足です。それでも楽しかった〜(*^_^*)
 午後は、幼なじみとパスタとケーキを食べながらお喋りタイムです(笑)。銀行の振り込みやお中元の申し込み等、また、知人宅へお土産を届け、段ボールを運んだりと今日は朝から晩まで忙しかったです。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:14 | - | - |
テニスは 上流階級のステイタス・シンボル だった…
 令和の時代になり、ネット上では、皇室に関わる記事が毎日にように掲載されています。そんな中、今日は、上皇后さまとなられた美智子さまの出会いのことが書かれてありました。
 「テニスができる」は、よい出会いのための必須条件!といった内容で、テニスをしている私には興味があるタイトルです。
 読んでみると、美智子さまが若い頃のテニスは、楽しめるスポーツという以外に、身につけておかなければならないことだったようです。(以下)
「学者の家に嫁がせたい」と考えていた美智子さまの母・富美子(ふみこ)さんは、美智子さまにさまざまな「よい男性と出会うためのレッスン」を受けさせました。その頃は、よいご家庭の男性と出会うためには、身につけておかなければならないことがあったのです。
 よいご家庭の男子と出会うために大切なことは「テニスができること」。当時はテニスコートが出会いの場だったのです。スポーツは、お相手がつとめられなければ仲間に入れないですものね。
 美智子さまは、お母さまのすすめで、テニスの個人レッスンを受けていました。 テニスは、今でこそだれでも楽しめるスポーツになっていますが、美智子さまが20歳くらいのころは、上流階級のステイタス・シンボルだったのです。(ネット記事から抜粋)



 当時のラケットは木製で、現在のラケットより重く、ボールも飛びにくかったようです。
 美智子さまは、テニスが上手かったと伝えられていますが、個人レッスンを受けられていたとあり、習い事の一つとして頑張っておられたようです。
 テニスが、上流階級のステイタス・シンボルだった… テニスコートにラケット、そしてウエア等も当時は今より高価だったのでしょうね…。
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:01 | - | - |
LINEで朝の挨拶 お弁当の画像送信から始まる私の朝
 朝、6時すぎに起きて、お弁当を作ったら、友人にLINEで画像と共に「おはよう」と送信します。
 月曜日〜水曜日の週3日、息子のお弁当作りをしていますが、友人も娘さんのお弁当作りをしていて、画像の返信が来ます。
 いつの日からか忘れましたが、お互いにお弁当の画像を送ることが日課になりました。私は男の子のお弁当ですが、友人は女の子らしいお弁当です。
 私は1人分ですが、友人は2人分作っています。ご飯が少なく、お弁当箱も小さい、ミニトマトや果物が入る彩りが素敵な可愛いお弁当です。
 それに比べて、我が家のお弁当は、ご飯ギッシリ、おかずも立てて詰め込みという彩りなどない(笑)、お弁当になってしまいます。
 できるだけ、冷凍食品は避け、手づくりで作っていますが、ミニトマトの「赤」がほしい〜と思う時があります。
 友人のお弁当はいつもトマト入りで彩りが綺麗なので、一度、入れてみたのですが、「ミニトマトはやめて」と言われてしまいました(-_-メ) 
 レンジでチンした時にトマトが温かくなるのが嫌だそうで、我が家の赤はウインナーになりました(笑)
 お弁当作りは嫌いじゃないですが、彩りよく完成させたいなぁ〜と思いながら作っています。そして友人との朝の画像のやり取りも活力です。



 青梗菜のちりめん雑魚卵とじとエビフライ、ウインナー。梅ふりかけか、韓国のりふりかけを別袋に入れておきます。
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:34 | - | - |
母の日 ハンディマッサージャーリラビットの贈り物
 母の日の翌日、朝起きてみると、テーブルの上に、大きな紙袋が置いてありました。息子が私に買って来てくれた母の日の贈り物です。
 デスクワークも多いので、首から肩にかけてよく凝ります。そして、乱視もあって、目が疲れます。そんな、私を観察(笑)していたのか、ピッタリの贈り物でした。
 防水なのでお風呂でも使用できます。タッチ式電源で、身体に押し当てるとONになり、身体から話すとOFFになります。
 密着して凝りを捉える「シリコン指圧玉」指圧玉は、シリコン製で柔らかい仕様で、肌に密着し優しく深くほぐします。
 このところ、スタッフは、発熱など体調が勝れない人があり、何人かお休みしています。
 私自身も、梅雨時季は何かと体調を崩しやすいので、息子の贈り物のマッサージ器で身体のメンテナンスをしようと思います(*^^*)

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 21:20 | - | - |
テレビのある洋間に 高さ調節可能なテーブルに買い替え
 ベランダ側の洋間にあった木製の机は、高さ調節ができず、ソファーに座ったままで、お茶などを頂く際には、少々低かったのです。
 以前から、高さ調節ができるものなら、ここでもお食事ができ便利だなあーと思っていました。しかし、その分テーブルが重くなり、移動したい際には不便さもあるかも知れない等、思案中でした。
 4月中旬に、ホームセンターに母と行った際に、お手頃なテーブルを見つけ、思い切って注文し、この連休中の30日に届きました。
 洋間で寝る時には移動も可能で、懸念していたことは全てクリアでき良かったです。テーブルの角も丸くなっており、孫が来ても安心です。
 今日から本格的な仕事始めですが、道路は比較的空いていました。「平成」のままの印刷物に「令和」と訂正をしながら、改元したと実感していますが、普段と変わりない、日常的な生活に戻りました。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 21:32 | - | - |
10連休も終わり 明日から「令和」本格始動
 10連休の間に、時代は「平成」から「令和」に移りました。私は、令和になった、5月2日に出勤したのですが、10連休の方にとっては、明日が「令和初」の出勤になるようです。
 10連休…皆さまはいかがお過ごしでしたか…? 連休前から、渋滞や混雑といった報道があり、遠出は避けて、たまっている録画をみたり、書類の整理などして自宅で過ごしました。
 朝、テニスの振替レッスンをしたのですが、久々に、通称「ぐるぐる(コーンを挟んで八の字に移動してストロークのフォアとバックを打つ)」をした後に、ボレーとスマッシュの特訓でした。
 90分で、約300キロカロリー消費。塚しん内は、子どもが水遊びをしたり、大勢の人で賑わっていました。
 友人とテニスのあと、冷やしぶっかけうどんを昼食に食べ、3時に約束していた場所に出向き、夕方帰宅しました。真夏のような暑さで、テニスも1レッスンごとに着替えが必要です。
 夕方から風が急に強くなり、雨も降り出し明日は幾分気温が落ち着くようです。半袖では寒いかも…。明日からのお仕事頑張りましょう。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 21:57 | - | - |
ホテルヴィスキオで母とランチ 夜は甥夫婦と
 JR尼崎駅前にあるホテルヴィスキオ尼崎で、母と一緒にランチタイムです。「ハーフランチ ブッフェ」を予約して頂きました。 
 私は、何度も利用したことがあるのですが、母は初めてで、「一度食べてみたい!」と言っていたのです。選べるメインは、2人ともお肉料理のステーキにしました。
 新たにピザやフレンチトースト、チキンカレーもメニューに増え、私は、アイスコーヒーに牛乳を加えるのが大好きです(*^_^*)



 11時30分〜90分で、帰りにキューズモールで買い物を楽しみ、午後2時頃帰宅。それから、衣替えを済ませました。
 寒い日があったり、中々冬服が終えなかったのですが、今日は、お天気も良かったので、冬服や薄い毛布なども洗っておき、不要な服も古着に。
 夜は、昨年12月に結婚した甥夫婦が、母宅に来たので、その後の近況などを聞きながら、結婚式の写真も見せてもらいました。
 素敵なアルバムで、私達の結婚式、約6年前の息子の結婚式と比べて、変わって来ていることを実感です。
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:57 | - | - |
憲法記念日 金剛寺「月例祭」へ参拝 
 10連休も後半になり、道路は渋滞が続いているようです。憲法記念日の今日は、幼なじみのお誕生日。学年は1つ下ですが、2ヵ月違いです。
 名まえは以前もブログで紹介しましたが、憲法記念日に生まれたので、「憲」の一字を取って名付けられたそうです。
 尼崎市スポーツ少年団、「日の出バレーボール」のチームメートで、子どもの頃、自宅前でバレーボールの練習を何度もしていたのを思い出します。
 朝、お祝いメッセージを送り、その後、知人の車の運転で金剛寺へ参拝に行きました。今日は、月例祭(お護摩)で、久々です。
 敷地内には、手作りと思われる鯉のぼりが気持ちよさそうに泳いでいました。夕方急な雷雨がありましたが、テニスの行き帰りは雨が止み、明日は安定した青空が広がるようです。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:38 | - | - |
今日から ゴールデンウイーク10連休のはじまり
 今日から10連休という人も多いと思います。海外や国内旅行をされる人も多いようで、道路などは混雑が見込まれています。一方、「自宅でのんびり」と考えている人も約75%いるようです。
 お休みの日は違っていますが、私も息子も医療関係なので、お互い10連休はありません。今日は通常通り、午前のみ勤務し、午後からは、前職場で副院長をされていた先生と奥様も同伴で会っていました。
 神戸市でクリニックを開業している整形外科医で、看護師さんの相談です。混雑する土曜日と月曜日、祭日(連休)明けだけ、お手伝いをして頂ける看護師を探しているとの話でした。
 私が前職場を退職してから、早20年近い月日が経っています。その頃に共に働いていた先生です。お互い歳が行きましたね〜(*^_^*)
 ファミリーレストランで待ち合わせをし、ランチをご馳走になりました。奥さま、変わらずパワフルで若いです(^^♪
 私のゴールでウイークは、仕事、地域行事、テニス‥かな。旅行などの遠出は計画にありません。自宅でのんびり〜したいです(笑)


| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:58 | - | - |
実家のお買い物と片付け手伝い 朝顔の網張り等
 暑いくらいでしたが、ようやく春らしい陽気となりました。朝夕と昼の気温差が10℃らしく、昼間あまり活動しないので、暑さに驚きです。
 今日は、朝から母のお手伝いでした。朝9時30分にホームズ坂部店に行き、お買い物。玄関マットや花の土など。
 近くの駐車場に入れ、そのまま玄関マットを古いマットと取り換え、ついでに朝顔の網張りもしておきました。
 今年は成長するのが早いのか、もう葉っぱとツルがグングン伸び、「早く網がほしいよ〜」と求めているように思うほど…(笑)モモは網が揺れるたびに邪魔ばかりして困ってもんです…(-_-メ)
 部屋の片づけも一緒に手伝い、自宅マンションに帰ったのは、午後4時前でした。初夏になると、日差しが強くなるので、早めに緑のカーテンの準備です。




 
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 19:27 | - | - |
昨年台風の影響 改修工事終えテニスレッスン再開 
 昨年の台風21号の影響で、インドアテニススクールの屋根と建物の一部が破損し、仮の補修のみで使っていました。
 今月に入り、4月3日〜15日の間、スクールを休校とし改修工事を行っていました。昨日から、やっとインドアのスクールが始まりました。
 2週間ぶりのレッスンでした。4月の年度替わりもあり、新メンバーが2人増え、私のクラスのレギュラーは9名(定員10名)となりました。
 久々とあって、1レッスンでも疲れました。お誕生日祝いに息子からもらった、スマートウオッチで「スポーツ」のカロリー消費を測定したら、90分で約300キロカロリー消費していました。19時現在の消費カロリーは749キロカロリー消費と表示しています。歩数は14704歩。
 スクール生用の出席、予約カードも新たに替わり、テニスボールも新しく、心機一転です(*^_^*) 天井、壁の白い部分が改修箇所。スクール終了後、車の修理にトヨタに寄り、そのまま仕事に行きました。


 
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 19:20 | - | - |
感動をありがとう「大坂なおみ」限定カップヌードル
 グランドスラムで優勝した、大坂なおみ選手が描かれた数量限定版カップヌードルが販売されています。
 カップには、「V2も頑張れ」の文字と大坂なおみ選手の写真がプリントしてあります。そして、WTA(女子テニス協会)は4月15日、最新の世界ランキングを公表しました。
 大坂なおみ選手(日本/日清食品)は変わらず1位をキープしています。



【4月15日付最新WTAランキング】
順位(前回) 名前(国籍) ポイント
1. ← (1)大坂なおみ(日本/日清食品) 5,967
2. ← (2)シモナ・ハレプ(ルーマニア) 5,782
3. ← (3)ペトラ・クビトバ(チェコ) 5,645
4. ← (4)カロリーナ・プリスコバ(チェコ) 5,580
5. ← (5)アンジェリック・ケルバー(ドイツ) 5,220
6. ← (7)エリナ・スビトリーナ(ウクライナ) 5,020
7. ← (6)キキ・バーテンズ(オランダ) 4,640
8. ← (8)スローン・スティーブンス(アメリカ) 4,386
9. ← (9)アシュリー・バーティ(オーストラリア) 4,275
10. ← (10)アーニャ・サバレンカ(ベラルーシ) 3,520
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 21:48 | - | - |


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