isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
ご意見ご感想は「熊谷衣佐子のホームページ」のメールアドレスから返信して下さい。
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日本生命保険「まるごとマモル」自転車保険に加入 
 自動車保険の更新時に自転車保険に加入しました。自転車保険加入を義務化している自治体は増えており、義務化が進んでいます。
 私が加入したのは、日本生命でのみ加入できる「まるごとマモル」という自転車保険です。各自治体の自転車保険加入条例にも対応しています。
 2018年7月現在で、義務化の自治体は、鹿児島県、兵庫県、大阪府、京都府、滋賀県、名古屋市、埼玉県、相模原市です。
 努力義務化の自治体は、福岡県、熊本県、愛媛県、香川県、徳島県、金沢市、群馬県、東京都、千葉県、北海道となっています。



〜個人賠償責任の補償を重視したプラン〜
1.無制限で補償(示談交渉付)
2.別居の父母の賠償事故まで補償
3.運行不能事故も補償
 年間保険料1,990円で、自動車保険更新時に、自動車保険料が少し安くなります。24時間365日事故対応サービスです。(補償例以下)
1.自転車で駐車中の他人の車に傷をつけてしまった
2.買い物中に商品を落として壊してしまった
3.飼い犬が他人にかみついて怪我をさせてしまった
4.子どもがサッカーボールを他人にぶつけて怪我をさせてしまった
5.間違って線路へ侵入してしまい電車運行を止めてしまった
6.階段で転び他人を巻き込んで怪我をさせてしまった
 このような事故の際、加害者になった場合には、損害賠償責任が数千万円と高額になることもあるようです。(支払い限度額は3億円)
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:20 | - | - |
ワクワクしながら PayPay(ペイペイ)を初利用  
 スーパーオオジで買い物をして、PayPay(ペイペイ)で初めて支払ってみました。先日、ホームズで買い物をした際に使ってみたかったのですが、現金を入れ忘れ、上手く行きませんでした((+_+))
 今日は、すでに使っている人に聞き、現金チャージと残高を確認してからワクワクしながらレジ待ちをしていました。
 2,819円支払い、42円相当のPayPay残高が付与されました。支払いは、携帯電話の支払い登録されている銀行から引き落としされます。
 PayPay(ペイペイ)とは、ソフトバンクとヤフーが設立した「PayPay株式会社」が運営する、スマホを使って支払うサービスです。
 PayPayに対応しているお店で、現金ではなくスマホのPayPayアプリで支払いができます。
 スマホにインストールしたアプリに表示されるQRコードやバーコードを使って決済をするため手軽に利用することができるのが特徴です。 昨年からキャッシュバックキャンペーンを実施していることもあり、おトクな支払い方法です。


| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:31 | - | - |
友人に 大きめの 保冷用ショッピングカート 
 テニスの帰りに塚しん内のアルプラザの専門店で、少し大きめの保冷用ショッピングカーを購入しました。とっても軽量。
 先日、友人が、少し大きめがほしいといっていたので、買っておいたのです。友人はユニバーサル駅近くのマンションに住んでいるのですが、毎日のお買い物は、電車に乗って大阪まで行っているようです。
 夏場にも使えるようにと保冷用を購入しましたが、とても喜んでいました。簡単に折りたためて、収納も便利で車のトランクに入れておいても良さそうです。色は赤・青・黒の3色でしたが、お好みの「黒」を選びました。
 私の住む街は、あちらこちらにスーパーがあるのですが、彼女のマンションはユニバの観光中心で、小さなスーパーしかないのが不便なようです。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:01 | - | - |
もうすぐ10月… 今朝聞いた蝉の声は「遅鳴き」
 あと二日で10月に入ります。朝、夕秋らしい涼しい日もあるのですが、今日は30度近い気温で暑かったですね。
 私は、振替休日でしたが、午前中来客があり、午後からは、あす開催される「敬老のつどい」の準備をしました。
 週間予報では、雨でしたが、朝ベランダの窓を開けていると、蝉の声が聞こえました。「ええ〜?」と一瞬耳を疑いましたが、確かに蝉の声でした。
 9月も終わろうとしているこの時期に蝉とは…。しかもクマゼミの鳴き声でした。こんなことってあるのか…。さっそく調べてみました。
 蝉には「早鳴き」と「遅鳴き」があり、クマゼミについて、9月下旬に鳴いた記録があるようで、これを「遅鳴き」と言うようです。
 この「遅鳴き」を観測するには意外と面倒なようです。それは、毎日鳴かないからなのです。今回、私は「たまたま聞いた」ということのようです。
 地球温暖化の影響で、いつまでも残暑が厳しく、気温が高いのが理由なのかも知れません。 

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 21:46 | - | - |
マンション玄関で見かけた「クモ」で大騒ぎ
 9月15日の出来事です…。後輩の結婚式から帰宅した息子が「出かける前に玄関でクモを見た。見失って探したけど見つからない」と言うのです。
 聞くと、少し大きめの足長だったそうです。クモはみんな足長ですが…。都会育ちなので、2人ともクモは苦手。
 そもそもマンションでは、小さなクモしか見ず、私は見かけると、透明の容器などで捕獲してから外に逃がしています。クモは害虫を食べるので、見かけは気持ちが良い物ではありませんが、殺生はしません。しかし、大きいクモの捕獲は、ちょっとできないと思います。
 クモの話を息子から聞いてから、玄関の周囲を見ても見つからず、寝室などに移動したのではないかと気が気でならず、バルサンを焚こうか…など思案し、結局クモ退治用の殺虫剤を買って待機することにしました。
 猫のモモがいてくれたら、しっかり捕獲してくれそうなのに…そう思いつつ、あれから10日を過ぎてもクモの姿は一度も見ていません。
 日々、クモと出会う不安がありましたが、どこか屋外に行ってくれたのかなあ〜と思いながら平穏な日々が戻りつつあります。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 23:13 | - | - |
硬式テニス テニスボールが黄色いのは… いつ頃なぜ??
 昨日、テニスの日について掲載しましたが、テニスボールの色はなぜ黄色なのでしょうか…。興味があり調べてみました。
 公式ルールブックで、テニスボールの色に黄色と記載されたのは、1972年のことでした。ウィンブルドンだけはしばらく伝統的な白いボールを使い続け、黄色いボールを受け入れたのは1986年のことでした。
 こうして1986年からは、グランドスラム以外のプロの大会でも次々と黄色いボールを使うようになり、今ではほとんどすべての大会で黄色いボールを使います。では、なぜ、「黄色」になったのでしょうか…。
 テレビが普及しだしたのは1920年代以降。1960年代になると、カラーテレビが登場。1970年代初頭には、カラーテレビが一般的になりました。
 ある調査報告で、「テレビでテニスを見るとボールがよく見えない。テレビでのテニス観戦は苦痛である」。ウィンブルドンでは他に、「白いボールに芝生の緑色のシミがついて見えにくい」という問題がおこりました。
 結果、テニスボールが黄色い理由は、「テレビでボールを見えやすくするため」で、1972年から黄色が公式ルールに追加採用されました。
 「白」を使っていたウィンブルドンでも1986年には黄色が採用され、以後、他の大会でも黄色いボールが使用されるようになったようです。
 ラケットは、色んな色を使っても良いのに、テニスボールが黄色と決まっているのには、やはりそれなりの理由があったんですね…。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 23:25 | - | - |
「テニスの日(ボレーボレー大会)」友人と振替レッスン
 今日、9月23日は「テニスの日」。スクールは、3カ月が1単位になっているので、7月〜9月までの残レッスンをこなすために、普段レギュラーが少ない、祭日に振替者が集中します。
 1レッスン目(9時40分〜11時10分)は「初中級」クラス満員。続いて、2レッスン目(11時20分〜12時50分)は「初級」クラスですがこれも満員。コーチは同じなので練習内容はレベルが違ってもほぼ同じです。
 暑い夏が過ぎ、通称「グルグル(2つのコーンを3人が八の字に移動しながらストロークのフォアとバックを打ちます)」が始まりました。私よりご年配の方もおられるので、この「グルグル」はハードだと思います。
 そして、テニスの日に合わせて「ボレーボレー大会」も始まりました。1分間に「ボレー対ボレー」を片道何回できるかを競います。相手にもよりますが、1回もボールを落とさず、コーチ同士で100回程度だそうです。さすがですね〜。80回を超えると優勝候補になるようです。



 スクール内に「テニスをすべき10の理由」のポスターが貼ってありました。(以下)
〜蕕擦
長生きする
心臓・筋肉・骨が強くなる
ぅ魯鵐鼻Ε▲ぅ魁璽妊ネーション向上
ゥ好肇譽垢魴攜困垢
η塾呂鮃發瓩
問題解決力の強化
┣搬欧簍達と楽しめる
チームワークやスポーツマンシップの向上
ソーシャルスキルの向上
 午前中、台風の影響か、激しい雨が短時間降りました。その間はテニス中でしたが、蒸し暑く湿気が多かったですが、雨が止み、2レッスン中は風が吹き、過ごしやすくなりました。
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:29 | - | - |
支えなしで座れる ウサギのマスコット
 テニスの帰りに立ち寄るお店で気になっていた「ウサギ」。白と茶色があって、支えなしでどこでも座れます。大きさも大・小あります。
 見本のように置かれていた白のウサギには、「大」の大きさでピンクのスカーフの上からグリーンの長めのスカーフも巻かれてありました。
 立ち寄る度に数が減って行き、先日、とうとう、見本の1つになっていました。私が一番気になっていたウサギで、「私に買われるのを待っていたのか…」とふと思い買って帰りました。
 テレビ台に座らせたり、色んな場所でもちょこんと座ってくれます。気持ちにゆとりがない時でも、「のんびり行こうよ〜」と示しているように感じます。真っ白で可愛いマスコットです(^^♪



 さて、今日は朝から台風の影響で、雨は予想に反して降らなかったのですが、風が強かったすね〜。洗濯物を外に干すと風で飛んでしまい、慌てて部屋干しに変えました。
 そして、久々に家族が揃ったので、契約している生命保険会社の方が、契約内容の確認に訪れました。契約内容を聞いて、息子の骨折の診断時の見舞金の申請が可能だと知りました。普段、内容って覚えていませんよね。 
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 23:14 | - | - |
足小指打撲も テニス2レッスン3時間楽しむ
 昨日、何かと多忙で…。パソコン作業中に来客があり、玄関にでようとした時に、和室とリビングの境の木の扉に足小指付近を強打しました。
 すぐにクーリングしましたが、内出血と軽い腫れがあり、もしや骨折かも…と思い消炎鎮痛剤の軟膏を塗って様子をみていました。
 今日は、振替テニスを2レッスン予約していましたが、とりあえず、1レッスンのみにし、スクールに行ったのですが、顔見知りのスクール生に「一緒に2レッスンしよう〜上手な人と一緒にしたい〜」とまで言われ、その熱意に負けてしまいました。言うほど上手くはありません!(笑)
 足の方は見た目は痛々しいですが大丈夫のようです。日中、気温は30度を超えていましたが、朝、日陰に入ると風が涼しく感じました。2レッスンしましたが、湿度は低い分、しんどさはましでした。



| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:40 | - | - |
「救護」ボランティア 真の幸せは 心が作り上げる
 尼崎市中小企業センターにおいて、金剛寺の法話があり約400人が参加。私は「救護」ボランティアを務めました。
 朝、7時40分頃到着し、椅子や机をだしたり、会場準備を行いました。会は午前10時〜午後5時30分迄でした。救護(看護師)2名体制で、最後列に待機し、皆さんと一緒にお話しを聞いていました。会場内には、医療機器を装着した人もおりましたが、何事もなく終了。
 今日のお話しの中で、新元号「令和」について説明がありました。令和は、約1300年前、日本最古の万葉集の歌集(梅の歌)から採用されています。「冷たい感じ」とか…評論家による賛否両論がありますが、受け取り方によって見方は替わります。
 真の幸せとは、精神的に豊かな人、真の幸せは心が作り上げるもので、形のあるものを取得した幸せは持続性がなく、いずれなくなる物もある。
 色んなお話をされていましたが、心の受け取り方で良くも悪くもなり、愚痴や不満が出て来るのが人だそうです。
 私は、公私ともに多忙で、人との関わりが多く人間関係のストレスも多い方だと思っています。今日のお話を聞き、受け取り方を替えることで心が豊かになるように努力して行きたいと思いました。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:41 | - | - |
久しぶりに 叔母が実家に来宅 母と共に夕食
 今日、昼頃に叔母が母宅に来ました。今日は泊まって帰るとのことで、夕食を共にしました。
 夕食は、キューズモールなど近くのお店に行ったのですが、結局、私が運転して、和食のさとで松茸ご飯を頂きました。デザートも…。
 叔母は、先月から携帯をガラケーからスマホに替えたようで、さっそくLINEの設定を。まだ慣れない様子でしたが、娘や孫からもLINEが来て楽しんでいる様子でした(*^_^*)
 猫のモモは、いつも母の寝床の足元で寝ていますが、布団の敷く位置が替わったことで、少し様子がおかしいと思ったようです。
 間違って、叔母の寝床に寝て待っていました。叔母は猫も犬も大好きで、「今日はモモと寝る」と言っていましたが、私は寝る準備を済ませて自宅マンションに戻りました。 

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 23:13 | - | - |
台風被害 火災保険補償内で 屋根瓦修理完了 
 台風被害で屋根瓦が落下した話の続きですが、土曜日に修理が完了しました。関東地方で大きな被害をだした台風がこちらに進路を変えることも予測され、ゲリラ豪雨に遭う前にと早々に施工してくれました。
 普段、気に留めていない火災保険の補償内容ですが、今回改めて確認しました。結果、見積もり通り全額補償されました。
 修理は終了しましたが、念のため、大雨が降った際には雨漏りなどないか確認しておいて下さいとのことでした。
 近隣でも未だにブルーシートがかけられている家もあり、また、当院近くのお宅は、つい最近、屋根瓦の工事が始まったところもあります。
 大きな地震災害が発生する度に、昔からの瓦の屋根は敬遠されているようで、職人さんが不足していると聞きました。土曜日は、35度をこす暑さの中で、しかも厚手の服での作業…。ほんとにご苦労様でした。
 
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:15 | - | - |
9月9日は 父の祥月命日 昨日お墓参りに 
 今日、9月9日は「救急の日」でもあり父の祥月命日でもあります。平成13年に亡くなったので、18年の月日が経ちました。
 昨日、早朝に息子とお墓参りに行って来ました。18年前の今頃もいつまでも暑さが厳しい日が続いていました。6月に手術をして7月に退院して9月に亡くなるまで暑い中を頑張っていました。
 18年前といえば、6月に池田小学校事件、9月にアメリカ同時多発テロ事件が起きた年です。18年も経ったとは思えない…。
 数年前から、父の命日に合わせて、ブドウを送ってくれる人がいます。実家の里がブドウ農園をしているらしく、今年も忘れずに送ってくれました。岡山県のブドウは美味しいようです。
 そして、もう一人、メールで連絡してくれる友人もいます。いつまでも覚えていて下さりありがたことです。



| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:10 | - | - |
台風シーズンを前に 早々に実家の屋根修復工事
 8月の台風10号の影響で実家の屋根瓦が落下し、2階ベランダのポリカ屋根が破損しました。先日、早々に見に来て頂き本日修復工事を始めました。
 屋根に上がって念入りにみると、かなり瓦がずれていることが判明。昨年、上陸した台風21号の際に瓦がすでにずれていた可能性があります。
 台風21号は、平成30年9月4日に日本に上陸し、近畿地方を中心に莫大な被害を出した、記憶に新しい非常に強い勢力の台風でした。
 25年ぶりという非常に強い勢力の台風21号の最大風速55m/Sでした。看板が飛んだり、トラックが横転、電柱が倒れて停電にもなりました。
 今月に入って、台風が次々に発生。台風シーズンを前に一日も早く修理が完成してほしいです。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:39 | - | - |
秋のお彼岸 父の祥月命日 法要の申し込みに…
 9月の始まり… そして防災の日ですね…。今日は、秋のお彼岸を前に金剛寺に法要の申し込みに行って来ました。
 9月9日は、父の祥月命日でもあるのです。お盆の時は、公私ともに忙しかったので行けず。たぶん春のお彼岸以来かも…。
 雨は降らず、朝、夕の空気も幾分冷ややかですが、日中は残暑厳しいなあ〜。明日は34度くらいまで気温が上がるようです。
 朝、8時頃家を出て、11時にJR尼崎まで帰り、2時間程度人と会ってから、自宅には戻らず、そのまま、大阪のウインザーラケットショップに友人の誕生日祝いを買いに行って来ました。
 午後3時過ぎに帰宅し、一日電車で行ったり来たりと、時間を有効に使えました。来週の日曜日は、神社当番です。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:47 | - | - |
テニススクール 練習、ビンゴーゲームとコーチ対抗戦
 テニススクールでイベントがあり、友人と参加しました。事前の申し込み制(有料)で定員は30名。今回の企画、運営は若いコーチだそうです。
 スクールは、第5週目の土曜日で休講。30名の定員は、初級〜上級までで、10名ずつ3つのグループに分けての練習から始まりました。
 私は、真ん中のレベルのクラスでした。3つのコートでテーマを決めての練習です。13時30分〜15時まで。
 私達のクラスは、まず最初に、〃措阿肇椒譟実丱好肇蹇璽、ボレー対ボレーでした。形式では、相手コートにコーチ2人が入り、遠慮なく打っていいですよ〜と言われ、皆さんバシバシ打っていました(笑)。
 続いて、△魯椒譟実丱好肇蹇璽のラリー戦です。コーチが2人入り、コーチ対抗戦では力が入ります!日頃のストレスが解消できるかのようなボレー攻撃でした。
 は、コーチのボール出しとサーブのコーンあてです。コーンに当たった人には、先着数名にグリップテープのプレゼントがあり、最後の1個というところでコーンに当たり、グリップテープゲット!!(^^)! なんといってもコーンに当たった音は爽快です!
 1時間練習後、続いてビンゴーゲームです。ビンゴーした順にくじを引くのですが、全てが終わった時点でくじ(紙に商品名が記入)を一斉に開くやり方でしたので、先にビンゴーしたからと良い景品だとは限りません。
 ちなみに、私は、バニラアイスでした(大笑)。一番良い景品はシューズかな〜。グリップテープをゲットしていたので、アイスで満足〜(*^_^*)
 30分休憩ののち、コーチ対抗戦がありました。私は、夜に予定が入っていたので、1試合の途中で帰宅しましたが、接戦で遅くまでしていたそうです。楽しい企画のイベントで、若いコーチが大活躍した一日でした。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:39 | - | - |
秋の気配〜カマキリとの遭遇 鰯雲 秋雨前線
 夕方、テニスに行こうと傘に手をやると、カマキリがいるのに気づきました。秋になると見かける薄茶色の少し大きめのカマキリです。
 名前の由来については、「鎌切」という表記があることからわかるように、「鎌で切る」から「鎌切り」となったという説と、「カマキリ」は、「鎌を持つキリギリス」の意味があります。
 カマキリは、体の小さいオスが体の大きいメスに共食いされてしまう場合があります。交尾の際も共食いが行われ、オスはメスに不用意に近づくと、交尾前に食べられてしまうので、オスは慎重にメスに近づいて交尾まで持ち込むとされています。
 オスはメスに頭部を食べられた刺激で精子をメスの体内に送り込むものがあり、、ほとんどの種の雄は頭部や上半身を失っても交尾が可能なだけであり、自ら進んで捕食されたりすることはないそうです。怖い…(*_*)
 日本産のカマキリ類ではその傾向が弱く、自然状態でメスがオスを進んで共食いすることはあまり見られないとも言われています。
 オスがメスから逃げ切って別のメスと交尾することで、複数のメスからより多くの子孫を残すという一方で、オスがメスに食べられた場合は、その栄養でメスに食べられなかった場合よりも多くの子供が生まれることが分かっています。メスに食べられることで一匹のメスからより多くの子孫を残すという理由もあるようです。
 さて、今朝は9月上旬の気温だったようです。空を見上げると鰯雲も現れ、また、各地で秋雨前線の活動が活発のようです。テニス中も時折、ザーと雨足が強まる時間帯もありました。



| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:59 | - | - |
マンション敷地 構内整備後初 住民らが草刈
 マンションの構内再築の際に、住民らが意見を出し合って、新たな緑地部分に植える木々、草花を選定しました。
 時期的に、草が生える頃なのかわかりませんが、気が付くと雑草がいっぱい茂って、四季折々の草花を楽しむどころではない状態になっていました。
 約30年育った高木は伐採され、代わりにこれから成長する木々や草花になったことで、水やリや雑草の草刈といった手間が増えたようです。
 本日、午前8時から住民らの手で草刈りを行うことになりました。私は、一日管理日直だったので、木曜日の夕方、雑草を抜き始めた頃に役員の方に出会い、抜いた雑草をビニール袋4袋に入れて終了しました。
 あまりにも雑草が生い茂ってしまったので、雑草と雑草でない草花との区別も難しいため、結局、当日の方々にお任せしました。
 夕方、仕事から帰ると、きれいに雑草が取り除かれ、花壇らしくなっておりとても嬉しかったです。皆さまご苦労様でした(*^_^*)



| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:28 | - | - |
「秋雨前線」 季節は夏から秋へ 最高気温35度以下に
 先週から秋雨前線の影響で、全国で大気の状態が不安定です。夕方5時30分頃から激しい雷雨に見舞われたこの地域では、たそがれクリーンキャンペーンが中止となりました。
 秋雨前線は、秋の初めに長雨をもたらすもので、8月終わりから10月はじめに停滞します。この時期は季節が変わり始める時期…。
 冬の冷たい高気圧と夏の暖かい高気圧がせめぎあって雨を降らせます。しとしと降ることが多いですが、大雨になることもあります。
 季節は確実に「夏」から「秋」へと移りつつあります。未だむし暑いですが、最高気温も30度前後と、35度を超えることもなくなりました。
 蝉の声もほとんど聞くことがなくなり、これから一日一日秋が深まって行くのだと思うと名残惜しい気もします。
 今後、10月頃までは、台風の発生にも注意が必要です。台風11号は影響ないようですが、次々と台風が発生するものと思われます。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:22 | - | - |


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