isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
ご意見ご感想は「熊谷衣佐子のホームページ」のメールアドレスから返信して下さい。
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休日 友人とランチ 夕方は来客 電車内は換気窓
 以前勤務していたころの臨床検査技師の友人とランチです。尼崎市内の病院勤務の頃の仕事仲間でした。
 ハーティ(尼崎)で非常勤で勤務しており、午前中のみの仕事帰りに寄りました。雨が降り始めたので、あまがさきキューズモールでランチタイム。
 久々にあったので午後2時過ぎまでそれぞれ近況報告〜(^^♪ たいした話もありませんが…(笑)
 友人とランチ前に、母の用事(お中元送り)を済ませました。早く済まそうと、10時過ぎに阪神百貨店に行ったのですが、コロナの影響で、営業が11時〜20時となっていました。私と同様、10時開店と思っていたお客さん数人、「え〜!10時〜!」とブツブツ言いながら去って行きました。
 開店待つこと45分…。その間、エスカレーターの工事を眺めたり、LINEをしたりして、11時開店時にダッシュで売り場に行き、10分程度で済ませ、11時14分発の宝塚行きには乗れました。さすが早い〜!自画自賛(笑)
 久々に電車に乗りましたが、行きも帰りもそこそこ混んでいましたが、車内でお話しすることもなく、マスク姿が目立ち、各自感染防止策を取っているようでした。換気用の窓も開いていました。 

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:10 | - | - |
友人と あまがさきキューズモールでケーキ付ランチ
 午前中は、看護学校時代の友人が、田舎へ帰ったお土産を持って来てくれました。ジャガイモやトウモロコシ、お米まで持って、しかも電車です。重かったのにと思うと感謝です。
 午後から、緊急事態宣言解除から初めて、幼稚園、高校を共に通った幼なじみとランチを楽しみました。テーブルは対角線に座りソーシャルディスタンスです。あまがさきキューズモール4階(ミツヤ)でハンバーグドリアにケーキとアイスレモンティーを頂きました。
 これは、昭和生まれのロングセラーメニューで、セットドリンクと好きなケーキが選べます。私はモンブランにしました。
 ランチタイムを終え、来月の勤務表作成に没頭…。勤務表を作る作業は、職場を替える度に「これで終わり」と思っているのですが、宿命というものでしょうか… 今回も勤務表を作る立場になりました。
 勤務表は、比較的早く完成できたので、明日、仕上げにしてそれぞれのスタッフに連絡できればと思っています。


| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:41 | - | - |
ランチ&ティータイムもソーシャルディスタンス
 前職場のスタッフと久々に会いました。それぞれ退職してから初めてのことです。1年ぶりという人もおりますが、5人での楽しいひと時でした。
 自宅マンションで、色々と食べ物を持ちより、ランチ?ティー?タイムを過ごしました。午前10時に集まり、昼食タイムを過ぎて、午後4時頃まで積もる話をしていました。女性はお話し好きですから(笑)
 洋間、キッチン、和室など全て開放し、窓全開で換気を十分にしながら、人との間隔も1m〜2m離れてのお喋り。密をさけ、ソーシャルディスタンス(笑)。 飲食は個別にし、以前のような顔を突き合わせての会話は避けました。マスクは2m離れれば適宜外しても良いようで、適当に付けたり外したりでした。



 全員看護師ですので、コロナに関して、秋、冬にむけての備えなど、医療専門的なお話も…。不織布の紙マスクは暑いので、プライベートな時間では、夏用布製マスクが良いなぁ〜と近々発売されるマスクについても話がでました。発売されたらすぐに「売り切れ〜」かも。
| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:36 | - | - |
偶然重ねたガラスコップ すっぽりハマり抜けない〜
 食事が終わって、ガラスコップを洗おうとしたら抜けなくなっていました。重ねたコップの中に水は入るのにどうしても抜けない!
 ネット検索して、抜く方法(洗剤を入れる、氷とお湯を入れて温度差を作るなど)をいくつか試してみましたが、どうしても抜けません。
 ずーと以前、数年前にもこんな経験がありましたが、傾ている方をコンコンとたたくと安易に取れたのに…。今度はびくともしません。
 数日間、悪戦苦闘した結果、廃棄することにしました。ブログをご覧の皆さま、お気を付け下さい〜((+_+))

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:41 | - | - |
日々成長著しく 琉球朝顔 例年より早い開花 
 実家の琉球朝顔が開花しました。実家に行くたびに、ツルの行先を網の方へ誘導し(放置すればベランダの柵に絡まったり、ヒイラギノの枝に巻き付いたりしするので)、全体に緑のカーテンになるようにしています。
 2階のベランダから見ると、一つ花が咲いていました。再度下から見ると、アゲハチョウも見え、絵になるような風景でした。
 梅雨の晴れ間もありますが、梅雨空の一日でした。北海道を除いて全国で梅雨入りしました。雨期に入り、水害が心配な季節になります。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:35 | - | - |
約3カ月ぶり 甥夫婦が母(祖母)宅を訪問 
 コロナの感染を懸念して来宅を控えていた甥夫婦が夕方母に会いにしてくれました。甥からみた母は祖母にあたります。
 緊急事態宣言前後は、若い人が高齢者に会うことを控える人が多く、甥が母に会うのも約3カ月ぶりのことです。
 飲食を共にするのは極力控え、ピザとコーヒーの軽食にしました。ソーシャルディスタンスを意識して…。食卓を囲んでワイワイ、ガヤガヤと楽しめる日はまだ遠いようですが、新たな生活で我慢するしかありません…。
 病院の中材器具の消毒等が仕事の甥夫婦は、コロナの影響で手術件数が減っていたが、6月に入り、通常件数に戻りつつあると話していました。



 今日も内覧会(13時〜15時)を実施し、市内のある高齢者住宅の施設長が見学と相談にお越しになりました。
| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:42 | - | - |
坐骨神経痛の母 骨折等なくリハビリに励む日々
 4月20日頃から坐骨神経痛により、動くことが困難だった母ですが、長男の治療とリハビリにより徐々に動けるようになりました。
 当初は、寝返りも出来ない様子で、寝る前に鎮痛剤も服用していましたが、今では鎮痛剤なくよく眠れるようにもなりました。
 先月下旬あたりから、受診日や買い物には、私の付き添いがいりますが、キャリアカーを押して外出できるようになり、少しづつ回復しています。
 先月30日に整形外科でレントゲンを撮ってみてもらいましたが、骨折なく、脊柱管狭窄も軽度でした。MRIも不要とのことです。
 今月に入ってもコロナの影響でカーブスは休みだと残念がっていました。筋力低下、認知低下の高齢者が増えているようです。


 
| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:38 | - | - |
テニススクールでも 感染防止にソーシャルディスタンス
 インドアテニススクールが始まりレギュラークラスで練習再開。葯3カ月ぶりの再開に「どうしていまいたか〜」と声を掛け合っていました。
 自粛でストレスがたまるから、小まめに買い物に行ったとか、太ったとか、筋力が落ちたとか皆、様々です。
 テニススクールでもコロナの感染防止を念頭に、ソーシャルディスタンスを取りながらのレッスンです。練習以外はマスク着用も。
 検温、手指アルコール消毒と、球だしの練習中も人と人の距離をあけるために印をつけていました。休憩中の場所も間隔をあけています。
 ソーシャルディスタンスとは、「社会的距離拡大戦略」のことで、感染症の拡散を停止または減速させることを目的とした、医薬品を使わない感染抑制のための手段を言います。
 コロナとの共存となる新たな生活…。ソーシャルディスタンスは大切な人のために行う手段です。 



 今日は、次男の誕生日。愛知県で単身赴任で生活しています。長男とは1歳3カ月の歳の差です。前置胎盤で帝王切開により1か月早産で産まれました。2150グラムの小さな赤ちゃんでしたが今では二児の父親です。
| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:30 | - | - |
テニススクール 皆勤、回数券限定 特別レッスンに参加
 緊急事態宣言後もレッスンを続けていたスクールもあったようですが、塚しんノアインドアテニススクールは全面中止となっていました。
 6月8日(月)〜全てのクラスでのスクールが開始となる前に、昨日から明日までの三日間、特別レッスンの案内です。
 4月期在籍の人で、在籍クラスのレベルでの受講ができます。利用チケットは、振替、回数券、皆勤チケット・特別優待チケットでの予約です。一般10名、ジュニアは11名。6月1日〜予約受付でした。
 私は、皆勤チケットがあったので、今日の朝9時〜10時30分までの初中級レベルのレッスンを受けて来ました。



 先々週の日曜日に、身体慣らしのつもりで屋外コートでテニスを久々にした時よりは、感が戻って来たようです(笑)。スマッシュやストロークなど、久々にレッスンしたスクール生は感触が鈍くなっているのか、スマッシュを空振りしたり、とんでもないコントロールだったりしていました。
 参加スクール生は8人でうち男性は1人。顔見知りの人も見かけ、久々にたくさんいい汗かきました!楽しかった〜(*^_^*)
 スクールでは、感染防止策として、入口の変更やレッスン前の検温、手指消毒とマスク着用(コーチはマスク着用。スクール生は練習中のみ義務化なし。)密をさけるために休憩ベンチ撤去、休憩中の会話は避ける、ホワイトボードは、通路側のネットに設置、窓は開放などです。
| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:30 | - | - |
Amazon置き配 問題なく受取り完了
 初めての「置き配」でしたが、問題なく受け取れました。画像で配達完了を知らせてくれたし、便利なサービスです。
 医学書や看護学の本は紀伊国屋書店など大きな書店でないと扱っていないですが、ネットで調べて購入できるので便利な時代になりました。
 私が学生の頃は、書店に出向いて、探して買ったものでしたが、あらかじめ決まっている本に関しては行く手間など省けて良いですね〜(*^_^*)
 単行本と体温計の電池も到着し、ずーと品切れ(今でも店頭にはない)だったので、待ちに待った体温計の電池交換をすることができました。
 元スタッフから電話での悩み相談もあり、ようやくブログを書き終えました。6月に入り蒸し暑さが増しマスクの中も蒸し蒸しです。


| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:58 | - | - |
Amazon 「置き配」で配達場所を指定
 宅急便を頼んだが留守にできないとか、コロナの感染症による対面を避けたいなどの理由から「置き配」を希望する人が増えています。配達場所を指定するサービスです。
 この度、看護雑誌など4点ほどAmazonで注文しました。パソコンメールで、配達日の連絡が入りますが、時間の指定がないので、一日宅急便を待つことになります。
 配達でも「通常配達」「お急ぎ便」などあり、領収書希望とか、ネット注文をすることが多くなるにつれ色々と知りました。
 今回、看護雑誌について、便利そうなので、配達場所を指定することにしました。配達場所指定は、自転車カゴやガスのメーターボックス、車庫、玄関、マンションなら管理人室など色々と指定できます。
 配達する側も留守→再度訪問の手間が省け、盗難の心配は別として、お互いに良いことだと思いました。配達確認は画像で連絡されるそうです。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:53 | - | - |
コロナで自粛 ようやく美容院に 髪カットですっきり
 3月31日に美容院に行ってから緊急事態宣言が発令されたこともあって行かず。カラーリングだけは自宅で行っていましたが髪は伸び放題状態…。
 毎月、髪カットとカラーリングのため美容院に行っていたのに…。こんなに期間が空くのは初めてかな〜。さすがに髪が伸びてまとまりがなくなってきたので、今日行って来ました。カットだけです。
 担当の美容師さんが、「こんなに髪が伸びた姿は初めてです〜」と話していました。ほんとに…5月4日に友人の娘さんの結婚式に出席予定(緊急事態宣言で来年に延期)で、髪を普段より長めにしていたこともあり、後ろの髪が跳ねていました。「跳ねるのも流行りです〜」と友人が言うのですが、美しく跳ねていないので…(笑)髪をカットしてすっきりしました。



 コロナで外出自粛中で、人と会う機会が減ったとはいえ、やはり身だしなみは大切です。美容院では、緊急事態宣言前にはなかった感染防止対策(入店時手洗い、アルコール消毒、検温)をしていました。
 そして、このところ、ネット注文で品物を買うことが増えました。来月研修予定のテキストや単行本。電気屋さんで品切れのボタン電池も購入しました。送料も無料で、医学書や看護雑誌も容易に手に入り便利です。
| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 22:46 | - | - |
インドアテニススクール 6月8日からレッスン再開
 ノアつかしんテニススクールからの連絡で、6月8日(月)からレッスンを再開するようです。
 先ほど、テニスのスクール生仲間とメールでコロナの感染防止について話しをしていました。テニス中もマスクは必要かなどの話です。そして、アベノマスクについても。友人宅には届いたようですが、我が家はまだです。
 医療従事者同士の会話です。ウイルスから予防するには、医療用N95マスクが適していますが、サージカルマスクの性能についてはどうなのか…? ネット上では中国製マスクの件で色んな書き込みがありますが、国産と中国製との比較はどうなんだろう〜と。
 最近では、マスクが店頭に並ぶようになり、中国でも本格的にマスクの生産を始めたそうで、品薄時期から10倍多くなったとの報道もありました。
 4月初め頃は、安くて1枚50円〜60円。今では、1枚30円くらいで、売られているようです。
 テニスレッスン再開の話題から外れましたが、コロナと向き合う時代になって、マスクの性能も気になるようになりました。

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 23:01 | - | - |
2ヵ月ぶりに再開 屋外テニスコートで4試合
 緊急事態宣言が解除され、徐々に通常の生活が戻りつつあります。テニスも緊急事態宣言後、一部を除いて、インドア、屋外コートを含めて使用ができなくなっていました。
 一部のテニススクールは、緊急事態宣言後も通常通りレッスンをしていたようで、レンタルコートも借りれたと友人が話していました。
 私が通っているインドアのテニススクールは6月7日(日)まで、休講のままとなっています。
 一足先に、屋外のレンタルコートが借りれたと連絡があったので、今日は早起きして行ってきました。8時〜10時の2時間で12人、2面コート。
 2ヵ月ぶりで、しかも日差したっぷり!2試合連続終わった時点で、「足がだるくなり、熱中症かな〜?」て。少し休憩させて頂きました。
 マスクをしていたので余計に暑い!マスク熱中症になるところでした(笑)。 1試合休んだ後に、2試合して4試合楽しみました。
 ボールを打つ感覚、バックハンドやサーブの感覚がしばらくつかめず、皆さん「久しぶりやからなぁ〜」と言いながら元気にプレーしていました。



| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 19:10 | - | - |
従姉妹から 水筒などネーム入りの贈り物
 従姉妹から贈り物が届きました。鮮やかな赤ばかりで…(笑)。全てネーム入りでどれもこれも可愛い素敵な品物です。
 3人姉弟がそれぞれ1点ずつ選んでくれたようで、持参して会って渡そうと、1年くらい持っていたそうです。3人が合う時が中々なくて、そうこうしているうちにコロナの影響で自粛となったのです。
 「テニスの時に使って〜」と電話で話してくれ、嬉しい限りです。明日、大阪、兵庫、京都では、緊急事態宣言が解除される見通しです。
 5月24日(日)から尼崎陸上の屋外テニスコートも再開したようです。2ヵ月ぶりのテニス…。身体動くかなぁ〜

| isako | 私の時間・ボランティア・テニス | 21:29 | - | - |


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