2026.02.16 Monday
物価高 お昼はお弁当
買い物に行くと何でも高いと感じます。お昼のお弁当をコンビニでと思い、品選びをしますが，おにぎりも高いし、総菜パンの高いし…。あれこれ栄養面を考えると迷ってしまいます( ;∀;) パスタを買ったり、サンドウイッチを買ったり、お弁当にしたり…と様々ですが、お店で選ぶのが面倒になり最近はお弁当にしています。
私のお弁当は、朝起きて10分で作れる（笑）お弁当です。卵焼きを焼きながらブロッコリーを湯がく、卵焼きの後にウインナーを炒めて、あとは冷凍食品を１品入れるだけです。加えて野菜、果実100％の野菜ジュースを200�媚�参します。朝に野菜ジュースを飲んでいたのですが、最近は朝に牛乳を飲むようにしています。 今日も利用者さまのオヤツの買い出しに行ったのですが、コーヒー（詰め替え用）30gが500円もしました。以前は100g買っていたのですが、高くて買えないです。オヤツ代を値上げせず頑張っていますがやりくりが大変です。 
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isako's blog
日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
ご意見ご感想は「熊谷衣佐子のホームページ」のメールアドレスから返信して下さい。
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