isako's blog

　今日から緊急避妊薬「ノルレボ」が店頭で販売されます。妊娠を防ぐ効果を得るには、性行為から72時間以内に服用しなければなりません。
　緊急避妊薬は、海外では約1000の国・地域で医師の処方箋がなくても購入が可能です。これまで国内では乱用・悪用の懸念などから判断を見送っていました。
　緊急避妊薬「ノルレボ」は、子宮からの出血・頭痛などあるとされるもＷＨＯ＝世界保健機構は深刻な副作用はないとしています。
　これまでの医療機関での診察、処方箋をもらう方法だと、診療が行われていない時間や自宅から遠いなどの理由から「早く手に入りくい」ことがありました。
　緊急避妊薬を購入し服用するには、薬剤師の「対面販売」となり、その場で薬剤師の目の前で服用する「面前服用」が決まりとなっています。価格は税込み7,480円です。年齢制限はありません。



　72時間以内に1回服用すれば80％妊娠が防げると言われていますが、完全に妊娠を防げない、中絶の薬ではないことを知った上で服用しなければなりません。
　また、服用後、生理がきたと思っても副作用・妊娠初期の可能性があるので3週間後に、妊娠検査薬の利用や産婦人科の受診をし「妊娠の有無の確認」を行ってほしいと医師は話しています。日常的に服用するものではないので、服用後も適切な避妊をするべきとしています。

　投票当日仕事のスタッフから「期日前投票と不在者投票は何がどう違うのですか？」という質問がありました。
　期日前投票と不在者投票は、どちらも投票日当日に投票できない人が利用できる制度ですが、投票場所、投票方法、投票の効力の3点で異なります。
　期日前投票は、選挙人名簿登録地の期日前投票所で、当日投票と同じように投票用紙を直接投票箱に入れます。
　一方、不在者投票は、選挙人名簿登録地以外の市区町村の選挙管理委員会や指定施設、郵便などで投票し、投票用紙は専用の封筒に入れて郵送されます。多くは施設に入所中や病院に入院中の人たちがそうなります。
　前職場でも入院中の人を対象に「不在者投票」を行っていました。事務員が選挙立会人になって会議室などで行いましたが、色んな市町村が対象となるので、設営など準備が必要でした。流れは各市町村に名簿を送る→施設で投票→各市町村に指定の封筒に入れて送るとなります。

　衆議院が解散し2月8日投開票となりました。急な解散となったためこれまで期日前投票場所であった場所が使えないといった話も聞きます。
　尼崎市でもお買い物のついでに投票できた「あまがさきキューズモール」が期日前投票の場所から外れました。理由はバレンタインデーのチョコレート売り意馬の特設会場と決まっていたからです。
　今日あまがさきキューズモールに行くと早くもバレンタイン商戦が始まっていました。



〜尼崎市の期日前投票場所は以下〜（不在者投票はできません）
〇尼崎市役所南館1階　市民ロビー(尼崎市東七松町1丁目23番1号)
令和8年1月28日(水曜日)から同年2月7日(土曜日)まで
午前8時30分から午後8時まで（国民審査は2月1日（日曜日）から）
〇塚口さんさんタウン2番館2階　住宅集会室　(尼崎市南塚口町2丁目1番2号)
〇大庄北生涯学習プラザ　2階大会議室　(尼崎市大島3丁目9番25号)
令和8年2月2日(月曜日)から同年2月7日(土曜日)まで
午前9時から午後5時まで
　多くの期日前投票があったあまがさきキューズモールがないので当日は多くの人が所定の投票B所に訪れると思われます。

　今朝のテレビで「日本の家は寒い」としてコールドラフト現象について説明がありました。コールドドラフトは、特定の住宅や環境だけで起きる現象ではありません。ただし、いくつかの条件（以下）が重なることで発生しやすくなり、体感として強く現れる傾向があります。
〇窓が大きい、または数が多い。
〇外気の影響を受ける面積が広くなり、冷却される空気量が増える。
〇単板ガラスや古いアルミサッシ。
〇断熱性能が低く、窓表面の温度が下がりやすいため、冷気の発生源になりやすい構造。
〇断熱材が薄い、または施工精度が低い。
〇壁や床からの熱損失が大きく、室内全体で温度ムラが生じやすい。
〇カーテンが短く、床まで届いていない。
〇窓で冷やされた空気が遮られず、そのまま床方向へ流れ込む。
〇暖房の風が窓面を直接温められていない。
〇冷えた窓表面が改善されず、冷却と下降流が常に発生する。



　これらの条件が単独で影響することもありますが、複数が重なるほど冷気の下降流は強まり、足元の冷えとして顕在化します。
　私は室温を19度〜20度に設定していますが、足元が寒く小さな電気ストーブをつけています。また寝るときはベランダ（窓）側に足を向けて寝ていましたが、足が冷えて眠れない時があります。今日から「頭寒足熱」で頭をベランダ側にして寝ることにしてみます。

　今年は60年に一度の「丙午」です。読売新聞に「令和のヒノエウマ迷信にさよなら」というタイトルで関連記事が載っていました。
　それによりますと、前回1966年は出生数「25％減」で、江戸時代、この干支の年に生まれた女性は「夫を食い殺す」という迷信があったからではないかと言われています。
　1966年の出生数減について、丙午の到来を盛んにあおった報道や、社会に受胎調節の方法が広まっていた影響のほか、明治の丙午生まれの女性が被った厄難を踏まえた「合理的判断だった」と指摘しています。
　迷信はどこから…？　丙午生まれの女性で有名なのが、歌舞伎などで知られる「八百屋お七」です。恋人に会うために放火事件を起こして処刑されたお七は丙午の1666年生まれとされ、井原西鶴の代表作「好色五人女」（86年）などで取り上げられました。このように広まったお七のエピソードなどによって丙午生まれの女性と気性の激しさが結び付けられ「迷信」につながったとみています。
　吉川教授が知人らに行った「1966年生まれのアンケート調査」では、昭和丙午の大半は「被害はない」とされ、吉川教授（大阪大学、軽量社会学）は令和の丙午は「迷信を原因にした大規模な出生数減が起きることなはい」と断言しています。

　4月〜３月までの年度内に健診を受ける必要があります。その間に一度受けるのが企業として義務付けされています。当施設は、11月組と3月組に分けて受けていたのですが、健診結果を保存するのにややこしいこともあり11月の人も3月の人も一緒に行うこととし、3月組が1月に健診を行いました。これは令和7年度になります。そして12月に令和8年度の健診を11月組と一緒に受ける予定としています。
　健診項目は、一般血液検査、尿検査、便潜血、心電図、レントゲン撮影、視力、聴力、身長、体重、腹囲、血圧です。乳がん健診などのオプションは偶数月に行うと費用が安くなるので、今年はパスしました。
　職場から徒歩で行ける医療機関で、予約で午前9時から1時間程度健診を受けました。結果は4週間程度で職場に郵送されます。スタッフが「この年になると通信簿もらうみたいで嫌やね〜」と結果を気にしていました。確かに…。そう思います。

　上野動物園のパンダが中国へ返還され、日本にパンダがいなくなりました。パンダは、1972年10月、日中国交正常化に伴い中国から東京上野動物園に初めて「カンカン」と「ランラン」が来日しました。
　1979年9月にランタンが死んで、翌年1980年にカンカンも死んでしまいました。1982年、国交正常化10年に合わせて上野動物園に「フェイフェイ」が来日し、85年に初めてパンダの赤ちゃん「チュチュ」が誕生しましたが43時間後に死にました。その翌年6月に「トントン」と「ユウユウ」が誕生し愛らしい姿にパンダブームが起こりました。
　和歌山にパンダが来たのは1988年で、いちばんの子だくさんだった永明は1994年に来日しています。2000年7月神戸市の王子動物園に「コウコウ」が来日し、54年の間に、上野動物園に15頭、和歌山アドベンチャーワールドに22頭、神戸王子動物園に3頭のパンダが日本にいました。その後、2001年頃から日中関係が徐々に悪化…。日中友好の象徴であったパンダが返還され2026年1月に日本にパンダがいなくなりました。返還されたパンダは中国で元気に暮らしています。画像は和歌山アドベンチャーワールド良浜と楓浜。

　丹波大納言小豆は、古くから京都や幕府に献上されてきました。特に「黒さや大納言小豆」としても知られ、丹波市春日町東中がその発祥地とされています。この小豆は、丹波地方で採れる小豆の一般名称であり、古くから優れた特性が高く評価されてきました。
　400年以上前から兵庫県丹波地方で栽培され、粒が大きく俵型、鮮やかな濃赤色で光沢があり、川が薄いのに似ても破れにくいのが特徴です。「大納言」いう名前の由来は平安時代の高位の官職である大納言にちなんで名付けられました。小豆の中でも大粒で腹割れしない特性から切腹の心配がない大納言の官職になぞらえたという説があります。
　この大納言という名称は今では、品質が高く大粒であることを示すものとして認識されています。

　潮江社会福祉連絡協議会主催の日帰りバス旅行は33名が参加し、丹波市へ行きました。水曜日辺りから大寒波が到来し今日の丹波市は20センチ程度の積雪で、辺り一面雪景色でした。大型バス貸し切りで行ったので外を歩くことは少なかったのですが、バスからお店への移動時は雪の上を歩くしかありません。
　「雪が積もっています〜」との事前情報があったので、私はショートブーツを履いて行きました。幸い誰も転倒することなく体調の変化もなく元気に楽しんで頂けたようで安堵しています。（今回の費用に丹波市助成金を一部利用しています）。
　丹波市に着くと道の駅「おばあちゃんの里」でお買い物。その後昼食は「丹波喜作」でぼたん鍋を頂きました。肉は少しかためでしたがクセがない美味しいお肉でした。お肉は一人180gが目安。皆さん残さず完食されていました。
　そして、丹波市の特産品（丹波大納言小豆、丹波栗使用の「栗ようかん」を手作り体験をしました。容器に入れ固まるのに1時間程度かかりますが、帰る頃にはしっかり固まっていました。思いもよらぬ積雪で慣れない雪に戸惑いもありましたが、普段見れない銀世界の光景に癒されました。

　ラールス整骨院ですすめられた、薬用入浴剤「パインハイセンス」は、松葉油配合。爽やかな松の香りがバスルームに広がり、森林浴気分を楽しめます。塩化Naや炭酸水素Naなど6種類の有効成分が配合された医薬部外品。温浴効果による血行促進が期待でき、冷え性や肩こり、腰痛、疲労回復など複数の効能が認められています。
　肌にやさしい弱アルカリ性処方でデリケートなお肌の方やお子様との入浴にもおすすめです。「パインハイセンス」は発売以来30年以上親しまれている入浴剤で、多数のユーザーから支持されています。
　主な効能として、神経痛・リウマチ・腰痛・冷え症・痔・肩のこり・うちみ・くじき・疲労回復・荒れ症・あせも・しもやけ・あかぎれ・にきび・しっしんがあります。 松の香りで、リラックス効果と呼吸器系の疾患にも効果があると言われています。
　パインハイセンスの入浴剤を使うとお風呂から上がったあとホカホカして身体の芯からあたたまるようです。寒い冬におすすめです。