isako's blog

　４月３日（金）と昨日、インターネットがつながらず、ブログ更新に手間がかかりました。幸い「リセット（モデムの電源を切り入れ等）」でつながりましたが、夜になると不安定になります。
　ベイコムでの契約ですが、以前（５〜６年前）は夜間でも対応して頂いていましたが、今は９時〜１８時までの対応になったとのことで朝９時に電話で問い合わせしました。（今はつながっていますが…）
　インターネット専門の方が対応して頂き、無線ルーターのバッファローのモデム設定を「ＡＵＴＯ」から「ＲＯＵＴＥＲ」に変更して下さいとのことで、設定変更をしました。
　バッファローにも確認しましたら、無線ルーターは一般的に4〜5年が寿命の目安だそうです（使用している無線ルーターは2016年製品）。物理的劣化だけでなく、性能やセキュリティ面も考慮して買い替えを検討するのが望ましいようです。内部部品の劣化や熱・ほこりの影響により、4〜5年程度で性能低下や接続不良が目立ち始めることが多いことから交換（買い替え）を検討しています。

　介護付き有料老人ホーム、グループホーム、看護小規模多機能型居宅介護の3施設がそれぞれお花見気分で行楽弁当を食べて楽しみました。
　グループホームはスタッフが、たけのこご飯を作って屋外でテーブルを並べて食べておられました。
　私たち２施設は、厨房で作って頂いた、ちらし寿司と行楽弁当でした。とても手が込んだ美味しいお弁当だったようで、普段あまり食べない利用者さんも「美味しいよ〜」と何度も言っていました。　
　介護付き有料老人ホームに地域交流室があり桜の風景画をバックに桜の木の下で写真を撮りました。私も撮って頂きお花見に行った気分になりました。

　研修がありました。「法令遵守」とはコンプライアンスのことで、企業活動において社会規範に反することなく、公正・公平に業務を遂行することです。
「倫理」とは、社会や職場での「善い行い・悪い行い」を判断するための「心」のルール。法律のような罰則はありませんが、「人としてどうあるべきか」「専門職としてどう行動すべきか」を考える基準です。介護現場では、利用者の尊厳や安全を守るために、常に倫理的な判断が求められます。「倫理」とは、迷ったときに、どちらが人として正しいかを考える道しるべで「心のコンパス」と言えます。
　たとえば、春のお花見を実施するにあたり、利用さん「Ｓさん」は３か月前にお散歩の際に車いすから立ち上がり骨折し２か月入院したことがあり、ご家族からも長く責任を問われました。今回の参加は見送るべきか…。会議で以下の意見がありました。



〇介護士Ａの意見：同じようなことが起きる可能性がある。ご家族ともめたくないので参加は見送った方が良い。
〇介護士Ｂの意見：本人が「ぜひ行きたい」との希望があるが、立ち上げってしまう可能性があるので、車いすにベルトで固定して、安全に参加してもらう。
〇介護士Ⅽの意見：もっと近くで桜を見たいと立ち上がる可能性があるので、しっかり見守り、立ち上がろうとしたら支え、歩こうとしたら介助し思いを叶えることが私たちの役割だと思う。
さて、あなたの考えは、Ａ・Ｂ・Ｃの誰の意見に近いでしょうか…。

　テニススクールで９０分レッスンがありました。レギュラー「中級クラス」９時４０分〜１１時１０分までです。気が抜けないハードな９０分です。スマートウォッチに記録された消費カロリーは１：３３：４３タイムで３３９キロカロリーでした。心拍数は１３０。１２：０５の時点での合計キロカロリーは６１４と記録されていました。
　テニスが終わり、塚しん内をウロウロと友人としていると「招き猫像」を見つけました。銅像の下に「まねき猫」について次のような説明がありました。「まねき猫の発祥の精神は、幸運を招きよせる縁起物という信仰にありました。この信仰に立って大きな期待をかけて来ました。強力な猫生命力は，ねんこ（念力・霊感）を譲り育てるだけではなく、悪魔をはらい、災厄を除くといわれています。信じる時、千客万来もかなえ良縁も招き寄せます」と書いてありました。
　つかしんの桜はごく一部葉桜になっていますが、ほぼ満開です。ライトアップ中ですが明日の雨で散ってしまいそうで心配です…。

　やじろべえの絵柄が入ったガラスコップのセットが自宅にあり、その中に木でできた「やじろべえ」が入っていました。懐かしいので施設に持って行って飾っていました。すると要介護３の男性が気に入ってやじろべえで一日中遊んでいます。
　要介護３の男性は、元大工さんらしく不安定なやじろべえを落とさずにクルクル回して遊んでいます。とても器用〜（笑）
　やじろべえは、「弥次郎兵衛」と漢字で書きます。日本の伝統的な玩具で人形の形をしていて、胴の先が細くなっており、左右に伸びた手の先についている重りでばバランスを取っています。釣合人形とも言います。歴史は古く、江戸時代の享保年間の浮世絵に描かれています。

　お誕生日プレゼントに「ワニワニパニック」を頂きました。リクエストした品物です。対象年齢3歳から…となっています（笑）
　私の子どもが幼い頃ゲームセンターでよく見かけました。以前JR尼崎駅南側に「あま湯」がありましたがそこに「ワニワニパニック」というゲームがありました。仕事と家庭の両立で疲れた時に「あま湯」に行ってストレス解消とばかりワニワニパニックでスッキリ（笑）したことを思い出します。
　ゲームセンターのものとはずいぶん小型ですが、ワニの現れ方など本物そっくりです。自宅で密かに楽しんでいます。

　今日は暖かな好天気に恵まれたので施設から近い場所に桜見物に出かけました。JRの線路沿いに桜並木があり、利用者さんとスタッフが2人ずつ順番に桜見物に行きました。青い空に淡いピンクの桜をバックに写真を撮りました。
　利用者さんの平均介護度は「4.4」。胃ろう、高カロリー輸液、尿道カテーテルなど医療的処置が必要な人がほとんどで屋外に出る機会があまりありません。明日は雨予報で「春の嵐」になるようで、貴重な晴れの日に桜見物ができて良かったです。利用者さんもとても喜んでおられました(*^^*)
　

　テニススクールに振替レッスンに行きました。桜が満開でとても綺麗でした。2階に上がるとまるでピンクのジュータンを敷き詰めたようでした。ここの桜は毎年ライトアップされ大勢の人で賑わいます。今年はいつまでも寒いと思ったら急に気温が上がったりする日があり桜も一気に満開になりました。





　今日は以前レギュラーだった「初中級」クラスに行きました。月曜日の「中級」は40代〜50代の力強い（笑）男性、女性が半数はいるのでいつも緊張しながら返球しています。今日は少しのんびりと楽しませて頂きました。
　15時から4月12日開催の「潮江社会福祉連絡協議会理事総会」資料をコピーして配布をしました。当日は、潮江福祉会館の総会と会長会議も同日に行われるので一日会議に追われます。

　今日から４月です。自転車交通反則通告制度が今日から始まりましたがあいにくの雨の一日でした。通勤途中に自転車を見かけましたが、道路を左側通行されレインコートを着て、私が見た限りでは「傘さし」の自転車は皆無でした。その光景を見て「すばらいい〜」と思いました。
　先日まで傘さしあり、逆走ありと４月１日になったらどうなるんだろうと心配しましたが今日見た感じでは大丈夫そうでした。



　午前関東地方で発生した「震度５」の地震…。東海地震かと思いました。毎日と言っていいほどどこかで地震が起きていて怖いです…。
　４月１日は年度の始まりなので、令和８年度の年間教育（研修）計画を立てました。令和８年４月〜令和９年３月までの研修です。法的にしないといけない研修の他に目標を決めて各自学習することにしました。
　１４時頃、尼崎市介護保険法人指導課に運営規定の変更と変更届を提出して来ました。スーツを着た若い男女が数人（２０人くらいか…）が列をなして市役所に入って行きました。新たに採用された職員かな…と思いつつ「春」を感じました。

　ヨクイニンを適宜服用しています。ヨクイニン（はとむぎ）の栄養価は非常に高く、以下のような健康効果があります。〇たんぱく質＝精米の2倍以上のたんぱく質を含み、筋肉や皮膚の構成に重要です。 〇ビタミンB群＝ビタミンB1、B2、B6が豊富で、エネルギー代謝を助け、疲労回復に寄与します。 〇ミネラル＝鉄分、カルシウム、マグネシウムが含まれ、赤血球の生成や骨の健康をサポートします。 〇食物繊維＝腸内環境を整え、便秘の予防や改善に役立ちます。 〇抗酸化物質＝フェノール類やトコフェロールが豊富で、細胞の酸化を防ぎ、老化や病気の予防に寄与します。 これらの栄養成分を含むヨクイニンは、健康維持や美容に役立つ食材として重宝されています。