isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
ご意見ご感想は「熊谷衣佐子のホームページ」のメールアドレスから返信して下さい。
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独特の食感 京菓子 「阿闍梨餅(あじゃりもち)」
 昨日会った友人から「阿闍梨餅」をいただきました。京都に住む友人の次女が大好きだというので、私にもお土産に買って来てくれました。
 有名な京菓子のようですが、私は初めて食べました。餅っとした独特の食感で、あまり甘くない和菓子です。





 阿闍梨餅は、大正11年、二代目当主が考案し発売したもので、丹波大納言の粒餡をさまざまな素材で煉り合せた満月秘伝の餅生地で包み、焼き上げた半生菓子。しっとりした皮と自家製餡の絶妙なる調和で独特の食感です。
 阿闍梨餅本舗 京菓子「満月」は、阿闍梨餅をはじめ、京納言、最中、満月があります。
 創業は江戸末期の安政三年(1856年)、初代当主は滋賀県の出身。阿闍梨餅は、比叡山で修業する僧にちなみ命名したお菓子です。
| isako | - | 22:45 | - | - |
尼崎駅前4号線 桜が満開 約2年ぶり…久々の友人と再会
 キューズモール横、尼崎新都心病院沿いに位置する、尼崎駅前4号線の桜並木が満開です。
 初夏を思わせる日差しですが、朝のテニスの時は風が冷たく、半袖の私達には肌寒く感じました。試合になると急に熱くなりますが…(笑)



 テニスが終わってしばらくすると友人からLINEが入り、午後から会うことにしました。久々の再会です。
 13時45分京都発新快速で14時20分着尼崎に…。我が家は近いけど、いつも駅前のサイゼリアで長〜いお話し…。その後は風月でモダン焼きを食べ、21時12分発の新快速で京都へ帰って行きました。至福の時間です(^^♪
| isako | - | 23:05 | - | - |
5月14日開催予定 潮江ファミリースポーツ祭推進員会
 今年で24回目となる地域の大運動会、潮江ファミリースポーツ祭推進員会が、潮江福祉会館において午後7時からありました。
 スポーツ祭会議としては最終で、部門ごとに分かれての最終打ち合わせです。競技係、召集係、賞品係、売店係、放送係、記録係、受付係、招待係、自転車整理係に分かれ、12福祉協会から2〜4人ずつ選出されたメンバーで構成され、みんなの協力で行います。




 
| isako | - | 23:04 | - | - |
春に三日の晴れ間なし 気圧の変動「片頭痛」にご注意
 インフルエンザや下痢、発熱や嘔吐、眩暈など体調を崩しているとあちらこちらで聞きます。日中暑いくらいに気温が上がっても朝・夕は急に冷え込んだりするので、風邪を引きやすい時期です。
 「春に三日の晴れ間なし」ということわざのとおり、この時期は高気圧と低気圧が交互に通過します。めまぐるしい気圧の変化は体調に影響します。
 そのひとつが片頭痛です。気圧が下がると私たちの体は微妙にむくみ、脳の血管に影響を及ぼします。むくみにより、脳血管の周りに張りめぐらされた三叉神経が刺激され、片頭痛が起きることが多いと言われています。
 また、この時期は、急激に気温が上がることがあり、脳の血管を広げることになるので、三叉神経を刺激し、これも片頭痛の原因になります。



 頭痛持ちの人は、天気予報をこまめにチェックし、気圧や気温が大きく変化しそうな時は、あまり無理をしないように、頭痛薬を上手く活用し対処しましょう。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:44 | - | - |
植え替えにより数年ぶりの開花か… 観葉植物スパティフィラム
 厚生会の寄せ植えで使用したのか、自分が買ってきたのかも忘れたくらい長い月日が経っている、観葉植物を看護部長室で育てています。旧館の時代からですから、かれこれ10年近くなるのではないでしょうか…。
 しかし、その間、一度も花は咲かず…。花が咲かないのは、根詰まり、肥料不足、日光不足が考えられます。
 日光不足の場合、日当たり良過ぎる所でもよくなく、木漏れ日のあたるような、薄明るいようなような所が良いようです。
 長年、緑の葉っぱだけで花は咲かずにいたのですが、昨年から我が家の観葉植物と共に少し大きめの植木鉢に植え替えをしました。




咲くとこんな感じに

 先日、ふと見ると何やら白い葉っぱが中央から生えているのが見えました。「これはもしかしたら花?」とよーく観察してみると、やはり花の蕾のようです。「すご〜い!」としばらく感動!花が咲くまで大切に見守ることにいたします…。
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:21 | - | - |
医療・福祉12資格 一部共有化により資格取得しやすく
 今日の読売新聞に掲載されている記事です。厚生労働省は、保育士、介護福祉士、看護師など12の医療・福祉分野の国家資格などについて、養成課程の一部を共通化する方針です。
 具体的に説明すると、医療・福祉分野の資格を取得するには、国が指定した専門学校や大学などで学ぶ必要があり、養成課程は資格ごとに異なっています。



 このうち、同省は、共通課程のイメージ図のように、学習内容の一部の教科や実技を再編成。職種横断的な「共通基礎課程(1年程度)」とし、それに加えて、資格ごとの「専門課程」を学べば、それぞれの資格が取れる仕組みに改める方針としています。
 保育ニーズの高まりや高齢化に伴い、保育士は今年度末までに約9万人、介護福祉士など介護人材は25年に約38万人不足すると推計されています。
 厚生労働省は、資格を取得しやすくして人材確保に努めたい考えですが、男性が家族を養うだけの給与が確保されていないのが現実で、給与、待遇面での改善をしない限り、人材確保には限度があるのではと考えます。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:51 | - | - |
急に「夏日」になるかも?? 冬から夏へ 早々に衣替え
 暑い日と季節が逆戻りしたような肌寒い日があり、洋服選びが難しい季節です。地球温暖化の影響なのか、ここ数年は、急に寒くなったり、暑くなったりと「四季」を感じることがあまりないように思います。



 今年も急に暑くなるような予感がして、早々に衣替えを行いました。毛糸などの冬物と長袖、半袖に入れ替えました。
 衣替えの時期になると、「去年は何を着てたかな〜」て考えることがあります。こんなに洋服なかったかなぁ〜 なんて(笑)
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:15 | - | - |
地域の安心・安全を守る 地元警察の取り組み
 昨日の潮江社会福祉連絡協議会常任理事会で、尼崎東警察の担当警察官が、来場し、最近多発している「引ったくり」について、また振り込め詐欺についてお話がありました。
 「尼崎東街頭ハザードマップ(4月号)」では、3月に発生した引ったくりと下半身露出事件について、発生日時と場所が記されてありました。
 そして、潮江交番が発行している「交番だより」も紹介されていました。ここには、ひょうご防犯ネットのことや、春の行楽期における山岳遭難防止対策等が書かれてあります。下坂部交番、神崎交番と交番ごとの発行です。
 また、高齢者を狙った「振り込め詐欺」防止には、大金を扱う際には、「預金小切手」を使用することを勧めています。



〜預金小切手の被害防止効果〜
1.詐欺被害防止にとても有効
2.高額でも持ち運びが便利
3.お金を数える必要がない
4.受取人、支払人の手間が省ける
5.紛失や盗難があった場合も、被害が防ぎやすい
6.金融機関に支払い記録が残る
7.手元に現金を置く必要がないので安全
 「オレオレ詐欺」では、息子からや警察からと名乗り、「声がおかしい」「風邪を引いた」「犯人を捕まえたらあなたの名義の通帳が発見された」などの手口をよく使います。
 架空請求詐欺では、「名義だけ貸してほしい」「名義貸しは犯罪です」「あなたは逮捕されてしまう」など事業者や弁護士からを名乗り騙します。
 警察は、地元にどんどん出向き、地域の安心・安全な暮らしを守る手助けをしています。気になることがあれば、遠慮なく警察に相談しましょう! 
| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 22:02 | - | - |
潮江社会福祉連絡協議会理事総会と常任理事会開催
 平成29年潮江社会福祉連絡協議会理事総会が午後1時から開催されました。出席者理事は、出席44名、委任状16名、合計50名で成立。
 平成28年度活動報告並びに会計報告。そして、平成29年度活動及び収支予算全ての議案が承認されました。
 引き続き、第1回会長会議(常任理事会)を行い、平成29年度の役割分担が新たに決まりました。
 主な議題は、5月の潮江ファミリースポーツ祭、8月の潮江なつフェス、6月の理事研修会でした。2月を除いて、毎月行事がある活発な地域です。





 次に、潮江福祉会館運営委員会が行われ、平成28年度の使用状況等について報告がありました。昨年10月から始めた、「高齢者サロン」が好評で、30名の定員ですが、多くの希望者がいるとのことでした。
 毎週月曜に開催されていますが、「百歳体操」をしたり、お茶を飲んだりと楽しいひと時を過ごしているようです。
 全ての会議が終了したのは、午後5時すぎで、長い一日でした。みなさまお疲れさま。明日からまた一週間が始まります。
| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 22:53 | - | - |
一日勤務・管理日直 夜はマンション臨時総会
 一日勤務で管理日直でした。各部署の年間業務分担表作成と5月に行う「業績発表(年報)」の下準備をしました。
 ところで、当院が新しく建て替えをして3年が経過したのですが、敷地内にある桜が一度も花を咲かせません。
 植えた建設会社の人は、「来年咲きますから…」と言うのですが、もう3年になりました。患者さんとのお花見を楽しみにしているのですが、本当に咲くのでしょうか…。



 さて、夜は、マンションの管理組合臨時総会がありました。長年の案件だった、用地買収についてです。集合住宅(区分所有法)での100%合意は達成できなかった…。9割もの区分所有者が望まない方向になったことは残念です。
 写真にある駐車場と緑地の一部が買収予定で、30年近く育てた桜など多くの木々は移設が困難なため伐採されるようです。
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:30 | - | - |
コープテニス 晴天に恵まれ 嬉しい手作りグリップカバー
 4月に入って、雨が多く2週間は流れてしまいました。今日は、朝からとてもいい天気!紫外線が気になりますが…。
 サングラスに帽子と慣れない格好で、しかも屋外コートなので、上手く行かないことも多々ありましたけど、やはりテニスは楽しいです。
 今日は、嬉しいことが… メンバーの方が、グリップカバーを作って来てくれました。先日、「作ってあげるね〜何色がいいですか〜」と言っていただき、「濃い目のブルーが好きです」と遠慮もなくお願いしました。
 今日出来上がったグリップカバーをいただきました。素敵なグリップカバーです!とても気に入っています。ありがとうございます!
 夜は、テニススクールでした。紫外線を気にすることなく楽しみました。色々と気にせず、インドアはいいなあ〜とつくづく思いましたね(笑)



| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 23:28 | - | - |
職員の親睦福利厚生  第24回厚生会総会・懇親会
 当院、厚生会総会・懇親会が午後5時10分より開催され、厚生会員のうち61名が出席し、引き続き41名が懇親会に参加しました。
 総会では、平成28年度活動報告、決算報告、平成29年度活動計画、予算の全てが可決成立し、規定の一部が変更されました。
 新入会員数は、20名でうち14名が看護職員となっており、少しずつですが、看護職員数が増えているようです。
 規定の一部変更とは、幹事選出区分の変更と、これまでの体育部、文化部、厚生部といった部門ごとの行事をやめ、全体で年間行事を計画することになりました。
 残す行事と削除する行事を決め、多くの人が参加しやすい厚生会行事にしたいですね。私は引き続き「会計監査」を務めることになりました。


会長(院長)から挨拶 


総会の様子 


親睦会

 総会終了後、かごの屋で懇親会がありました。春を思わせるミニ会席で、楽しく語らいながらの食事会でした。
 私は車で来ていたので、ソフトドリンクを頂きました。今年一年、行事に参加することで親睦がはかれたらいいですね〜(^^♪
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:27 | - | - |
院内感染防止対策の一環 「リンクナース」の試み
 「リンクナース」とは、主に、院内感染防止対策委員会と病棟をつなぐ役割です。今年度から各病棟に1名〜2名「リンクナース」を配置することにしました。MRSA感染拡大防止、結核、インフルエンザなどに対し、患者さんや医療従事者に対する感染のリスク(危険性)を最小限に抑えることを目的としています。
 リンクナースの主な役割として、「感染管理加算1」取得病院との連携、病棟での情報収集、病棟での教育・啓発・改善活動があります。
 具体的には、手洗いの励行、環境整備、手指消毒薬の使用状況の把握、正しいマスク・ガウンの着脱の指導、MRSA患者の喀痰吸引時の注意喚起、カテーテル関連の感染防止対策を中心に行っていこうと考えています。
 当院では、初めての取り組みなので、まずは、自分が「リンクナース」だという自覚と責任を持ってもらうことから始めようと思います。


 
 昨日から、リンクナースが誰かわかるような役割を円滑に行えるような方法がないものかと思案していました。
 使っていない名札とイラストを探し出し、手作りバッチを作りました。私が試行的に付けていると、スタッフから「可愛い〜」と評判です。このイラストは、手洗い励行、いつも清潔な手を意味しているようです(*^_^*)
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 21:50 | - | - |
浅田真央さん引退 喜びと苦悩のスケート人生か… 
 現役引退から一夜明けて、日本中がその話題で持ちきりでした。5歳から始めたフィギアスケートで、バンクーバー五輪の銀メダリスト。しかし、その道のりは決して平たんなものではありませんでした。
 夜、緊急スペシャルとして、真央さんのスケート人生の特集番組をしていました。真央さんは、小学生の頃から、軽々と3回転ジャンプを跳ぶ天才少女として知られ、2005年、15歳でグランプリファイナルに出場し優勝。
 翌年のトリノ五輪は年齢制限で出場できず、次のバンクーバー五輪で銀メダルに輝きました。
 しかし、自身の演技に満足しておらず、銀メダルの結果に悔し涙を流し、ソチ五輪で金メダルを目標に日々励みましたがまさかの6位入賞。
 2011年には、二人三脚で共に頑張ってきた、お母さんを亡くし、悲しみを乗り越えての全日本選手権優勝でした。



 真央さんのトリプルアクセルは代名詞となり、「アクセルを成功させなくては…跳ばなくては…」いう強い思いと不安が、見ている私達にも伝わってくるような緊張感がありました。
 常に勝たなくてはいけない…それが勝負の世界です。結果を出してこそ、認められる世界です。もっと楽しく演技してもらいたい、笑顔いっぱい元気な真央さんを見たい…ファンはそう願っていたはずですが、ここ最近では、笑顔と同時に不安そうな表情が印象的でした。
 年齢制限で出られなかったトリノ五輪、高難度のトリプルアクセルを3度も成功させたのに、金妍児選手に負けたバンクーバー五輪。
 「集大成」として全てをかけたソチ五輪ではミスが響き、SPが出遅れ16位。フリーでは素晴らしい演技で挽回はしたものの悔いの残る結果に…。
 「フィギア人生に悔いはない…」そう語る真央さん。喜びも多かったけど、波瀾万丈なスケート人生だっだと思う。「アクセルを成功させなければ…」そんな重圧から解き放してあげたい…。ほんとうにお疲れさま。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:55 | - | - |
フィギアスケート 浅田真央さん 現役引退決意
 フィギアスケートの浅田真央さんが、自身のブログで、現役引退を表明しました。「フィギアスケート人生に悔いなし」。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 23:39 | - | - |
内村航平 2位と差0.05 体操界初のプロ転向後 10連覇
 体操の内村航平選手…昨年、11月に体操界初のプロ(リンガーハット所属)転向発表後、初めての試合でした。
 東京体育館で4月9日に行われた、体操男子全日本選手権において、3位で迎えた最後の鉄棒で、難度が高い離れ業を次々に成功させ、最後の着地もピタリと決め、14.450をマーク。2位との差をわずか、0.05差で優勝しました。6種目の合計得点は86.350.
 自身の記録を更新する10連覇を達成するとともに、個人総合の国内外の大会の連勝を39に伸ばしました。
 「勝ってしまったので、期待に応え続けないといけない…いや、もう、地獄ですよね…」と答えた内村航平選手。気持ちよ〜くわかります。常に追われるって大変ですよね…



 今回は、【五輪の疲れや腰、肩、足首痛などで当初は体が思うように動かなかった。「体操人生で一番調子が上がらず、どん底のさらに下だった」。新相棒の佐藤寛朗コーチが「そんな時もありますよ」となぐさめてくれた。「すごくいい一言がもらえた。(五輪まで)4年で仕上げるのが自分のリズム。あれで開き直れた」と感謝した。】とネット等で伝えられています。
 怪我のケアもあって万全ではなく練習もじゅうぶんできなかったようです。床では難度を下げて丁寧に演技したそうで、プロ転向初と10連覇というプレッシャーの中、ほんとによくやりました!(^^)!
 内村選手と言えば、派手なパフォーマンスで応援するお母さんが有名です。趣味は、「息子を溺愛すること」とありましたが、世界の内村航平と母親としての距離感って難しそうですね…。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:35 | - | - |
2017年 ラッキーカラーは「ブルー」と「グレー」
 人それぞれのラッキーカラーは生まれた生年月日で見つけることができます。そして、年毎のラッキーカラーもあります。
 2017年は、「水」の気を持った年で、水は透明感があり、クリアなイメージがあります。そのイメージ通り、今年のラッキーカラーは「ブルー」と「グレー」だそうです。



 水は色々なものを浄化してくれる働きがあり、水で洗い流すことでリセットできます。そのため、運気をリセットしたり、きれいな流れにするには良い年になるようです。
 今年のラッキーカラーは「ブルー」ですが、特にエメラルドブルーがお勧めだそうです。
 クールなイメージですが、仕事運をアップさせたい、新しいことを始めたいという「成長」を願う人にはぜひ使ってほしいラッキーカラーです。アクセサリーや手帳など、さりげなく選んでみてはいかがですか…。
 ところで、私のラッキーカラーも「ブルー」です。どちらかと言えば、「藍」色で、紺に近い色です。なので、ブルーがラッキーカラーと知っている家族や友人からの贈り物は、断然ブルーが多いです(*^_^*)
 3月が誕生日なので、春のイメージで優しい淡いブルーを選んでくれます(^^♪

| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:26 | - | - |
ファミリースポーツ祭会議 桜満開なのに… 雨続き
 午前中に仕事に行き、午後から髪をカットし新色のカラールング。ついでに眉毛のお手入れもして頂きました。たっぷり2時間30分かかりました(*^_^*)
 眉のお手入れ担当だった人が急に退職となったようですが、やはり慣れている人が良いです((+_+))…。
 美容院に行く前は雨は止み、マンション内に咲いている満開の桜を眺めることができました。風がない分散らずに済んでいるようです。
 先週の日曜日にチラホラと咲き始め、その後の暖かさで一気に開花し満開になった桜です。まずますのお天気だったので、早くもお花見を済ませた人もいたようです。
 明日辺り、お花見を予定している人もいるようですが、このところの雨続きと明日のお天気がイマイチのようなので悩ましいですね…。





 さて、今日の夜は、潮江ファミリースポーツ祭の第2回目の会議でした。今年からグランスクエアのマンションが潮江連協に加入したので、参加人数も更に増えることが見込まれています。
| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 22:14 | - | - |
気を付けよう! テニスでスクール生「肉離れ様症状」
 先週の金曜日のことです。スクール生の一人が約2週間ぶりにテニスをしたところ、ラリー中にふくらはぎに違和感を覚えました。
 コーチがみたところ、肉離れのような症状だったのですぐにアイスパックにて応急処置を行い、しばらく見学後帰宅しました。
 翌日の土曜は足を引きずりながら午前中のみ勤務したのですが、着圧タイプの靴下で少しましになったようです。
 月曜日に息子の整骨院でみてもらい治療してもらうと、肉離れには至っておらず、1回の治療でずいぶん良くなり安堵しました。他の原因もあるようなので、しばらく通院するようです。
 潮江ファミリースポーツ祭で、いちばん盛り上がる地区対抗リレーで、久々に全速力で走った大人によくみかける症状です。  



 「肉離れ」とは、大きく分けると3つあるようで、一つは、筋肉に負担がかかってしまうことによって筋肉がプツンと切れてしまう状態。
 一つは、他の筋肉や関節の怪我から肉離れが発生してしまうもの。あとの一つは、血管や筋肉に病的なものが発生してしまい、病気の一部として筋肉が破壊されてしまい強い症状が出る場合です。
 「肉離れ」は、再発率が高いので、肉離れをしたあとはしっかりとした処置、そして再発予防の為にリハビリやストレッチ、トレーニングなどをしっかり行う必要があります。
 先週、肉離れ様の症状があったスクール生は、今日は、普段通りにテニスを楽しんでいました。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:25 | - | - |
尼崎市〜「認知症徘徊」早期発見 ネットワーク事業
 尼崎市は、認知症などで徘徊(はいかい)する高齢者らを早期発見するため、「みんなで支えるSOSネットワーク事業」を始めました。
 読売新聞に記事が掲載されていましたが、この事業は、認知症による徘徊の可能性がある高齢者の身元を事前に登録することで、行方不明になった際の早期発見につなげることが目的です。



 行方不明になる心配がある人の名前や住所、写真、日ごろよく立ち寄る場所などを事前に登録。市内の警察署に捜索願が出されると、市が日本新聞販売協会阪神支部や社会福祉協議会など50の協力機関に情報を流し、早期発見につなげるシステムです。
 市によると、市内3署が1年で認知症と思われる人を捜索した数は約200件あるようです。
 先日の潮江地区「高齢者見守り等安心事業」の推進員、協力員の研修会で、認知症等で、行方不明になる心配のある方の事前登録」の話がありました。尼崎市において、1年間の行方不明者数は600件で、うち4割(60人)が認知症か疑いの人です。
 警察による発見率は100%ですが、行方不明者は早く見つけないと、思ったより遠くへ行ったり、事故に巻き込まれたりする可能性があります。
 事前登録、パンフレットの配布は、市役所や各地域包括支援センターで始まっています。市包括支援担当TEL06・6489・6356
| isako | 尼崎の話題と情報 | 22:11 | - | - |
操作は簡単! 美味しく便利なネスカフェドルチェグスト
 ネスカフェドルチェグストは、発売以来、世界中で3000万台超を出荷した大ヒット中のコーヒーマシンだそうです。
 この度、息子が知人から頂き、自宅で愛用しています。簡単操作で本格派コーヒーを楽しむことができます。
 抽出時のポンプ圧力は、最大15気圧で、抽出完了時にはコーヒーの温度が約70℃になるように設定されています。



このマシンで5種類のカフェメニューを楽しむことができます。
・エスブレッソタイプコーヒー
・ブラックコーヒー
・ブラックコーヒー(マグタイプ)
・カプチーノ
・カフェラテ
 「ネスカフェ ゴールドブレンドをご愛飲の皆さまへ」の見出しで、「無料」で使える方法として、3月25日の読売新聞の広告特集にのっていました。コーヒー代1杯あたり14円。
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:55 | - | - |
「脂質異常症」放置すると重い病気につながる恐れ
 3月に行った健康診断の結果が返って来ました。視力、聴力、BMI、検尿、血液検査(肝機能、血糖、脂質など)、便潜血、心電図、胸部レントゲンなど、全て「A1(異常なし)」判定でした。
 脂質検査で、LDLコレステロールという「悪玉コレステロール」を表す検査があります。一方HDLコレステロールは「善玉コレステロール」です。
 コレステロールは、消化や吸収に必要な胆汁酸や、細胞膜、ホルモンの材料になります。中性脂肪はエネルギー源になり、いずれも体に欠かせない成分です。
 コレステロールを全身の細胞に運ぶのが「悪玉」、余ったコレステロールを回収するのが「善玉」です。
 運動不足や高脂肪、高コレステロールの食習慣などで悪玉が血中に多くなると、コレステロールが血管にたまり、血管の内壁で塊となって血管が狭まり、動脈硬化につながるのです。
 塊が破れると血栓ができ、血栓が動脈を塞ぐと、血流が途絶えて組織が壊死してしまいます。「家族性高コレステロール血症(FH)」という遺伝子の脂質異常症もあり、200人に1人と言われるほど、非常に多い遺伝病です。
 FHでは、胎児の段階から悪玉の数値が高くなります。アキレス腱が太くなるのが特徴です。20歳、30歳代で心筋梗塞などになる人もいて、治療しなければ50歳代には多くが発病します。



 脂質異常症は、自覚症状がなく、放置すると血管がむしばまれ、死に至る病気を引きおこすので、「サイレント・キラー(静かな殺し屋)」と言われます。食事は、肉類を避け、魚中心を心がけ、運動は、1週間に180分を目途に、有酸素運動が有効です。運動すると、血管が広がる機能が改善し、塊が破れにくくなります。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:29 | - | - |
臭いを分解し消臭 犬の尿便・消臭スプレー「二オフ」
 パナソニックは、犬の便や尿のにおいを抑えるスプレーを発売。このスプレーは、分子レベルで分解する消臭剤で、「nioff(ニオフ) FOR DOG TOILET」と言います。。価格は200㎖入りで1,500円(税抜)です。
 犬のトイレまわり向けのプロユース消臭剤で、香りで覆い隠すのではなく、ニオイを分解し消臭するため、ニオイが戻ることもないそうです。
 無臭なため、ニオイに敏感な犬にも気兼ねなく使用でき、犬のトイレまわり、おでかけ時やペット関連施設でニオイに配慮するのに適しています。
 オンラインストア「Panasonic Store」や、JMA(日本メディカルアライアンス)加盟社、ペット専門旅行会社「トラベル・ウィズ・ドッグ」台場直営店などで購入可能です。



 ニオフは、医療・介護施設向けに展開しており、便臭などで困っている場所や人を中心に高く評価されているそうで、今回、ペット向けに発売。排泄物のニオイだけでなくペット臭の除去にも対応します。
 記載した内容を見ると、消臭メカニズムには、ニオイの原因となる分子を分解する「リコンビネーション消臭」技術を採用。
 便臭の主要因である「硫化水素」や、尿臭の主要因「アンモニア」の分子構造を組み替えて、すばやく消臭。さらに、食品添加物にも使われる「無機塩」を新たに配合することで、ペット臭の主要因「ノネナール」も分子レベルで分解し、約30分で76%消臭するとしています。
 消臭に使われる材料は、人と犬にやさしい成分「酸化亜鉛」「界面活性剤」「水」「無機塩」で構成され、外部機関でのさまざまな安全性試験をクリアし、除菌性能も備え、菌によるニオイの発生も抑制する優れもののようです。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:52 | - | - |
桜が開花 上級の方々と… テニス試合3時間
 当マンションの敷地内の桜の花が開花しました。東京では満開らしく、宮崎では遅れているようです。
 天気予報では、午後雷雨になる場所もあるとのことで、お天気が心配でしたが、雨は全く降らず、春を思わせる暖かい穏やかな一日でした。





 午前中のテニスレッスンの時は、風が冷たく感じ、「寒いですね〜」と言いながらプレーをしていました。
 しかし、午後1時からのテニスの際には、暑くて自宅に着替えに行ったくらいです。3時間のテニス試合ではいい汗かきました(*^_^*)
 今日のメンバーの中に、テニスを誘ってくれた友人がおり、その友人の知り合い5人と私達3人の8人です。友人らのテニス歴は20年以上だそうです。
 サーブとボレーを見ると新米かベテランかすぐにわかります。皆さん、サーブがすごくて…ボールがカーブしたりと返球するのがやっとで、スマッシュのチャンスボールでは少し手加減してくれていたようです(^^;)
 テニスは、プレーを見るのもするのも楽しいです。今日は、午前・午後と4時間30分頑張りました!(^^)!
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:16 | - | - |
4月1日人事異動 午後神社当番 夜は病棟慰労会 
 昨日、今日と2月並みの気温で季節は足踏みしているようですが、今日から4月です。春を楽しむ間もなく、一気に暑くなるのでしょうか…。
 今日は、土曜日ですが、人事異動初出勤となるので、師長・主任達は全員出勤となりました。
 午前中、新入職者と異動した人へのオリエンテーションを行い、月曜日から通常勤務に入ります。





 私も午前中は出勤で、13時〜17時までは潮江素盞嗚神社社務所当番でした。そして、夜は、病棟の慰労会に参加。多忙な中でも楽しい一日でした。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 23:34 | - | - |


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