isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
ご意見ご感想は「熊谷衣佐子のホームページ」のメールアドレスから返信して下さい。
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風に吹かれる鯉のぼり 母方の亡き叔母のお参りに
 母方の叔母が3月に肝臓がんで亡くなったのですが、通夜、告別式共に行けなかったので、母と息子と3人でお参りに行きました。
 2月に母とお見舞いに行ったのち、約2週間後に亡くなり、先日四十九日を終えたと連絡がありました。
 従姉妹の自宅へ行くのは初めてで、京阪、香里園の駅から徒歩では20分くらいかかりそうで、車でないと不便だと聞いていました。
 駅からタクシーを使って行こうと考えていたのですが、息子が一緒に行ってくれ、とても助かり、従姉妹も大変喜んでくれました。



 行きは阪神高速で、帰りは一般道を使って帰りましたが、川のほとりにたくさんの鯉のぼりが青空のもと、風に吹かれて気持ちよさそうにおよいでいました(*^_^*) 画像は夕方にお買い物に行った際 尼崎市庄下川
 4月も今日で終わりですね… 。大型連休も始まり、1週間お休みの企業もあるようで羨ましい限りです。私はカレンダー通りのお休みとなります。
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 20:33 | - | - |
テニス仲間11人が集まり 2時間たっぷり試合を楽しむ
 約1か月前から予約していた、インドアテニスコート2時間貸切で、たっぷり試合を楽しみました。
 今日のメンバーは、塚しんノアでのスクール生5人、潮江のテニスプラザのスクール生5人、他友人1名の合計11人です。私はいずれにも属しており、それぞれのスクール生に呼びかけました。
 12時〜14時までで、あらかじめ決まった番号をもとに試合のペアと順番を決めた表を活用しました。先輩が使っていたのを写メさせていただいたのですが、とても助かりました!(*^_^*)
 皆さん、同じレベルの「初級クラス」なので、接戦の良い試合をしていました。2時間が足らないくらい、あっという間でしたね〜。物足りない感じでしたので、今度は3時間借りることにします(^^♪
 ところで、テニスの試合を見ていると、女性はタンクトップに短いスカートを着用してプレーしていますよね…。テニスウエアってそこそこいい値段するんです。私はサイズが小さいのでほとんどネット通販で買います。
 買ったけれども、スクールでは恥ずかしくて着れない…そう思っている人は意外と多いのです。年齢もありますが…(笑)
 今日は、せっかくだから、可愛い素敵なウエアでプレーしよう!と参加者に伝えたので、ほとんどがワンピースやスカート、キュロットなどを着て、楽しそうにプレーしていました。




プリンスのテニスウエア(上下)着用してみました(^^;)



 終わってからは持ち込みのお菓子にコーヒーを飲みながらお喋りタイムになりました。テニス仲間が増えて嬉しいですね。
 塚しんノアでは、5月から「初級クラス」⇒「初中級クラス」にレベルアップします。練習曜日、時間、コーチも替わることになります。
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 23:36 | - | - |
南海トラフ巨大地震 予測めざすシスケム進む
 今後30年以内に震度6弱以上の激しい揺れに襲われる確率を示した、最新の全国の予測地図が、昨日、27日に公表されました。
 公表された予測によると、首都直下地震や南海トラフの巨大地震などが想定されている関東地方や太平洋側で、引き続き確率が高くなっています。
 これは去年6月に公表された前回の予測と比べて、太平洋側では1ポイント上がったところが多くなっています。
 南海トラフでは、日本列島がある陸側のプレート(岩板)の下に、海側のプレートが年間数センチずつ沈み込んでいます。これに伴いひずみがたまり、それを解消するように、周期的にプレート境界が動いて地震や津波が発生します。
 今後、30年以内にM8〜9級の地震が起こる確率は60〜70%と言われています。次に起こる地震の規模や場所などは予測できていませんが、地震や津波を監視し、いち早く異変の察知を目指す研究が進んでいます。



〜地震の予測をめざす主なシステム〜
1.音波で海底を観測:船から音波を出し、海底の観測点との距離を測って海底の動きを観測する。
2.DONET(地震・津波観測監視システム):観測点をケーブルで結び、地震計や水圧計などで地震や津波を監視する。
3.震源域を掘削:地球深部探査船「ちきゅう」で海底に穴を掘って観測機器を設置し、常に地下の動きを観測する。
 震源域の西側にあたる高知県沖には、DONETのような観測網がなく、観測が手薄になっていますが、これまで、西側から地震が起こり始めたケースは確認されていません。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 23:27 | - | - |
2016年看護師国家試験率「88.5%」2005年以来の低さ
 第106回の看護師国家試験直後から、「日本は看護師減らしたいんか」「くたばれ厚労省」といった、嘆きや不満の書き込みがネット上で相次いだことが話題になりました。
 書き込みによりますと、過去問をたくさん解いていてもダメで、マイナーな疾患や食品衛生法などの法律の知識が求められた。
 また、長文問題が増え、時間が無くなったといった感想が漏れていました。全体的な難易度アップだったとの報告さえあったようです。



 2016年度(第106回)看護師国家試験の合格率は88.5%と発表され、2005年度の88.3%以来の低さとなったようです。
 東京アカデミー東京校が出題傾向の分析を次のように記載しています。(抜粋)
 必須問題については、過去問にない単語が出題されたので、難しく感じたか知れないが、「AM10ヒューマンエラー」は、医療従事者としては、持っておいてほしい知識であり、「PM3光化学オキシデント」の原因物質は知っておくべきである。
 関係法規、社会保障の問題は、新問が多かったが難易度は普通であり、解剖生理、基礎看護は例年通りであった。
 一般問題については、第104回以降、過去問のみの学習では難しくなっており、その傾向は顕著になっている。
 以前より出題されていた3〜5行ほどの臨床に則した出題がAM12問、PM7問と増加。
 問題文中にキーワード(重要項目)が増え、複数のキーワードを見つけ出し、関連づけて正解を導かなければならないため解答に時間がかかるは、「状況把握」と「看護師として何をするか」を問われているだけである。
 「PM67食品衛生法他」等は、今まで出題されたことがない統計や法律であり、幅広い学習が求められる。
 状況設定問題については、AM、PM各10症例だったものが、各11症例になり、さらに読解力が求められた。一般問題で時間を使いすぎた受験生には大変だったに違いない。
 検査データの基準値を正しく暗記して異常を見分ける力をつけないと解けない問題が複数あった。
 疾患の勉強に加えて「思考力」「アセスメント力」を習得する必要があり、実習中の教育がますます求められてくるだろう…。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:48 | - | - |
看護部学習会 褥瘡予防〜身体にかかる圧の影響と対策
 褥瘡予防対策委員会、看護部教育委員会において、「身体にかかる圧の影響と対策」と題した学習会を行いました。
 講演は、株式会社「モルテン」さんにお願いし、特別な機械を用いて、実際の圧の状況を確認しました。
 褥瘡が発生する一番の原因は、「圧とずれ」で、圧が組織内部に及ぼす影響は、硬いマットレスの上で寝たり、ベッドを背上げする、座るなどすると、外力により、皮膚表面には、圧(圧力)がかかります。
 圧(圧迫力、ずれ)は、組織内では、圧縮・引張・せん断の力に変わり、血管を変形させ、血液を流れにくくさせます。
 その結果、人は、痛み・しびれ・苦しさなどの不快で、危険な状態に陥ります。危険な状態のまま一定間放置すると、組織が壊死して褥瘡が発生し、また既にできている人は症状が悪化します。







 〜「圧」への対策〜
 当院では、慢性期の患者さんを多く受け入れているので、自力で歩ける方、ADLが自立している患者さんが少ないのが現状です。
 そのため、自力で寝返りができないことで、同じ個所に「圧」がかかりやすくなります。圧の対策として、体圧分散式マットレス「ルフラン(減圧)」や「エアーマット(除圧)」を使用しています。
 体位変換や体位保持の3つのポイントやマットレスの特徴、手入れの仕方なども学び、とても参考になりました。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 23:16 | - | - |
衝撃的事故から12年…JR福知山線脱線事故
 多くの犠牲者を出した、JR福知山線脱線事故から12年の歳月が経ちました。現場となったマンションは、一部を残した新たな施設になるようです。
 自宅マンションから徒歩5分程度の近い場所で起こった脱線事故…。あの日のことは今も鮮明に覚えています。事故発生直後は、トラックが踏切内に立ち往生した等、情報が錯綜し、何が起こったのかわからず、事実が判明したのは、しばらく経ってからでした。



 私が現場に行った時には、すでにロープで仕切られ、立ち入り禁止となっていました。現場に近い私のマンションの前を、大勢の乗客が、JR尼崎駅に向かって歩いて行く姿を見ました。
 上空を旋回するヘピコプターの音… 前のコンビニにはパトカーが待機し、事故現場のマンションには、夜を徹しての救出活動が続いていました。
 あの日から12年… 今日は、夕方遅くまで、献花台に向かうマイクロバスがJR尼崎駅から現場まで行き来していました。
 死亡者107人、負傷者562人… 忘れることができない大きな事故です。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 23:47 | - | - |
独特の食感 京菓子 「阿闍梨餅(あじゃりもち)」
 昨日会った友人から「阿闍梨餅」をいただきました。京都に住む友人の次女が大好きだというので、私にもお土産に買って来てくれました。
 有名な京菓子のようですが、私は初めて食べました。餅っとした独特の食感で、あまり甘くない和菓子です。





 阿闍梨餅は、大正11年、二代目当主が考案し発売したもので、丹波大納言の粒餡をさまざまな素材で煉り合せた満月秘伝の餅生地で包み、焼き上げた半生菓子。しっとりした皮と自家製餡の絶妙なる調和で独特の食感です。
 阿闍梨餅本舗 京菓子「満月」は、阿闍梨餅をはじめ、京納言、最中、満月があります。
 創業は江戸末期の安政三年(1856年)、初代当主は滋賀県の出身。阿闍梨餅は、比叡山で修業する僧にちなみ命名したお菓子です。
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:45 | - | - |
尼崎駅前4号線 桜が満開 約2年ぶり…久々の友人と再会
 キューズモール横、尼崎新都心病院沿いに位置する、尼崎駅前4号線の桜並木が満開です。
 初夏を思わせる日差しですが、朝のテニスの時は風が冷たく、半袖の私達には肌寒く感じました。試合になると急に熱くなりますが…(笑)



 テニスが終わってしばらくすると友人からLINEが入り、午後から会うことにしました。久々の再会です。
 13時45分京都発新快速で14時20分着尼崎に…。我が家は近いけど、いつも駅前のサイゼリアで長〜いお話し…。その後は風月でモダン焼きを食べ、21時12分発の新快速で京都へ帰って行きました。至福の時間です(^^♪
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 23:05 | - | - |
5月14日開催予定 潮江ファミリースポーツ祭推進員会
 今年で24回目となる地域の大運動会、潮江ファミリースポーツ祭推進員会が、潮江福祉会館において午後7時からありました。
 スポーツ祭会議としては最終で、部門ごとに分かれての最終打ち合わせです。競技係、召集係、賞品係、売店係、放送係、記録係、受付係、招待係、自転車整理係に分かれ、12福祉協会から2〜4人ずつ選出されたメンバーで構成され、みんなの協力で行います。




 
| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 23:04 | - | - |
春に三日の晴れ間なし 気圧の変動「片頭痛」にご注意
 インフルエンザや下痢、発熱や嘔吐、眩暈など体調を崩しているとあちらこちらで聞きます。日中暑いくらいに気温が上がっても朝・夕は急に冷え込んだりするので、風邪を引きやすい時期です。
 「春に三日の晴れ間なし」ということわざのとおり、この時期は高気圧と低気圧が交互に通過します。めまぐるしい気圧の変化は体調に影響します。
 そのひとつが片頭痛です。気圧が下がると私たちの体は微妙にむくみ、脳の血管に影響を及ぼします。むくみにより、脳血管の周りに張りめぐらされた三叉神経が刺激され、片頭痛が起きることが多いと言われています。
 また、この時期は、急激に気温が上がることがあり、脳の血管を広げることになるので、三叉神経を刺激し、これも片頭痛の原因になります。



 頭痛持ちの人は、天気予報をこまめにチェックし、気圧や気温が大きく変化しそうな時は、あまり無理をしないように、頭痛薬を上手く活用し対処しましょう。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:44 | - | - |
植え替えにより数年ぶりの開花か… 観葉植物スパティフィラム
 厚生会の寄せ植えで使用したのか、自分が買ってきたのかも忘れたくらい長い月日が経っている、観葉植物を看護部長室で育てています。旧館の時代からですから、かれこれ10年近くなるのではないでしょうか…。
 しかし、その間、一度も花は咲かず…。花が咲かないのは、根詰まり、肥料不足、日光不足が考えられます。
 日光不足の場合、日当たり良過ぎる所でもよくなく、木漏れ日のあたるような、薄明るいようなような所が良いようです。
 長年、緑の葉っぱだけで花は咲かずにいたのですが、昨年から我が家の観葉植物と共に少し大きめの植木鉢に植え替えをしました。




咲くとこんな感じに

 先日、ふと見ると何やら白い葉っぱが中央から生えているのが見えました。「これはもしかしたら花?」とよーく観察してみると、やはり花の蕾のようです。「すご〜い!」としばらく感動!花が咲くまで大切に見守ることにいたします…。
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:21 | - | - |
医療・福祉12資格 一部共有化により資格取得しやすく
 今日の読売新聞に掲載されている記事です。厚生労働省は、保育士、介護福祉士、看護師など12の医療・福祉分野の国家資格などについて、養成課程の一部を共通化する方針です。
 具体的に説明すると、医療・福祉分野の資格を取得するには、国が指定した専門学校や大学などで学ぶ必要があり、養成課程は資格ごとに異なっています。



 このうち、同省は、共通課程のイメージ図のように、学習内容の一部の教科や実技を再編成。職種横断的な「共通基礎課程(1年程度)」とし、それに加えて、資格ごとの「専門課程」を学べば、それぞれの資格が取れる仕組みに改める方針としています。
 保育ニーズの高まりや高齢化に伴い、保育士は今年度末までに約9万人、介護福祉士など介護人材は25年に約38万人不足すると推計されています。
 厚生労働省は、資格を取得しやすくして人材確保に努めたい考えですが、男性が家族を養うだけの給与が確保されていないのが現実で、給与、待遇面での改善をしない限り、人材確保には限度があるのではと考えます。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:51 | - | - |
急に「夏日」になるかも?? 冬から夏へ 早々に衣替え
 暑い日と季節が逆戻りしたような肌寒い日があり、洋服選びが難しい季節です。地球温暖化の影響なのか、ここ数年は、急に寒くなったり、暑くなったりと「四季」を感じることがあまりないように思います。



 今年も急に暑くなるような予感がして、早々に衣替えを行いました。毛糸などの冬物と長袖、半袖に入れ替えました。
 衣替えの時期になると、「去年は何を着てたかな〜」て考えることがあります。こんなに洋服なかったかなぁ〜 なんて(笑)
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:15 | - | - |


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