isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
ご意見ご感想は「熊谷衣佐子のホームページ」のメールアドレスから返信して下さい。
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黒猫イメージ サーティワンのアイスもハロウイーン
 秋晴れの今日は、かねてからお誘いがあった知人を尋ねました。新快速でJR三宮で乗り換え、明石海峡大橋の近くです。
 海が見え波がキラキラ輝きとても綺麗でした。こちらの方面に電車で行くのは久々です。JRは新快速、快速があり、快速なら乗り換えなしで行けるので、遠いようで近かったです。数年会ってなかったかな…。懐かしい話‥等、大笑いで楽しい時間でした。
 さて、今日は、ハローウインです。数日前からテニススクールでも仮装等あり、ハロウイーンムードでした。
 先日、息子と夕飯にお寿司を食べ、デザートにサーティワンのアイスを買って帰りました。息子の希望です(笑)。私も久々〜(*^_^*)
 色々と悩んだ末、黒猫イメージのチョコアイスにしました。可愛くて食べるのが勿体ない気分でしたが、とっても美味しかったです。連休は秋晴れで行楽に最適のようです。
 
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:17 | - | - |
保護司会合同研修会 尼崎更生保護協会60周記念講演会
 尼崎市立中央北生涯学習プラザにて、尼崎更生保護協会60周年記念講演があり参加しました。
 尼崎市更生保護団体は、保護司、更生保護女性会、BBS会、協力雇用主の4団体で構成されています。
 午前10時すぎから約30分間、稲村和美尼崎市長が、「いくしあ」への思いをお話しされました。以下は、講演内容と冊子を参考に記載します。
 「いくしあ」は、児童虐待や不登校、発達障害など、日々の暮らしの中で、課題や困難を抱える子どもたちと子育て家庭に寄り添い、支えるための総合施設をいいます。開設のきっかけは、英知大学跡地利用で、「あまがさき・ひと咲きプラザ」として、10月1日にグランドオープン。市報あまがさき9月号に掲載しています。
 建物の中は、尼崎看護専門学校(耐震問題があり水堂町から移転)、あまぽーと、ひと咲きタワー(教育総合センタ、学びと育ち研究所、尼崎青少年サポートセンター)、いくしあ、アマブラリ施設があります。
 2016年に起きた「尼崎事件」では、18歳前後の青少年が犯罪に巻き込まれました。その場所が彼らにとって「唯一の居場所」だったようです。
 犯罪、再犯、基を断つまちづくりをしなけらばならない。それには、「子どもファースト」で、情報を共有し横の連携を大切にして行く。乳幼児健診の時から、カルテのように情報を集める。
 初犯を予防するには、悪循環を止め地域で支えることです。総合相談と支援歴の一元管理をして専門の相談員が相談者のニーズを聞き取り、一緒に考え情報提供や助言、解決イメージを共有します。
 子どもの育ち支援センター(愛称=いくしあ)は、尼崎市若王寺2丁目、元英知大学「あまがさき・ひと咲きプラザ]内にあります。
 
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 21:44 | - | - |
75歳以上 来年度から「フレイル健診」導入
 厚労省は来年度から、75歳以上の後期高齢者を対象に「フレイル健診」導入を決めました。(今朝の読売新聞に掲載)
 「フレイル」とは、筋力などの身体機能が低下し、心身ともに弱ってきた状態。虚弱を意味する英語をもとにした造語で、日本老年医学会が2014年に提唱した。認知機能の低下やうつなどの精神・心理面、閉じこもりや孤立などの社会性も関係する。65歳以上の約1割が該当し、75歳以上で大きく増えるとされる。
〜フレイル健診で使われる質問票(はい、いいえで答える)〜
・お茶や汁物でむせるか
・半年間で2〜3キロ以上体重が減ったか
・以前より歩く速度が遅くなったと思うか
・今日が何月何日か分からない時があるか
・家族や友人との付き合いがあるか 
 フレイルの質問は15項目あり、上記は一部抜粋したもの。75歳以降になると、食べる量が減り、足腰の筋力が落ち、家に閉じこもりがちになる。こういった悪循環が続くと、寝たきりになる恐れがある。
 フレイル健診は、市区町村で実施。血液検査などのデータや、病気や介護のレセプトも活用。フレイルが疑われる人には、保健師らが食事や運動などの指導・助言を行い、改善を促します。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 21:17 | - | - |
「人間は血管とともに老いる」 動脈に効く有酸素運動
 ランニングや水泳などの有酸素運動によって血管は若返る…。「人間は血管とともに老いる」ウイリアム・オスラー博士(米国の医学界に貢献)の言葉です。近年、こういった研究が相次いでいます。
 ある研究結果で、中長距離走選手と運動習慣のない一般学生とで、動脈の硬さを比較した結果、陸上選手の動脈の方が柔らかかったそうです。
 更に、一般学生に運動をしてもらい血管の硬さに変化が生じるかを調べました。学生10人が、1日1時間の自転車こぎを2ヵ月続けたところ、運動開始より動脈が柔らかくなりました。中高年に試しても同様の結果でした。
 こういった結果から、「血管は運動によって若返らせることができる」と言われています。
 ただ、運動をやめると1か月で血管は元の硬さに戻ってしまうのです。運動が血管に及ぼす影響について、国内外で研究が進んでいます。
 運動をすると血液の巡りが良くなり、血管の内側を覆う内皮細胞が血流でこすられる。その刺激で、血管を柔らかくする一酸化窒素などが放出。運動をして血管が柔らかくなるメカニズムはこのように考えられています。



 週3回1日30分〜40分程度の軽い運動をしただけで柔らかな血管を取り戻すことができ、運動によって脂質異常症も改善されます。
 一酸化窒素は、窒素と酸素の化合物。有機物が燃える過程で発生します。自動車の排ガスや工場の排煙などに含まれる。
 光化学スモッグや酸性雨などの原因となる有害物質だが、体内では、血管を広げる働きをして、血行を良くする効果をもたらします。血圧を下げるなど、治療への応用が期待されています。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 21:56 | - | - |
潮江社会福祉連絡協議会 常任理事会
 今年も残すところ2ヵ月となりました。11月は季節も良いことから研修旅行もいくつかあり、それぞれ日程を組むのが大変なようです。
 潮江社会福祉連絡協議会では、小田まつり、献血、グランドゴルフ、自主防災訓練など多くの行事を控えています。
 関東地方では、台風や大雨による河川の氾濫や浸水など多大な被害が出ています。潮江地域でも、武庫川や神崎川が氾濫すると浸水被害に遭う予測になっています。日頃からハザードマップを調べるなど自主的に防災意識を高めることが大切です。
 11月24日の自主防災訓練では、例年、各地域から避難ルートに沿ってキューズモール2階デッキに避難誘導します。
 その後、潮江緑遊公園に集合し訓練を行う予定になっています。約300人の参加を見込んでいます。(画像は昨年分)


 
11月の主な行事
1.小田まつり 11月9日(土)雨天時(10日)
2.潮小学校一斉清掃 11月11日(月)
3.献血 11月19日(火)尼崎中央病院
4.グランドゴルフ大会 11月17日(日)
5.自主防災訓練 11月24日(日)
| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 20:26 | - | - |
1300年 日本の歴史を書き残す目的は…「皇位継承」
 昨日出席した「兵庫県更生保護大会」で、作家の「玉岡 かおる」さんが講演されました。メモをしながらお話を聞いていたのですが、その一部を思い出して記載します。(自身で調べた内容も追記)



 演題は「令和に引きつぐ 日本のこころ ゆたかな感性のあるかぎり」でした。先日、皇位継承を内外に宣言する「即位礼正殿の儀」が行われました。
 講演は、木簡のお話しから始まり、木簡(もっかん)とは、文字を書くために使われたものとされています。
 いずれ、木から紙へと変わって行きますが、それは、「日本の歴史」を書き残すためとされています。目的は、「皇位継承が正当なものである」ことを書き残すことにあります。1300年前から書き残された歴史です。
 約150年前に皇室典範が定められ、皇位を継承するものは「男系男子」と決められています。現在の天皇家のお子様は、愛子内親王のみです。安定的な皇位継承が危ういをされ、様々な意見があります。
 過去にも同じような状況がありました。718年〜770年にかけて、史上初の女性皇太子となり、父、聖武天皇から譲位された「孝謙天皇」です。
 孝謙天皇と称徳天皇と2回天皇になっており、後に仏門に入ることになります。そこでスキャンダルが起きます。「女ひとり沈めるのに刃物はいらぬ=スキャンダルがひとつあればいい」とされ、自分の孫を就けたい藤原氏が「二度と女性は皇位に就けない!」と悪口を書いたとも伝えられています。
 配偶者によって変わる女性天皇の不安定さを印象付けたようです。そういった理由から「男系男子」となったのかも知れません。
 伝えたい日本の心…「山」に対する心があります。お寺の名前によく「○○山」という名前があります。また、お寺の中に神社を見かけることも多々あります。「共通の美的感覚」そういったお話しもありました。
 令和の新しい時代になり、「皇室」に関わる課題(皇位継承)… なぜ男系男子になったのか…等について、知ることができました。
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:18 | - | - |
神戸ポートピアホテル 兵庫県更生保護大会に出席
 神戸ポートピアホテルで開催された、更生保護制度施行70周年記念「兵庫県更生保護大会」に出席しました。
〜開催の趣旨(冊子から抜粋)〜
 本年、我が国の更生保護制度は、昭和24年に犯罪者予防更生法が施行されて以来、70周年を迎える。
 この間、社会とりわけ犯罪、非行をめぐる情勢が変動する中で、平成29年12月に閣議決定された「再犯防止推進計画」は、国民が安全で安心して暮らせる社会を実現するため、国・地方公共団体・民間の緊密な連携の下、再犯防止施策を推進して行くことが求められており、更生保護の果たすべき役割と国民の更生保護に対する期待及び関心が高まっているところである。
 このような中、我々更生保護関係者は、その役割・責務を全うし、「誰一人取り残さない」社会を実現するため、兵庫県下において更生保護事業に従事する者が一堂に会して本記念大会を挙行し、意識の統一と士気の高揚を図るとともに、功労者の顕彰を行い、もって兵庫県における更生保護の一層の充実と発展を期するものである。
 神戸市混声合唱団の合唱から始まり、国家斉唱、天皇陛下からのお言葉奉読、兵庫県知事の祝辞などがありました。
 講演は、作家の「玉岡 かおる」さんで、「令和に引きつぐ日本のこころ ゆたかな感性あるかぎり」がありました。
 平成30年、令和元年に叙勲・褒章を受章された保護司の方20名が紹介され、続いて、保護司特別功労章、法務大臣表彰等多くの方の表彰がありました。
 私自身も「兵庫県保護司会連合会会長表彰」を頂きました。同期の2人も同じく表彰され、改めて身が引き締まる思いでした。



| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:12 | - | - |
カップヌードル専用フォーク こだわりはフォークの角度
 佐藤オオキが率いるデザインオフィス nendoが、日清食品のカップ麺「カップヌードル」専用のフォーク「カップヌードル THE FORK」を製作し発売されています。
 フォーク1本とカップヌードルシリーズ各種を組み合せた全12種類のセットを、日清食品の公式オンラインストアで、10月30日10時から3,000セット限定で販売。価格帯は税込625円〜726円。
 日清食品の紹介では、「通常のフォークの場合、角度が急過ぎて麺や具材が滑り落ちて食べにくいことに着目し、より口元に運びやすくなるよう捻れたような形状を採用した。
 フォークの爪の隙間には麺を絡みやすくする突起を施し、中央付近に窪みを設けることで適度にスープを落としつつ具材を乗せやすくした。」「外周部のカーブはカップの縁に沿ったデザインに仕上げ、背面のリブはフタを固定するためのクリップとして使うことが可能。
 フォークは右利き用と左利き用の2種類を用意し、専用ケースが付属する。」とあります。
 私は、ローソンで28日まで数量限定で販売されているとテレビで知り、19日の土曜日に京都に行った際に購入しました。
 通常の大きさのカップヌードル2個買うとフォーク1個がもらえます。まだ使っていませんが、フォークの角度は128度。麺を持ち上げやすく、具も持ち上げやすい形状だそうです。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:31 | - | - |
認知症ケア コミュニケーション技法 「バリデーション」
 認知症患者とのコミュニケーションの方法に、「バリデーション」があります。以前からある「ユマニチュード」とはまた違った手法です。
 この二つは、世界的にも効果的だと認められている新しいコミュニケーション技法で、老健施設でも導入に向けて活動されています。
 認知症の原因は色々とありますが、認知症の人が好む行動や考え方とは、^多瓦任る場所 安心できる人との関わり 自分ができる事は自分で進んで積極的にやりたい だ里留標や得意だった事を認めてもらう。
 逆に嫌がる行動や考え方とは、ヾ靴譴覆ぞ貊蠅撚瓩瓦 △い弔發醗磴人と関わる 出来ないと否定される た靴靴せを覚えないとならない。
 バリデーションとは、1963年にソーシャルワーカー、ナオミ・ファイル氏により提案された、高齢者が尊厳を回復し、引きこもりに陥らないよう援助する方法です。バリデーションのテクニックとして、言語的テクニック、非言語的テクニックがあり、目的を持って認知症の方に触れる「アンガードタッチ」という方法があります。(以下)
・母のタッチング:手の平で頬を撫でるを繰り返す
・父のタッチング:頭頂部から後頭部を丁寧に撫でおろす
・子のタッチング:首の後ろを指で撫でる
・友のタッチング:肩を包み込むようにし、上腕部へ撫でおろす
 効果的な事例がいくつかあり、怒りや不安感、悲しさを感じる機会は減少したことがわかっています。教育委員会で講演した内容です。
 
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:45 | - | - |
上皇后さまから 皇后さまに受け継がれた「第一ティアラ」
 天皇陛下が即位を内外に宣言された「即位礼正殿の儀」が終わり、儀式に参列するために来日した外国元首らをもてなす祝宴「饗宴の儀」が21時頃から、皇居・宮殿で始まりました。
 皇后雅子さまが着用されたティアラは、皇后陛下が持つ3つのティアラのうち最も由緒のある、「第一ティアラ」と言われています。それでは、「第一ティアラ」はどんな歴史があるのでしょうか…?
 日本にティアラの文化が渡ってきたのが明治18年、昭憲皇太后(明治天皇の皇后)の時代です。中央にある太陽の飾りは、天照大神をモチーフにしているそうです。宝飾部分は、パリの高級宝飾店ショーメの製作で、中央のダイヤモンドは世界で13番目に大きいともいわれています。
 日本初のティアラとして、以来歴代皇后に、リフォームをされながら受け継がれています。上皇后美智子さまから受け継がれたティアラです。
 気になる値段ですが、第一ティアラの値段は公表されていません。値段が公表されているものでは、眞子様のティアラは「和光」謹製で2850万円、佳子様はミキモト謹製にて2892万円とあります。



| isako | テレビ・新聞等の情報 | 21:43 | - | - |
明日 皇位継承に伴う「即位の礼」 174か国出席
 明日、10月22日に天皇陛下が即位を内外に宣言される「即位礼正殿の儀」が皇居・宮殿で行われます。
 明日は、午前9時〜皇祖や神々への報告があり、参列者を招いた夜の饗宴まで、宮中の伝統と文化に彩られた一連の儀式が行われます。
〜「即位礼の礼」関連儀式の流れ〜
 午前9時 賢所「大前の儀」「皇室殿神殿に奉告の儀」:天皇陛下が皇祖・天照大神、皇室の代々の祖先と神々に即位の礼を行うことを報告。
 午後1時〜1時半 即位礼正殿の儀:天皇陛下が松の間に入り、高御座に昇る。続いて、皇后さまが、御帳台に昇る。(以降一連の儀式)
 午後7時20分〜10時50分 饗宴の儀:両陛下が竹の間で国内外の参列者と挨拶。参列者が松の間で高御座と御帳台を見学、舞楽を鑑賞されたり、参列者と共にお食事。
 即位の礼は、平安時代の装束姿の宮内庁や内閣府の職員らが78人が並び、儀式の雰囲気を厳かにします。
 天皇陛下は、重要な儀式でまとう「黄櫨染御袍」に着替えられ、宮殿の松の間の高御座に昇り、即位を宣言するお言葉を読み上げらます。隣の御帳台には皇后さまが昇られます。
 即位礼正殿の儀には、約200の国や地域、国際機関の代表が参列します。政府関係者によりますと、国王や大統領などの元首級を送る国は70か国以上となる見通しです。この他にも王族や首脳、閣僚、在京大使などが参列されます。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:23 | - | - |
日の出バレー時代の友人と ケーキバイキング
 日の出バレーボール時代の友人と不二家でケーキバイキングを楽しみました。普段ケーキは買ってまで食べないですが、ケーキ好きの友人の春からの念願ですので…(笑)
 ケーキの個数を選べるのですが、私ともう一人は、2個にしましたが、ケーキバイキングを楽しみにしていた友人は、なんと4個!
 不二家のケーキは一つずつが大きいので4個は驚きです。私は2個でもやっとのおもいで食べきりました(笑)



 ところで、その場でアクシデントが起きました。個人的にLINEはしていたのですが、グループLINEをしようと友人が言うので、気がのらないまま承諾。そもそもLINEは、数人しか許可していません。
 その不安が的中し、どうなったのか126人に瞬時に友達になる事態になってしまいました。おそらく連絡帳の携帯電話から自動追加になったものと思われます。即時、ブロックしましたが、突然LINEが行った方でLINE返信頂いた方にはお詫びいたします。全ての人にブロックさせて頂きました。
 設定を変更し、LINE、タイムLINE共、友達自動追加が自身も相手もブロックする設定に変えました。
 携帯電話を変えた際に設定確認していなかったからと思います。LINEは便利なのですが、私には扱いにくいものです。 
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 19:24 | - | - |
京都 烏丸に 3年に1度 お肌の構造などを知る機会
 使用している化粧品に関する会が京都烏丸で行われ、知人らと共に4人で参加しました。参加者は地方からも合わせて約30人。
 以前から要請があったもので、神社当番や地域の行事と日程が重なったりと、中々行けず、今日はやっと4人が揃いました。
 午前10時に自宅を出て、阪急梅田駅から特急に乗りましたが、あらかじめ電車の時間を見ていなかったので、JR大阪駅から6分ほどしかなく、阪急に乗車するまでとにかく走りました。電車に乗ってからもテニスをしたような汗…(笑)近くで軽く食事をしてから会場に向かいました。
 2時間程度の学習会で、普段、何気なく使っている化粧品ですが、今日はお肌のしくみやトラブルの原因を知る良い機会となりました。
 シミの主な原因は、メラニン色素の沈着で、お手入れ方法として、メラニン生成を抑え、防ぐ事と、紫外線対策です。
 シワは、紫外線と乾燥が主な原因で、乾燥からの保護、保湿の高いスキンケアで潤いを保つ事だそうです。お肌のトラブルの原因をチェックし、適切なお手入れとライフスタイルの見直しを心がけることです。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 21:53 | - | - |
マンション北側・東側 道路・歩道整備工事が始まる
 長年の案件だった当マンションの用地買収が解決し、すでに駐車場などマンション内の整備が完了しています。
 先日から、マンション北側と東側の道路・歩道整備工事が始まっています。周辺道路が徐々に整備されつつあります。幾分か交通量も増えた気がします。以前は、マンションの北川と東側の2か所に車の出入り口があったのですが、整備後は、東側のみとなりました。
 歩道の工事中とあって、マンション出入り口からすぐのところに仮歩道があるので、通勤・通学時間帯は特に自転車・歩行者の往来に注意が必要です。北側の道路は、来月、5日〜11日の間は通行止めになる予告看板が立っていました。年内には整備が完了するようです。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:19 | - | - |
院内感染防止対策委員会 検出菌等検討
 毎月1回、院内感染防止対策委員会を開催しています。院内感染の予防・再発防止及び集団感染事例発生時の適切な対応などを行い、安全かつ質の高い医療サービスの提供を図ることを目的としています。
 構成メンバーは、院長を委員長とし、感染対策に関し相当の経験を有する医師、看護部長、薬剤科長、臨床検査科主任、事務長、看護師、管理栄養士を構成員として組織しています。
 会議で多剤耐性黄色ブドウ球菌(MRSA)について検討していますが、高齢者が多い当院では、他院からの入院時に持込む例も少なくありません。
 ネット情報で、大阪府内の病院で、この2年間、入院中の患者19人から多剤耐性アシネトバクターが検出され、うち18人が死亡し、1人は感染と死亡との因果関係は否定できないということです。
 院長は、「院内感染が続いてるとの認識を持てなかった。深く反省している。」と陳謝しています。
 アシネトバクターは、グラム陰性桿菌の真正細菌の1属です。湿潤環境を好み、自然環境中に広く分布しています。
 感染部は呼吸器系に多く見られ、気管切開部に定着しやすいですが、全ての臓器で化膿性感染症を引き起こす可能性がある菌です。
 日和見感染を起こすことがあり、特に免疫力の低下した患者では、髄膜炎や菌血症および敗血症を起こし重篤な状態に陥りやすい。
 幾つかの抗菌薬に対する耐性を獲得した菌株が確認されています。多剤耐性アシネトバクター(MDRA)は、抗生剤が効かず院内感染には注意が必要な菌です。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:05 | - | - |
日本生命保険「まるごとマモル」自転車保険に加入 
 自動車保険の更新時に自転車保険に加入しました。自転車保険加入を義務化している自治体は増えており、義務化が進んでいます。
 私が加入したのは、日本生命でのみ加入できる「まるごとマモル」という自転車保険です。各自治体の自転車保険加入条例にも対応しています。
 2018年7月現在で、義務化の自治体は、鹿児島県、兵庫県、大阪府、京都府、滋賀県、名古屋市、埼玉県、相模原市です。
 努力義務化の自治体は、福岡県、熊本県、愛媛県、香川県、徳島県、金沢市、群馬県、東京都、千葉県、北海道となっています。



〜個人賠償責任の補償を重視したプラン〜
1.無制限で補償(示談交渉付)
2.別居の父母の賠償事故まで補償
3.運行不能事故も補償
 年間保険料1,990円で、自動車保険更新時に、自動車保険料が少し安くなります。24時間365日事故対応サービスです。(補償例以下)
1.自転車で駐車中の他人の車に傷をつけてしまった
2.買い物中に商品を落として壊してしまった
3.飼い犬が他人にかみついて怪我をさせてしまった
4.子どもがサッカーボールを他人にぶつけて怪我をさせてしまった
5.間違って線路へ侵入してしまい電車運行を止めてしまった
6.階段で転び他人を巻き込んで怪我をさせてしまった
 このような事故の際、加害者になった場合には、損害賠償責任が数千万円と高額になることもあるようです。(支払い限度額は3億円)
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:20 | - | - |
院内講演会 貧血について
 院内講演会は、血液内科専門医から、「貧血」についてでした。貧血とは、血液中の赤血球数またはヘモグロビン量が正常以下となり、酸素運搬能力が低下した状態を言います。
 出血や栄養不足、骨髄の造血機能低下、溶血などさまざまな原因によって起こり、顔色が白く、疲れやすく、動悸 ・めまい・耳鳴りなどの症状がみられることが多い。
 貧血の定義は赤血球やヘモグロビンが年齢相応正常範囲内の値から低下した状態で、赤血球の大きさや含まれるヘモグロビン量から「小球性低色素性貧血」「正球性正色素性貧血」「大球性正色素性貧血」に分類されます。
 その原因は多様で「大球性正色素性貧血」の原因のほとんどは、ビタミンB12および葉酸の欠乏により生じるものとされています。
 また、「小球性低色素性貧血」は、赤血球の大きさが正常より小さく、この数値が80を下回ると小球性と呼ばれます。この群に分類される貧血のうち、最も多いのが鉄欠乏性貧血です。
 貧血は、造血できないのか、出血などで失われるのかを知り、適切に対処することが大切です。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:21 | - | - |
「体育の日」⇒「スポーツの日」に 法律の一部改正
 今朝の室内の温度は24℃。朝のテニスは、半袖1枚では少し肌寒く感じました。インドア内の扇風機も生暖かい風ではなく心地よい風でした。
 昼間でも最高気温が25℃前後で、ようやく秋らしくなってきました。2レッスンするとしんどかった夏に比べ、スポーツの秋!といった気温です。
 いつも祭日に一緒に振替2レッスンするスクールで生ですが、今日は3レッスンするようです。頑張るなぁ〜(笑)
 さて、来年から「体育の日」が「スポーツの日」になるそうです。「体育の日」としての祝日は今年が最後になります。
 体育の日が誕生したのは、1966年で、1964年に開催された東京オリンピックの開会式が10月10日だったからと言われています。
 10月10日は、雨の日が少ない「晴れの得意日」のようで、1966年から2018年までの52年間で雨が降ったのはたった9回だそうです。
 来年、2020年は東京オリンピックが開催されますが、特例として、2020年のみ、東京オリンピック開会式(7月24日)が「スポーツの日」に指定されるそうで、2021年以降は、これまでの体育の日(10月第2月曜日)が「スポーツの日」になる予定です。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:12 | - | - |
五穀豊作 災難を祓う 潮江素盞嗚神社 秋祭り
 いくつもの川が氾濫し、死者33人と大きな被害をもたらした台風19号…。被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。
 予定されていた潮江素盞嗚神社秋祭りですが、昨日は中止。今日は午前9時からお神輿の飾りつけを行い、午前・午後と地域をまわりました。
 私は福引き担当で、約900人の方々が福引きを行いました。高齢化が進み、お神輿を引く子どもの数は激減していますが、今日は、元気な子ども達の姿を多く見ることができました。
 福引券は、少なくとも潮江社会福祉連絡協議会に入っている世帯全てに(1枚100円)配られていますが、行けない人や行かない人も増え、最近では、希望者のみに配布する福祉協会もあります。
 秋祭りは、「五穀豊作を祈る」「町に神輿を引き災難などを祓う」意味がありますが、6月に地元、尼崎市立潮小学校の校外学習で「秋祭り」について、お話ししたことを思い出しました。
 地域の行事を通じて、なぜ行われるのか、どの組織が守っているのか等、学習することは大切だと改めて感じました。



| isako | 潮江素盞嗚神社 | 22:30 | - | - |
台風で倒れたエアコン室外機は プロに任せる
 台風19号は強い勢力を保ちながら関東地方に進んで行き、私達が住む尼崎市では、風は少し強かったですが、雨が降ったくらいで済みました。
 群馬県富岡市では住宅の裏山が崩れ、男性1人が死亡、2人と連絡が取れなくなっています。また、千葉県市原市では、突風で車が横転し、車内の男性が死亡しています。
 もし、台風で、室外機が転倒したり破損したりした際は、設置した施行会社または、メーカーまで相談して下さい。
 転倒した室外機を起こそうとすると思わぬ怪我となったり、室外機と室内機をつなぐ配管から、時にはマイナスの湿度で吹き出す「冷媒」と呼ばれるガスに触れて、負傷してしまうことがあります。
 冷房時はこのガスを通じて部屋の空気の熱を室外に出し、暖房時は室外の空気の熱を部屋の中に入れる、というのがエアコンの仕組みです。
 しかし、配管が傷つくことでガス漏れが発生し、触れてしまうと凍傷などの怪我をしてしまう可能性があります。目で見て判断せず、必ずプロに任せましょう。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:31 | - | - |
吉野さん ノーベル化学賞 1冊の本がきっかけ
 日本人のノーベル化学賞受賞は9年ぶりで8人目となる吉野さん。受賞理由は「リチウムイオン電池の開発」です。
 発明はひらめきと発想から始まるものですが、吉野さんのきっかけは、1冊の本だったことが読売新聞に書かれてありました。
 1冊の本をきっかけに、科学に興味を持ち、好奇心あふれるまま「世界の不思議」を探る子供時代を過ごしました。小学生3.4年時の女性教諭が「読んでみなさい」と勧めたそうで、19世紀に活躍した英国の科学者、マイケル・ファラデーの「ロウソクの科学」です。
 ロウソクが燃える現象をもとに、炎の構造や空気の性質が平易に書かれており、「『なぜ』に答える化学の世界への関心がかき立てられた」と話しています。



 そんなふうに知的好奇心を刺激された吉野さんは、その頃から子供向けの科学雑誌を読みあさり、様々な実験を試みたようです。
 「セミやトンボ、沢ガニがなぜいなくなるのか不思議だった」とも話し、周囲を探し始め、水たまりの石垣の奥に隠れた沢ガニを発見して、「生き物たちは、冬を過ごす準備をしているんだ」と気づいたこともあったらしい。好奇心が好奇心につながって行くことが大切と語っています。
 1985年ごろ、いつ充電しても劣化しないリチウムイオン電池を吉野さんらが開発。電池の寿命が延びるだけでなく、環境にも優しいリチウムイオン電池は現在ガラケーやスマートフォン、ノートパソコンやデジタルカメラなどの電子機器、電気自動車や航空機にも使われています。
 さらに2019年7月に「小惑星りゅうぐう」への着陸で話題となった小惑星探査機「はやぶさ2」にも搭載されるなど、地球上だけでなく宇宙空間でも活躍していて今では人類にとって欠かせないものとなっています。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:17 | - | - |
台風19号勢力衰えず接近 地域の秋祭りに影響
 台風19号はあまり勢力を落とさず、12日(土)午後に「非常に強い」勢力で東海や関東に上陸する見込みです。
 12日(土)、13日(日)に予定されている、潮江素盞嗚神社の秋祭りですが、12日の巡回は中止とし、13日は午後から行う予定です。
 今回の台風は、昨年非常に強い勢力で上陸した台風21号を思い出します。徳島県南部に上陸し、近畿地方を縦断。四国や近畿地方で猛烈な風が吹き、猛烈な雨が降ったほか、顕著な高潮となった所もありました。
 関西空港では 最大瞬間風速58.1メートルを観測し、観測史上1位となりました。また、最高潮位が大阪府大阪市では329センチメートル、兵庫県神戸市では233センチメートルなど、過去の最高潮位を超える値を観測。関西空港の滑走路や駐機場が広い範囲で浸水するなどの被害がありました。
 総降水量が四国地方や近畿地方、東海地方で300ミリを超えた所もあるなど、大きな影響がでました。私たちの地域でも停電がありました。
 今回の台風19号は「非常に強い」勢力で上陸するということだけではなく、「暴風域が大きい」ため、広い範囲で、半日程度と長い時間、暴風が吹き荒れる恐れがあります。
 瞬間的には50メートル以上の猛烈な風が吹く可能性もあり、半日以上と長い時間、強い雨が降り続く見込みです。
 湿った空気の影響で台風の接近前から雨が降り、総雨量がかなり多くなる見込みです。台風に備えておきましょう。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:42 | - | - |
ワクワクしながら PayPay(ペイペイ)を初利用  
 スーパーオオジで買い物をして、PayPay(ペイペイ)で初めて支払ってみました。先日、ホームズで買い物をした際に使ってみたかったのですが、現金を入れ忘れ、上手く行きませんでした((+_+))
 今日は、すでに使っている人に聞き、現金チャージと残高を確認してからワクワクしながらレジ待ちをしていました。
 2,819円支払い、42円相当のPayPay残高が付与されました。支払いは、携帯電話の支払い登録されている銀行から引き落としされます。
 PayPay(ペイペイ)とは、ソフトバンクとヤフーが設立した「PayPay株式会社」が運営する、スマホを使って支払うサービスです。
 PayPayに対応しているお店で、現金ではなくスマホのPayPayアプリで支払いができます。
 スマホにインストールしたアプリに表示されるQRコードやバーコードを使って決済をするため手軽に利用することができるのが特徴です。 昨年からキャッシュバックキャンペーンを実施していることもあり、おトクな支払い方法です。


| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:31 | - | - |
友人に 大きめの 保冷用ショッピングカート 
 テニスの帰りに塚しん内のアルプラザの専門店で、少し大きめの保冷用ショッピングカーを購入しました。とっても軽量。
 先日、友人が、少し大きめがほしいといっていたので、買っておいたのです。友人はユニバーサル駅近くのマンションに住んでいるのですが、毎日のお買い物は、電車に乗って大阪まで行っているようです。
 夏場にも使えるようにと保冷用を購入しましたが、とても喜んでいました。簡単に折りたためて、収納も便利で車のトランクに入れておいても良さそうです。色は赤・青・黒の3色でしたが、お好みの「黒」を選びました。
 私の住む街は、あちらこちらにスーパーがあるのですが、彼女のマンションはユニバの観光中心で、小さなスーパーしかないのが不便なようです。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:01 | - | - |
蜂刺されたら… 2回目以降が危険!蜂毒アレルギー
 先日、「蜂に刺されたがどうしたらいいのか…」といった相談がありました。刺された場所の発赤はほとんどなくなり、快方に向かっていますが、蜂に刺された場合に、蜂毒アレルギーに注意が必要です。
 蜂毒アレルギーは、局所的な腫れから重い全身症状まであり、刺された人の10〜20%が、全身の蕁麻疹などの皮膚症状や嘔吐、浮腫、呼吸困難などが起こるアナフィラキシーを引き起こすと言われています。
 2回目以降は、蜂毒に対するアレルギー反応が加わるため、刺されて1〜2日で強い発赤、腫れを生じたりします。この反応には個人差が大きいですが、ひどい場合は刺されて30分〜1時間で意識消失や血圧低下などを生じて、死に至ることがあります。
 アナフィラキシー症状が出たときの対処法として、蜂の針を取り除き、アドレナリン自己注射薬を注射すると、一時的に緩和することができます。
 あくまでも、ショック症状を一時的に緩和するための補助治療薬ですので、応急処置として使ったあとには一刻も早く、病院を受診することをお勧めします。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:02 | - | - |
潮江素盞嗚神社社務所当番 他府県から訪れる参拝者
 潮江素盞嗚神社社務所当番でした。お天気も良く参拝者は他府県が多かったです。「JR尼崎駅に着いたらお祭りの幟を見かけたので探して来た…」という70歳代のご夫婦(西宮市)。「時々、車で通りかかり気になって寄ってみた」30歳代くらいの男女(大阪市淀川区)。そして、お一人でご朱印をお求めになる男性‥。
 今日は、ご朱印やお札を求めて参拝される方々ばかりで、神社の説明をすると、関心を持って聞いて下さいました。 
 境内にある樹齢数百年とも言われる「クスノキ」に驚かれる方もおられ、「触ってもいいですか…」とご神木に祈りを捧げる姿もありました。
 12日(土)、13日(日)は、秋祭りが予定されていますが、今のところ、週間予定では、いずれも☂となっています。台風の影響だとか…。

| isako | 潮江素盞嗚神社 | 21:58 | - | - |
管理日直 夜は潮江連協「潮江夏フェス」事前会議
 月に一度交代制で行う管理日直です。月末、月初めの仕事に追われ、退院支援の書類がたまっていましたが、今日一日で全て書き終えました。
 10月なのに、いつまでも暑い日が続きますが、さすがに朝・夕は秋らしい気候になってきました。
 夜は、来年の「潮江夏フェス」に向かって、早くも打ちあわせです。潮江社会福祉連絡協議会が単独で行っていましたが、来年は、尼崎市のある団体と一緒に行うこととなりました。今日は、2回目の打ち合わせ会議です。
 日程(8月9日)を決め詳細は年明けの1月に行うことになりました。雨天時は順延(10日)とすることも決めました。
 会議の帰りは、薄い長袖を羽織っていたのですが、風が冷たく感じ、「冬に向かっている〜」と肌で感じました。暑い夏がようやく過ぎ、急に寒くなる予感です。インフルエンザの情報も入っており、感染症が流行る季節になりますね。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 23:23 | - | - |
ネット上で 東映アニメ「魔法使いサリー」視聴
 朝ドラ「なつぞら」が終わり、スカーレットが始まっています。アニメーションの話だった「なつぞら」ですが、当時のテレビ漫画が懐かしくみていました。当時よく見ていた「魔法使いサリー」は、「奥様は魔女」からヒントを得て作ったアニメーションらしいのです。
 急に見たくなって、DVDを探して見ましたが、中古でも高い!100話以上あるので、どのDVDに何話収録されているかもわからない…。
 根気よく探していると、ネット上で見られる「東映アニメ」を見つけ、即、登録し、やっと念願の31話を見ることができました。2日間で110円。
 ほんとに便利ですね〜(*^_^*) 懐かしいタイトルが並び、何となく内容も思い出しました。もう少し楽しもう〜(^^♪ 「 https://taod.jp/」検索



| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:35 | - | - |
8020運動 80歳まで20本以上歯を残す
 昨日の歯科検診の際に、「あなたの歯の本数は30本です。」と記載がありました。1本は親知らずが生えていないのと、もう1本は、狭い場所に斜めに生え、連接する歯を圧迫していたので、学生の頃に抜きました。
 永久歯は「親知らず」まで全て生えると32本です。生涯にわたって自分の歯で食べることができるように、全国的に、80歳まで20本以上の歯を保つ「8020(ハチマル二イマル)運動」が進められています。
 また、この目標を達成するには、少なくとも60歳まで自分の歯を24本以上保持することも目標としています。
 すでに23本以下になっている方も、今ある歯を生涯にわたって残すことを目標にしましょう。
 歯周病は、喫煙など生活習慣や糖尿病などといった身体の病気とも関係があります。歯周病は重症化すると歯を失う原因にもなりますので、早期発見のためにも定期的に歯科医院でのチェックを受けることをおすすめします。
 歯周病予防には、セルフケア+プロフェッショナルが大切です。予防・改善には正しい歯みがきが基本。自分で除去できない歯周ポケット内の歯垢(細菌のかたまり)や歯石(石灰化した歯垢)は定期的に歯科医院で除去するように心がけましょう。
 
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:13 | - | - |
歯科検診 市から歯周病検診受診券届く
 尼崎市から歯周病検診の無料券が届きました。検診医療機関の中にかかりつけの歯科医院があったので、6か月検診と歯周病検診を受けました。
 尼崎市では、4月1日現在、満40歳、50歳、60歳、70歳の市民の方に通知しています。成人の約8割がかかっていると言われる歯周病は、歯周病菌が歯ぐきの炎症を引き起こす感染症で、糖尿病など全身疾患リスクを高めることもわかっています。検診は、自身の歯の健康を確認する良い機会です。
 私は、半年ごとに歯科検診を行い、その際に歯周病検診も行っています。1年に1度はレントゲンを撮り、虫歯がないかも詳しくチェックしています。
 検診は約1時間たっぷりかかりますが、きれいに磨いてくれるので歯の表面がツルツルしてスッキリです(*^_^*)
 結果は、虫歯なし、歯周ポケットなし、歯列咬合、顎関節、粘膜、その他全て所見はありませんでした。次回、半年後の4月に検診予定です。


| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 21:56 | - | - |
ネット上記事「落第忍者乱太郎」65巻をもって完結
 尼子騒兵衛「落第忍者乱太郎」が、11月30日に発売される単行本65巻をもって完結することが明らかになった。
「落第忍者乱太郎」は、一流の忍者を目指して忍術学園に入学した忍者のたまごたちが巻き起こすドタバタ劇。
 64巻までの単行本累計発行部数が930万部を突破する人気作だ。1993年にNHKで 「忍たま乱太郎」としてアニメ放送がスタートしたほか、実写映画化やミュージカル化など多くのメディアミックスを果たしている。
 「落第忍者乱太郎」は朝日小学生新聞にて1986年より4〜6月、10〜12月に季節限定で毎日連載されてきたが、今年1月に尼子が脳梗塞を発症。4月にスタート予定だったパート64の連載を延期してリハビリに励んでいたが、「毎日の連載は難しい」との尼子の判断を尊重して連載終了が決まった。
 朝日小学生新聞での連載は、本日10月1日から12月末まで掲載する「傑作選」をもって、33年の連載に幕を閉じる。なお尼子は順調に回復しており、2020年4月から月1回のペースでの新連載を準備中だ。
 最終65巻は通常版に加え、32ページの小冊子が付いた特装版も用意。小冊子にはアニメ「忍たま乱太郎」より乱太郎役の高山みなみ、きり丸役の田中真弓、しんべヱ役の一龍斎貞友による鼎談が10ページ以上のボリュームで掲載され、舞台裏のエピソードがたっぷりと披露される。さらに声優たちから尼子へのメッセージ、2011年刊行の公式キャラクターブック以降に登場した主なキャラクターの紹介、今年の正月に朝日小学生新聞に掲載された尼子作「推理くいず」なども収められる。
 このほか朝日小学生新聞と朝日新聞出版では、連載終了と65巻刊行に合わせ、「乱太郎イラストコンテスト」を開催。作品に登場するキャラクターを描いて応募し、優秀作品に選ばれた65名にオリジナルの賞品をプレゼントする。詳細は公式サイトにて確認を。(ネット上全文)



 尼子先生が脳梗塞を発症していたなんて…。驚きです。潮江素盞嗚神社に尼子先生の「潮江文次郎」の絵馬が奉納されています。
 私は尼子先生には幾度か会いしたこともありますが、未だに信じられません。ネット上で見た、3月の画像では車椅子でしたが、順調に回復しているようで安堵しています。
| isako | 潮江素盞嗚神社 | 21:25 | - | - |


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