isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
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テニススクール 練習、ビンゴーゲームとコーチ対抗戦
 テニススクールでイベントがあり、友人と参加しました。事前の申し込み制(有料)で定員は30名。今回の企画、運営は若いコーチだそうです。
 スクールは、第5週目の土曜日で休講。30名の定員は、初級〜上級までで、10名ずつ3つのグループに分けての練習から始まりました。
 私は、真ん中のレベルのクラスでした。3つのコートでテーマを決めての練習です。13時30分〜15時まで。
 私達のクラスは、まず最初に、〃措阿肇椒譟実丱好肇蹇璽、ボレー対ボレーでした。形式では、相手コートにコーチ2人が入り、遠慮なく打っていいですよ〜と言われ、皆さんバシバシ打っていました(笑)。
 続いて、△魯椒譟実丱好肇蹇璽のラリー戦です。コーチが2人入り、コーチ対抗戦では力が入ります!日頃のストレスが解消できるかのようなボレー攻撃でした。
 は、コーチのボール出しとサーブのコーンあてです。コーンに当たった人には、先着数名にグリップテープのプレゼントがあり、最後の1個というところでコーンに当たり、グリップテープゲット!!(^^)! なんといってもコーンに当たった音は爽快です!
 1時間練習後、続いてビンゴーゲームです。ビンゴーした順にくじを引くのですが、全てが終わった時点でくじ(紙に商品名が記入)を一斉に開くやり方でしたので、先にビンゴーしたからと良い景品だとは限りません。
 ちなみに、私は、バニラアイスでした(大笑)。一番良い景品はシューズかな〜。グリップテープをゲットしていたので、アイスで満足〜(*^_^*)
 30分休憩ののち、コーチ対抗戦がありました。私は、夜に予定が入っていたので、1試合の途中で帰宅しましたが、接戦で遅くまでしていたそうです。楽しい企画のイベントで、若いコーチが大活躍した一日でした。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:39 | - | - |
大精協看護専門学校 8日間の基礎擬遜終了
 看護師の仕事をイメージするために、シャドウイングという形で、看護師の仕事を見学する「基礎機彈遜8日間が終了しました。
 昨年から始まった新たな試みですが、「宣誓式=戴帽式」前に看護師の仕事を知ることに大きな意義があるとの目的です。
 実習を終えて、看護師の仕事の大変さを知って嫌になる学生もいれば、より深く看護師になりたいと思う学生など様々です。
 本日、午後3時30分頃、学生が挨拶に来ました。11月の宣誓式を前に、今後も学内実習において看護技術を学んで行き、宣誓式後は、見学だけではなく実際に受け持ちをしながら看護を学んで行きます。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:44 | - | - |
水害の損害補償は「火災保険」ハザードマップで確認を
 秋雨前線の影響で、水害が発生している地域があります。近年、気象変動による線状降水帯(集中豪雨)が多発し河川の氾濫も起きています。
 水災で建物や家財が損害を受けたときに補償してくれる保険が火災保険です。台風、竜巻、突風、豪雨、大雪、落雷などの自然災害による破損で、申請できる修理の範囲も幅広く、家の内部・外壁・門・塀・カーポート・サイディング・屋根など、家の修繕のほとんどは保険が適用されます。
 水災(水害)とは、台風や暴風雨、豪雨などによる洪水、高潮、土砂崩れなどによる災害のことをいいます。
 都市部では、集中豪雨の際に、大量の雨水がマンホールや側溝から地上にあふれる都市型水害もみられます。数年に1度とか言われていますが、ここ数年は毎年のように日本のどこかで水害が起きています。



〜水災で想定される被害の例〜
1.台風で近くの川が氾濫し、床の上まで浸水し家具も水浸しになった
2.集中豪雨による土砂崩れで、家のなかに土砂が流れ込んだ
3.豪雨により土砂崩れがおき、建物に土砂が寄りかかり外壁と柱が傾いた
4.ゲリラ豪雨でマンホールの排水が追いつかず、浸水被害に遭った
5.集中豪雨のさなかに雨漏りがおこり、家具が台無しになった
6.記録的な大雨により高潮が発生し、海水が防波堤を超え被害に遭った
7.台風による大雨で、車が水没した
8.記録的な大雨で土石流が発生し、家が流されてしまった
9.豪雨で自宅の塀が壊れ、隣家の車を傷つけてしまった
10.強い雨風のなか、庭に置いてあるものを家のなかに入れようとしたら滑って転びケガをした。
 以上がこれまでの例です。保険の補償額に限度額があったり、規定があったりする場合もありますので、その点はご注意下さい。尚、地震による津波での水害は、地震保険の適応のようです。
 自身が住まれているハザードマップを参考に、「水害に対する補償を考えるべきではないか…」とテレビで話していました。
 わが町は近くに河川はありませんが、先日実家での台風10号の被害(屋根の修理)には、火災保険が適応になるようです。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:55 | - | - |
看護部学習会 高流量と低流量 酸素療法とは…?
 本日の看護部の学習会は、酸素療法についてでした。医療現場ではよく使われる「酸素療法」とは、カニューレやマスクを用いて体内に適度な酸素を投与することです。
 その目的は、動脈血の酸素化を図り、抹消の細胞組織に十分な酸素を供給することによって、低酸素状態の改善をすることを目的としています。
 酸素療法には、「低流量(酸素濃度60%)」と「高流量(酸素濃度90%)」があり、低流量は、カニューレやマスクで投与し、高流量は、リザーバーマスクや、ベンチュリーマスクを使って投与します。
 酸素投与で注意をしなければならないことは、酸素療法の評価であり、血液ガス分析により、血液中のPHを知ることです。
 PHは「7.4」が正常で、数値が下がると「アシドーシス」になり、あがると「アルカローシス」になります。
 また、肺疾患等で、換気不良等になった際には、「CO2ナルコーシス(呼吸不全)」に陥り、CO2が蓄積され、意識障害、頭痛、羽ばたき振戦などの症状が現れます。
 不用意に高濃度の酸素を投与すると、低酸素刺激がなくなり、呼吸が抑制され、更にCO2がされるのです。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:37 | - | - |
秋の気配〜カマキリとの遭遇 鰯雲 秋雨前線
 夕方、テニスに行こうと傘に手をやると、カマキリがいるのに気づきました。秋になると見かける薄茶色の少し大きめのカマキリです。
 名前の由来については、「鎌切」という表記があることからわかるように、「鎌で切る」から「鎌切り」となったという説と、「カマキリ」は、「鎌を持つキリギリス」の意味があります。
 カマキリは、体の小さいオスが体の大きいメスに共食いされてしまう場合があります。交尾の際も共食いが行われ、オスはメスに不用意に近づくと、交尾前に食べられてしまうので、オスは慎重にメスに近づいて交尾まで持ち込むとされています。
 オスはメスに頭部を食べられた刺激で精子をメスの体内に送り込むものがあり、、ほとんどの種の雄は頭部や上半身を失っても交尾が可能なだけであり、自ら進んで捕食されたりすることはないそうです。怖い…(*_*)
 日本産のカマキリ類ではその傾向が弱く、自然状態でメスがオスを進んで共食いすることはあまり見られないとも言われています。
 オスがメスから逃げ切って別のメスと交尾することで、複数のメスからより多くの子孫を残すという一方で、オスがメスに食べられた場合は、その栄養でメスに食べられなかった場合よりも多くの子供が生まれることが分かっています。メスに食べられることで一匹のメスからより多くの子孫を残すという理由もあるようです。
 さて、今朝は9月上旬の気温だったようです。空を見上げると鰯雲も現れ、また、各地で秋雨前線の活動が活発のようです。テニス中も時折、ザーと雨足が強まる時間帯もありました。



| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:59 | - | - |
3月の事故後 前後にドライブレコーダー設置
 3月の1日に事故に遭いました。潮江の街での出来事です。片側1車線で右折しようとしているところに、後ろから車が追い抜かそうとして、車体にぶつかり右前輪のホイルが吹っ飛んだのです。幸い軽症で済みました。
 私が、右折しようとしていた場所は、前と右に横断歩道があったので、一旦停止し、安全確認をした上で、右折しようとしていたところでした。
 後ろから車が追い越すなんて想定外だったので、強い衝撃とホールが吹っ飛んだ音で気づきました。その後、車は通りすぎ、当て逃げ状態に…。
 すぐに車を路肩にとめ、警察に連絡。その車は、信号待ちしていたのですが、追いかけることができませんでした。すると、私の後ろ、(あてた車の後ろ)で私が右折するのを待っていた車の人が目撃しており、「あの車があてたのよ〜」と言いながら、追跡してくれ、ナンバーを教えてくれました。
 なんという親切な人なんだろう〜と感激!その後も証言もしてくれ、数か月後に解決いたしました。過失割合の10は後部からの追突しかなく、保険会社からの連絡で、相手が9で私が1の過失となりました。
 今回は、幸い目撃者がおり解決した事故ですが、この際にと車の修理の際に、息子と共にドライブレコーダーを前後つけることにしました。
 つい、最近ではあおり運転が問題になっており、つけておいて良かった〜と思います。防犯カメラ、ドライブレコーダーは今の時代、必需品です。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 21:50 | - | - |
潮江密集まちづくり協議会 後に 潮江連協会長会議
 密集まちづくり協議会(まち歩き)でした。潮江地域で、新たに建替えや建築する場合、道路からセットバックをするなどの取り決めがあります。
 潮江の街では、JR尼崎駅前周辺はマンションが建ち並んでいますが、更に北へ行くと密集地域になります。主に、北、中、東、東大寺、西地域です。
 古い家も多く、消防車が入れない狭小の道も多く、新たに建替えする際には、消防車が通れるほどの道を確保するために、潮江社会福祉連絡協議会と尼崎市とで取り決めをした内容を施行者に守って頂くことになっています。
 まち歩きは、施工時に守られているのかを確認することが目的です。約1時間かけて、尼崎市の担当者と共に確認をしました。
 終了後、引き続き、潮江社会福祉連絡協議会の常任理事会(会長会議)がありました。事故や怪我もなく無事終えることができた「潮江夏フェス」…。年々暑くなる気候変動ですが、盆踊り、夏のイベントを役員の負担を軽減しつつどう継承して行くのかが地域の課題です。
 会議は、来月に予定されている「敬老のつどい」が主な議題で、交付(申請)率が低い「マイナンバーカード」についても議題にあがりました。
 秋雨前線の影響で夕方にかけ、雨が降りやすい状況で、幾分暑さは和らぎ過ごしやすくなりましたね…。
 会議が終わり、自宅マンションに戻ると、ツクツクボウシの蝉の声がしました。聞き慣れたクマゼミとは違い珍しい〜(^^♪

| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 21:08 | - | - |
マンション敷地 構内整備後初 住民らが草刈
 マンションの構内再築の際に、住民らが意見を出し合って、新たな緑地部分に植える木々、草花を選定しました。
 時期的に、草が生える頃なのかわかりませんが、気が付くと雑草がいっぱい茂って、四季折々の草花を楽しむどころではない状態になっていました。
 約30年育った高木は伐採され、代わりにこれから成長する木々や草花になったことで、水やリや雑草の草刈といった手間が増えたようです。
 本日、午前8時から住民らの手で草刈りを行うことになりました。私は、一日管理日直だったので、木曜日の夕方、雑草を抜き始めた頃に役員の方に出会い、抜いた雑草をビニール袋4袋に入れて終了しました。
 あまりにも雑草が生い茂ってしまったので、雑草と雑草でない草花との区別も難しいため、結局、当日の方々にお任せしました。
 夕方、仕事から帰ると、きれいに雑草が取り除かれ、花壇らしくなっておりとても嬉しかったです。皆さまご苦労様でした(*^_^*)



| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:28 | - | - |
「秋雨前線」 季節は夏から秋へ 最高気温35度以下に
 先週から秋雨前線の影響で、全国で大気の状態が不安定です。夕方5時30分頃から激しい雷雨に見舞われたこの地域では、たそがれクリーンキャンペーンが中止となりました。
 秋雨前線は、秋の初めに長雨をもたらすもので、8月終わりから10月はじめに停滞します。この時期は季節が変わり始める時期…。
 冬の冷たい高気圧と夏の暖かい高気圧がせめぎあって雨を降らせます。しとしと降ることが多いですが、大雨になることもあります。
 季節は確実に「夏」から「秋」へと移りつつあります。未だむし暑いですが、最高気温も30度前後と、35度を超えることもなくなりました。
 蝉の声もほとんど聞くことがなくなり、これから一日一日秋が深まって行くのだと思うと名残惜しい気もします。
 今後、10月頃までは、台風の発生にも注意が必要です。台風11号は影響ないようですが、次々と台風が発生するものと思われます。

| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:22 | - | - |


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