isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
ご意見ご感想は「熊谷衣佐子のホームページ」のメールアドレスから返信して下さい。
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平成から令和へ新時代 平成時代を振り返る
 あと1時間あまりで、時代は「平成」から「令和」へと変わります。特集番組を見ながら、私の「平成時代」の30年間を振り返っていました。
 大きな節目が幾度かあった30年間で、中でも35歳と34歳になる二人の息子が成長し、それぞれの道を歩み、独立したことと孫の誕生。
 そして祖父母や父の死去、阪神淡路大震災の悲しい出来事も。また、自治会活動は、15年以上も長きにわたり活動し、当マンション敷地買収問題も平成の時代に解決することになりました。
 テニス、モモが家族になった‥等…。喜怒哀楽がたくさんあった時代でした。幼いころの「夢」だった看護師の仕事も、平成時代に様々な経験とともに成長させて頂きました。
 人生で、たぶん一番輝いていた年代(時代)が「平成」なのだろうと思います。改めて、平成にありがとう…(*^-^*)


平成18年頃から、母との旅行


平成26年から始めたテニス


平成26年に、モモが家族に仲間入り


自治会活動は、平成16年から(潮江ファミリースポーツ祭)


平成13年から、今の職場に(お遊戯会・卒園式)
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:43 | - | - |
潮江ファミリースポーツ祭 道具点検と準備
 5月11日(日)開催予定の潮江ファミリースポーツ祭の道具点検と準備を、午前9時〜行いました。
 看板や腕章、メガホンにプラカード、抽選券など、約2時間かかりましたが、全ての準備が整い、あとは景品やお茶などをを買うばかりです。
 そして、午後からは、2週間ほど前に購入したテーブルが届きました。洋間にあった木のテーブルは高さが固定されており、食事などの際には、高さが椅子と合わない時もあったので、買い替えました。
 書類等、書き物をしたりする際もテーブル代わりに利用でき便利になりました(*^_^*)。色(ホワイト)も部屋にマッチしています。

| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 21:49 | - | - |
改元「令和」の記念に 潮江素盞嗚神社に記念樹
 5月1日から「令和」に改元されます。これを記念して、潮江素盞嗚神社に記念樹を植えることになりました。記念樹は、社殿後ろ側、社殿設立記念碑の辺りに3本植えます。(5月1日)。
 今日は、お宮参りが11時からあり、その後に、記念植樹奉告会が行われました。同時に、尼子騒兵衛先生から奉納された絵画も記念碑と共にお祓いをして頂き、報告会は30分程度で終了しました。
 4月30日(火)午後11時〜5月1日(水)午前1時頃まで、社務所を開けて改元参拝に対応いたします。ご朱印帳も受けつけます。





| isako | 潮江素盞嗚神社 | 22:27 | - | - |
今日から ゴールデンウイーク10連休のはじまり
 今日から10連休という人も多いと思います。海外や国内旅行をされる人も多いようで、道路などは混雑が見込まれています。一方、「自宅でのんびり」と考えている人も約75%いるようです。
 お休みの日は違っていますが、私も息子も医療関係なので、お互い10連休はありません。今日は通常通り、午前のみ勤務し、午後からは、前職場で副院長をされていた先生と奥様も同伴で会っていました。
 神戸市でクリニックを開業している整形外科医で、看護師さんの相談です。混雑する土曜日と月曜日、祭日(連休)明けだけ、お手伝いをして頂ける看護師を探しているとの話でした。
 私が前職場を退職してから、早20年近い月日が経っています。その頃に共に働いていた先生です。お互い歳が行きましたね〜(*^_^*)
 ファミリーレストランで待ち合わせをし、ランチをご馳走になりました。奥さま、変わらずパワフルで若いです(^^♪
 私のゴールでウイークは、仕事、地域行事、テニス‥かな。旅行などの遠出は計画にありません。自宅でのんびり〜したいです(笑)


| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 22:58 | - | - |
役員会と大阪府看護協会市西支部代表者会に出席
 平成31年度 4月の大阪府看護協会市西支部代表者会に出席しました。平成30年6月から推薦委員も兼ねており、役員会のあと、引き続き、大阪府看護協会市西支部代表者会がありました。
 開催場所は、環状線「大正駅」徒歩10分ほどにある、社会医療法人きっこう会多根総合病院の本部です。。勤務の途中に抜けて参加することが難しく、今回初めて参加しました。画像は京セラドームに隣接する、多根総合病院ですが、本部はこれより徒歩で5分程度の位置にあります。



〜議題〜
新メンバー紹介
1.大阪府看護協会定例報告
2.大阪府看護協会OBPセンター(仮称)について
3.次年度役員・推薦員、代議員について
4.看護師免許登録証の送付について
5.5月11日(土)看護フェア開催について
 大阪府看護部長会とは別の組織で、それぞれの目的も違うようです。大阪府看護協会西支部に属している医療・介護施設は47くらいあるようですが、本日の出席は、10人程度でした。
 300床以下の中小病院では、勤務中に会議に行けないこと、看護師派遣会社の話‥参加している代表のほとんどは看護部長でした。
 会議が終了したのは、17時頃で、帰りの電車に遅れが生じたりしたので、帰宅したのは18時頃になりました。
 昼間は暑いくらいで上着要らずでしたが、夕方になり急に風が冷たく感じ、夜のテニス中に突然の雨に驚きました。天候が不安定ですね…。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 23:35 | - | - |
JR福知山線脱線事故 現場の慰霊施設で追悼慰霊式
 あれから14年が経ったのか…。事故当初、「トラックが線路で立ち往生した」「車が電車とぶつかった」など、情報が錯綜していました。
 休日だった私が、管理人や住民から聞いた情報で、のちに、事故の概要がわかり、自宅マンションから徒歩で10分もかからない現場に出向いた時には、すでに立ち入ることができなくなっていました。
 乗客106人が死亡し、562人が重軽傷を負った、JR福知山線脱線事故は、知人が住むマンションの壁に電車が激突し、信じられない光景でした。
 自宅マンションの前を、大勢の乗客がJR尼崎駅に向かって歩いて行く様子や、救出活動が夜を徹して行われた現場の灯り。鳴りやまないヘリコプターの音など、今でも忘れることはありません。
 時々、近くを通りかかる際に、建築中だった慰霊施設が完成し、追悼慰霊式を、事故現場に整備した慰霊施設「祈りの杜(もり)」で営まれました。脱線現場での慰霊式の開催は初めてです。
 今日は、朝から夕方まで、マンション上空にヘリコプターが飛んでおり、事故当時を思い出しました。画像は昨年分

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:19 | - | - |
看護部院内講演 SNSとは何か…上手く付き合うには…
 看護部教育委員会主催の院内講演会を行いました。演題は、「大好きだけど💛付き合う時は慎重に〜医療業界にもSNS問題〜」今何かと話題になっている「SNS」についてです。
 SNSは便利な楽しいツールですが、投稿に関する事件・問題が後を絶たず、マスメディアで大々的に報道される事件から、投稿者の周囲で問題になっているものなど大小様々です。



 そんな現代… 医療業界にもSNS問題が浮上。とある総合病院に勤務している40代女性看護師が、救急外来の一室で撮影した写真をFacebookに投稿。誕生日ケーキをかこみ、お祝をしてもらっていた時の様子だった。同僚と医師が共にお祝いをしていた。そしてケーキは休憩室で食べたとのこと。
 撮影行為に問題がないと説明したが、結論から言えば、医療行為を行わない場所だったが、「救急外来(病院)」であることがわかる写真であったため、注意を受けた。
 また、福岡県にある「村上外科病院」で、手術中の写真をSNSに投稿した看護師が批判を浴びている。
 このような問題になることを防ぐ方法として、北海道のクリニックの医師が相談をしています。職務に関する情報については個人的なアカウントでのやり取りをしないように以下の取り決めを検討しているようです。
―抄醗から誓約書をもらうこと。
⊇業規則にもSNSの使用についての取り扱い方法や懲戒事由になること等を定めておくこと。
 コンビニ等のアルバイト店員が投稿した動画により、店に大きな損害を受けるケースも問題になっている等の内容でした。
 読売新聞で、SNSの記事があり、旅行先で投稿すると、空き巣に入られることもあるので、注意が必要だともお話ししました。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:26 | - | - |
ゴールデンウイーク要注意! インフルB型流行中
 ゴールデンウイークの10連休を目の前にして、インフルエンザB型が流行中だそうです。インフルエンザは、冬に流行しA型に続きB型が流行するのが一般的です。
 ところが、私が知る限りでは、今年は、A型が急速に流行し、その後、B型があまり流行しないまま春を迎えました。
 冬で終わるはずのインフルエンザが今なお、猛威を振るっているとは…。みやのこどもクリニック・宮野孝一院長は「ゴールデンウイークに、さらにアウトブレイクする」と話し、注意を呼びかけています。
 国立感染症研究所によりますと、4月8日からの1週間の患者数は6万5,000人と推計され、前の週と比べて増加へと転じています。
 1医療機関あたりの患者数は1.67人で、流行を示す「1人」を超えています。激しい寒暖差による体調不良で、抵抗力が落ちたことの影響を指摘する声もあるようです。
 宮野院長は「花粉症も関係ある。花粉が入ってくると、鼻の粘膜とのどの粘膜ですね。ここで炎症を起こすわけです。弱っている粘膜というところに、インフルエンザのウイルスが非常に増殖しやすい」と話しています。
 昨年秋頃に接種したワクチンの効果も薄れ、多くの人が移動するゴールデンウイークに向け、どのような対策が必要なのか…。
 対策は通年の流行期と同じで、人混みを避け、マスクを着用し、手洗い・うがいの徹底。また、携帯用アルコール製剤を使うことでも、大変有効的な手だてになるようです。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:14 | - | - |
国内感染例60年以上ないのに… 狂犬病予防接種
 狂犬病の予防接種について、見直し論が浮上しています。狂犬病の国内発生は、1957年を最後に60年以上ありません。
 狂犬病ワクチン接種を巡る主な国・地域の対応として、日本のように狂犬病の発生がない、オーストラリア、ニュージランド、ハワイは「接種義務なし」で、発生がほぼない、英国、フランスでも「接種義務なし」という対応です。香港では、流行地の中国本土から侵入リスクがあるので、日本と同毎年1回のワクチン接種義務としています。
 台湾、米国、マレーシアでは、野生動物などで感染があるので、飼い犬と猫にワクチン接種義務があったり、州ごとに異なる接種義務があります。



 狂犬病予防接種は、4月に入り、3カ月の一斉注射期間が始まりました。2017年度で全国で451万頭が予防接種を受け、飼い主の費用負担は、全体で約150億円に上ったとみられています。
 狂犬病予防法は、野良犬があふれた戦後間もない時期に施行されたものであり、放し飼いが原則禁じられている今日には、「時代遅れ」との見方もあるようです。
 獣医師会は約7割が接種を必要と主張しているようですが、日本の厳しい検疫をすり抜けて感染動物が侵入する確率は、4万9000年に1度の計算値を示すとともに、万一侵入しても、感染の連鎖は起こらず、自然に収まると結論づけています。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:46 | - | - |
実家のお買い物と片付け手伝い 朝顔の網張り等
 暑いくらいでしたが、ようやく春らしい陽気となりました。朝夕と昼の気温差が10℃らしく、昼間あまり活動しないので、暑さに驚きです。
 今日は、朝から母のお手伝いでした。朝9時30分にホームズ坂部店に行き、お買い物。玄関マットや花の土など。
 近くの駐車場に入れ、そのまま玄関マットを古いマットと取り換え、ついでに朝顔の網張りもしておきました。
 今年は成長するのが早いのか、もう葉っぱとツルがグングン伸び、「早く網がほしいよ〜」と求めているように思うほど…(笑)モモは網が揺れるたびに邪魔ばかりして困ってもんです…(-_-メ)
 部屋の片づけも一緒に手伝い、自宅マンションに帰ったのは、午後4時前でした。初夏になると、日差しが強くなるので、早めに緑のカーテンの準備です。




 
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 19:27 | - | - |
5月12日予定 潮江ファミリースポーツ祭推進員会
 第26回目となる、潮江ファミリースポーツ祭が、5月12日(日)に予定されています。昨年は雨と校舎増築工事のため中止となりました。
 12日開催に向け、最終打ち合わせとなる「推進員会」が19時〜潮江福祉会館にて行われました。推進員は約80名です。
 競技係、召集係、賞品係、売店係の委員がそれぞれの部門に分かれ、当日の段取りなど話し合いを行いました。
 地域の運動会となる、潮江ファミリースポーツ祭は、子どもから大人まで楽しんで頂ける大きな行事です。お知らせのポスター61枚は、地域の潮小学校の児童が書いてくれました。

| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 22:42 | - | - |
歩数、、心拍など スマートウオッチでデータ分析
 スマートウオッチを使用し始めて、約2週間が経ちました。勤務中の動き(歩数)や心拍、血圧の変動も把握できるようになりました。
 睡眠中は、深い眠りと浅い眠りの時間や、質の良い眠りだったかなどが数字やグラフで表してくれます。
 金曜日の自宅近くのテニススクールと、水曜日の車で10分ほどのテニススクールとの運動量(カロリー消費)を比べることもできました。カロリー消費も運動量も水曜日の方が多いことも数字で改めてわかりました。
 歩数は一日7000歩を目標に設定していますが、勤務中にほぼ6000歩は超え、1万歩以上は歩いているようです。
 また、つい先日、イライラがあった際には、心拍は100近く、(平常時≅80前後)血圧も130/90mmhg前後(平常時≅100/70mmhg)あり、ストレスが、自律神経や循環器系に影響を及ぼしていることも判明しています。
 睡眠も、睡眠品質良い(☆3つ)、睡眠品質非常良い(☆4つ)、睡眠品質完璧(☆5つ)と表示されます。
 これまで、☆3つ〜5つしかありませんが、ストレスが身体に及ぼす影響が数字で見て取れる優れものです。
 一日のデータ分析は、スマホで確認するのですが、数日前のデータも保管されているので、便利です。以下の様に表示されます。


テニス運動時(9時30分〜11時15分)


テニス運動時の心拍数


一日の運動量と消費カロリー


睡眠品質表示(目覚まし時間は、6時30分〜7時前くらい)
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:59 | - | - |
骨粗鬆症の指標に 骨塩定量検査について
 本日のみんなの健康教室は、「骨塩量定量検査」について、放射線技師からの講演でした。
 骨塩定量検査は骨粗鬆症を診断するために骨中のカルシウムやマグネシウムなどのミネラル成分の量を測定する検査です。
 骨塩定量検査はX線を利用する方法と超音波を利用する方法があります。 当院ではX線を用いたDXA(dual-energy X-ray absorptiometry)法で骨塩定量検査を行います。
 骨道度が低下すると骨粗鬆症となり安易に骨折したりする恐れがあります。骨粗しょう症の骨折は、骨折をすればするほど、続けて骨折する可能性が高くなることが知られています。
 そのため、1個でも骨折していると周りの骨に負担がかかり、2個、3個と骨折がドミノ倒しのように次々に起こっていきます。
 つまり、骨折が進んで、どんどん背中や腰が曲がってしまう可能性が高まるのです。「いつの間にか骨折」がこのパターンです。
 一般の健康診断を受けるように、自身の骨密度も測定し、どの程度骨粗鬆症が進んでいるのかを知るのは大切なことです。

| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:10 | - | - |
昨年台風の影響 改修工事終えテニスレッスン再開 
 昨年の台風21号の影響で、インドアテニススクールの屋根と建物の一部が破損し、仮の補修のみで使っていました。
 今月に入り、4月3日〜15日の間、スクールを休校とし改修工事を行っていました。昨日から、やっとインドアのスクールが始まりました。
 2週間ぶりのレッスンでした。4月の年度替わりもあり、新メンバーが2人増え、私のクラスのレギュラーは9名(定員10名)となりました。
 久々とあって、1レッスンでも疲れました。お誕生日祝いに息子からもらった、スマートウオッチで「スポーツ」のカロリー消費を測定したら、90分で約300キロカロリー消費していました。19時現在の消費カロリーは749キロカロリー消費と表示しています。歩数は14704歩。
 スクール生用の出席、予約カードも新たに替わり、テニスボールも新しく、心機一転です(*^_^*) 天井、壁の白い部分が改修箇所。スクール終了後、車の修理にトヨタに寄り、そのまま仕事に行きました。


 
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 19:20 | - | - |
児童数増え 尼崎市立潮小 新校舎完成
 JR尼崎駅前のマンション建設が完成し、世帯数が大幅に増えました。子育て中の世帯も増えたことから、校区である尼崎市立潮小学校に児童が増えたため、昨年から校舎を増築中でした。
 4月の新入生入学に合わせて完成し、新校舎は新1年生と2年生が使うようです。とてもモダンな校舎です。
 先月の潮小学校の同窓会で、当時の懐かしい話がありました。その頃は、今の校舎の前に木造に校舎があったという話です。50年の月日が流れ、時代と共に街は変わりました。



| isako | 尼崎の話題と情報 | 21:48 | - | - |
感動をありがとう「大坂なおみ」限定カップヌードル
 グランドスラムで優勝した、大坂なおみ選手が描かれた数量限定版カップヌードルが販売されています。
 カップには、「V2も頑張れ」の文字と大坂なおみ選手の写真がプリントしてあります。そして、WTA(女子テニス協会)は4月15日、最新の世界ランキングを公表しました。
 大坂なおみ選手(日本/日清食品)は変わらず1位をキープしています。



【4月15日付最新WTAランキング】
順位(前回) 名前(国籍) ポイント
1. ← (1)大坂なおみ(日本/日清食品) 5,967
2. ← (2)シモナ・ハレプ(ルーマニア) 5,782
3. ← (3)ペトラ・クビトバ(チェコ) 5,645
4. ← (4)カロリーナ・プリスコバ(チェコ) 5,580
5. ← (5)アンジェリック・ケルバー(ドイツ) 5,220
6. ← (7)エリナ・スビトリーナ(ウクライナ) 5,020
7. ← (6)キキ・バーテンズ(オランダ) 4,640
8. ← (8)スローン・スティーブンス(アメリカ) 4,386
9. ← (9)アシュリー・バーティ(オーストラリア) 4,275
10. ← (10)アーニャ・サバレンカ(ベラルーシ) 3,520
| isako | 身近なニュース・私の時間・趣味 | 21:48 | - | - |


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