isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
ご意見ご感想は「熊谷衣佐子のホームページ」のメールアドレスから返信して下さい。
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テニスの世界〜サーブの基本を学ぶ本「キメる!サーブ」
 テニスをしている地域の先輩から「キメる!サーブ」という本をお借りしました。テニスを始めてから、基本のストロークやボレーは打てるようになったのですが、サーブに安定性と威力がなく思案していました。
 スクールでは限られた時間なので中々サーブを練習する時間がありません。そんな時に、「こんな本あるから読んでみたら〜」と持って来てくれました。
 表紙には、球種の打ち分け自由自在!ダブルフォールト完全克服!と書いてあり、上達のヒントや打ち方、練習方法などが書かれてあるようです。
 テニススクールを約4週間お休みした間に、全て読もうと思っていたのですが、まだ少ししか読めてません。
 


| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:40 | - | - |
甲賀の里「忍者村」 忍者本シリーズ化目指す動き
 甲賀市では忍者に人気が高まり、「忍者本」が3日間で100部を完売。想像以上に高まる忍者への関心で、本のシリーズ化を目指すようです。
 甲賀市では、「古文書の掘り起こしに力を入れ、解説に加え、内容を充実させる方針。世間の皆さんが思っている忍者のイメージとかなりギャップがあり、びっくりしてもらえるでしょう。」と話しています。
 甲賀の忍者村は、私はまだ一度も訪れたことはありませんが、ホームページを見ると、広大な敷地を有し、敷地内には、志能備神社 忍術博物館・からくり屋敷・手裏剣道場といった施設が点在。周囲は鈴鹿山麓の原生林にかこまれ、昔ながらの隠れ里の雰囲気だそうです。



 忍者道場では、石垣登り、塀越え、塀横歩き、壁づたい、綱渡り、坂道上り、一本渡り、井戸抜け、水蜘蛛池の9つの忍者修行が体験できるようで、手裏剣道場や手作り道場等、大人も子供も楽しめそうですね〜
 入村料は、大人1,030円、中高生820円、小人730円、幼児520円で、団体は予約がいるようです。各種割引もあるようなので詳しくは以下に…。
甲賀の里 忍者村→http://koka.ninpou.jp/
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:30 | - | - |
看護部学習会 DVD学習「呼吸管理に関する基礎知識」
 前回から引き続き、「出直し看護塾」のDVD学習です。今回は、血液ガス「アシドーシス」についての学習です。



 血液ガスで、PHが7.35以下を「アシドーシス」といい、体液中に異常に酸が蓄積するか、塩基が失われた状態を言います。
 疾病によって酸と塩基のバランスが乱れ、酸が優位になり、原因となり得る疾病は、腎不全、糖尿病、肺のガス交換機能の低下、ショックなどです。
代謝性アシドーシスの原因は血液中の重炭酸塩の減少であり、高度のアシドーシスでは、重炭酸塩が点滴にて投与されることもあります。
 呼吸性アシドーシスは肺疾患によってうまく二酸化酸素が排出されないことが原因で起こり、肺の働きを回復させることが治療の目的となります。次回は、「アルカローシス」について学習します。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 21:53 | - | - |
ジメジメ… ダニの繁殖期は5月〜9月 ダニよけシート
 湿気が多くなる梅雨時期はダニの繁殖が活発です。ダニは5月から増え始めて夏をピークに下降して行きます。
 9月を過ぎるとダニ増殖は減りますが、死骸や糞のピークは9〜10月頃になり、刺されることは少なくなりますが、替わって死骸や糞から等のアレルギー性の病気が気になります。
 日本の住環境はダニが発生しやすくなっています。それは鉄筋コンクリートにより気密性が高くなっているからです。
 エアコンを使えば、必然的に窓を閉め切ることになり、換気が不十分となります。ダニは高温多湿を好むので、エアコンの暖房をつけるときだけ加湿器を使うなど工夫すると良いです。
 コンクリートの建物で絶えずエアコンを使っている当院では、疥癬が発生する可能性が絶えずあり、患者さんの皮膚の観察、皮膚の清潔、寝具に掃除機やコロコロで掃除をするなど気を配っています。



 昨日、買い物に出かけた際に、「ダニよけ」シールタイプを見つけました。初めて見る品物です。どこにでもいるダニ予防に1か月間効果が持続するようで、試しに使ってみようと思います。 
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 19:09 | - | - |
7月23日 尼崎地名めぐりファンのつどいin潮江
 昨年に続き、今年も潮江素盞嗚神社にて、尼崎地名めぐりファンにつどいin潮江が開催されます。7月23日(日)午前10時〜午後3時。
 当日の内容は、ファンのイラスト(地域めぐりの友)、お絵かきコーナー(お手持ちの画材等も使用可能)、潮江文次郎大絵馬、袋槍、ソロバン‥等。今回から新企画として、コスプレ会の実施。(更衣室をご用意しています)そして、お楽しみの大抽選会は、午後2時からです!



 この日は、あまがさきキューズモール、MOVIXあまがさきにおいて、「ミュージカル忍たま乱太郎第8弾再演」が午後5時開演からあります。
⇒ http://liveviewing.jp/contents/nintama8_saien/
 7月23日(日)忍たまファンは尼崎市潮江に集まれ〜!
| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 22:51 | - | - |
平成29年度 第3回 潮江連協 常任理事会
 梅雨入りしてから雨があまり降らなかったのですが、昨晩から雨が降りジメジメした梅雨らしい一日でした。
 今日は、午前9時〜12時まで、潮江福祉会館で、特定健診(出前健診)があり、90名を超える人が健診に来られました。ピロリ菌・胃がんリスク検査も平成29年度からスタートし40歳以上は3,000円、16歳〜39歳は1,000円の費用がかかりますが、予約なしで受けられます。
 午後2時〜4時まで常任理事会、その後なつフェス会議を行いました。
常任理事会 議題
1.潮江なつフェスについて
2.忍たまイベントについて
3.敬老のつどいについて
4.理事研修旅行報告
5.尼崎社会福祉協議会小田支部・会長会議での報告・連絡事項



 常任理事会の前に、息子とお墓参りに行き、思いのほか車が混んでおり、(塚しんへ出入りする車)慌てて会議に出席しました。
 ちょうど雨が止んだ時にお参りができ、公私ともに忙しい息子とのお参りは久しぶりです。※昨日の記事追加・訂正あり
| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 23:24 | - | - |
隠れ家的「ドラゴンのいる食堂」で本格中国四川料理
 知人のお誘いで、一組一室一卓完全予約制のお店、「ドラゴンのいる食堂」で贅沢なランチタイム…。本格中国四川料理を頂きました。
 ホームページなどの宣伝もなく口コミのみで知られるお店で、隠れ家的食堂で癒しのひと時を楽しみました。知人の同級生がしているお店です。
 お客様のニーズに合わせ、四川料理をベースにスタンダードから創作まで本格コースが楽しめます。
 お料理はどれもこれも見た目も味も抜群でした。一卓の人数は4人程度で大勢でワイワイとは行きませんが癒されるひと時です。
 ※ドラゴンのいる食堂の名前ですが、知人も同級生も「龍(ドラゴン)年生まれ」だから…。天井に大きなドラゴンの絵があります。




おしながきは、毎日手書き


天井にドラドンの絵がありテーブルに映っている


かさごの大豆ソース ダイナミックの中でも手が込んだお料理


フカヒレ姿煮込み
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:51 | - | - |
「左膝内側側副靭帯損傷」か… 約4種間ぶりに始めたテニス
 5月27日(土)以来、約4週間ぶりにテニスを始めました。目の負傷と昨年10月頃から左膝内側辺りが痛かったために安静にしていました。
 目の方がすっかり良くなったのですが、足の方がイマイチでした。この足の痛みは、振り返ること約半年前…昨年のあまがさき100周年ハーフマラソンに出場した後あたりからなのです。
 最初は、マラソンのあとの鵞足炎と思われていたのですが、一向に良くならず、5月30日に疲労骨折では…とも言われ、骨折に準じて、サポーターで保護しながら安静にしていたのです。



 痛みは数日で劇的に取れ、結果的には、「安静」にしたことが良かったようです。その後の検査の結果、マラソンの1週間後にテニススクールで行ったスマッシュ時に靭帯を痛めた、左膝内側側副靭帯損傷だったようです。
 左右の動きの多いテニスプレイヤーは膝を強く内反する動作により障害を受け、膝関節周辺の筋肉の緊張や癒着により大腿部や下腿部の衝撃が吸収できず、靭帯を損傷する確率も高くなります。
 医師からテニスを始めても良いとの許可が下りましたので、本日からサポーターで保護し復帰しました。
 写真の「スマッシュ」のようにジャンプした際や急に方向を変えた時に靭帯を損傷しやすいようです。カーペットなので引っかかりもあるようです。これからも気を付けなければ…。
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:58 | - | - |
総工費15億円以上 「ジョー・テラス・オオサカ」開業
 約5000屐淵謄縫好魁璽般9個分)の広さを持つ、商業施設「JO−TERRACE OSAKA(ジョー・テラス・オオサカ)」が本日開業しました。
 ジョー・テラス・オオサカは、JR大阪環状線大阪城公園駅前にあり、大阪市から受託した民間企業でつくる共同事業体が運営し、延べ床面積約5000屬飽食店やスポーツ施設など計22店舗が入居する商業施設です。
 大阪城天守閣は平成28年度の入館者が255万人と2年連続で過去最多を更新しており、周辺のさらなるにぎわい創出が期待され、吉村洋文市長は「開業を機に大阪城公園を歴史観光拠点にして、にぎわいが生まれる場にしたい」と述べています。
 ジョー・テラス・オオサカでは、手ぶらの観光客がふらりと立ち寄って楽しめる工夫も凝らしているそうです。
 例えば、大和ハウスグループのスポーツクラブは、公園内のランニングベース大阪城を設け、荷物を預けるロッカーやシャワー室を完備等…。
 また、同公園では、本丸広場にある旧陸軍第4師団司令部庁舎(旧市立博物館)が商業施設に改装中で、今秋オープンする予定です。
 大阪府看護協会へは、JR環状線「大阪城公園駅」下車で行くのですが、帰りに立ち寄ってみたいです(^^♪



住所:大阪市中央区大阪城3-1
構造:鉄骨造2階建て、ABC棟は平屋
営業時間:7:00〜24:00(予定)店舗により異なる
最寄駅:JR環状線「大坂城公園駅」徒歩1分、F棟2階に直結
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 20:03 | - | - |
藤井四段 将棋界の歴代1位タイ28連勝で負け知らず
 中学3年生の将棋棋士、藤井聡太四段が、負け知らずの28連勝という、「歴代最多」と並ぶ30年ぶりの偉業を成し遂げました。
 「気を引き締めて臨んだ」という今日の対局…。師匠の杉本昌隆七段は、「すごい記録を成し遂げた。安定感が増してきた。」と記者会見のインタビューに答えていました。
 本人は、中学3年生の少年と思えぬ冷静さで、先輩棋士らは藤井四段の強さをたたえています。



 連戦連勝の活躍ぶりを受けて、出身地・愛知県瀬戸市の将棋教室に通う子ども達が急増。藤井四段が使っていた将棋の入門セットを買い求めるファンや、日本将棋連盟が発売した本人揮毫(きごう)の扇子も即日完売する人気ぶり…。
 幼少期に使った将棋の入門セットの問い合わせが相次いだヨドバシカメラ梅田店は、5月に将棋ゲームなどの特設コーナーを設置。スマートフォンなどのゲームアプリ「将棋ウォ‐ズ」を配信する「ヒーローズ」の新規会員登録者も今年に入って約30万人が増加しています。
 藤井四段が5歳から小学4年まで通ってた瀬戸市にある「ふみもと子供将棋教室」には、入門者が急増し、昨年9月時点では25人ほどだったのが46人に増えたということです。
 藤井四段が揮毫した扇子には、「大志」の文字と署名が印刷されています。関西将棋会館が開催する、子ども教室の新規入会者は1月〜4月で計47人と、昨年同期(27人)の約1.7倍になり、「普及のチャンス」と歓迎し、「若い人の活躍はうれしい」とエールを送っています。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:10 | - | - |
毒アリ「ヒアリ」生息域拡大の恐れ 早期駆除に懸命
 神戸と尼崎で見つかった、毒アリの「ヒアリ」…。最も国内に入れてはいけない外来生物だと警告しています。
 ヒアリは、5月26日、中国から神戸港に陸揚げされたコンテナを尼崎市内で開封したところ大量の成虫や卵が見つかり、追跡調査が行われていました。そして今月16日、神戸港のコンテナ置き場で新たに強い毒を持つ南米原産のヒアリが見つかり数は約100匹。



 大きさは約3mから6mほどあまり大きくありませんが、猛毒があり、刺されると命にかかわるもので、コンテナから20〜30m離れたアスファルトの亀裂に群がっていたそうです。これまでに繁殖の母体となる女王アリは見つかっていません。
 専門家の話では、ヒアリは、「腹部の先から針が出て、死ぬまで刺し続けることができる。ハチ毒よりも複雑な成分でできている。化膿したりアレルギー症状が出たり後々尾をひく。世界で絶対入れてはいけない中のナンバー1」と話しています。
 「もしも1年から2年に、すでに(ヒアリが)定着していたとすれば、新女王アリを飛ばしているはずですから、必ず外に1つでも2つでも巣が見つかるはず。早く見つけて、小さなうちに叩くのが大事」(兵庫県立人と自然の博物館 橋本佳明主任研究員)と警告しています。 
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:22 | - | - |
ネット注文拡大増える宅配 「ヤマト運輸」長時間労働改善へ
 インターネットの利用者増により、ネット通販が増えています。宅配最大手のヤマト運輸は人手不足が深刻化しており、社会問題にもなっています。
 そうした中、ヤマト運輸では、19日、荷物を利用者が受けとる時間を指定できる「時間帯指定配達」について、「正午〜午後2時」を廃止する新たな区分での受け付けを始めました。影響はインターネット通販会社にも…。
 時間帯指定は6つの区分があったが5つの区分へと縮小。「正午〜午後2時」の枠は、ドライバーが昼の休憩を取りやすくするために取りやめ。
 「午後8時〜同9時」の枠については「午後7時〜同9時」へと広げ、荷物が集中する夜間の負担を軽減します。



 利用者の声として、64歳男性は、「これまでの時間設定は細かく、ヤマトのドライバーにとっては過酷すぎた。多少不便にはなるが、変更してもいいと思う」と理解を示しています。
 私も時々ネット通販で買い物をしますが、不在通知を受け取ることがほとんどです。受け取る際には、夜間8時〜9時が圧倒的に多く、いつも誠意をもって素早く配達してくれているという印象を受けます。
 コンビニ受け取りや、最初から時間指定をするには、別途費用がかかるようで、二度手間になる不在通知を承知で注文しているのが実情です。
 こうしたシステムの改善があれば、ドライバーの更なる労働改善につながるのではないかと考えます。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:25 | - | - |
たまった録画 韓ドラ「六龍が飛ぶ」全て見終わる
 今、自動録画をしているもの… NHK朝ドラ、大河ドラマ、テレビ大阪お昼の韓ドラ。約3年前から自動録画のままです。
 前回の大河ドラマは見ないまま削除…。今回の「直虎」は、1話から見ており、朝ドラは、「朝が来た」以降ずーと見ています。
 韓ドラは、「トンイ」の頃、NHKで日曜日の遅い時間帯にしていたのですが、今は、BSかテレビ大阪で放送されることが多いです。
 我が家はBSが映らないので、テレビ大阪(午前11時59分〜)で見ています。コマーシャルが多く、その分、ほんの一部カットされているようですが、違和感なく、上手く放送されていますね…。
 年度末にかけ忙しい日々が続いており、自動録画された韓ドラが20話ほどたまっていたのです。タイトルは「六龍が飛ぶ」です。朝鮮国建国時代の話です。ほぼ、実話に基づき作られた作品です。
 概要は、実在の人物、ドジョンと同じ志を持つ仲間と新国を作る為、沢山の敵に立ち向かう姿を描いたドラマ。初代国王イ・ソンゲとその息子(イ・バンウォン)の心の変化と剣士同士の凄まじい戦い等ドキドキするドラマでした。
 やがてイ・バンウォンは、3代国王(太宗=テジョン)となり、その息子、4代国王(世宗=セジョン)は、朝鮮史では李氏朝鮮の歴代国王の中で聖君(最高の名君)と尊敬されています。ハングル(訓民正音)の創製を行ったことで有名。
 「六龍が飛ぶ」は、建国に大きな役割を果たした6人(六龍)の話で全65話。非情に思われる場面も数多くありましたが、こうして歴史は作られていくんだ…と思いながら見ていました。

| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:15 | - | - |


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