isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
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乾燥する冬の肌〜保湿などスキンケアを念入りに
 太陽がギラギラの夏は紫外線が強くシミやシワの原因にもあります。そんなお肌のお手入れには、紫外線が少ない「冬」が最適だそうです。
 また、冬は、肌の水分分泌量が減少することに加え空気の乾燥により肌の水分が蒸散し失われていきます。 皮脂(油分)も不足しますので、水分の蒸散を防ぐ機能そのものも低下します。
 肌の乾燥こそが、肌老化・肌トラブルの諸悪の根源です。 冬の肌は、カサカサに乾燥し、肌に老化の兆しが表れやすい危険な状態と言えます。



 今日、夕方から自宅でホームエステをしました。いつも使用している化粧品を使って、私を含めて3人です。 
 顔のマッサージの際には、疲れていると「コリコリ」とした感じで、凝ってる〜て感じです。血流が悪いんでしょうね…。
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 23:06 | - | - |


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