isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
ご意見ご感想は「熊谷衣佐子のホームページ」のメールアドレスから返信して下さい。
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沖縄県内の麻しん(はしか)終息傾向  流行の背景は…
 沖縄県で流行していた麻しんが終息に向かっているようです。麻しんは、麻しんウイルスによって引き起こされる急性の全身感染症です。 
 麻しんウイルスの感染経路は、空気感染、飛沫感染、接触感染で、ヒトからヒトへ感染が伝播し、その感染力は非常に強いと言われています。
 免疫を持っていない人が感染するとほぼ100%発症し、一度感染して発症すると一生免疫が持続すると言われています。
 沖縄県で流行した背景ですが、麻しんは、かつては小児のうちに感染し、自然に免疫を獲得するのが通常でしたが、麻しんワクチンの接種率の上昇で自然に感染する人は少なくなってきています。
 予防接種では、一度で十分な免疫が獲得できるとは限らず、麻しんワクチンを一回接種しても、数%程度の人には十分な免疫がつかないことが知られています。幼少時にワクチンを1回のみ接種していた当時の10代から20代の人は免疫が強化されておらず、時間の経過とともに免疫が徐々に弱まって来ている人がいたことも原因の一つと考えられています。



 感染すると約10日後に発熱や咳、鼻水といった風邪のような症状が現れます。2〜3日熱が続いた後、39℃以上の高熱と発疹が出現します。肺炎、中耳炎を合併しやすく、患者1,000人に1人の割合で脳炎が発症すると言われています。死亡する割合も、先進国であっても1,000人に1人と言われています。
 その他の合併症として、10万人に1人程度と頻度は高くないものの、麻しんウイルスに感染後、特に学童期に亜急性硬化性全脳炎(SSPE)と呼ばれる中枢神経疾患を発症することもあります。
 患者に接触してから3日以内であれば麻しんワクチンの接種により発病を予防できる可能性があり、 患者に接触してから6日以内であればガンマグロブリンの注射により発病を予防できる可能性があります。
| isako | - | 23:22 | - | - |
新御三家 西城秀樹さん 突然の訃報
 私が若い頃、「新御三家」と親しまれていた西城秀樹さんが亡くなりました。48歳で脳梗塞になったことも当時は驚きでしたが、今回の63歳での死去は思いもよらないことです。
 新御三家とは、1970年代にトップ男性アイドル歌手として活躍した、郷ひろみさん、西城秀樹さん、野口五郎さんのことです。ちなみに、橋幸夫さん、舟木一夫さん、西郷輝彦さんが『御三家』と呼ばれていました。
 同じ年代に「花の中三トリオ→花の高三トリオ」として、森昌子さん、桜田淳子さん、山口百恵さんの3人がいました。懐かしいです〜(^-^)
 西城秀樹さん、郷ひろみさん、野口五郎さんはそれぞれ個性や違い、西城さんは、情熱的、活動的な歌手でした。(個人的感想)



 1回目の脳梗塞を起こした際には、当時、48歳という若さで脳梗塞になるのか…と驚いたことを思い出しました。
 本人は、」身体を鍛えようとハードな運動にサウナといったことが原因だったのでは…」と話していたようです。
 あれから、食事や運動など人一倍気を使って来たそうですが、2回目の梗塞を起こしたのです。それでも歌への情熱から復帰を果たした忍耐と努力の人です。ヒット曲になった「YOUNG MAN」YMCAって…よく歌いました。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:45 | - | - |
潮江ファミリースポーツ祭 開催について三役会議
 5月13日(日)雨天のために順延となった、第25回潮江ファミリースポーツ祭を、20日(日)に行うか否かを三役で会議を行いました。
 先週から、梅雨の走りのような不安定な天気で、一日で予報が変わっていました。13日も前日13時までは、翌日の予報が曇り→雨だったのが、19時の時点で、雨→曇りに雨が早まっていました。
 三役会議の結果、会場となる学校の増改築中と重なり、グランドが狭くなった分、急な雨のテント設営場所確保困難なこと、前日の雨がどの程度か予測がつかず、準備の段取りやグランドコンディションが悪い等、総合的に判断し中止となりました。今年はお天気に振り回されているなぁ〜(泣)




| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 23:06 | - | - |
急性咽頭炎で発熱 耳鼻科受診  一日休養
 昨日の朝から、喉の違和感があり、出勤してから徐々に痛みが出現し、業績発表の15時頃には体熱感がありました。
 業績発表を終え、熱を測ると37.6あり、かかりつけの耳鼻科に電話予約し、18時に受診しました。診断は、急性咽頭炎で、急速に悪化したのだろう…との医師の話でした。
 受診時の体温は38度になっており、処置後薬をもらい、食料を買って帰宅しました。夕食後、薬を飲み、すぐに就寝したのですが、体温が高くて頻脈、動悸を感じ寝付かれず…。 頸動脈辺りに冷えピタを貼ってクーリングし、夜中には熱が下がったようです。38度台の発熱は珍しい〜
 咽頭炎とは、口腔や鼻腔の奥にある咽頭が炎症を起こしている状態です。喉に痛みを感じ、食事をするのが困難になったりすることがあり、ウイルス感染や細菌感染、声の使い過ぎなどが原因となるようです。
 咽頭壁を鏡で見ると、昨日は赤く腫れあがったような所見で、今日は一部分水泡ができたような、まだ強い炎症所見があります。
 年間を通じて、年度末の多忙の上、季節の変わり目のこの時期は毎年体調を崩しています。ストレスや過労が引き金だと自覚しています。今日は、体温は37度台に下降したのですが、一日休養しました。

| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:49 | - | - |
院内講演会 各科業績発表〜看護部活動報告
 5月度の院内講演会は、各科業績発表でした。本日、発表した内容は後日「年報」という冊子にして近隣企業や病院に配布いたします。



〜看護部の活動報告
 大精協看護専門学校、准看護科に対し、基礎・各論臨地実習指導を行いました。学生の心に寄り添った指導を心がけています。
 大阪府健康福祉部医務・福祉指導室(医療対策課看護グループ)の依頼により8月に大阪市内の高校生を対象に「一日看護師体験学習」を行い、また、地域の大阪市立歌島中学校より、「職業体験学習」の依頼を受け、9月の2日間、2年生女子生徒6名を受け入れています。献血事業は、年2回(5月、11月)計73名が協力しました。
 院内の学習会は、教育委員会が年間計画をたて実施し、院外研修は、主に大阪府看護協会主催の研修会に、1人1研修参加を原則としています。
 看護研究発表は、3階病棟(療養病棟)が「認知症高齢者の身体拘束に関して、ユマニチュードから学んだこと」を発表しました。身体拘束の実施基準や鎮静を目的とした薬物の適正使用等の内容を盛り込んだマニュアルを作成し活用しています。
 看護部の運営方針を基に看護師教育に力を入れ、人材育成に引き続き取り組んで行きます。通信制の看護学校を卒業した看護師は実務経験がある分、臨地実習や症例研究に取り組む時間が大幅に省かれ資格を取得しています。
 当院独自の卒後教育を行いながら、リーダーシップが取れる看護師育成に努めて行きます。以上が主な内容です。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 23:48 | - | - |
ポットからひとまわり大きめの鉢に 草花を植え替え  
 昨日頂いた草花の植え替えをしました。草花は、それぞれ直径10cm前後の、ビニール製のポットで育てられ、猫の器に寄せ植えされていました。
 ポットで育てていると枯れてしまった…という苦い経験があります。ポット苗は、すぐに植え替えるのが原則です。



 これは、植物の根が吸い上げる水の量に対して、ポットが小さすぎるので、いくら水をやっても、すぐに乾いてしまう。また、根が、これ以上伸びていくことができないので、枝葉も伸びていくことができない…。 土の量が少なすぎるので、栄養分が不足し、花を咲かすことができない…等の理由があります。ですから、苗は、ひとまわり大きな鉢に植え替えてあげることが必要なのです。
 植え替え中に気が付いたのですが、昨日のカーネーションは、「オスカー」という種類のカーネーションだそうです。
 毎年花を咲かせる多年草で、なでしこの仲間です。できるだけ良く日に当て育てると良いようです。多湿にすると根腐れするので注意です!
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:48 | - | - |
母の日 息子一家が来宅 スポーツ祭は雨で延期に
 昨晩から雨の降り出しが早まり、午前7時の時点ですでに雨…。昨晩から潮江連協会長と打ち合わせをし、今朝、6時の時点で延期を決定。
 6時20分頃、司会者に連絡し、午前8時を待ってご来賓方に連絡しました。パンはあらかじめ300個減らして注文していたので、各々に分け持ち帰り、おにぎりは町会ごとの注文分はそのまま買い取って頂きました。
 雨の中、昨日の準備を全て片付け、潮江福祉会館に保管し、午前9時頃に解散となりました。来週もお天気が危ういのですが取りあえず延期に…。
 しばらくして、息子から電話で、家族そろって来宅すると連絡があり、母の日のお花を持って来てくれました。猫好きの私を知って、猫の絵柄がついた器の花かごはお嫁さんが選んでくれたそうです(^^♪ ありがとう〜
 お昼ご飯を準備し、長男、次男家族とともに昼食。その後、孫と遊び、買い物に出かけました。5歳になる孫娘は、ミッキーの人形を抱いて、店内の鏡を見ながら何やらお話しして遊んでいたようです。可愛いですね(*^_^*)
 3歳になる男の子は、じっとしていないので、私とテニスボールの投げ合い?などして遊びました。元気に育って何よりです。 





| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:01 | - | - |
悩ましいお天気 明日は潮江ファミリースポーツ祭
 明日の潮江ファミリースポーツ祭を前に、午後2時過ぎに準備を終えました。お天気がイマイチで梅雨の走りのような不安定な天候です。
 雨天時は、来週に順延となるのですが、来週のお天気も土曜日は雨予報。今朝までは、日曜日から月曜にかけ雨で、明日午後から雨が降り出すとの予報でしたので、午前中早くに、雨が降るまでにスポーツ祭を終わらせる予定で準備を終えたのです。
 ところが、午後7時の天気予報では、雨が降り始める時間が早まり、午前9時にはすでに雨が降り出し、午後9時には雨が上がる予報に変わっていました(泣)。明日、早朝に延期か決行かを決めることになりました(*_*;
 


 準備を終え、テントの中で明日の打ち合わせ中。今日はこんなにいいお天気だったのに… スポーツ祭等、屋外イベントは天候に左右されるのでむずかしいですね…
| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 22:09 | - | - |
ダブルケアを 強いUV-A波!日陰でも届く5月の紫外線 
 5月の紫外線…。気になりますね…。紫外線は、非常に強い日があるようで、5月10日前後から出始め、年間46日程度だと言われています。
 神戸の解析値では、いちばん多い月は7月。次い8月、6月、5月となりますが、6月〜7月は梅雨になるので雨が多くなります。そして、この紫外線、雨上がりは非常に強くなるそうです。
 5月〜8月の間は、日傘、帽子や手袋に合わせて、UVクリーム等のダブルケアが必要です。紫外線は、地面からの反射やビルからの反射もあり、日陰にいても、直射熱光が空気中の物質にあたり、光が散乱することで届くようです。



 「5月に強くなるUV-A波はとても怖い!」のはなぜか…。UV-A波は、シミやしわの発生に大きく関わっているということがわかりました。
 波長が長いUV-A波は、肌の奥深くまで到達し、じわじわと肌に様々な影響を及ぼします。コラーゲンを変性させ、シワの原因になり、気付かない間に肌に悪影響が出てくるのです。
 すぐに目には変化が見えませんが、年齢を重ねることにその影響がでてくる可能性があります。将来の自分の肌を守るうえでUV-A波もしっかり防ぎたいものですね〜(^^;)
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:46 | - | - |
低カロリーのお菓子「ギルトフリー菓子」に女性らが注目!
 食事をお腹いっぱい食べたのに甘いお菓子が食べたい!その一口が「罪の意識」なんです(-_-) そんな女性らが今注目しているのが、低カロリーや低糖質などの特徴を持つ、「ギルトフリー」と呼ばれるお菓子です。
 「ギルト」は英語で「罪」のことで、「フリー」は「ない」「食べても罪悪感がない」という意味です。
 東京都内に住む20代の女性は、自宅に4週間に1度、小分けした素朴なお菓子が届けられます。おからクッキーや手作りかりんとうなど8種類のセットで、ヘルシーなお菓子です。
 利用するのは、ギルトフリー菓子の通販会社、スナックミーのインターネットサイトです。食の好みを登録した人に対し、4週間または2週間に1回、約160種類の中から8種類の詰め合わせが送られます。



 税込、1706円で、1種類は30〜40グラムの食べきりサイズ。仕事の合間に小腹がすいた時に我慢せず食べられるのがお気に入りのようです。
 最近では、デパ地下にもギルトフリータイプの菓子が販売されており、高島屋では、「スローカロリースイーツ」と名付けたケーキや大福などの独自商品を各テナントと共同で開発、東京や大阪、京都など5店舗で販売。
 カロリーを気にせず食べられる人気のギルトフリー菓子ですが、食べ過ぎは禁物!(^^)! バランスの良い食生活が基本です(^-^)
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:26 | - | - |
知らなかった… 5月9日・アイスクリームの日
 今日は、「アイスクリームの日」。出勤前の車の中で初めて知りました(笑)。なぜ、5月9日がアイスクリームの日になったのか…? 
 調べてみると、2つの説があるようです。東京アイスクリーム協会(日本アイスクリーム協会の前身)では、アイスクリームの一層の消費拡大を願って、東京オリンピック開催年の昭和39年(1964年)に、アイスクリームのシーズンインとなる連休明けの5月9日に記念事業を開催し、あわせて諸施設へのアイスクリームのプレゼントをしたと言う話…。
 また、日本で初めてアイスクリームを食べたのは、勝海舟の一行で、その一行の中に「町田房蔵」という人がおり、横浜の馬車道通りに氷水店を開店したのが始まりだとか…。1869年のことで、「アイスクリン」という名で、当時は一人前(2人用)で約8,000円と高い!
 町田房蔵氏が初めて日本でアイスクリンを製造販売したのが、5月9日だったので、その日を「アイスクリームの日」としたという話もあります。なるほど…結構、歴史が古いんだぁ〜と実感!



 以降、毎年5月9日を「アイスクリームの日」とし、この日を中心に各地区で以下のようなイべントが開催されています。
1.サーティワン感謝祭。2.あいすくりーむ発祥記念イベント。3.アイスクリームフェスタ。4.アイスクリーム博覧会。
 サーティワンでは、350円のアイスクリームが100円で販売されたそうです。5月9日限定でした(^^;)
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:25 | - | - |
看護の日・イベント 「看護フェスタおおさか」
 5月12日(土)は「看護の日」。大阪府看護協会では、大阪府内12の会場で「看護フェスタおおさか」を同時開催します。
・イオンモール茨木(10時〜15時)
・万博記念公園イベント会場(13時〜16時)
・イオンモール大日サニーコート(10時〜14時)
・アリオ八尾(10時〜14時)
・ぷららてんま(11時〜15時)
・イオンモール大阪ドームシティ(11時〜15時)
・イオンモール鶴見緑地(13時〜16時)
・あべのハルカス2Fイベントスペース(12時30分〜15時30分)
・南海堺駅プラットプラット(10時〜14時)
・エコール・ロゼ(10時〜14時45分)
・トークタウンイオン東岸和田店(13時〜16時)
・大阪府看護協会ナーシングアート(11時30分〜16時30分)



 参加無料で、血圧・骨密度測定、ちびっ子ナース体験、介護・認知症・子育て相談等。健康チェックやいろんな相談をしたい、将来看護の仕事につきたい方など、ぜひお越しください!
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:29 | - | - |
風が東から吹いてくると、明日は雨が降る
 昨日の夜から雨が降り出し、関西地方では夕方頃がピークでした。ことわざで、「風が東から吹いてくると、明日は雨が降る」という言葉があります。先日の天気予報でもそんな話がありました。 
 移動性低気圧とは、宇宙から見ると中心に左回りで吹き込む風を伴う巨大な渦です。ですから、移動性低気圧の東側では東よりの風が、南東では南よりの風が中心に向かって吹き込んでいます。
 すると、西から移動して日本付近に差し掛かると、低気圧の進行方向、つまり東側では東よりの風が吹いていることになり、これから雨・風が強くなる地域になります。そのため、このように言われるようになりました。



 高気圧と低気圧が天気を左右する理由は、高気圧は気圧が高く周辺に空気を噴出すイメージで、地上に向けて空気が流れる「下降気流」が起きています。低気圧は、空気が薄いので周りから空気が吹き込むイメージです。
 四方から空気が吹き込んでくると空気は上に行くしかなく、上空に向けて空気が流れる「上昇気流」が起きるのです。
 空気が上昇すると気圧が低い場所に持って行かれるので空気は膨張し水蒸気となり凝結して雲ができ雨を降らせます。低気圧が近づいてくると天気が悪くなるのはこうした理由があります。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:57 | - | - |
潮江素盞嗚神社社務所当番 夕方風強まる
 午後12時30分〜16時迄、潮江素盞嗚神社社務所当番でした。連休の最後でしたが、忙しいというほどではなく、静かな時間でした。
 2時頃、イベント保険の契約に来たので、神社境内を案内しました。息子の友人で、小学生の頃、尼崎市潮江に住んでいました。「こんなに奇麗な神社になったんやー」と感慨深そうに境内を散策していました。
 お天気が崩れる前ぶれで夕方になると風が強まり、4時すぎからポツリ、ポツリと雨が降り出しました。明日は大雨になるそうです。
 ゴールデンウイークも今日で終わり…明日からお仕事です。お休みの一日、一日は早いです(*^_^*)

| isako | 潮江素盞嗚神社 | 17:38 | - | - |
潮江ファミリースポーツ祭道具点検 母と買い物
 第25回となる潮江ファミリースポーツ祭が来週の日曜日の5月13日に予定されています。雨天時は20日(日)となります。
 朝、9時から常任理事が潮江福祉会館に集まり、道具点検と必要な物品を揃えました。あとは好天を待つばかり…。
 帰りに実家に寄り、母の希望で買い物に付き合いました。夏用のすだれや花の土と肥料、メダカの器等。
 買い物から帰り、母はメダカの掃除や花の植え替えをしたようですが、私は、衣替えをして、やっと半袖を箪笥に入れることができました。
 真夏日になったり、気温が下がったりと着る服で調整するのが難しいです((+_+)) この時期珍しくインフルエンザや麻疹、風邪も流行っているようです。気温のアップダウンで体調を崩さないように…。薄着は禁物!





| isako | 潮江社会福祉連絡協議会 | 22:02 | - | - |
平成29年度 看護部業績発表(年報)作り
 5月の院内講演会(第3火曜日=5月15日)は、各課(科)の業績発表です。発表した原稿が、平成29年度の「年報」となります。
 4月1日〜3月31日迄の1年間の業績で、各科診療実績を発表する科は、21部署、他に委員会報告が12委員会あります。



 私は、看護部の活動報告を行います。
1.活動状況(理念、運営方針、会議・委員会、実習生の受け入れ、新人看護師教育、看護学生の受け入れ、院内・院外研修、看護研究発表) 
2.献血事業に協力(平成29年度 73名) 
3.面接回数及び採用人数、退職者人数 
4.今後の課題と抱負
 今年は、診療報酬改定があった年なので、加算の届出等に時間を費やし、業績発表の原稿が完成していませんでした。
 連休の間は、他の部署が休みのため、会議もなく集中してできるので、出勤し、午前中に完成させることができました(^^)/
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 22:31 | - | - |
午前・午後 テニス振替 サーブリターンがテーマ
 5月は公私ともに行事が多く、休日が取得しにくいこともあり、ゴールデンウイークの休日の間にテニス振替2レッスンを午前(9時40分〜11時10分)と午後(14時40分〜16時10分)に受けることにしました。
 「初中級」の今週の練習テーマは、「リターン練習(サーブリターン)。1週間に3レッスンを集中して受けると、サーブリターン練習を3回することになります。サーブとリターン練習は、テニスでは必ず行う動作(サーブを入れたり受けたりしないと試合が始まらない)で重要な練習なのです。
 スマッシュほどではありませんが、ボレーやストローク練習と比べるとややハード。午前1回の練習で汗だく〜((+_+))。着替えて、午後の練習に。
 午前レッスンは代理コーチで、初級時代のコーチでした。「いさ子さーん」と呼ばれて実に懐かしい〜(*^_^*) 約1年ぶり〜塾の先生ながらのひと工夫の練習も優しさも変わっていません(笑)





 青空のもとで鳩を眺めながら昼食(おにぎり)を摂り、母の日の買い物をしながら、ショッピングタイム。ゆっくり休憩後に午後の練習も楽しく終えました!(^^)! 約7時間の滞在…夏のような暑さでした(*_*;
| isako | 私の時間・趣味・身近なニュース | 22:23 | - | - |
二ホンザル 冬場は温泉でストレス解消か… 温泉の効果
 温泉の効果を人間だけでなくサルも感じているようで、「ニホンザルは、冬場の温泉でストレスを解消している…」そんな研究成果を公益財団法人「日本モンキーセンター」の国際学術誌に論文が掲載されました。
 研究をしたのは、京都大学霊長研究所チームで、サル専用の温泉(長野県山ノ内町の地獄谷野猿公苑)で、2014年4月〜6月(春季)と10月〜12月(冬季)、メスザル12頭のフンを採取し、ストレスの強さを表すとされるホルモン(コルチゾール)の高度を測定。



 温泉に入った時と入っていない時の各集計値を平均した結果、冬季に温泉に入ったサルは、ホルモン濃度が2割程度低くなりました。。
 冬季はニホンザルが発情、交尾する時期ですが、ストレスは寒さでが高くなるとされています。研究チームは、「温泉でストレスを和らげ、繁殖や生存の可能性を高めているのではないか」と話しています。(読売新聞)
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:01 | - | - |
来年5月1日即位 天皇陛下の譲位まであと一年
 天皇陛下の譲位まであと1年となりました。来年5月1日に皇太子さまが即位されるのを受け、宮内庁は、新天皇と皇太子として遇される皇嗣が出席する行事の再編・統合を検討しているようです。
 退位されたあとの課題もあります。天皇陛下、皇太子さま、秋篠宮さまが昨年、臨んだ公務のうち、対外的な活動だけで計約670件に上ります。
 皇太子の行事の多くは秋篠宮さまが、それぞれ受け継がれる方針ですが、陛下の弟常陸宮さまは82歳、秋篠宮さまの長男悠仁さまは11歳で、秋篠宮さまが行事を譲れる男性皇族はいない状況です。
 陛下の退位後、お子さま方がすべてを担われるのは困難なため、開催の趣旨などが重なる行事への出席を減らす方向で検討中です。
 天皇陛下の退位、皇太子さまの即位に関する流れは、来年、2019年2月24日天皇陛下在位30年記念式典。4月30日退位正殿の儀が行われます。
 5月1日剣璽等承継の儀、即位後朝見の儀、改元となり、10月22日に即位の礼正殿の儀を経て祝賀御列の儀となります。秋篠宮さまが皇嗣になられる立皇嗣の礼は、2020年になる予定です。



 元号は、飛鳥時代(大化)から始まり、平成まで247を数えています。これまで使用された漢字の1位は、「永=29回」、続いて「元と天=27回」、3位「治=21回」、4位「応=20回」となっています。
 改元は、新天皇が即位したとき(代始改元)、吉兆が現れたとき(祥瑞改元)、地震、戦乱、凶作などの災いを断ち切るため(災異改元)、特定年に起こると言われた社会変革をさけるため(革年改元)の4種類があります。
| isako | テレビ・新聞等の情報 | 22:45 | - | - |


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