isako's blog

日々の自身の日記から、医療・看護の情報、地域の活動と情報を発信しています。
医療現場での様々な問題や、地域で取り組んでいる多彩な行事などをご紹介します。
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感染警戒し高齢者の5割以上が運動量減少の実感
 新型コロナの感染リスクを警戒し、65歳以上の高齢者の半分以上が運動量の減少を実感しているようです。
 オムロンヘルスケアの調査でわかったことですが、体の不調を感じる人も3割超に上り、外出自粛が健康に悪影響を及ぼしているとみられています。


 
〜調査結果(感染拡大前と比べての回答)〜
1.運動量が減った(53.8%)
2.体の不調を感じる(34.5%)
 具体的な内容として、膝の痛み(72.5%)、腰痛(50.7%)。また、減少した行動として、宿泊を伴う旅行(59.2%)、日常の買い物(46.8%)。
 感染拡大前と同じ状況に戻った行動として、感染リスクを警戒し、遠出を控える高齢者が依然として多いようです。
 膝や腰の痛みは、外出自粛で運動不足となり、関節周辺の筋力が低下していることが原因とみられています。
| isako | 仕事・医療・看護・健康に関すること | 21:58 | - | - |


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